ぼくら(彼氏?)の精力アップ大作戦!!
第6号
【 あさり 】の効果
あさりの旬です!
秋の産卵に備え栄養を蓄えた、この時期のアサリはとても美味しいー。
なんで「あさり?」っておっしゃる方もいるでしょう。
アサリには不足すると貧血の原因になるビタミンB12などの成分が含まれています。これは肝臓の強化にも効果的で、消化機能や中枢神経に関与しています。
肝臓が弱ると新陳代謝に必要な酵素やホルモンが作り出せなくなり精力が減退して、むすこの元気がなくなるので、飲みすぎのあなたにはうってつけかも!
栄養ドリンクにも配合されているコレステロールを低下させるタウリンも多く含まれるから動脈硬化や糖尿病の予防にも効果てきめん。
そんな予備知識を身につけたら、早速潮干狩りに繰り出しましょう。
デートに潮干狩りなんてのもいいですね。
ちゃんと潮の良い日を確認してから出かけてね。
たくさんとってきたら、その日の晩はあさりづくしの夕食を作ってもらいましょう。
それでは最後に
飲みすぎの、そんなあなたに良く効くの。
あさりのパワーで精力アップ!
|