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我が家の近況2009年

 12月31日(木)晴れ、小雪、結氷無し。 朝6時半の気温約2.5℃、室温11.3℃。 今朝の体重、200g増、目標値+3.9Kg。外れたドアのヒンジ。 家族で年越しそば。朝、老人クラブの神社清掃写真へ買い物で写真に入れなかった、会計担当者をペイントで挿入。 午後、北車庫の清掃中、二女が「軽四のドアの取っ手が外れ運転席へ入れない。」で助手席側から入りドアの内張りを外し、取っ手を外して見ると、ヒンジのシャフト(写真の↓の下)がずれて取っ手の手がはずれ、ロック解除ロッドが引けない状態。シャフトを戻し、ずれない様に半田コテでプラスチックのヒンジの端を溶着した。 夕方、息子一家が来宅、7人で「年越しそば」を食べた。 今年も大過なく過ごせ感謝!感謝!感謝!。皆様、神様、仏様。本当にありがとうございました。
 12月30日(水)薄曇り、結氷約1mm。 朝6時の気温約1.9℃、室温8.7℃。 今朝の体重、昨朝と同じ、目標値+3.7Kg。自作のお飾りと「謹賀新年」の張り紙。 朝、昨日搗いた「豆餅」を包丁で切り、一部を賽の目に切り「あられ」にした。「謹賀新年」の張り紙と家族3人で作った「お飾り」を玄関前へ掲示。 午後、座敷の掛け軸をお正月用の「日の出と鶴亀」に変更、コープの配達車から、「おせち料理」用食材を受け取った後、家内とプレーリーで「マックスバリュ」へ行く途中、Y子さんを乗せ買い物。 菊と百合の花、「鰤のアラ」他を購入。 帰宅し家内が庭の南天の実をメインに買って来た菊と百合で玄関の水盤に「生け花」を飾った。 夕方、息子が「「エブリー」の左スピーカーの音が歪む。」と来宅。スピーカーを外し、TVへ接続して聞くと異常なし。「エブリー」へ戻すも正常。 原因はスピーカー内に異物が混入、取り外しの際、異物が落ちたのでは・・」と思われる。
 12月29日(火)晴れ、結氷無し。 収穫した南京豆。搗いた餅。朝6時の気温約0.5℃、室温10.1℃。 今朝の体重、昨朝と同じ、目標値+3.7Kg。 朝、8時の結氷約2mm。 庭の南京豆を収穫した。 畑のミニトマトが遅くまで生ったので、畑へ下すのが遅れ、蒔いた種の量位しか採れなかった。 昼前、S太・K太と5人で餅つき、昨年残った餡を使ったが美味しかった。 14時過ぎから4人で散歩。 K太(中1)と約100mを競走。久し振りに全力疾走したが、足の動きが遅く約10m遅れてゴール。息苦しさより足の遅さに驚いた。16時頃、コミュニティハウスのパソコンのアップデートと草取り。 ODさんから「TVのチャンネルが変らない」の電話で出向。 原因は「TV」(通常「ビデオ」)になっていた。 帰宅するとS太・K太は自転車でアパートへ帰っていた。
   12月28日(月)うす曇、結氷無し。 朝6時の気温約5.9℃、室温12.2℃。 今朝の体重、400g増、目標値+3.7Kg。 S太・K太の将棋。朝からひたすら年賀状を書いた。昼食後も書いた。 16時過ぎ書き終え、スクーターで一宮郵便局へ向けて出たら団地の出口で未だEマークなのにガス欠。約3Km押して郵便局のポストへ投函し更に約100m先のGSで給油。キックするとエンジン快調。「まるなか」で家内に頼まれた買い物メモが見付からず。一生懸命思い出し、メークインやゴマを購入。魚のアラを探したが無し。歩いて来た道をすっ飛ばして(スピード違反?)帰宅。「スクーターを押したエネルギー分を!」と缶ビールに焼酎を混ぜて飲んだ。美味しかった。暫くしてS太・K太が自転車で来た。今晩は泊まると言う。夕食後S太・K太が将棋板2枚を向き合わせ2組の駒を使ってルールを作りながらゲームを楽しんでいた。 新しい事を考え実行し楽しむ子供達に喜びを感じた。。
 12月27日()晴れ、結氷無し。 朝6時半過ぎの体重は記録したが、気温、室温はここへ直接書くので書き忘れ、年賀状を書いた。 今朝の体重、200g増、目標値+3.3Kg。 昼食後も賀状を書き、15時頃、休憩代わりに自転車のパンクを修理。 郵便番号順に関東から岡山まで書き、中断。 残りは明日にして散歩に出た。 「上下SA」周囲の空き缶等のゴミを拾った。 「上りSA」に「Highwayわお!マップ瀬戸内・備前」版があったので、一部を貰って帰った。 夕食前から焼酎の湯割りを飲んだ。美味しかった。入浴後、KSBの映画「武士の一分」を見た。 見方では立派であり又馬鹿であることを問いかける筋で「筋を通す事」の長短を表現しているとも思った。 中東戦争も似ているのかも・・。
 12月26日(土)曇り?濃霧、視界約100m、結氷無し。 朝6時半の気温約6.1℃、室温13.9℃。 今朝の体重、100g増、目標値3.1Kg。 公園の清掃。朝日新聞の「beパズル」今朝のは難易度「★★★☆☆」。で自動回答OK。「JAVA-Applet」へ。 朝、老人クラブ活動で、宗形神社境内と団地公園の清掃。 昼前、パソコンで「謹賀新年」の張り紙を作り、コミュニティハウスの玄関へ掲示。ついでにパソコンの「ウイルスセキュリティ」をアップデートした。
 12月25日(金)晴れ、結氷無し。 朝7時前の気温約3.5℃、室温10.8℃。 今朝の体重、100g減、目標値3.0Kg。 私の誕生会。午前中、年賀状の宛名を郵便番号順にソートして印刷。 午後、家内と今晩の私の誕生会兼X'mas会用資材の買い物。 先日、英会話のA先生が「何故、日本では七面鳥では無く鶏肉?」の質問に「安いから。」と生徒が即答。円高のお陰か「ブラジル産鶏足の照り焼き」2本290円と安かった。 夕方、玄関前用の「お飾り」を製作中、S太・K太を迎えに行く時間になり中断して出向。帰宅すると、家内と二女が立派に完成させていた。 息子夫婦は仕事で遅れるため二女に写真を写してもらった。
 12月24日(木)晴れ、結氷無し。 朝6時前の気温約2.5℃、室温12.0℃。 今朝の体重、300g増、目標値3.1Kg。上りSAの土手絵。 朝、散歩せず年賀状の裏面をひたすら印刷。 昼前、スクーターで「まるなか」へ行き「鰆のアラ」1パック298円を購入。 午後、San Jose,CA 在住の従兄弟からX'mas カードが到着。 「ピッタリ今日X'mas eveに到着・・」と年賀状の通信面をA4紙に印刷して航空便で郵送の足で散歩。 「上りSA」の「土手絵」が「2010年版」に替わっていた。帰路、KGさんに蕪を4個頂いた。 夕食に久し振りに「アラ炊き」にありついた。 美味しかった。
 12月23日(水)(天皇誕生日)雨、結氷無し。 朝6時の気温約3.5℃、室温10.4℃。 今朝の体重、400g増、目標値2.8Kg。 英会話グループの朝茶会の後、忘年会、先生の軽四とプレーリーの2台へ9人が分乗して「D's Diner岡山」へ行きランチを楽しんだ。 午後、年賀状の写真を「GIMP」でコントラスト下げた結果、家内のOKがやっと出た。 夜、家内と年賀状の送り先の選択と修整。 今日は朝夕とも散歩せず。
 12月22日(火)晴れ、結氷約6mm。 朝7時前の気温約-1.0℃、室温6.9℃。 今朝の体重、1.3Kg減、目標値+2.4Kg。 朝、内科の定期健診。 午後、家内と「パレットSW」の試乗に行った。 CVTの特性か出足は鈍いが軽四で40馬力、大人3人が乗っていたのでこんなものだろう。7人乗りのプレーリーより大きい車を運転している感じで良い気分だった。 夕方、一人で散歩。
 12月21日(月)晴れ、結氷無し。 朝6時の気温約1.1℃、室温8.6℃。 今朝の体重、800g増、目標値+3.7Kg。修理中の石油ストーブ。 8時半には結氷3mm。 朝、歯科クリニック。家内が「散歩をしないと昼食に天婦羅を食べさせない。」と言うので一人で散歩。 昼食後、YUさん宅を訪問、不要受信メールを削除とWinのアップデート。16時頃、11月5日、お隣から頂き、「電池交換するも点火しない石油ストーブ」の分解修理、原因は長期間使っていなかったのでグロープラグスイッチの接点が酸化により不導通。接点を磨いて良好になった。 夜、英会話、石油ストーブ修理の話をした。 「kerosene stove」と言ったら「kerosene heater」の方が良いと言われた。
 12月20日()晴れ、寒い、結氷約6mm。 朝6時の気温約-0.5℃、室温6.7℃。 今朝の体重、100g減、目標値+2.9Kg。 朝、RK子と泥んこ遊び、手が冷たいので中断し、散歩に出ると300m位で「もう帰る」と言うのでUターン。 散歩の体力は4歳のRK子より強いと自覚した。 午後、長女とRK子が帰り、家内と庭の「金柑」へ霜よけに「エアーキャップ」をかけた。 庭の「山茶花」の花が霜で茶色になった。 庭と車庫の蛇口へ凍結防止に「古タオル」を巻いた。 夕方の散歩をとり止め、年賀状の試し刷りをした。
 12月19日(土)晴れ、寒い、結氷約7mm。 朝7時過ぎの気温約-1.0℃、室温5.5℃。 今朝の体重、600g増、目標値+3.0Kg。 朝日新聞の「beパズル」今朝のは難易度「★★★☆☆」。で自動回答OK。「JAVA-Applet」へ。 寒いので朝の散歩を休止。12時から昼休みを狙って、会長と域内4町内会長宅を回り、「コミュニティたより」の配布を依頼。 午後、長女と外孫RK子(4歳)が来宅。 長女が美容院行きの後二女、S太・K太と夕食に出た間RK子の守をした。 今回も区切りなく付きまとわれトイレまで「お爺ちゃんと・・」で疲れた。 考えてみると、飛びっきり若い女性に気に入られ、最高の幸せに感謝だが、体力がついて行けない。 「若すぎるお嫁さんを貰うと大変。」が納得できる。 夜、仕事が済んだ息子夫婦が来宅、長女の主人以外の家族全員9人が久し振りに集まった。 「K太がお爺ちゃん(子守が)大変ね。」と声をかけてS太に報告してくれたのかS太が「代わってあげる。」と来てくれやっと一人で入浴出来た。 22時過ぎ、息子一家は帰り、長女とRK子は泊まった。
 12月18日(金)晴れ、結氷約4mm。 朝6時の気温約0.0℃、室温7.2℃。 今朝の体重、100g減、目標値+2.4Kg。 午前中、会長、事務長と3人で「コミュニティたより」を850部両面印刷の後二つ折にして地区別に仕分け、私は自分の団地分の210部を町内会副会長宅へ持参、今年最終の「市政たより」と一緒に全戸配布を依頼した。 午後、広島から「退職者協議会報」が届き、読んでいたら何時の間にか寝ていた。 夕方、一人で散歩。 西風で寒かったが「ニット帽」のお陰で耳は冷たくなかった。
 12月17日(木)晴れ、寒い。 朝6時過ぎの気温約0.2℃、室温8.6℃。 今朝の体重、300g減、目標値+2.5Kg。 朝食後、庭掃除中、ふと、検氷皿を見ると結氷、約1.5mm初氷だ。 10時過ぎから家内と散歩、西風が冷たかった。 午後、スクーターで「ダイキ」へ行きプリンター用インク「IC6CL32」6色1箱4900円を買い、「イズミヤ」「ハローズ」共「魚のアラ」を探したが無し。 「アラ」はすぐ売り切れるらしい、老人が増えたという事だろうか?。 「めざし」6匹198円を買い帰宅。 昼前、家内がODさん宅へパソコン指導に行き帰らないないので、「身欠鰊」をグリルのタイマーをデフォルトの7分にセットして、庭掃除から戻ると完全に灰になっていた。 昨昼、「細魚」は7分では白く更に2分追加したのに・・。生と干物の違いを高い授業料を払って学習した。 軽四「パレット」のカタログを見ると「4AT」とあり「CVT」と聞いていたので、家内とプレーリーでS自動車へ行くと新しい「パレットSW」は「CVT」だった。 帰路、散歩中、耳が寒いので「ニット帽」を百均にもあると思ったがラッシュ時なので180号線北側の「イトウ呉服」で(中国製)299円を買った。 帰宅し室内でかぶっても温かい。 頭髪が少ないせいか??。 現在、ここの室温は11.3℃。
 12月16日(水)曇り。 朝6時の気温約5.5℃、室温12.1℃。 今朝の体重、400g減、目標値+2.8Kg。 朝、一人で散歩、汗を抑えたつもりだったが、帰宅時汗で肌着を着替えた。 珍しく、今日の予定表は空白。庭掃除の後、スクーターで「まるなか」へ行き「魚のアラ」を探したが無く 20cm位の「細魚(さより)」約20匹1パック198円を買い、寿司や吸い物にしたかったが12時を過ぎ空腹なので、素焼きにして、昼食と夕食時に頭から尻尾まで食べた。 昼、年賀状のデザインをしていたら眠くなり昼寝。 17時前目覚めたが夕方の散歩を止めて年賀状のデザインを仮完成。
 12月15日(火)晴れ。 朝6時の気温約4.0℃、室温12.0℃。 今朝の体重、500g増、目標値+3.2Kg。 朝、一人で散歩、ゆっくり歩き汗を抑えた。 朝食後、庭掃除、「中央流砂」のCMカット。 昼食後、スクーターでIT社へ行き、カレンダーと手帳を受領。 帰路、家内からの連絡で散髪の後、Y子さんの娘さん宅へ寄りバッテリーあがり(flat battery)車を傍の車とケーブル接続で起動して帰宅。 17時前、コミュニティハウスで「コミュニティたより」の最終修整会議。 日没で夕方の散歩を省略。
 12月14日(月)晴れ。 朝6時の気温約3.5℃、室温11.9℃。 今朝の体重、100g減、目標値+2.7Kg。 朝、一人で散歩。 矢張り発汗肌着交換。 朝食後、老人クラブの年末、神社と集会所庭清掃と新年会への参加者募集回覧文配布を町内会副会長宅を訪問依頼。 次に、「コミュニティたより」(案)を持ってYG元民放アナ宅を訪問し、「画句味彩」の紹介記事掲載の了解依頼、「既に完売で注文法部分削除。」の依頼で帰宅し削除した空白を字間と改行幅で調整。 夜、英会話、A先生にプレゼントを置き忘れ取りに行けなかった事を迎えかえのプレーリーの中で詫び、教室では、奥津温泉の亀虫(stinkbug)と勝山の蕎麦の話をした。亀虫は「pentagon type insect」とか「We sey, Air break insect.」 とかの割り込みで盛り上がった。
 12月13日()晴れ。 朝6時の気温約5.5℃、室温13.9℃。 今朝の体重、400g減、目標値+2.8Kg。 朝、一人で散歩。 「コミュニティたより」の修整、レイアウト変更をして、コミュニティハウスでコピーとパソコンのアップデート、玄関前の清掃(草取り)。 午後、YKさんKBさんから大根などの野菜を沢山頂き、1部をお隣へ差し上げ、水菜とサラダ菜は根付きにして貰い庭へ植えた。 夕方、二人で散歩。 夜、HDD内のドラマ「誰も守れない」のCMをカットしDVDへ移した。
