<%@LANGUAGE="JAVASCRIPT" CODEPAGE="932"%> 野菜 GI値

野菜  GI値 カロリー

 


おくら/かぶ/かぼちゃ/きゅうり/グリーンアスパラ/ごぼう/さやいんげん/さやえんどう
しょうが/セロリ /だいこん/たまねぎ/トマト/長ネギ/ナス/にら/にんじん/白菜
/ピーマン/ブロッコリー/ほうれん草/レタス/えのき/しいたけ/しめじ/さつまいも  
さといも/じゃがいも/とうもろこし/こんにゃく



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