セルライトとは、思春期以降の、太った人から痩せた人までほとんどの女性に見られる現象で、皮下組織の血行不良が原因。皮膚表面がオレンジのように凸凹になるため、見た目にも悪いばかりか肌がかさつく原因にもなります。さらには、セルライトができると、脂肪層はますます厚みを増すことになります。このセルライトがやっかいなのは、いくらダイエット
しても、エクササイズをしても、脂肪や老廃物が代謝されないことです。
つまり、体重が落ちても下半身のサイズが変わりにくい原因は、セルライトにあったの
です。このセルライトを取り除くには、血行不良を改善する必要があります。血行不良の改善に効果的なのは、暖かくしてマッサージをつづけることです。 セルライトは毎日の食生
活に動物性物質が多いことや、水分の摂取が足りないこと、運動不足などが原因といわれています。
1. 1つできると、さらなる血行の妨げになり、脂肪細胞同士がくっついて更に大きな塊
に増殖する
2. ダイエットやエクササイズでは、脂肪・老廃物・コラーゲンによって固められたセルライト は代謝されない。
3. セルライトのある場所は体温が低いセルライトは肥満と違い、脂肪細胞が血管から
遊離し、老廃物やコラーゲンによって固めるため、温度が伝わりにくい。
※ 血行不良の改善暖かくしてマッサージを続けること
ダイエットや運動では落とし辛い、毛細血管についている脂肪細胞が浮遊し、そこに
老廃物や水分が付着し、コラーゲンで固められてしまった特殊な脂肪を言います。
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