 12月12日(土)曇り。 朝6時の気温約13.0℃、室温16.5℃。 今朝の体重、400g増、目標値+3.2Kg。勝山の蕎麦屋一心庵にて。 朝日新聞の「beパズル」今朝のは難易度「★★★★☆」。で自動回答OK。「JAVA-Applet」へ。 朝、一人で散歩。 今朝も大汗で下着を着替えた。 朝食後、プレーリーを「上りSA」へ置き、「下りSA」で姫路から来た直彦君夫妻の「インサイト」に家内と乗せて貰い、奥津温泉の「花美人の里」で入浴後、勝山へ引き返し「一心庵」で蕎麦を食べ賀陽ICから高梁へ下り、薬師院、私の生まれた柿木町、母校の北小学校(現在、郷土資料館)、頼久寺、向町、本町、新町、鍛治町、栄町を回って国道180号経由「総社IC」→「吉備上りSA」で二人と別れ朝置いたプレーリーで18時過ぎ、無事帰宅。 途中小雨もあったが、傘は不要で楽しいドライブだった。 直彦君、恵美子さんありがとう。
 12月11日(金)雨。 朝6時の気温約12.2℃、室温14.5℃。 今朝の体重、400g減、目標値+2.8Kg。 雨で朝の散歩は休止。 朝食後、冷蔵庫を家内と二女に手伝ってもらいプレーリーに積み込み、途中で待ち合わせた、カナダ人のG君とニュージランド人のA先生の新アパートへ降ろし、A先生と3人で我が家へUターン、洗濯機を積み込み再びA先生宅へ降ろし、清輝橋の「焼肉一番」で昼食後、A先生宅へ2台をセットアップ、二人と別れ13時過ぎ、無事帰宅。 さすが20代のG君、冷蔵庫も洗濯機も一人で一気に3階まで抱きあげてくれた。 午後、家内の電波使用料を郵便局へ振り込み、帰路コミュニティハウスで「コミュニティたより」をコピーとパソコンの点検、事務長宅へコピーを届けて帰宅。日が暮れたので夕方の散歩も中止。 夜、老人クラブ会長から回覧文の修整が到着、神社清掃予定日が間違っていた。 今日、昼食時にA先生から頂いた缶詰も店へ忘れた。少々疲れているらしい。それともこれが老化?。
 12月10日(木)曇り。 朝6時の気温約5.8℃、室温11.8℃。 今朝の体重、100g減、目標値+3.2Kg。 資源ごみ排出後一人で散歩。 ウインドブレーカーを着て「上下SA」周囲のゴミを約10L拾い発汗、帰宅して肌着と上シャツを着替えた。午前、「コミュニティたより」の原稿を2本インプット。 午後も引き続きインプット中、ODさんから古い白黒写真の引き伸ばしの依頼で中断して訪問、作成、電話、エアコンの動作確認と説明もして帰宅後も2本インプット。 夕食後、印刷、点検修整。 夜、ナメクジ退治。雨で軒下の2匹だけ、家内も玄関前の植木鉢で2匹。 今年も気温、室温が下がり、この変なパソコンのCPUファンが回り続けやかましいのでコネクタを抜いた。春までには新パソコンを使っている予定だが・・。
 12月 9日(水)曇り。 朝6時の気温約5.5℃、室温11.2℃。 今朝の体重、1.3Kg増、目標値+3.3Kg。 朝、一人で散歩、ウインドブレーカーを着て歩いたので肌着が汗で濡れ帰宅し着替えた。 朝、「コミュニティたより」の編集会議。 午後、長女とRK子が来宅、庭での泥んこ遊びが1時間以上続き「お爺ちゃんは電池切れ」と2階へ逃げても付いて来て、電子辞書の法律を読まされ、買い物に行く事にしてやっと離れた。 スクーターで「デオデオ」へ行き、今朝切れたコミュニティハウスのプリンターのインクを買いセットし帰宅するとRK子達が帰宅するところで「又おいで」と送り出しやっと普段の静かな我が家に戻った。 夜、「コミュニティたより」の記事2本をインプット。
 12月 8日(火)晴れ。 朝11時の気温約10.5℃、室温17.9℃。 今朝の体重、昨朝と同じ、目標値+2.0Kg。 朝、7時過ぎに起床後すぐ朝食にしたので、気温測定、ホームページ書き他を忘れ、保管していた冷蔵庫と洗濯機の動作テスト結果OKをA先生に電話した。午後、冷蔵庫と洗濯機の写真を編集してメールでA先生に送り、北車庫の片付けなどで夕方の散歩もせず。 21時前、家内とストーブ用の灯油をセルフスタンドへ買いに行った。「土日は2円/L引き」の表示が有り残念だったが明朝分が無いので@62円で56.36L買った。
 12月 7日(月)晴れ。 朝6時の気温約2.0℃、室温10.3℃。 今朝の体重、昨朝と同じ、目標値+2.0Kg。 朝、一人で散歩。 午後、老人クラブの回覧文を作ろうとするも、案が出ず、中断。 夜、英会話の忘年会、先生が中古の冷蔵庫と洗濯機を探して居られるので、明朝、保管中のをテストして結果を電話する話をした。 飲み放題でかなり飲み21:27発のJRで帰宅。
 12月 6日()曇り。 朝6時の気温約8.5℃、室温14.1℃。 今朝の体重、200g減、目標値+2.0Kg。 朝、一人で散歩、第一曜日で、「SA商品2割引きの日」、「雑穀米」が重いので、朝食後改めてスクーターで買いに行った。 昼食は昨晩貰った牡蠣を電子レンジで「チン」して食べた、豪華でおいしかった。昼食後、昨晩からの「ファイル転送」に再挑戦。今度は、外付けHDDに「転送ファイル」を作り、それを新PCに接続して読み込もうとしても受付ず。 結局データーファイルはケーブル接続で、プログラムファイルはCDやインターネットからインストールしで夕方の散歩時間もPCに費やした。 このホームページはIE8から「ソースの表示」でHTMLファイルを「ノートパッド」で編集しているが、新PCで「ソースの表示」を叩くと表示されるが編集できず。 取りあえず、旧PCに戻した。 今日は一日パソコンで潰れた。
 12月 5日(土)月も星も見えるが薄曇り?。 朝6時の気温約5.2℃、室温11.2℃。 今朝の体重、500g減、目標値+2.2Kg。 朝日新聞の「beパズル」今朝のは難易度「★★☆☆☆」。で自動回答OK。「JAVA-Applet」へ。 朝、一人で散歩、午前中、老人クラブの役員会。 午後、テレビ、パソコン台の上に隙間を作り、新PCを挿入。 夕方、二人で散歩。 20時頃、息子一家が「もらい物。」と「殻付き牡蠣」約40個を持参。 明日の昼食を誘ったが仕事と勉強で忙しいと駄目だった。 夜、パソコンの「ファイルと設定ウィザード」で設定を転送しようと起動したら27時過ぎに「3.5インチFDに1番と番号をつけて挿入してください。」のメッセージに「キャンセル」を押すと「キャンセルされました。終了します。」と6時間余りがパー。 ガッカリして就寝。
 12月 4日(金)晴れ。 朝6時過ぎの気温約5.6℃、室温12.2℃。 今朝の体重、昨朝と同じ、目標値+2.7Kg。 朝、一人で散歩。 午前中、布団を干したが11時過ぎ曇りになり、取り込んだ。 e-メール2通へ返信。 12月1日小学校での「お飾り作り」参加への礼状が届いた、校長はワープロで児童3人からは鉛筆で丁寧に書いてあり、嬉しかった。 午後、庭の畑の手入れと室内の不要書類の整理、夕方、二人で散歩。 夜、送信済み不要メールの削除。
 12月 3日(木)曇り。 朝6時前の気温約5.2℃、室温13.5℃。 今朝の体重、800g減、目標値+2.7Kg。高齢者教室。修了証書。 6時17分、散歩に出ようとしたら雨で中止。 雨が上がり自転車で公民館へ行き、午前10時からの「高齢者教室」へ参加、午前は「ユニバーサルデザイン」、午後は「活弁(無声映画)」に続いて修了式、皆勤で「修了証書」を頂き15時前に帰宅。 夕方、雨で散歩は中止。


 12月 2日(水)晴れ。 朝6時の気温約5.3℃、室温12.4℃。 今朝の体重、300g増、目標値+3.5Kg。 朝、一人で散歩、5日振りだが、上り坂も楽に登れた、無休憩で帰る積りだったが、「下りSA」入り口に紙コップが落ちていたので拾い中へ入り、吸殻数個も拾い、ついでに水を飲んだ。 帰宅後、昨晩インプット、印刷した、「コミュニティたより」の修整依頼に事務長宅の郵便受けへ入れに行った。 午後、「コピー機が動かない」と町内会のK副会長が来宅、ついでに老人クラブ役員会資料を持ってコミュニティハウスへ行き、コピー機の紙つまりを解除し「町内会分は400枚」と言われるので、先にコピーさせて貰った。 帰宅し、家内とスーツに着替え、年賀状用の写真を玄関前で撮影。 夕方、二人で散歩。
 12月 1日(火)晴れ。 朝7時前の気温約5.2℃、室温11.9℃。 今朝の体重、1.1Kg増、目標値+3.2Kg。 今朝も散歩を休止。 歩かないので足の筋肉減少による体重低下?と思っていたが一日で1.1Kg増え安心した。 お飾り作り。風邪気分は未だある。 午前中、小学校でお飾り作り、1グループ6人を相手にしたので忙しく粗雑になったが、子供達が丁寧に仕上げてくれ助かった。 子供時代は作っていたが、今回は60年振り?、「6個を2時間で作成」のペースが分らず慌てたが、次回からは余裕を持って教えたい。 藁の匂いが懐かしかった。 午後、風邪が優れず炬燵で昼寝。 夕方、スクーターへ給油に行き、散歩をせず。
 12月

 11月30日(月)晴れ。 朝6時40分の気温約5.3℃、室温12.1℃。 今朝の体重、200g減、目標値+2.1Kg。 朝、少し頭痛で散歩を取りやめ。 朝食後、庭掃除をしていたら何時の間にか頭痛は消えていたが、家内が「風邪だから早めに医院に行け。」と言うので行き、「ムコダイン」を4日分もらった。「インフルエンザではないので明日、小学校へ行っても良い。」と聞き安心した。 夜、英会話、忘年会の予定を確定し、「平成22年度公民館英会話クラブ活動申請書」を作成し提出した話をした。 21時過ぎナメクジ退治。家内は玄関の植木鉢で、私は庭の畑で3匹退除。
 11月29日()晴れ、寒い。 朝6時半の気温約3.5℃、室温10.9℃。 今朝の体重、400g減、目標値+2.3Kg。 今朝も散歩を休止。 朝、コミュニティハウスのパソコンのアップデートと老人クラブ役員会用の「お飾り作りマニュアル」のコピーをして帰宅、二女と家内に製本を依頼し、500円を支払ったが、老人クラブの経費からは無理だろう。 午後、「コミュニティたより」の原稿をパソコンにインプットしようとしたが風邪気味で昼寝をした。 家内が「食パン形のフランスパン」を焼いた。 未だ、熱く軟らかく塩辛いが冷めて硬くなるのが楽しみだ。 夕方の散歩も休止。 夜、「コミュニティたより」の原稿2件をパソコンにインプットと「平成22年度公民館英会話クラブ活動申請書」を作成した。
 11月28日(土)曇り。 朝6時半の気温約10.5℃、室温16.3℃。 今朝の体重、300g減、目標値+2.7Kg。 昨朝から咳くので散歩を休む。 朝日新聞の「beパズル」今朝のは難易度「★★★☆☆」。で自動回答OK。「JAVA-Applet」へ。 今朝、「K's電器」の折込広告に11/26に買った「パナソニックDVDレコーダーDMR-XE100」が48,500円で載っていた。 行列して買った甲斐があった。 午後、家内と久し振りに「幸せの勉強会」へ行った。 「嬉しい」と思った回数が3回/日以下では修行?不足らしい。 空気が美味しい。紅葉が綺麗。新規購入パソコン。  今日も元気。など、数えれば「嬉しい」は沢山ある。 11/19にソースネキスト(通販店)へ注文していた、デスクトップパソコン(e-machines)@28,848円が到着。「WinXP正規版」でCD付きかと思っていたらインスト-ル済みでCD無し、リカバリーディスクも無く、自分でDVD2枚へ作成した。ウイルスセキュリテーのインストールやWindowsXPの更新などで2.5時間余りを要し、メールやホームページの移動は後日にした。 現用CPUは1.0GHz、新PCは1.8GHzで動作が速く気持が良い。 咳きは減ったが帰宅時に日が暮れたので夕方の散歩もせず。
 11月27日(金)晴れ。 朝6時の気温約6.0℃、室温13.5℃。 今朝の体重、600g減、目標値+3.0Kg。クラブ代表者会議。 朝、一人で散歩。 午前中、庭の雨水路を通路の端へ移動。 午後、公民館のクラブ活動代表者会議へ家内(コーラス)と2台の自転車で出席。 107クラブの中20位の空席があった。 複数のクラブ代表者も居られるのかも?。 Iさん、T江さん、YKさん、TNさん、夫々のクラブ名は聞か無かったが、知り合いの皆さんが各クラブのお世話をされていることを嬉しく思った。 岡山市内に37の公民館があり、2400以上のクラブがある。 クラブ活動で得た事を自分の為だけでなく、地域に還元を・・と要望された。 夕方、二人で散歩。
 11月26日(木)晴れ。 朝6時の気温約6.0℃、室温13.2℃。 今朝の体重、800g増、目標値+3.6Kg。 朝、一人で散歩。 朝食後、新聞折込広告に「Mr max岡山西店」、開店[パナソニックDVDレコーダーDMR-XE100]先着100名@\29,800.-を見つけ、それを買おうと、8時半頃、プレーリーで出発。花尻から渋滞、9時半頃着いたが、約100名づつの入場制限で店舗前の行列に加わり、10時頃入店、家電コーナーへ直行しゲット。 昼食後、ODさん宅へ行き年賀状を作成。15時前に帰宅しDMR-XE100を台所にセット。 地デジ専用で、郵便番号と市外局番の入力で簡単にセット出来たが、2階のDMR-EH66へ、リモコン信号が届き2台が動くので信号を「リモコン2」へ変更した。 夕方の散歩は取りやめた。
 11月25日(水)晴れ。 朝6時過ぎの気温約9.5℃、室温14.2℃。 今朝の体重、400g減、目標値+2.8Kg。 朝、一人で散歩。朝霧。 我が団地方向の霧が綺麗だったので携帯で2枚に分けて撮影。 午前中、英会話の朝茶会、今朝の散歩の話などをした。 夕方、二人で散歩、コースを変え、「上りSA」→「下りSA」で休憩→今岡団地北→辛川市場→天神団地。 約10分の休憩を含め、1時間15分歩いた。 夜、小学校の「お飾りを作る会」へ8名の参加予定者名が確定。 小学校へe-mailで送信した。
