yukoの部屋　
LAST UPDATE：2005／11／10

ようこそようこそ。

ＥＮＴＥＲ

朝晩肌寒くなり、秋も深まってまいりました。
みなさま、いかがお過ごしですか？
運動前には入念なストレッチを忘れずに。。。
20代なら20分、60代なら60分というのが運動前に体を慣らすのに必要な時間だそうです。

十分に体を温め、ケガを未然に防いで楽しく踊りましょう！ o(^▽^)o

『yukoの部屋ｂｂｓ』でお知らせした通り、パソコンの不調でホームページの更新がうまくいっていません；
”日記（ブログ）”のコーナーをおもに更新していますので
よろしかったらみにきてください。　m(＿)m

。。。yuko♪。。。

　　　
美しいものを見て感動する、美しい音楽を聴いて心をふるわせる...そんなピュアな気持ちをずっと持ち続けたいな。
主人と私が大切にしている銀色に輝くホプシーやクリスマスローズたちの写真もぜひ見ていってくださいね。

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してね！