• 身長(cm)：
• 体重(kg)：
• 年齢(才)：
• 性別　　： 男性　　 女性
  
  生活強度（体を動かす度合い）を選んで下さい。

1. 安静：入院などの安静療養中。殆ど臥床している。
2. 軽度：事務や軽い家事程度であまり体を動かさない。
3. 中度：立ち仕事や軽作業で比較的体を動かす。事務系だが
   　　 外回りなどでよく歩く。
4. やや重度：肉体労働と言うほどではないが、結構体を使う。
5. 重度：力仕事・肉体労働が多い。

判定結果
BMI値　健康的なボディ

スリムなボディー

推奨摂取カロリーは一日あたり (kcal)です。

また、理想体重や必要カロリー量には、個人差があります。
上の結果はあくまで参考として考えて下さい。