 11月24日(火)晴れ。 朝6時の気温約4.8℃、室温11.6℃。 今朝の体重、200g減、目標値+3.2Kg。 朝、一人で散歩。 O内科医へ薬を貰いに行ったら、待合室が満員なので、午後に変更し「マックスバリウ」で「鰆のあら」1パック198円を買って帰宅。 14時半の約10分前にO内科医へ行くも既に数人。約30分待ちで「朝が満員で出直した。」と先生に聞くと「インフルエンザで町の病院が3時間待ちなのでこちらで診て欲しい。」と言われる患者で大忙し。」との事。 医院を出ると雨、スクーターで濡れて帰った。 息子から「仕事が忙しく家内(息子の)が17時までに帰宅出来ないので、K太を歯科医へ・・。」の依頼でプレーリーで息子のアパートへK太を迎えに行き、送り返した。 雨で暗くて細い尾上の道は対向車のライトが眩しく、国道180号東行きは渋滞で出られず、西へ迂回して細道へ入ると此処も対向車が多く苦労したが歯科医の予約の約15分前に無事到着。 K太を送り無事帰宅、入浴後、焼酎を飲んでやっと疲れが取れた。 雨で夕方の散歩は取りやめ。
 11月23日()(勤労感謝の日) 晴れ。 朝6時過ぎの気温約4.5℃、室温11.2℃。 今朝の体重、400g増、目標値+3.4Kg。 朝、一人で散歩、Kさんと短波放送と真空管(ST管)の話をした。蜜柑とマスカットを頂いた。小学校の「お飾りを作る会」への参加者名簿を作成した。 夕方、二人で散歩。 夜、「コミュニティたより」平成22年新年号の原稿の一部をインプット。 深夜、「Google Earth」を5.1.3533.1731にバージョンアップ。
 11月22日()晴れ。 朝6時過ぎの気温約3.5℃、室温11.2℃。 今朝の体重、100g減、目標値+3.0Kg。歴史のお散歩会。 朝9時から、コミュニティ活動の「第18回 歴史のお散歩会」へ参加。 マイクロバス4台で久米南町の誕生寺と美咲町の本山寺を巡った。 知り合いが増え、とても楽しかった。 昼食時、当団地に在住の民放の元アナウンサーYGさんの自著「画句味彩」をコミュニティ協議会長が紹介。 我が家近くの3人がそれを希望され、15時過ぎ帰宅後YGさんが持参されたので配布した。 13時過ぎから小雨。 朝夕とも(個人)散歩はせず。
 11月21日(土)晴れ。 朝6時半前の気温約6.5℃、室温12.6℃。 今朝の体重、600g増、目標値+3.1Kg。 朝日新聞の「beパズル」今朝のは難易度「★★★★☆」。で自動回答OK。「JAVA-Applet」へ。 朝、散歩せず、家内とKGさんの畑へ柿を取りに行き、蕪、大根、らっきょうも頂いた。 午後、一人で散歩。
 11月20日(金)曇り。 朝6時過ぎの気温約4.5℃、室温10.8℃。 今朝の体重、500g減、目標値+2.5Kg。霜の付いた草。
朝、一人で散歩。 田圃の藁や道端の草が霜で光っていた。 今冬初めての霜降かな?。 帰路、無人販売所で100円玉が無く、5百円玉でピーマン2袋、ほうれん草2束、冬瓜1個を買い帰宅。重かった。 午前中、耕した庭の畑にシャワー状の水を掛け、現出した小石を取り除いた。 夕方、二人で散歩、「上りSA」で一つの「ソフトクリーム」を二人で食べあった。 夕食に今朝、沢山買ったピーマンを素焼きにしてポン酢で蔕(へた)も種も全部食べた。 とても美味しく大きいのを4個食べた。
 11月19日(木)曇り。 朝6時過ぎの気温約7.0℃、室温13.3℃。 今朝の体重、300g減、目標値+3.0Kg。高齢者教室。 朝、散歩をせず、7:52発JRで岡山の病院へ行き定期健診。 11:33発で帰宅。 昼食後、スクーターで公民館の「高齢者教室(悪質商法対処法)」を受講。 帰宅し昨晩の「同窓会名簿」をHRさん宅へ届け、自宅へ寄り、昨日の「バナナ」と「川棚温泉土産」を積み、息子宅へ届け、花尻の「ハローズ」で大きな「コノシロ」を2匹買い帰宅。 家内が夕食に素焼きにしてくれた。 久し振りの「コノシロ」は美味しかった。
 11月18日(水)晴れ、寒い。 朝6時の気温約5.0℃、室温10.5℃。 今朝の体重、400g減、目標値+3.3Kg。 朝、一人で散歩、暖かい陽射しで気持が良かった。 無人販売所で、「鞘隠元」と「法連草」を一袋づつ買った。 午前中、庭の畑に穴を掘り、剪定した「マルベリー」の葉を埋め、午後、家内と二人で14日作った豌豆の柵の骨組みを「マルベリー」の枝で補完し、プランター内の苗、19本を移植した。 16日、散歩中、隣町内のKGEさんが庭で倒れておられ、奥様の依頼でNさんと二人で、玄関内へ運んだお礼だと、奥様が大きなバナナの房を持参され。「お互い様」と断るも「どうしても・・。」と言われるので頂いた。 夕方、HRさんが「ヘルプ!同窓会名簿の修整を。」と来宅。夕方、一人で散歩の後、パソコンで新規に作成、途中、夕食、21時前、印刷、点検修整、21時過ぎ完成した。 昭和27年小学校卒男子22人、女子21人中、物故者、男子5名、女子3名。
 11月17日(火)雨。 朝6時の気温約8.1℃、室温14.7℃。 今朝の体重、昨朝と同じ、目標値+3.7Kg。 朝の散歩は雨の為取りやめ。 家内は19時過ぎに元気で帰宅。
 11月16日(月)曇り、寒い。 朝6時前の気温約9.0℃、室温14.8℃。 今朝の体重、1.3Kg増、目標値+3.7Kg。 入道雲。 朝、一人で散歩、「上りSA」前で「デパート袋」を拾い「下りSA」までのゴミを拾ったら満杯になったので写真を撮った。「下りSA」内のゴミを拾っていたら車から二人のおじいさんが降りて来て「これも済みません。」と空缶と瓶を出され「いいですよ。」受け取りゴミ箱へ運んだ。「済みません」の言葉が嬉しかった。  夜、英会話、「家内は川棚温泉へ旅行中で今晩は娘と二人だけ。」と話した。 23時過ぎ、家内から「今、素人手品を見ています。」と携帯メール。「明日は何時起き?」とメールするも返事無し。 今朝5時起きなので、もう寝たのかも?。
 11月15日()晴れ。 朝6時半過ぎの気温約10.5℃、室温16.8℃。 今朝の体重、400g減、目標値+2.4Kg。 朝、一人で散歩。 昼前、Y子さんから「ズボンのファスナーの交換済み。」の電話で取りに行った。 「百均で10本105円の物だ。」そうだが、立派に復元されていた。 手数料を聞くと「双方の技術交換でお互い様。」とのことで感謝のみにした。 帰路、「マルナカ」で「藻貝」を買い、昼食に食べた殻を庭へ出した時、「無花果」が熟しているので取ろうとしたら、下の道へ落ち、拾いに行ったら、偶然畑作中のYKさん夫妻に会い、大きな大根を3本抜いて下さった。 家内と「藻貝」→「無花果」→「大根」の不思議な連係による幸運に感謝した。 夕方、一人で散歩。帰宅すると、息子夫妻とK太が来ていたので、大根を1本持って帰らせた。 FireFoxを3.5.5に更新。
 11月14日(土)曇り、風。 朝6時の気温約15.0℃、室温19.2℃。 今朝の体重、100g減、目標値+2.8Kg。朝、一人で散歩。  入道雲。朝日新聞の「beパズル」今朝のは難易度「★★☆☆☆」。で自動回答OK。「JAVA-Applet」へ。 10時過ぎ、SNさん宅を訪問、「キャノンの複合プリンター」の操作を説明。冬瓜を1個頂いて帰宅。 早速、家内が昼食に煮てくれた。 午後、庭の畑の紫蘇の穂を収穫、来年用の種にした。畑の南東の縁へ豌豆用の柵の骨組みを作った。 夕方、二人で散歩。夕陽に照らされた入道雲が面白かったので携帯で撮影した。
 11月13日(金)雨。 朝6時の気温約13.5℃、室温17.3℃。 今朝の体重、1.3Kg減、目標値+2.9Kg。 焼肉ランチ。「雨で朝の散歩は延期」と書いて外を見ると止んでいたので約20分遅れで出るとNさんの奥様と合流、二人で中川土手を歩きながら「歴史のお散歩会」への参加を勧誘し7時を過ぎたので「SA」へ行かずに帰宅。 朝食後、昨晩、作りメール添付で老人クラブ会長へ送っていた「お飾り作り参加者募集」文の「OK」メールが来ていたので、コミュニティハウスへ行きコピーして、各ブロック回覧担当役員宅へ自転車で配布。 11時過ぎ、家内と清輝橋の焼肉一番 岡山中央店の477円ランチを食べに行った。 牛肉は11時半までの時間限定で注文時は11時33分だったが、「入店時は11時半前。」と言うと「特別に・・。」と受けてくれた。 私は写真の豚、家内は牛。 美味しかった。 午後、庭の柿と蜜柑を採り一軒先隣の寝たきりお婆さんに届けた後、荷造りして郵便局へ行き、松戸の妹宅へ送った。 帰宅すると、ODさんから「”TVが映らない”の電話が有った」で出向。 原因は「入力切替」が動いていただけ。 帰宅すると今度は「SNさんから電話欲しい」で電話すると「コピー機の枚数設定が出来ない」。「今から行く」と言うと「明日が良い」との事。 ボランテア活動も忙しい。 夕方、二人で散歩「上りSA」は客が10人位で寂しかった。
 11月12日(木)晴れ。 朝6時前の気温約10.2℃、室温17.3℃。 今朝の体重、1.4Kg増?、目標値+4.2Kg。 朝、一人で散歩、帰路、Kさんの奥様に「この茄子を撤去するので要るだけ取って。」と言われレジ袋に一杯貰った。 昼前、豪渓のM子さんが来宅、今朝頂いた茄子を家内が炒めてくれ3人で昼食、美味しかった。 夕方、一人で散歩。 夕食後、夕寝して23時前起床、入浴後、小学校からの「お飾り作り参加指導依頼」に対する「参加者募集」文を作成。
 11月11日(水)雨。 朝6時の気温約16.5℃、室温20.2℃。 今朝の体重、200g減、目標値+2.9Kg。 雨が本降りで散歩を取りやめ。 朝、英会話の朝茶会、レベルアップを望む人が2回/月に増強。画句味彩のカバー。 149ページ。 楽しさより学習の雰囲気が強くなり残念だがついて行けそうに無い。 昼食後、隣の町内会のYKさん宅へ「潅水組合員名簿」の修整に訪問。 15時過ぎから二人で散歩。 夕方、当団地に在住の民放の元アナウンサーのYGさんが自著の「画句味彩」という立派な「画句本」を持って来て下さった。お代を聞くと「下さる」と言われ、「先ほどはお留守だった。」と2度も来て下ったようだ。 元日から大晦日まで四季それぞれの感想76句と77句目は「職退きて知る冬空の青さかな」で「この句は色々推敲したが、今後も推敲を続ける心算だ。完成へ向けて一歩一歩進んでゆくことこそが大切。」と締めくくってある。 とても清々しく、夕食前に29句まで一気に声を出して家内に読み聞かせた。 各ページの画も素晴らしい。 略歴によると同年生まれのYGさん有難う。
 11月10日(火)曇り。 朝6時の気温約15.5℃、室温20.4℃。 今朝の体重、200g増、目標値+3.1Kg。 朝、一人で散歩、岡山市高齢者福祉大会「上りSAのトイレ」で「社会の窓」のジッパーが破損、ウエストポーチで隠した。 帰路、Kさんが「息子宅のTVアンテナが地デジ対応か見て欲しい。」と言われ迂回して見た。明日「OK」を伝える予定。 今週は町内のゴミ集積場清掃当番。 午前中、老人クラブ役員のIHさんが「老人福祉功労者」として受賞されるので、会長と「市民文化ホール」へお連れした。 プレーリーは家内が公民館コーラスで使用のため会長のプリウスに乗せてもらった。3階ロビーの窓から外を見ながら弁当を食べていたら小雨になったので、午後の記念講演を失礼して帰宅した。 午後は雨で昼寝。 夜も雨、俳優、森繁 久彌さん「ご逝去」のニュース。
 11月 9日(月)曇り、暖かい。 朝6時の気温約16.5℃、室温20.9℃。 今朝の体重、500g増、目標値+2.9Kg。 朝、一人で散歩。午前中、庭掃除。 昼食後畑の端を約0.5×1.5×0.5(深さ)mの穴を掘り、先月剪定した松葉や柿の葉、ミニトマトの茎などに苦土石灰を混ぜて入れ17時前薄暗くなり中断。掘った穴と出た石(左上)。YU味噌鍋。穴から卓球からソフトボール大の石が沢山出て手間取った。作業は大汗が出たが無休憩で水を飲む事も忘れていたが、曇りだったせいか無事だった。 十分運動になったので夕方の散歩は省略。 夕食前の缶ビールが美味しかった。 夕食にYUさんが下さった、味噌と白菜に夕方Nさんが下さった人参を入れた「味噌鍋」を家内が作ってくれた。 二女が「具沢山の味噌汁みたい」、家内が「簡単料理で便利」と喜んだ。味噌ラーメン風の香りで私は「タバスコ」で辛味を加えて楽しんだ。 「味噌汁」の感じで鍋の残り汁も全部飲んだ。
 11月 8日()薄曇り。 朝6時の気温約14.5℃、室温18.9℃。背丈を下げた庭の柿木。 今朝の体重、昨朝と同じ、目標値+2.4Kg。昨朝と外気は2.5℃高いのに室温は同じ。 昨朝、城山からの下り坂で強い振動を与え今朝は身体中が痛いと思っていたが、それほどでは無く、昨昼から夕方まで飲んだビールの効果のようだ。 朝、一人で散歩、身体が軽いので、昨朝から小松橋駐輪場へ留置の自転車を取りに行った。 昼前、コミュニティハウスのパソコンチェック、玄関ドアガラスの汚れを清掃した。 午後、庭の柿の木の背丈を低くする時、暑く肌着1枚でも汗が出た。
 11月 7日(土)晴れ、霧。 朝6時の気温約12.0℃、室温18.9℃。 今朝の体重、500g減、目標値+2.4Kg。お城西の紅葉。備中松山城。同窓生。 朝日新聞の「beパズル」今朝のは難易度「★★★☆☆」。で自動回答OK。
「JAVA-Applet」へ。 朝の散歩の代わりに07:45発のJRで高梁へ行き、駅からは遊歩道を備中松山城まで、下山は車道を駅近くの高梁国際ホテルの「小学校同窓会会場」まで歩いた。大汗だったが着替を持たず、着たまま乾燥させた。 同窓会は楽しく、先生と幹事に感謝!!駅前の二次会でも17時過ぎまで飲んだ。 帰りはノンアルコールビールのS君が家まで軽四で送ってくれた。感謝!!。 帰宅すると欠席した老人クラブ役員会の茶菓子が届いていた。感謝!!。 感謝の多い日だった。 夜、ナメクジ退治、気温が下がり凄く元気で入った空き缶から出るのが居るので魚油の代わりに醤油とゴマ油を補充した。
 11月 6日(金)晴れ。 朝6時の気温約9.0℃、室温16.5℃。 今朝の体重、200g減、目標値+2.9Kg。 朝、一人で散歩、今朝は昨日のISさんと松尾温泉前で対向、挨拶のみ。朝食後、昨日のストーブの点火プラグを抜いて導通テスト結果はOK。近眼と老眼のためプラグの向きが見えず戻せなくなった。後で二女に戻してもらうつもり。昼食後、庭の「ミニトマト」と「蔓紫」を撤去。 14時過ぎ、膨腹感でトイレに行くも出ず。喉へ指を入れても吐けず。股に悪寒を感じ、布団を敷いて就寝。19時頃夕食に起こされたが空腹感無く水だけ飲んで就寝。23時前、起こされるも空腹感無く水だけ飲み入浴後、これを書いていると、全身大汗で下着を全部交換、24時8分現在気分爽快、空腹感も出てきた。原因は風邪?。もう遅いので、牛乳を飲んで寝ることにする。
