before diet

ダイエット知識の部屋

ダイエットってすごく難しいと思いませんか？
ダイエットを制す者は世界を制します（嘘です）。
でも、それだけ難しい事だと私は思います。
成功する人としない人の違いはなんでしょうか？

ちょっと私なりに考えてみました。

ダイエットとは？