 11月 5日(木)曇り。 朝6時の気温約10.6℃、室温16.1℃。 今朝の体重、200g減、目標値+3.1Kg。 老人大学終了式。終了証書。朝、一人で散歩、郵便局前からISさんと合流、SA周囲のゴミを二人で拾った。 午前中、「老人福祉大学の講義と終了式」へ参加。皆勤で「終了証書」を貰った。今日の講義は相続と遺言書。 遺言書は「書いて置いた方が遺族への思いやり」と感じた。 夕方、お隣のOGさんが「オール電化で石油ストーブが不要になった。」と2台下さった。 清掃、点検結果、1台は電池交換するも点火せず。次の1台はOKで2台共保管することにした。
 11月 4日(水)晴れ。 朝6時の気温約5.2℃、室温12.4℃。 今朝の体重、500g増、目標値+3.3Kg。 朝、一人で散歩、途中、KGさんに呼び止められ「浄化槽の異音」を調査、エアーポンプ音が壁と共振しており傍にあったゴムシールを敷いて止めた。 帰路Nさんが「バラに虫」で朝食後、花木用「虫防除剤」を散布してあげた。 午後、パソコン周辺の書類の山を整理。 夕方、家内と二人で散歩、「上りSA」で会ったHさんの奥さんと3人で帰宅。
 11月 3日(火)(文化の日)晴れ。 朝6時の気温約5.5℃、室温13.4℃、寒い。 今朝の体重、700g減、目標値+2.8Kg。 朝、一人で散歩。 帰宅し寒いので、台所の灯油ファンヒーターに給油、試運転。 朝食後、昨日落とした柿の枝、長いのは畑の支柱用に、小さい枝は1〜3cm長に刻んで肥料にした。 午後、道路側の酔芙蓉、時計草他の剪定。夜、満月?丸い月。
 11月 2日(月)晴れ。 朝5時半の気温約13.5℃、室温18.3℃。 今朝の体重、500g増、目標値+3.5Kg。虹、左。虹、右。剪定後の柿の木。  朝、一人で散歩、YUさんと「上りSA」で出会った。 帰路、丁度我が家の方向に綺麗な半円状の虹が架かり、携帯電話では全部が入らず、2枚に分けて撮影、帰宅して2枚を接続しようとしたが、景色と虹の角度が違い出来なかった。 昼前、コミュニティハウスへ行き、パソコン、コピー機の動作確認と草取り。 午後、家内と柿取り、修理した「キャチャー」は使い難く、突風の吹く今日の様な日に折れやすい柿の木に登るのは馬鹿だと自分で言いながらも登り、幹へ身体をロープで縛り、一部、未熟実を残し、無事収穫と剪定を終え、近所への配布も終えた。 夜、英会話、柿が好きな先生へも持参した。体調不良、勤務の都合で4人辞め、3人欠席で残り5人でのコンパクトな授業になった。11/9は公民館が休館のため次回の16日に忘年会の予定を考える事にした。 帰宅して家内がODさんに依頼された腕時計のステンレスバンドを修理、手巻き式の古い物で接続部の銅板鎖が擦り切れており、1mmφの釘を7mm長に切って銅板鎖の代わりにした。
 11月 1日()曇り。 朝6時の気温約14.0℃、室温19.3℃。 今朝の体重、100g増、目標値+3.0Kg。7時半、大和町発の団体バスで、西宮市へ歌唱劇を見に行った。 行く途中の「瓦版(ミニ知識コーナー)」で「鉱物」が紹介された。 「鉱物=自然界にある無生物」と漠然と思っていたがそうでもないらしい。 「炭酸化合物だけで3000種類位」と聞き、WEBで探したが、形状や組成、産地等で力学特性、電気特性等エコ工学に便利と思えるデーターは見付からなかった。 「人ゲノム解析」の様に世界の研究者が「鉱物の特性データーべース」をまとめて「地球延命」に協力して欲しいと思った。
 11月

 10月31日(土)晴れ。 朝6時前の気温約12.5℃、室温19.8℃。 今朝の体重、700g減、目標値+2.9Kg。朝日新聞の「beパズル」今朝のは難易度「★★★★☆」。で自動回答OK。
「JAVA-Applet」へ。作った書見台。 朝、一人で散歩、KGさんにミニトマトを沢山頂き、帰宅して、KBさんに良いのを選んで少し上げた。 家内はコーラス発表会へ行き、留守。二女が家中大掃除をして呉れる中、直君に貰った「焼き穴子」の空き箱に足を付け、スチールブックエンドを∠形に曲げて入れ台所のパソコン(FM-V)の上に置き「書見台」にした。 昼食にご飯の代わりに「うずら豆の缶詰」を1缶全部食べてしまった。 食べ過ぎた。 その後、昼寝、夕方、一人で散歩、暗くなったので中川の土手でUタ−ン約40分しか歩かなかった。
 10月30日(金)晴れ。 朝6時の気温約10.1℃、室温16.9℃。 今朝の体重、100g増、目標値+3.6Kg。 朝、一人で散歩。 日の出。 SA方向の日の出のオレンジ色の太陽が綺麗だったので、携帯電話で写した。 昨日に続き、キャチャーの修理に掛かったが、負荷を掛けるとプラスチックが割れるので、WEBで部品をさがしたが見付からず。 当面、キャッチャーはキャッチだけにして枝切りはもう一本の「高枝切」でする事にした。 午後、柿の実の無い枝を切り落とし、剪定鋏で刻み、肥料にした。16時から、家内がコーラス発表会の準備で出掛けたので、お向かいのHさんの奥さんと普段Hさんが歩かれるSA南からSAを回る1万歩コースを散歩した。
 10月29日(木)晴れ、寒い。 朝6時の気温約9.8℃、室温17.0℃。 今朝の体重、900g増、目標値+3.5Kg。 朝、一人で散歩、帰路KGさんに「合せ柿」「茄子」「ピーマン」を頂いた。 キャッチャーのハンドル。朝、「庭の柿に熟れたのがある」とYKさんに言われたが、葉が落ちていなく見えないので、キャッチャーで親指大の枝を切ろうとしたらプラスチック製のハンドルが折れてしまった。 昼食後、ハンドルを外し動作確認すると鋏が動かず、分解するとスリーブのロック位置以外ではインナーロッドはフリーで鋏は動かず、考えて見れば当然だが、分解して気が付いた。単純な事だが凄いアイデアだと感心した。折れ残ったハンドルに古い「ねじ回し」を付け無負荷でのテスト結果はOK。実際に枝を切ろうとしたら、つけた「ねじ回し」が軟鉄で曲がり使えず。修理は明日に延期して、一人で散歩に出た。 朝、貰った「合せ柿」は食べきれないので家内に近所へ配ってもらった。
 10月28日(水)晴れ、霧?黄砂?。 朝7時過ぎの気温約11.1℃、室温17.2℃。 今朝の体重、800g減、目標値+2.6Kg。 門前の冬瓜。目覚めたら7時前、布団の中でラジオのニュースを聞いた。 朝食後、散歩を兼ね、自転車で内科の定期健診、「インフルエンザ感染のメカニズム?」を聞いた。 「ヴィールスを撒き散らす人の近くで吸い込んでも、抵抗力の有る人は体内で殺してしまうので撒き散らさない」つまり、「抵抗力の有る人は出歩いても構わない」ということで、当然の事、愚問だった。 帰路、門前に「冬瓜、ご自由にお持ち下さい」とレジ袋と共に有ったので、3個頂いて帰宅。家内はY子さん宅での昼食会へ行ったので、一人で昼食。 午後、ラジオで国会中継を聞いた。 子供にも聞かせられる真ともな答弁で嬉しかった。 夕方、二人で散歩。
 10月27日(火)晴れ。 朝6時の気温約12.1℃、室温18.4℃。 今朝の体重、300g増、目標値+3.2Kg。 朝、一人で散歩。剪定を終えた庭の松。 午前中、庭の松の残り部の剪定、これで1本の全部を終了。 午後、「電波適正利用推進員会議」へ出席し16:23岡山発のJRで帰宅。 夕食後、焼酎を飲んで、ナメクジ退治、気温が下がりナメクジも活発化。
 10月26日(月)雨。 朝6時半の気温約15.4℃、室温20.5℃。 今朝の体重、100g増、目標値+2.9Kg。シルバー健康講座。 雨で朝の散歩は取りやめ。 朝、歯科クリニック。 午後、「シルバー健康講座」(鬱の回避法)を受講。現役時代に聞いていれば沢山の若者を勇気づけられたのでは?と思った。「物事に絶対は無い」の確認が出来嬉しかった。 今日も16時頃から二人で散歩。昨日残したゴミを拾い「上りSA」のゴミ箱へ入れた。 ピカピカの「倉敷ナンバーのハーレーダビッドソン」の傍にいる若者に値段を聞くと「450万円、奥さんも同じ車に乗っている」との事。世の中には金持ちも居るものだ!」と家内と驚いた。
 10月25日()曇り。 朝6時過ぎの気温約12.5℃、室温18.1℃。 今朝の体重、200g減、目標値+2.8Kg。 朝、このページの昨日のことを書いていたら、朝食の時間になり、朝の散歩は取りやめ。255万円の稲刈機。 「電話の子機に雑音が入る」と言われたY子さんに「今日調査の都合」を家内に電話で聞いて貰うと、「最近は異常なし」の返事で、訪問を中止して昼寝(朝寝)。 昼食後も昼寝。15時過ぎ、家内と散歩、Kさんが「255万円で買った!」と言われる、新品の稲刈機の前で使い方を教えて貰った。脱穀部は子供の頃見慣れていた、脱穀機と同じ構造で愛着を感じた。夕食後、又眠くなり睡眠。22時過ぎに起こされ入浴。Y君にメールを書いていたら、就寝が25時を過ぎた。
 10月24日(土)曇り。 朝6時過ぎの気温約14.5℃、室温19.7℃。 今朝の体重、200g増、目標値+3.0Kg。 朝、一人で散歩。 朝日新聞の「beパズル」今朝のは難易度「★★☆☆☆」。で自動回答OK。「JAVA-Applet」へ。 朝9時過ぎRK子一家が白い軽四の車検を受けと、タイヤの傷んだ長女用の赤い軽四の2台で来宅。昨年、家内が「TSCわくわくプレゼント」で当てた、「軽四用タイヤ」を積んで、三友自動車へ行き赤い軽四へ取り付けて貰い、白い軽四を車検に預けて来た。 昼前、ODさんから「ホーム電話の子機が、外線に繋がらない」の電話で訪問。原因不明だが「リセット」で回復。 17時頃、KGさんから「B-CASカードが届いた」の電話で訪問、昨日お貸ししたカードを回収した。18時過ぎ、プレーリーをRK子の父が運転、6人で「回転寿司(すし日和、大安寺店)」へ、先に席を取っていて呉れた息子一家と合流し合計10人で夕食。 孫達に思いっきり食べさせ、隣の本屋で本や文房具を買い、息子のアパートへ寄り、S太が縫った「鍋ツカミ」を貰い、帰宅。 21時過ぎ、コーヒーを飲んでRK子一家は「車検の済んだ白」に「新しいタイヤの赤」が続き、元気に帰って行った。
 10月23日(金)晴れ。 朝6時の気温約10.5℃、室温18.0℃。 今朝の体重、昨朝と同じ、目標値+2.8Kg。不思議!天気、気温、室温、体重、全て同じ??。再度確認すると手の温度でか室温は0.2℃上がったが・・。 朝、一人で散歩。 午前中、コミュニティハウスの事務局会議、予算進捗確認、行事予定確認、大会議室のクレセント錠のネジ1本欠落。帰宅、昼食後、ネジ箱から探し、持参。 午後、家内と「幸せの勉強会」。夕方、柿を貰いにKGさん宅へ行くと「B-CASカード要交換」でTV映らず。帰宅し、我が家の「カード」を持参、「代替カード」が到着まで貸して上げることにした。
 10月22日(木)晴れ。 朝6時の気温約10.5℃、室温18.0℃。 今朝の体重、500g減、目標値+2.8Kg。午前中、庭の松の一部を剪定。午後、コープ配送車からドライアイスを約500g貰い、スクーターでKGさん宅へ配送。 夕方の散歩せず。
 10月21日(水)晴れ。 朝5時半の気温約9.1℃、室温16.7℃。 今朝の体重、600g増、目標値+3.3Kg。 岡山県老人クラブ大会。 朝、一人で散歩。 「上りSA」北で透明ビニル袋を拾い、道端途中のゴミを入れても落ちるので入れなおしを続けていたが、やはり「おかしい」と思い、良く見ると横に大きな穴が空いていた。老齢化を感じた。 9時前、老人クラブ役員のOさんが、県老人クラブ大会で「クラブ運営協力者」として受賞されるのでプレーリーで市民会館へお連れした。 久し振りなので、館長、舞台、設備、清掃グループをたずね歓談した。 皆さんお元気で嬉しかった。 会長と石山公園で配布された弁当を食べた後、Oさんが「午後の(橋幸夫さんの)話を聞かずに帰りたい」と言われるので13時過ぎ帰宅。 10月4日の鳥取行き以来続いた、私にとって大きな責任を感じていたイベントを無事乗り越えホットして夕方まで昼寝、起きたら既に暗かったので散歩も取りやめた。
 10月20日(火)曇り。 朝7時前の気温約15.0℃、室温20.2℃。 今朝の体重、300g増、目標値+2.7Kg。朝、一人で散歩。玉島、良寛堂。宴会でのカラオケ風景。 8月から準備をしていた老人クラブ「秋の日帰り親睦旅行」の実施日。 今回は参加23名と少なかったが、送迎バスの来た9時半前から青空の好天気、備中玉島観光ガイド協会の二人の方に円通寺公園を案内して頂いた後、国民宿舎 「良寛荘」で宴会(飲酒、カラオケ)を楽しんだ。 送迎バスの運転手さんをはじめ、玉島の皆さんが大変親切で、参加者から「楽しかった!」と言って下さり、嬉しかった。 夕方、一人で散歩、KGさんが自転車で追いかけてきて、茄子、隠元豆、里芋を下さった。 帰宅し「明日のおかずが出来た!」と二人で感謝した。
 10月19日(月)曇り。 朝6時過ぎの気温約10.5℃、室温17.6℃。 今朝の体重、700g減、目標値+2.4Kg。 朝、一人で散歩。 昼前、英会話のA先生から「仕事の都合で行けない」と元気の無い声で電話「元気?」と聞くと「元気だが、休みが多く申し訳ない」との事(勿論英語で)。 早速、公民館と生徒に連絡、2名の留守番電話以外は昼休み中でスムーズに連絡(日本語で)出来た。 明日の「日帰り旅行の準備」で夕方の散歩はせず。 夜、昨日の山本君から「このHPの自分の姿写真をメルマガに載せたいが小さすぎるので・・」と電話。 オリジナルをメールへ添付送信後、「送った、着いたか?」のメールを送信する前に「送った写真付きのメルマガ」が到着。 「流石早いね!」と書き換えて送信。
 10月18日()晴れ。 朝6時の気温約11.9℃、室温19.6℃。 今朝の体重、100g増、目標値+3.1Kg。朝、一人で散歩、今岡橋南に先週トラックから落下したと思われる、たたまれた古いダンボール箱9枚が路上で通行の邪魔をしており、放置のまま。 今日は小学校PTAの廃品回収日なので、帰宅後、紐を持ってスクーターで取りに行き、束ねて足元へ積み、集積所へ届けた。剪定指導中の山本君。 9時過ぎ、高校の同期生(隣の組)の山本君が、竜野市からバイクで松の剪定の指導に来てくれた。5年後の松の姿を想像して不要な枝を落とすこと等、一部を実際に剪定しながら教えてくれた。「流石はプロね!」と家内と共に感謝した。 午後、YUさん宅のUSBメモリの使い方の説明に訪問。 夕方、家内とKMさんの3人で散歩。 夕食後、ODさんから、「居間のパーテーション用突っ張り棒が倒れる、ヘルプ!」で訪問。 構造が分らず、一度外し、構造を確認後、再セット。 17日の物置の扉の修理に続いたので大変喜ばれ「こういう、ヘルプもあるのだ。」と思った。
 10月17日(土)曇り。 朝6時過ぎの気温約15.5℃、室温21.0℃。 今朝の体重、500g増、目標値+3.0Kg。朝、一人で散歩、「両SA」の周囲のゴミを「下りSA」のゴミ箱へ入れた。帰路、KBさんと歓談の後、KGさんと歓談。7時40分過ぎ、家内から(朝食)「食べた。」のメールを受信。 朝日新聞の「beパズル」今朝のは難易度「★★☆☆☆」。で自動回答OK。「JAVA-Applet」へ。
 10月16日(金)晴れ。 朝8時過ぎの気温約15.5℃、室温19.8℃。 今朝の体重、800g減、目標値+2.5Kg。昨晩の嘔吐のせいか、体調悪く、朝の散歩を取りやめ。老人クラブの「親睦旅行参加者あての周知文」他を作った。午後、ODさんの依頼で「スチール物置のドア」の修理に行った。無理に開けようとされたらしく、変形を修整して回復。 夕方、食欲は旺盛だが、元気は少なく、夕方の散歩も取りやめ。 夜、ナメクジ退治の後で入浴。
 10月15日(木)晴れ、寒い。 朝6時前の気温約10.3℃、室温18.8℃。 今朝の体重、300g増、目標値+3.3Kg。公民館の高齢者教室。朝、一人で散歩、途中、KGさんが枝豆とカボチャを下さり、持ちきれないので帰宅しプレーリーで取りに行った。 午後、公民館の「高齢者教室(楽しいリクレーション)」へ参加。後期高齢者対象の感じだったが同時に左右の手の動作を入れ替える運動などはうまくいかず、老齢者の仲間だと感じた。15時過ぎに帰宅、公民館で頭と身体を使ったせいか、空腹感が強く、今朝いただいた枝豆を茹でてかなり食べたが治まらず、チーズ、裂きスルメ等を食べ、更に夕食に「冬瓜」と「鮭のアラ」「雑穀ご飯」を食べ入浴後、焼酎を飲み、庭でナメクジ退治をしていたら、気分が悪くなり、嘔吐。家内と二女の処置と介護で座敷で就寝。
 10月14日(水)晴れ、爽やか。 朝6時前の気温約14.5℃、室温21.3℃。 今朝の体重、600g増、目標値+3.0Kg。 朝、一人で散歩。
 10月11日()晴れ、爽やか。 朝6時前の気温約10.5℃、室温17.9℃。 今朝の体重、200g減、目標値+2.4Kg。 朝、一人で散歩。久し振りにSA外周の上り坂をスイスイ登れた。涼しく汗が出ないせいだけでなく、昨日の「ノンアルコール ビール」のせい??。 そういえば、昨晩、酒類は何も飲まないのに、ナメクジ退治をした。眼が良く見えるとは思わなかったが??。 8時33分、予定より3分遅れ、プレーリーで家内と山口市へ向け出発。宮島SAにて。下松SAで昼食。宮島SAで休憩。下松SAで昼食。予定より16分早い13時44分、山口市大内矢田のSさん宅へ到着。276Km/5時間11分、平均時速53.2Km/h、休憩推定、1.5時間を引けば、平均時速は74.9Km/hだった。 16年振りの山口は懐かしく、高層ビル(マンション?)が増えていて驚いた。プレーリーへ4人乗りSさん夫妻の案内で「山口簡保センター」で入浴、「タナカホテル」で夕食。Sさん宅へ帰り焼酎をご馳走になり宿泊。
 10月10日(土)晴れ。 朝6時前の気温約11.2℃、室温18.5℃。ノンアルコール ビール。  今朝の体重昨朝と同じ、目標値+2.6Kg。 朝日新聞の「beパズル」今朝のは難易度「★★★★☆」。で自動回答OK。「JAVA-Applet」へ。 朝、一人で散歩。 午後、プランターの「玉すだれ」を移植。余りをT江さん宅へ持参、コーヒー、手作り羊羹、ノンアルコールビールをご馳走になり、酔った気分で帰宅。「酔っている?」 と家内に聞くと「別に。ノンアルコールでしょ!」と言われ、念のため貰って帰った空き缶を見せた。夕方、一人で散歩。夕食後、ナメクジ退治。
 10月 9日(金)曇り。 朝6時半の気温約15.5℃、室温20.7℃。 今朝の体重500g減、目標値+2.6Kg。 朝、一人で散歩。 朝食後、スクーターで岡山駅前へ散髪へ行き、帰路、百均で「3色+メカニカルペンシル付きボールペン」、「ペットボトル用鋏」などを買い、@125のガソリンを3.11L給油して帰宅。 昼食後、庭の清掃、タンス内の夏物を秋物と交換した。お隣のFMアンテナの反射器へ「百舌」の様な鳥が此方を向いて、「雲雀」や「エナガ」の囀りをもう5分以上続ける。 この辺の「百舌」はすぐ「ちょん」「ちょん」と「雀の真似声」を出すのに変だな?と双眼鏡で見ると矢張り「百舌」だ。 「上手だね!」と声を掛けると「なに?」と歌を止めてしまった。 階下へカメラを取りに行き戻ると飛去っていた。
 10月 8日(木)曇り、風、台風18号は通過。 朝7時前の気温約18.2℃、室温21.5℃。 今朝の体重、昨朝と同じ、目標値+3.1Kg。 朝、敷地内を点検結果異常なし。補強を要する様な嵐では無かったようだ。RK子がプランターへ蒔いた「チンゲン采」を移植しその後へ「大葉春菊」を蒔いた。昼前、スクーターで津高の「ハローズ」へ9/11のフィルムを現像に出しに行き、25cm位の「生干し鰊、数の子入り」@298円を一匹買い、焼いて二人の昼食にした。午後、プレーリーのボンネット内の清掃後、スクーターで朝預けた写真を取りに行った。 現像@600円、サービスサイズプリント@25円と高価になっていた。 今日は朝夕共、散歩せず。夜、息子が自分の嫁の10/1付で交付された「第2種電気工事士」の免許証を写真に写してe-メールに添付して来たので、「おめでとう」と返信した。
 10月 7日(水)曇り、台風18号。 朝6時前の気温約17.5℃、室温22.3℃。 今朝の体重、200g増、目標値+3.1Kg。 朝一人で散歩。朝食後、台風に備え、家内と北車庫の屋根の補強、其の後、一人で「蜜柑の木」と「蔓紫」の柵の補強。 夕方、二人で買い物とプレーリーへ給油、鳥取砂丘往復走行347.8Km/26.7L≒13.0Km/Lと普段の約9Km/Lに比べ自動車道と下り坂のお陰で好成績だった。
 10月 6日(火)雨。 朝6時前の気温約18.5℃、室温24.0℃。 今朝の体重、100g増、目標値+2.9Kg。 夕方、二人で散歩。一泊二日の旅行中に溜まったメールの返事がやっと済んだらもう深夜。 4日から5日の事を書こうと思うがかなり忘れて来た。
 10月 5日(月)晴れ。 朝6時前の気温約?℃、室温?℃。 今朝の体重、100g減、目標値+2.8Kg。 昨晩のアルコールでぐっすり眠り、4時過ぎに目覚め未だ暗くベッドへ横たわりラジオを聞きながら入浴可能時間の朝6時を待って浴場へ行くと既に出て行く仲間が居て「フライングですよ!」と言ってやった。 8時朝食をM元所長と約束していたが、7時に「空腹なのでお先に」と電話して、食堂へ下りると7時から開店なのに既に食べている人が居た。朝食後、Kさんの「砂の美術館を見たい」の希望で再度、鳥取砂丘へ行き、大きな大根@100円を1本土産に買い10時頃、岡山へ向け出発、河原町から「無料試用中」のトンネルだらけの「鳥取自動車道」へ入り、大原から湯郷へ、12時頃ナビが「休憩」を促したが、無休憩で13時14分清輝橋の「焼肉いちばん」へ到着。家内へ「無事岡山着」を電話後、「豚の焼肉」@477円でご飯、ドリンクバーのお代わり無料は「美味しく安い」と思いナビに位置を登録した。土産の大きな100円大根。 14時過ぎ、無事帰宅。シャワー後、昼寝中、英会話の欠席連絡電話で3回起され、17時半夕食後、英会話、「シマッタ!土産を忘れた」と気が付いた。 10/1の神戸の話と「今朝、鳥取からマイカーで来たが土産を忘れた。申し訳ない。」と話した。
 10月 4日()晴れ。 朝6時前の気温約15.2℃、室温22.8℃。 今朝の体重、200g増、目標値+2.9Kg。 朝、8時、プレーリーで清輝橋のM元所長とKさんを乗せ、国道53号を鳥取を目指し走行。津山の観光センターへ車留め鶴山城へ上り下りると出口で3人の県の観光アンケート嬢に捕まった。アルバイトでは無く、調査会社の社員だと言う。M元所長が面白がって「問い」について一々質問とコメントを繰り返し30分位時間を潰し、13時過ぎ、鳥取温泉(JR鳥取駅の近く)「ホテルモナーク鳥取」の駐車場へ車を置き、約5分歩いた駅前通りで「出石そば」と「おにぎり」の昼食後、プレーリーで鳥取砂丘へ行き20分位歩き、15時半からの役員会のためホテルへUターン。受付、Tシャツ、運動靴からブレザー、革靴へ着替えを済ませ会議室(カラオケルーム)へ行くとジャスト15時半。元々職場OBの中国総会の事前の役員会、現役たちの「緊急報道」への応援体制つくりなどを話あった。 入浴後、浴衣での総会は物故者へ黙祷、現地職場代表等の挨拶、支部の活動、報告、承認などを経てビールで乾杯。夕食をしながら懐かしい多くの先輩と会話、20時過ぎからカラオケルームへ移動23時過ぎ?自室へ帰り、家内へ無事を電話して就寝。
 10月 3日(土)晴れ。 朝6時過ぎの気温約17.0℃、室温24.6℃。 今朝の体重、300g減、目標値+2.7Kg。 今朝も寝過ごし、散歩を省略して、コミュニティハウスへ行き、老人クラブ役員会資料のコピーとウィルスセキュリティーのアップデート、周囲の草取りをしていたら、家内から、朝食のメールが来た。  朝日新聞の「beパズル」今朝のは難易度「★★☆☆☆」。で自動回答OK。「JAVA-Applet」へ。午前中、老人クラブの役員会、午後、老人クラブ「秋の日帰り親睦旅行募集」回覧文を修整して配布。夕方、二人で散歩の後、プレーリーの点検、給油。 夜、二人で雲の切れ目の「仲秋の名月」を観た。
 10月 2日(金)雨。 朝6時半の気温約22.9℃、室温26.0℃。 今朝の体重、100g増、目標値+3.0Kg。老人福祉大学 よく寝て、6時過ぎに目覚めた。今日は私のプレーリーに老人クラブ役員のMさんを乗せて「老人福祉大学」へ行った。今日の講座は「地域組織としての老人クラブ」。講師は吉備国際大学 社会福祉学部の40歳代?の女性教授。 老人クラブについては我々生徒の方が良く知っているのでは?と思ったが、流石に大学教授、歴史的変遷、阪神大震災後の経緯、現代の大学生の認識度など大いに参考になった。 「Ice break」は「他己紹介」、Mさんとは反対側の女性と会談、彼女は当地区から南区の私が元住んでいた近くへ嫁いでおられ、懐かしい話で5分間がつぶれ、肝心な取材が出来ず、発表の手も上げられなかった。 昼食後、昨日の神戸旅行の疲れ?から昼寝、夕方散歩に出ようとすると雨で散歩を止め、家内と「まるなか」へ行き、大根、飴、スルメ、納豆他を買った。
 10月 1日(木)晴れ、爽やか。 朝6時過ぎの気温約20.0℃、室温24.6℃。 今朝の体重、200g減、目標値+2.9Kg。 カワサキワールドにて花鳥園での昼食朝、7時50分、近くのスーパーの駐車場から、公民館の「高齢者教室懇親視察旅行」に参加。 「神戸海洋博物館&カワサキワールド」「神戸花鳥園」へ行き日頃お世話になっている老人クラブ役員、公民館職員や英会話仲間他と楽しい1日を過ごした。 夜、姫路の甥の直彦君から、インサイトの前に乗っていたカローラを廃車にした思いのメールが届いていた。
 「93年4月19日に66,000kmで購入し、09年9月29日、350,000kmにて終幕まで実に世界4カ国(カナダ・アメリカ・メキシコ・日本)約30万`を共に駆け抜けました。そのスピリットは同じ赤色のインサイトが受け継いでいるように今は思います。」と・・。
 我がプレーリーの最遠走行先は千葉県松戸市、走行は14万4千Km余り・・。
 10月

 9月30日(水)雨。 朝6時過ぎの気温約21.3℃、室温26.2℃。 今朝の体重、300g増、目標値+3.1Kg。雨で朝の散歩を取りやめ。 今日も老人クラブ「秋の親睦旅行の設計」。 機械設計も思うようにならないが、人間との交渉は更に不慣れだ。 午後、白蟻業者による定期点検、「基礎のヒビ割れが増大」以外異常無し、床下の映像をTVで丁寧に説明、本当に良い業者だ。 夕方、雨の間を散歩。 途中ですれ違った老婆へ無意識に「お早う御座います」と言ったので引き返し謝るも耳が悪いらしく「え?」の連続。手話が出来ないので頭を下げ謝る振りをして別れた。 次に老人クラブの役員夫婦と合流。先ほどの話をすると大笑いをされた。 笑いは健康の薬。 何だか得をした気分になった。
 9月29日(火)曇り、雷鳴。  朝6時前の気温約24.0℃、室温27.9℃、蒸し暑い。 今朝の体重、200g減、目標値+2.8Kg。 散歩に出ようとしたら強雨で中止。 中学校文化祭のディスプレー
S太の劇 朝食中、「10月5日の地デジ説明会でマイクを使いたいが有るか?」とコミュニティハウスの事務長から電話。食事を済ませ自転車で出向。パソコンのアップデートをしながら、「つどい(大会議室)」の「カラオケマシン」のマイク1を演題、マイク2を司会用にしてテスト、久し振りに舞台の仕事を思い出し、楽しかった。 帰宅して「結果OK」を電話連絡後、老人クラブ「秋の親睦旅行」の設計と「募集文」の作成。 昼食後、家内とプレーリーでS太・K太の中学校の文化祭へ、体育館へはインフル・・流行期で舞台上以外全員マスク着用だった。 夕方、二人で散歩。
 9月28日(月)曇り、風。 朝6時の気温約17.5℃、室温26.6℃。 今朝の体重、100g増、目標値+3.0Kg。 朝、一人で散歩。 朝食後、内科医へ、胆石の相談に行くと診察室のベッドでエコー検査、「胆石は約3cmでこれ位大きいと流れ出す心配は無く手術の必要も無し」と解剖図を使って分り易く説明して下さり、写真も下さった。 肋骨も押さえて診察結果、「筋肉の打撲痛で約2週間で治るはず」と大病院とは違い何も心配無しの答え。 「開腹手術を何時にするか?」の心配は消え去った。 夜、英会話、町内運動会、綱引き、擦り傷、肋骨痛の経過の話をした。 胆石(gallstone)も調べていたが止めた。「病気の話はしない」約束を破ってしまった。 見学者の話が「タイタニック号のキャビンの鍵が高価で開けられず、双眼鏡無しで見張りをしていたので氷山に衝突・・・」と、難しく、長いので「ここは初心者教室なので、レベルを下げて欲しい」と割り込んだ。
 9月27日()晴れ。 朝6時の気温約17.5℃、室温24.4℃。道端のキノコ 今朝の体重、900g減、目標値+2.9Kg。 朝、一人で散歩。道端へ可愛いキノコ(名前、未調査)が生えていたので携帯で撮影。 帰路、KGさんが「オクラ」と「カボチャ」を下さった。欲張って20cm大のを3個レジ袋へ入れて歩いたら、未回復の肋骨が痛かった。 9時からの「町内秋の大掃除」は家内が参加、私は直彦君夫妻を「上りSA」の「お客様駐車場」へ「インサイト」を案内、車を置いて「上下SA」の回りを歩いて一周の後「マックスバリュ」で花を買って、父母の墓へ供えて貰い帰宅。 昼食後、二人は姫路へ向かい、13時40分頃、「無事帰宅」の電話を受けた。
 9月26日(土)曇り。 朝6時過ぎの気温約22.0℃、室温26.4℃。 今朝の体重、昨朝と同じ、目標値+3.8Kg。 朝、一人で散歩。  朝日新聞の「beパズル」今朝のは難易度「★★★☆☆」。で自動回答OK。「JAVA-Applet」へ。 夕方、一人で散歩。 19時前、仕事を済ませた姫路在住の甥っ子、直彦君夫妻が「最近買った」と言う真っ赤な「HONDAインサイト」を見せに来てくれた。走行中31Km/Lの表示が出ることも有ると言う立派な車だ。二人共、酒が飲めるので、昨夕、家内が作ってくれた「ママカリの南蛮漬」と今夕買った「イカの塩辛」等を肴に、二女も加わりビール、酒、焼酎を23時過ぎまで楽しんだ。 楽しい夜だった。
 9月25日(金)晴れ。 朝6時過ぎの気温約20.0℃、室温25.9℃。 今朝の体重、600g増、目標値+3.8Kg。 朝、一人で散歩。 11時から約束の業者が「床下白蟻点検」に来宅、昨年より肥満の方で、基礎の通気口を通過出来ず、会社と連絡結果、後日代わりの人が来られる事になった。「申し訳ない」と謝られる姿が「会社でも辛いだろう」と思われ、気の毒だった。「肥満大敵」、目標値+3.8Kgの私も他人事ではないと思った。
 9月24日(木)晴れ。 朝6時過ぎの気温約19.5℃、室温25.1℃。 今朝の体重、500g減、目標値+3.2Kg。 内科定期健診のついでに右胸の痛みを診て貰ったら「6番肋骨が曲がっていて安静にする事が治療」と言われた。 血液検査結果、突然「超音波エコー検査をする」言われ原因を聞くと「γーGTPが174 IU/Lだから」との事。検査結果は「大きな胆石3個のいたずら、腹痛に注意」で「脂肪肝」などでは無く安心した。 帰宅、昼食後、昼寝、目覚めたら18時前で夕方の散歩せず。 明日の体重増が心配。 FireFoxを3.5.3にアップデート、評判どおりこの1.0GHzCPUの旧式パソコンでも3〜7秒と立ち上がりが早くなりお勧め。(以前は20秒?位かかっていたと思う。但しIE8は約3秒。)
 9月23日(水)(秋分の日)小雨。 朝6時過ぎの気温約21.9℃、室温26.8℃。 今朝の体重、700g増、目標値+3.7Kg。 ポツポツ位の雨なので傘無しで一人で散歩。Kさんの奥様に「長茄子」を約10本頂いた。右胸が痛いのは20日の運動会の綱引きの時、前の人の肘が当たったせい?。昼前、長女一家が来宅、墓参り。続いて息子一家も来宅、墓参りへ行かせた。 夕方、S太・K太、家内と4人で散歩。夕食後、S太と将棋、私の負け、K太とは一勝一敗。21時頃、長女とRK子は我が家へ泊まり、他は元気に帰って行った。
 9月22日(火)(国民の休日)曇り。 朝6時過ぎの気温約21.9℃、室温26.0℃。 今朝の体重、500g増、目標値+3.0Kg。 朝、一人で散歩。 Kさんが「山の畑の摘果林檎を上げる」と言われたので、スクーターで山へ行き、40個位拾って帰宅。Nさん、OOさん、OGさん、HDさん、AGさんに「摘果ですから」と説明して配布。「未熟で甘味が少なく美味しい」と思うが家内と二女は「美味しくない」と言う。ジューサーでジュースにすると家内は「美味しい」私は「甘すぎ」と評価は分かれた。夕方、二人で散歩中、SA下で雨が強くなりUターン。 夜、T江さんから20日夜の「月下美人」との写真がe-mailで到着。早速A4普通紙へ印刷して台所のRK子の写真に並べて張った。
 9月21日(月)(敬老の日)晴れ。 朝6時過ぎの気温約16.5℃、室温22.8℃。 今朝の体重、800g減、目標値+2.5Kg。 朝、一人で散歩。 朝食後、家内と二人で墓参り。 夕方、一人で散歩。

 9月20日()晴れ。 朝6時前の気温約15.4℃、室温21.9℃。 今朝の体重、400g増、目標値+3.3Kg。 朝、一人で散歩。 「地区の運動会」 月下美人  Kさんにマスカットをレジ袋に一杯いただいた。 昼前、地区の運動会へ行き、お弁当を頂き、町内会のテント内で食べた。 午後、「地区対抗綱引き」に参加。右肘にかすり傷が出来たが結果は4/5位。 15時頃、お隣の奥様が、「おはぎ」他を下さった。 夕方、英会話仲間のT江さんが、「20時頃の”月下美人”が綺麗」とお誘いの電話。 頂いた「おはぎ」を夕食にした後、頂いたマスカットの一部を持って家内とT江さん宅を訪問すると、J子さんも来ておられ、観賞中、ご近所の若い奥様も来られ、花と一緒に写真を撮ってもらった。 ビールを飲ませていただいたので帰りは家内に運転してもらった。

 9月19日(土)晴れ。 朝6時前の気温約15.9℃、室温22.9℃。 新見TV局のアンテナ 今朝の体重、500g減、目標値+2.9Kg。 朝日新聞の「beパズル」今朝のは難易度「★★☆☆☆」。で自動回答OK。「JAVA-Applet」へ。 プレーリーで新見TV局のアンテナ工事立会に出向、往復161.1Km。天気も良く快適に走ってくれた。帰宅すると、玄関に古い「三菱電動鉛筆削機」。「Y子さんに修理を依頼された」という。症状は、「鉛筆が奥まで入らず削れない」。何かが詰まっているが、刃を外すには6本のネジを抜き、僅かな隙間から刃軸の止ピンを抜き、曲がりプライヤーでやっと外せた。詰まっていた物はプラスチックの破片、プラスチック棒を尖らそうとされたらしい。
 9月18日(金)晴れ。 朝6時の気温約16.5℃、室温24.2℃。 今朝の体重、600g増、目標値+3.4Kg。 朝、5時頃目覚めたので、岐阜県の二人の叔母からの葉書の返事を書き、6時過ぎから一人で散歩。 朝食後から眠くなり朝寝。 昼食後、近所のNさんと家内の3人でお隣のOGさん宅へ行き、古着の整理。私は裏庭の草取りをしてあげた。 夕方、一人で散歩。
 9月17日(木)晴れ。 朝6時の気温約14.4℃、室温21.5℃。 今朝の体重、300g増、目標値+2.8Kg。朝、一人で散歩。午後、コープ仲間の二人と家内の4人、我が家の台所でお茶話。お隣のOさん持参の水羊羹を食べた。 夕方、二人で散歩、Kさんに軽四のユーザー車検の受け方を教わり逆にマスカットを頂いた。夜、DLTさんから届いた、新米を玄米ご飯にした、美味しかった。DLTさん有難う。昨晩も不在?。
 9月16日(水)晴れ。 朝6時の気温約15.2℃、室温23.5℃、爽やか。 今朝の体重、700g減、目標値+2.5Kg。 朝、一人で散歩。 鳩山内閣発足。 午後、プレーリーを点検、ブレーキ、クラッチ液を補充、タイヤの空気も補充。 夕方、二人で散歩。 深夜26時近くまで新大臣の所信記者会見をラジオで聴いた。皆さんのしっかりした発言で心強かった。
 9月15日(火)雨。 朝6時の気温約20.4℃、室温26.1℃。 今朝の体重、400g増、目標値+3.2Kg。朝の散歩は中止。家内が雨でプレーリーでコーラスへ行き、空の車庫の清掃。 数年以来見ていないスクーター(Dio)のスパークプラグを点検。前回は放電ギャップのコールド(L字型)側が無くなっていたが、今回は写真の様に未だ有るがメーカーのホームページでは完全に要取替え症状。手持ちの予備プラグが無く元に戻した。 午後、雨が止み、スクーターで「ダイキ」へ行き、尋ねたがスパークプラグは無く、「ジュンテンドウ」でNGKの「w20FR-L」の代替品は「BR6HSA」と分ったが在庫なく、エンジンオイル1L、1缶358円を買って帰宅して補充、1缶全部がスクーターへ入った。 夕方、一人で散歩。帰路Kさんに見かけの似た中古プラグ2本を頂いて帰宅。インターネットで調べると寸法違いなので保管した。
 9月14日(月)薄曇。 朝6時の気温約16.9℃、室温23.5℃。 今朝の体重、200g減、目標値+2.8Kg。 朝、一人で散歩。 朝食後、電気髪剃で顎髭を剃っていたらプツンと止まったので、旅行用の電池式で剃った。 10時〜12時、公民館の「シルバー健康講座」へ出席。僧侶の「生と死-失うものと得るもの」と言う話。「要介護者にならぬ為」との関連が難しくアンケートの「わからなかった」に○印をつけた。 昼食後、今朝のカミソリを点検結果、運悪く二つのコイルの中、一つのコイルの巻き始め側が切れ、これを直すには振動部を固定しているリベットを外し、コアを抜き、0.2mmφ100m位のフォルマール線を全部巻き取り、端を出した後、復元するとして3時間位を想定。 昭和52年以来ほぼ毎日使ったカミソリなので、「矢張り直そうと」リベット外しの準備を食卓上へはじめたところへY子さんが来宅。 食卓を空けるため一旦片付け、昨日、二女が一宮駅近くへ置いた自転車を散歩を兼ね歩いて取りに行った。 帰宅すると、仕事中の息子から「何時トイレを直しに来てくれるの?」と携帯へメール。「忘れていた」と返信しスクーターで直行。ロータンクの排出弁を清掃中、英語のA先生から「仕事の都合で今日も行けない(英語ではcan't come.)皆さん怒られると思うが申し訳ない」と早口英語が携帯へ。「心配しないで!今から全員に連絡するから・・」とトイレでなだめ、修理続行、水漏れは少し減ったが、弁のゴムの硬化か完全には止まらず、「ゴムの要交換だが手持ちが無いので、当面止水栓をハンドル式にして使わない時は止めるようにしよう」と息子の嫁に告げ英会話教室休講連絡の為、急いで帰宅中、公民館へ寄り、休講連絡と試受講者への連絡を依頼、更に途中の2軒へ寄り休講を伝え残りを我が家から連絡。I子さんの電話は「不在」にセットされていたので、伝文を書きFAXにセットしてコールしたら本人が出てこられた。 英会話が無くなったので、蛇口のハンドルを持って再度息子宅へ行き交換しようとしたらコマが軸へネジ止式で合わず、「続きは息子にさせるよう」嫁に頼み、帰宅。夕方の散歩は取りやめ、良く走り回った一日だった。
 9月13日()晴れ。 朝6時の気温約17.5℃、室温23.7℃、爽やか。 今朝の体重、600g増、目標値+3.0Kg。 朝、一人で散歩。 パソコンヘルプ電話でYUさん宅へ出向。プリンターケーブルの半抜け?、ついでに扇風機の清掃もした。 午後、矢張不調なので、「アプライド」へ買いに行った。 帰宅後、プランター2個のピーナツを庭の畑の隙間へ移植。既に数個は殻が3cm位のも有った。夕方、散歩に出ようとするとき、ODさんが、「自転車を見て」と来宅、フロントフェンダーステー曲がりに寄るタイヤ接触音。ステーを伸ばし即回復。ODさんに原因を説明するも、私より高齢の為か理解困難らしかった。散歩前、暑いので「アイスキャンデー(小豆バー)」を一本食べたせいか、散歩は上り坂もスイスイ。Tさん、NSさん夫婦を追い抜いた。
 9月12日(土)雨。 朝6時の気温約22.2℃、室温27.4℃、暑い。 今朝の体重、昨朝と同じ、目標値+2.4Kg。  朝日新聞の「beパズル」今朝のは難易度「★★★★☆」。で自動回答OK。「JAVA-Applet」へ。 雨で朝の散歩は取りやめ。 朝からHDD→DVDとメール返信。午後も、HDD→DVD、1989年頃の母やS太・K太の姿を見て涙が出た。我が人生で最多忙期だったかも・・。16時頃、公民館へ行く途中の家内から「プレーリーのブレーキアラーム時々点灯」と電話。「時々なら心配なし」と返事。帰宅した家内に「液量」を見せ「心配なし」を納得させた。昨日の疲れで夕方の散歩も取りやめた。「庭のゴウヤ」の「豚肉炒め」が美味しく焼酎を少し飲み、ナメクジ退治。韮の根元を探していたら花の上に2匹いて驚いた。生き物を殺す罪悪感が「健康に悪い」と思い「生存競争だから」と納得しようと思うのだが、「ドキッ!」とする。 ナメクジの「助けて!」の思いが伝わるのだろうか?・・・。
 9月11日(金)晴れ。 朝6時の気温約18.2℃、室温23.5℃、爽やか。 今朝の体重、600g減、目標値+2.4Kg。「S太の体操ダンス」 朝、中学生S太・K太二人の運動会。 家内と自転車で吉備津神社の前を経由して中学校へ行き息子夫婦が居ないので電話すると「未だ家だ」と10分位遅れて「カブ」に二人乗で来た。 息子の嫁の「電気工事士(二種)の正式合格通知が届いた。」と言うので「祝いを何時に?」と聞くと「今晩は?」と言うので、長女と勤務中の二女へ「18時から・・」とメールした。「プログラムは何処で貰えるか?」と来賓席の男性に尋ねると親切に受付まで案内され「ペットボトル茶」2本も下さった。案内して下さった人は校長先生だった。「焼肉はちや」前の9人と長女の軽四。昼前、S太が友達連れで「喉が渇いた」と来たので「頂いたお茶」を二本共やると大喜びで応援席へ帰って行った。昼食はS太・K太は弁当、息子夫婦は帰宅、我々は自転車で庭瀬旧街道までも「うどん屋」を探したが、結局、「スーパーわたなべ生鮮館」で鯵フライ1匹、巻寿司1本、柏餅3個を買い持参したお茶とを窓際のベンチで半分づつ食べた。 ファイナルプログラムの3年生全員のモダンダンス体操はとても楽しそうで、踊った3年生から「もう一度!」の声が繰り返されたが、「終了式の態勢に整列しなさい!」と制止された。天気は晴れだがテントの日陰は暑くなく快適な運動会日和だった。 16時過ぎ帰宅すると既に長女とRK子が来ており、急いで「焼肉はちや」へ「8人と子供1人」と電話で予約。ネットからビールの割引券を印刷。二女は職場から直行のため、4人が長女の軽四で出発。18時過ぎ息子一家も到着。ビールは私一人、残りはおかわり無料のジュースやお茶で「合格おめでとう!」と乾杯で開始。19時前、二女も到着、「テールスープ」の「骨に付いた肉が美味しい」と文字通り「骨までしゃぶって」ていた。家内が注文書の合計をS太に教えると「回転寿司の方が安く出来るね!」の声が聞け、「さすが中三」と「経済観念の育ち」が嬉しかった。 帰宅し少し酔った気分で風呂に浸かっていると3歳のRK子が入って来た。長女が「お爺ちゃんはお疲れよ!」と言うが「どうしてもお爺ちゃんと入る」と言う。「首まで浸かって10まで数えて」と言うと「英語の方が良い、One,two・・ten.」と凄く綺麗な発音だ。テレビで文字からでなく耳から聞いているからだろう。多分LとRの区別も出来るのだろうと羨ましかった。寝かせて頭を洗うと「ママの洗い方と一緒だ!どうして?」と言う「お爺ちゃんはママのパパでママを洗っていたから。」と言うと「ママのパパ?」と不思議そうな顔をした。22時過ぎ入浴を済ませた長女がRK子と元気に帰って行った。「息子宅へ寄り、無事帰宅」と24時前元気な電話。楽しかったがRK子に付きまとわれ過ぎ、少し疲れた一日だった。
 9月10日(木)晴れ。 朝6時の気温約15.2℃、室温22.8℃、爽やか。 今朝の体重、100減、目標値+3.0Kg。「公民館の「高齢者教室」 朝、一人で散歩。 朝食後、家内とコーラス発表会用チラシ100部を作成にコミュニティハウスへ行き、ついでにパソコンのWinXPのアップデート5個をした。 午後、公民館の「高齢者教室」今日のテーマは「雑紙のリサイクル」雑誌や菓子箱の糊が加熱により黒点となり文字印刷紙にはならない事、1リットルの牛乳パック6枚で55mのトイレット紙1ロールが出来ること等を学んだ。 夕方、二人で散歩。
 9月 9日(水)晴れ。 朝6時半の気温約20.0℃、室温26.2℃、爽やか。 今朝の体重、300g増、目標値+3.1Kg。朝、一人で散歩。昨日、集会所へ忘れられた、上着(女物)の持ち主を探した。3人目の人が「私の隣のSBさんのと思う。」でSBさん宅へ行き本人へ返還。 午後、松戸の妹から「主人がホームページを作った」と電話。早速みて「素晴らしい」と感想をメールで送った。 其の後、昨日の「お話会」の結果報告を作成、会長宛てメールへ添付した。 夕方、一人で散歩。
 9月 8日(火)晴れ。 朝6時の気温約20.7℃、室温26.6℃、爽やか。 今朝の体重、200g増、目標値+2.8Kg。「お話会の講師団。」 朝一人で散歩。今日は、8月から企画していた、老人クラブ主催の「お話会」当日。 町内全戸に回覧を回し26名、非会員3名が集合出来た。認知症、インフルエンザ対策を勉強の後、全員で昭和の歌謡曲や童謡を合唱をし、食事をしながら雑談を楽しんだ。缶ビール3個、コップ酒1杯で久し振りに酔っ払った。帰宅後昼寝。散歩もしなかった。
 9月 7日(月)晴れ。 朝6時前の気温約21.2℃、室温27.0℃、爽やか。 今朝の体重、300g減、目標値+2.6Kg。 朝、一人で散歩。Kさんが茄子、ピーマン、オクラ、マスカットをレジ袋2枚に一杯にして下さった。両手に持ち、散歩を中断、帰路、IWさんに少し分け、帰宅後、マスカットの一部を近所へ配布。 Nさんが「自転車の空気が減る」で空気を補充して、朝食後行って見るも抜けていない。バルブを抜いてみると虫ゴムが破れていたので交換、暫く様子を見て貰う事にした。 夜、英会話、駅で待っていると、先生から「列車に乗り遅れタクシーで向かっている、運転手に日本語で道を教えて欲しい。」と電話。運転手に「一宮公民館」というとすぐ「分った。」と言われた。 外人が言うと分らないらしい。 先生も少しは日本語が話せるはずなのに・・」。 J子さんが、「桂離宮へ行った」と土産の「おたべ」をくばられその場で食べた。K司さんが知人の書家が書いた掛け軸を持参。隣席の私が椅子の上に立ちそれを掲げ、K司さんが説明した。今日も見学者が一人こられ、かなり上手に話された。 彼が帰られた後「脅威だ!」との声がしたので、「先生が増えたと思えば?」といさめた。
 9月 6日()晴れ。 朝6時前の気温約22.0℃、室温27.6℃。 今朝の体重、500g減、目標値+2.9Kg。 朝、一人で散歩、久し振りにISさんに会い10分位立ち話。 今日は第一日曜日でSAの商品は2割引き日、「上りSA」で「十穀米」@420円を1袋買って帰宅。 Y子さんから「新築中の娘の家を公開中」の電話で昼前、家内と二人自転車でY子さん宅ヘ寄り、折りたたみ机の脚を付け直してあげた後、Y子さんと3台の自転車で公開中の娘さん宅へ行き、中を見せて貰い、Y子さんと別れ、地域センターで、市長、市議の期日前投票をして帰宅。 夕方、我が家の前で会ったNSさん(70歳代の女性)と二人で散歩。 途中で「今日はお相手が違うんですね!」と笑われた。
 9月 5日(土)曇り。 朝6時前の気温約24.2℃、室温27.5℃。 今朝の体重、昨朝と同じ、目標値+3.4Kg。  朝日新聞の「beパズル」今朝のは難易度「★★★☆☆」。で自動回答OK。「JAVA-Applet」へ。 朝、一人で散歩。 9時半過ぎから、老人クラブの役員会。 9月8日の「お話会」の段取りの確認他をした。 昼食後、家内が「流しの水が流れない!」と悲鳴、隣のシンクに逆流しないので合流前で詰まっているはずだが?とビニルホースで押すと、ピーマンのへたが3個出てきた。 原因は家内が「ゴミネット」を上げている間に、二女が調理をして流したらしい。 原因が分りホットした。 午後、室内の文書整理。 二女がネットで「漢字ゲーム」をして時々「これ何と読むの?」と言うので見るが分らない字が多く、読書が趣味の二女には敵わない。 夕方、二人で散歩、帰路、KGさんが「オーイ」と自転車で追いかけて来て「胡瓜」を下さった。「オーイとは又私達の名前を思い出せないんだろう。」と話しながら帰った。 早速頂いた「胡瓜」を夕食に食べた。美味しかった。庭の「ゴウヤ」の「豚肉炒め」も美味しかった。美味しすぎて食べ過ぎて体重が減らず困る。
 9月 4日(金)曇り。 朝6時半の気温約25.0℃、室温27.9℃、暑い。 今朝の体重、300g増、目標値+3.4Kg。 朝、6時半を5時半と時計を見間違え階下へ降りると二女が朝食中、「早いね!」と声をかけるも「そう?」の反応で時計の見間違いに気づかず、ゆっくり前日のホームページを書いていたら空腹になりTVを見ると7時過ぎ、驚いて「腹がすいた!」と家内をゆするとすぐ起きてくれた。朝の散歩を止め朝食。 息子の嫁が「第2種電気工事士試験に合格した。」と携帯メールを送ってきた。 「おめでとう!合格祝い焼肉パーティをしよう!」と返信した。 10時を過ぎて一人で散歩、暑かった。 昼前、家内とプレーリーで県美展へ行き、途中、歩いてNTTクレドビル6Fの「和幸」でトンカツランチ@840円を食べた。「蜆汁」が美味しく二人共お代わりをした。 昼間、良く歩いたので夕方の散歩は二人共取りやめた。
 9月 3日(木)晴れ。 朝6時前の気温約24.9℃、室温28.0℃、爽やか。 今朝の体重、500g減、目標値+3.1Kg。 朝、一人で散歩。稲刈りの終わった田圃。 帰路、NGさんに胡瓜と茄子を頂いた。 昼食は焼き茄子、茄子の漬物、生胡瓜、と野菜豊富、鯖の水煮の缶詰も食べた。午後、家内が公民館書道のため留守番。 家内が帰宅後、スクーターで「ダイキ」へ行き、折込広告のドリルドライバー@1480円、プリンターインク@898円DVD-R50枚@980円もあったがマクセルの@1480円、を買い帰宅。 夕方、散歩を兼ね歩いてコミュニティハウスへプリンターインクを置きに行きついでに、パソコンのウイルスセキュリティをアップデート、帰路、5月18日に撮影の「秋田小町」の稲刈りが終わっていて夕方で逆光の為逆方向から携帯で撮影して帰宅。
 9月 2日(水)晴れ。 朝6時の気温約18.1℃、室温24.7℃、爽やか。 今朝の体重、100g減、目標値+3.6Kg。 朝、一人で散歩、途中KGさんに「無花果」を9個頂いた。 私の名前を忘れ「家内は無花果が大好き」と伝えているので、「あの人が来ないか、々・・」と恋人を待つようだったそうだ。 午後、倉敷のKIさんから「東京ビッグサイト」の「ハムフェア紀行記」が郵便で届いた。最新の詳しい東京、秋葉原情報が元大学教授のKIさん流の切り口で書かれ楽しかった。年金の中からの旅費も趣味の為・・とか、紙代、郵便代も負担して下さり感謝。 夕方、二人で散歩、Kさんに採り立ての茄子とピーマンをレジ袋に一杯頂いて帰った。 夜、FireFoxを3.5.2にアップデート。
  9月 1日(火)晴れ。 朝6時の気温約20.0℃、室温25.0℃、爽やか。 今朝の体重、600g増、目標値+3.7Kg。老人福祉大学。 朝、一人で散歩。 爽やかで気持ち良く、通行の邪魔になる草を抜いたり折ったりして歩いた。 午前中、「老人福祉大学」、「超高齢社会における老人クラブ活動を考える」のパネル討議。 男女二人の県老連理事の「地域社会を心的に豊かにする活動をしよう」「被介護者増防止のために老人を誘い出し話を聞いてあげよう」等の提案は具体的で共感した。 中でも「非会員にお茶菓子を会費で負担し話しを聞こう」は我々の準備中の「お話会」とピッタリで嬉しかった。「”教養があるので教育”=”今日用があるので今日行く”が老人には大切だ。」の駄洒落も記憶に残った。 夕方、一人で散歩。
 9月

 8月31日(月)晴れ。 朝6時の気温約20.4℃、室温26.4℃。 今朝の体重、400g減、目標値+3.1Kg。 朝一人で散歩、Kさんと大型トラックのクラッチディスクの交換等20分位立ち話。 朝食後、コーラス発表会資料コピーにコミュニティハウスへ行きついでにパソコンのアップデート。 10時〜12時公民館の「シルバー健康講座」老化の原理、ストレッチ体操など楽しかった。 午後、Hさんからパソコンのヘルプで訪問、エクセルで町内会の月当番表を作成、続いて作成中の「訃報回覧書式」を整形。A4紙を横二段に苦戦。オフィス2007はどうも苦手だ。 17時前、英会話のA先生が病院から電話、病名を言われたと思うが分らず、若い女性に聞くのも失礼?と思い(実際はとっさに英文が出ず)そのまま病名不明で全員に連絡した。 夕方、一人で散歩。 「上りSA」で勤務中のK子さんに「Did you read the e-mail?」と、わざと英語で声をかけたら、ポケットの携帯を探し「ア!無い!」と日本語で返事。「Today is no class.」と指で×をして見せ、叱られる前に立ち去った。 声を掛けて良かった。
 8月30日()曇り。 朝6時の気温約23.5℃、室温28.1℃。 今朝の体重、500g増、目標値+3.5Kg。 朝、一人で散歩。 道端にはみ出した草を抜いたり、折ったりして歩いた。 朝食後、二人で衆議院選の投票に行き、帰宅後留守番させていた二女を投票にいかせた。 今年は小学校の体育館が耐震工事中のため隣の幼稚園が投票所になった。 朝、庭畑の清掃、挿し木にした「マルベリー」の根がプランターで定着したので移植した。 昼前、家内が総社の音楽会へ行くので、軽四で一宮駅まで送り、帰路「マックスバリウ」でコロッケ@38円を3個買い、帰宅し二女に勧めるともう昼食を済ませており、ご飯の代わりに3個全部と「キザミキャベツ」約200gとベビーチーズ1個で昼食の代わりにした。 夕方、一人で散歩。 夜、選挙速報によると自公から野党へ政権交代の可能性が大きくなった。
 8月29日(土)曇り。 朝6時半の気温約25.0℃、室温28.3℃。 今朝の体重、500g増、目標値+3.0Kg。 5時半かとゆっくり寝ていたら6時半だった。 一人で散歩。今朝もKさんと10分位話をした。  朝日新聞の「beパズル」今朝のは難易度「★★☆☆☆」。で自動回答OK。「JAVA-Applet」へ。 朝、庭掃除。 昼食は夏休み終わりに近づき、家内とS太・K太を誘いプレーリーで「回転寿司」へ。夕方、Y子さんが来宅、3人でお茶。 其の後、二人で散歩。
 8月28日(金)晴れ。 朝6時の気温約24.2℃、室温27.6℃。 今朝の体重、400g減、目標値+2.5Kg。 朝、一人で散歩、途中、Kさんと15分位会話、周辺の地価、PDP、農地委員の仕事など広範囲だった。 7時頃から曇って来た。西署の大会議室。 午後、スクーターで西警察署の岡山市北区主催の「老人等交通安全運動推進会議」へ老人クラブ会長代理で出席。 「県内で岡山西署と倉敷署管内が交通事故件数ワースト1の譲り合い中」との事に驚いた。 帰路、「タイム」で「包丁差し」@485円を買い、老化した流し台扉裏のを交換した。 夕方、家内と二人で老人クラブの「お話会」参加予定者宅を訪問、「当日のお弁当代」、会員@500円、非会員@700円を集金に続いて散歩をした。
 8月27日(木)曇り。 朝6時の気温約24.9℃、室温27.1℃、蒸し暑い。 今朝の体重、100g減、目標値+2.9Kg。 朝、一人で散歩。 午後、二人、パソコンで家内の「コーラス発表会」の「準備、進行、担当表」を作成。 前職場での「舞台技術知識」が役立った。 夕方、老人クラブの「お話会参加募集表」を集めに「町内会役員宅」を訪問。未帰宅宅を3度訪問し18時過ぎ8ブロック分を全部回収出来た。 其の後、一人で散歩、19時半を過ぎ日が暮れ、途中でHSさんに「インプラント」の話をしていたら家内から「いまどこ?」と「安否?メール」が来た。 夕食に「焼酎ロック」、夕食後、眼が冴え、蚊の猛襲と戦いながらナメクジ退治。
 8月26日(水)晴れ。 朝6時前の気温約18.4℃、室温24.8℃、爽やか。 今朝の体重、300g増、目標値+3.0Kg。 朝、一人で散歩。 朝食後、24分番組×21サブタイトル(アニメ)HDD→DVD。 午後、庭の清掃、「酔芙蓉」の「フタトガリコヤガ」の幼虫を約15匹退治。 昼寝の後、一人で散歩。
 8月25日(火)晴れ。 朝5時半の気温約18.2℃、室温、書き忘れ℃、爽やか。 今朝の体重、500g減、目標値+2.7Kg。 朝、一人で散歩、途中NDさんから、「グランドプリンスホテル赤坂の情報が欲しい。」と言われ、「上りSA」で作って帰ろうと思ったが「午前9時までプリンターが使えない事」を思い出し、帰宅、印刷してスクーターで持参。 その足で昨晩、約束のT江さん宅のプリンターのスイッチを点検、5年間は修理が無料の契約をされている「デオデオ」へ持参を勧奨した。 帰宅し21日購入のインクカートリッジを持ってコミュニティハウスのプリンターを点検、未だインク残は予告の状態なので放置、但し今度はマゼンタも予告が点灯していた。オレンジ色になったゴーヤ。 ついでに外周の草取りと竹箒で清掃をして帰宅。 コーラスへ行った家内が13時過ぎても帰宅せず、冷蔵庫の残物を集めて食べ終わったところへ帰って来た。 午後、庭の畑の清掃、「マルベリー」の上方へ伸びた「ゴーヤの実」が大きくオレンジ色に熟していて「食べる?」と家内に聞くと「種にしましょう」の返事、綺麗なので撮影。鉢植えのピーナツを一部畑へ下した。 夕方、二人で散歩中、KGさんが「やっと会えた」と「西瓜、胡瓜、オクラ、無花果」を二人には重過ぎるほど下さりやっと持ち帰った。
 8月24日(月)晴れ。 朝6時の気温約19.2℃、室温25.4℃、爽やか。 今朝の体重、200g増、目標値+3.2Kg。 朝、一人で散歩、朝食後、歯科クリニック。 早めに昼食をすませ、 12:01発のJRで岡山へ、駅から大供の「市職員研修センター」まで歩いて「岡山市小学校区老人クラブ会長研修会」へ代理参加。 13時半から15時40分まで、事務連絡、組織運営についての研修を受け、交通費と1年分の事務費を受領し、帰路会長宅へ資料と事務費を届けた。 夜、英会話、今朝からの自分の行動を話した。
 8月23日()晴れ。 朝6時の気温約20.4℃、室温26.5℃。 今朝の体重、100g増、目標値+3.0Kg。 0時頃から涼しい風が入り良く寝られた。 0時頃お向かいのKBさん宅のコンクリート「よう壁の水抜き穴」から水が出ている事に気づいたが就寝中らしかったので、今朝起して止め忘れの散水栓を止めてあげた。 朝一人で散歩。ラジオ製作教室。  今日は久し振りの仕事、9時半出勤。 元々職場の「小学生のラジオ製作教室」への応援に行った。 終了後、後輩達4人で駅地下の「焼き鳥屋」で生ビールを飲んだ。久し振りの大ジョッキで「旨い!」と後輩が言い嬉しかった。
 8月22日(土)曇り。 朝6時前の気温約26.3℃、室温29.7℃、暑いが昨晩のビールで熟睡出来た。 今朝の体重、100g増、目標値+2.9Kg。
  朝日新聞の「beパズル」今朝のは難易度「★★★★☆」。で自動回答OK。「JAVA-Applet」へ。  朝、一人で散歩。  昨晩、約束していたWDさん宅のお湯張りレベルの再設定。 結果は今晩のレベルで微調整することにした。 ついでにパソコンの点検、WinXpSp3にアップデート。11時過ぎまで掛かった。 午後、庭の清掃、梅とゆすら梅に毛虫を多数発見し「アースジェット」450mL缶が空になった。 夕方、二人で散歩。
 8月21日(金)曇り。 朝6時半の気温約26.1℃、室温29.3℃。今朝の体重、200g増、目標値+2.8Kg。 朝、一人で散歩。 入院中の老人クラブ会長から「退院予定日の連合会長会議へ代理出席」の依頼に「OK」を出した。続いてコミュニティハウスから「プリンターヘルプ」の電話で出向。印刷の「長4号封筒」への「縦書きモード」が見付からず、「後日説明」にした。「水色インク減少アラーム」が出たので帰宅しスクーターに乗り換え「デオデオ」へ行き、Canon BCI-321C @890円を1個購入。 帰路「マルナカ」で「特大新サンマ」2匹300円を買い帰宅すると「大根無し」で折角の「新サンマ」が夕食まで「冷蔵庫保管」になった。 午後、家内と「幸せの勉強会」へ行き帰路、給油、117円/L、続いて「マルナカ」で家内が大根1本198円を購入。やっと「サンマの素焼きに大根おろしとポン酢かけ」にありつけ、ダイエットで止めていたアルコール入りの缶ビール350mLを久し振りに2缶飲んだ。 少し酔い眼がはっきりした勢いで、「老人クラブ役員電話番号表」をパソコンで作り印刷、それにチェックをしながら、会長の「体調」と「(インフル流行期のため病院へは行かない)お見舞い案」を会長の奥様と自分を除く全役員へ電話で説明、了承を得た。 夕方は帰宅時小雨で散歩のタイミングを逃した。
 8月20日(木)晴れ、黄砂。 朝5時半の気温約23.1℃、室温27.7℃。今朝の体重、1.3Kg減、目標値+2.6Kg。 朝、一人で散歩。 百均で買った、廊下の常夜灯が昼でも点灯するので常数の変更をと、開いてみると抵抗1本のみのため、CDsの位置調整をしてみたら何とかOKになった。 玄関からの光で消えていると思っていたが、洗面所の窓からの光だった。 今朝も午後もHDD→DVDへ転送しHDDの空きが増えた。 夕方、二人で散歩。
 8月19日(水)曇り。 朝5時過ぎの気温約23.7℃、室温28.3℃。今朝の体重、600g増、目標値+3.9Kg。 朝、一人で散歩。 英会話の朝茶会、生徒の最年少が66歳。 似た発音の単語の聞き分けと書き取りは「私にはこう聞こえた。」とお互いに耳の老化の確認のようで大笑い。 日本語での歓談では悼みながらも普通に「友人の葬儀に参加」の話が2件出た。 午後、HDD内の番組3本のCMをカットしてDVDへ移した。 夕方、一人で散歩。 帰路、YSさんに「頂いたナスが大変美味しかった」と報告したら今度は2個下さり、途中、すれ違ったNGさん(80歳代の女性)に「頂いた経緯と食べ方」を説明し1個を差し上げた。 今日は果物を「トマトジュース」2杯と一切れの「梨」にするなど、食物合計を約1500Kcalに押さえ体重減に努めた。
 8月18日(火)晴れ。 朝6時過ぎの気温約22.8℃、室温27.8℃。今朝の体重、300g減、目標値+3.0Kg。 朝一人で散歩。 家内がコーラス用の荷物が多いとプレーリーで行ったのでスクーターと自転車だけになった車庫を清掃。 午後、スクーターで岡山駅前へ散髪へ行き、帰路「アプライド」へ寄り、携帯電話用カードリーダー(miniSD用、先日分解清掃するも直らず)@980円を1個購入。蓋付きで不便だが時代は「microSD」でmini専用は売れ残りのこれしか無かった。 夕方、二人で散歩。 家内がコーラスの仲間から野菜を沢山貰って来たので夕食に多目の「野菜天」を作ったが美味しく全部食べてしまった。 明日の体重は例外に。
 8月17日(月)曇り。 朝6時前の気温約24.9℃、室温28.1℃。今朝の体重、200g増、目標値+3.3Kg。 朝、一人で散歩。 老人クラブの9月のイベント「お話会」の案内文(案)を作り会長宅へ持参。 昼食後、暑くて昼寝。 夕方、二人で散歩。
 8月16日()曇り。 朝7時過ぎの気温約25.0℃、室温28.1℃。今朝の体重、100g減、目標値+3.1Kg。分解中の氷削り器。 目覚めたら7時、朝食が近いので散歩は中止。 朝食後、昨日、家内がY子さんから預かってきた「動かない氷削り器」を点検。説明書が無く、スイッチらしいところを押すも動かず。分解すると中にマイクロスイッチあり、スイッチと思ったところは怪我防止用のスイッチロックだった。スイッチを手で押すとモーターが唸るが回らず。氷回し部を回そうとしてもギアの減速比が大きく回らず。 分解してモーター軸を回すと「カチン」と音がして元気に回り始めた。 原因を「ブラシ磨耗?」と推定し探すも無し。ギアの反対側に妙な箱が有る。?と開けてみると「逆転防止機構」。そういえば軸を回したとき回転子は永久磁石だった。 なるほど、これは「同期電動機」。 単相で回転方向不定のため「逆転防止機構」を付けている。結局ブラシ無しで故障原因不明。「長期不使用で各部のグリース硬化」と仮定した。単相同期モーターは時計など軽負荷の「ワ−レンモーター」があるが、日本の超強力磁石の発明でこのような物も出来はじめたのだと感動した。 夕方、二人で散歩。 夕食後、二女は一人で散歩。
 8月15日(土)曇り。 朝6時過ぎの気温約24.4℃、室温27.7℃。今朝の体重、100g増?、 目標値+3.2Kg。 朝日新聞の「beパズル」今日は何故か「別刷りbeは休みました」と1面に記載あり。朝、一人で散歩。昨朝、7時過ぎ「上りSA」の「給茶用紙コップ切れ」を「意見用紙」に書いて投箱して置いたら、今朝は「給コップ器」の前にコップを入れたトレイがあった。「意見への即応に感謝」を書いて再投箱した。昼前、息子一家が日焼けして来宅。「昨日、牛窓海水浴場で泳いだ」とデジカメのスライドショウをパソコンで見せてくれた。 その後、二女を加え5人で墓参りに行かせた。 午後、家内と二女は家内の実家へ軽四で墓参り、私はバイクで「マックスバリウ」へ行き「サーモンのあら」半額引きで2パック179円と「炒ゴマ」99円を1袋買った。今岡橋上から岡山IC方向。 上りSAのガソリンスタンド。夕方、一人で散歩、今岡橋上から見ると上り線の渋滞がひどいので、携帯で撮影。 朝から気づいていたが「ガソリン1Lが127円もするのに何故SAで?」「1度高速を出ると又1000円?」と思いインフォメーションで尋ねると其の通りだった。SA内の土産も大売れ、裏の納品口の車も多数で大賑わいだった。
 8月14日(金)久し振りの晴れ。 朝6時過ぎの気温約24.8℃、室温29.0℃。今朝の体重、900g増?、目標値+3.1Kg。 朝一人で散歩、6時半頃中川の中洲の「カルガモ」一家に「おはよう」と声をかけるも6羽共寝たまま。7時半頃カメラ(携帯電話)を向けるとシブシブ立ち上がった。「カルガモ」は「夜遊び朝寝型」のようだ。 昼前、コミュニティハウスのパソコンのアップデートに行き、裏庭のプランターの下で7cm位に縮んだ大きなナメクジを見つけ4匹を枯れ枝で退治した。帰宅し大きくなったナメクジの姿を想像して気持が悪くなった。夕方、一人で散歩。
 8月13日(木)曇り。 朝6時の気温約26.2℃、室温29.3℃。今朝の体重、600g減、目標値+2.2Kg。 朝、一人で散歩、今岡橋南で拾った「バターピーナツ」の袋から蟻が右腕へ登って来るのを「空缶」三個を持った左腕で擦り落しながらやっと「上りSA」のゴミ箱へ収めた。 景福寺で10時からの「盆と施餓鬼法要」へ家内と参加。 帰路、「回転寿司」で昼食、「マックスバリウ」で花を買い一度家へ寄り昨日散歩の帰りに買った「花(鶏頭)」を持って墓参。帰宅して昼寝。就寝中の雨には気づかなかった。夕方、二人で散歩。お盆の帰省客で「上りSA」は大賑わいだった。 夕食に昨日頂いた大ナス、大きすぎるので半分を言われたとおり1cm厚の半月切りにしてフライパンで油焼き。 家内が「ワーすぐ軟らかくなる!」と歓声!味噌を付けたが味噌をつけなくても凄く美味しかった。「大窪なす」と名付けて普及させては?と思った。
 8月12日(水)曇り。 朝6時過ぎの気温約26.0℃、室温29.3℃。今朝の体重、200g減、目標値+2.8Kg。 朝、一人で散歩。 頂いた大きなナス。 途中、「大きな蛇の皮が道に有ったので溝へ落として来た。」とKKさん(80代の女性)。「蛇の皮は縁起が良いと財布へ入れる人が居ますよ。」答えると「ヘー知らなかった。」と言われた。溝を見ると1.5m位の「青大将」の皮があった。「今日は何か良い事が有りそう」な気がした。 午後、「瀬戸内海放送」から家内に「川棚グランドホテル」の「ペア宿泊券が当たった。」と電話。KSBのホームページによると放送エリア内で2組だけに当たっていた。 夕方、一人で散歩。帰路、SNさんに大きな茄子(写真)を頂いた。 「名前は不明で毎年、種を保存し栽培を継続。」と言われ、萩の「たまげたナス」(「田屋ナス」)?と検索すると収穫は5〜7月で大きくて700g。このナスは計ると968g。丸みも大きく別種らしい。既に夕食の準備が出来ていたので、試食は明日にした。
 8月11日(火)曇り。 朝6時前の気温約25.4℃、室温28.5℃。今朝の体重、200g増、目標値+3.0Kg。 朝、一人で散歩。 午後、墓掃除の後、「マックスバリュウ」で韓国製の「缶ビール」6缶498円、「塩昆布」@99円を2袋と「マグロのカマ」一切れ99円を買い、T江さんへ家から持参の「ゼフィランサス」の球根を届け、帰宅。 18時頃、一人で散歩途中、同年輩のカップルから「奥さんをベルトで引っ張っておられるが何処かお悪いのか?」と声を掛けられ、「歩行速度を合わせるため・・」など数分間話しながら歩き、名前は聞かなかったが新しい知人が出来た。 夕食は「カマの塩焼」と缶ビールが美味しかった。 夕食後、家内と一緒に「胡瓜」約1.5Kgを煮詰めて「塩昆布」を加え約500gの佃煮を作った。
 8月10日(月)雨。 朝6時過ぎの気温約25.2℃、室温28.1℃。今朝の体重、200g減、目標値+2.8Kg。 朝の散歩は中止、ODさんが「FAXの子機不調」と持参。 点検するも異常なしで放置。昼前、ODさんからの電話で持参しテスト通話するも異常なし。??。昼食後、雨が上がり、昨日廃棄した木炭の再利用可能部が目に付き灰を洗浄し乾燥、次回の利用のための乾燥は数日を要すると思われる。 13時過ぎ二人で散歩。台風9号のせいか微風が心地良い。 夜、英会話、昨日の誕生パーテイと8月1日のカウンターに肘をついて叱られた話をしたら「叱った人はチーフで57歳」とのこと10歳も若い女性だが、私より年配の女性に感じ怖かったと補足した。「怖かった」は良かったが「年配」は言わないほうが良かったと反省。多分、彼女は言わないと思うが・・・。
 8月 9日()小雨。 車庫で焼肉。朝6時前の気温約26.9℃、室温29.7℃。今朝の体重、500g増、目標値+3.0Kg。 6時20分現在、本雨降り。 今日は家内の誕生会、家内の希望で「自宅での焼肉会」、屋外は蚊が多いので室内へアルミフレキダクトで排気路を準備したが、昼前、息子と長女の主人が10人分では狭いと車庫へレンガとコンクリートブロックで炉を作り、蚊取り線香と扇風機で蚊を払うことにして開始。 雨中の準備と片付けは傘が要り不便だったが、会食中は雨のお陰で涼しく蚊も出ず、通行人も無く快適、3人の孫達も楽しかったと喜んだ。今日は散歩せず。
 8月 8日(土)曇り。 今朝の庭からの収穫物。朝7時過ぎの気温約27.5℃、室温29.7℃。今朝の体重、400g減、目標値+2.5Kg。 二女の休日で6時前に物音がせず目覚めが遅れた。 扇風機のタイマーセットを忘れ連続運転で身体がだるいので、朝の散歩は休止。朝日新聞の「beパズル」今朝のは難易度「★★★☆☆」。で自動回答OK。「JAVA-Applet」へ。 朝、約1時間の散歩が無いと庭からの収穫、掃除、包丁研ぎ、プレーリーの任意保険の更新、HDD→DVDへのコピー等、沢山の仕事?が出来た。10時頃パン焼きの合い間の家内が冷コーヒーを入れてくれ、毎日日曜日なのに、今日は特に休日の雰囲気が強い。 昼、焼き立てのパンに庭の胡瓜とミニトマトのスライスを載せたオープンサンド、マヨネーズに粒胡椒で少々食べ過ぎた。 午後、家内と「幸せの勉強会」へ久し振りのスーツネクタイ姿で暑く、プレーリーの冷房を入れて走った。 夕方、一人で散歩。19時過ぎに帰宅すると、自家産ゴーヤ炒めを前に家内と二女が待ちわびていた。
 8月 7日(金)曇り。 朝6時前の気温約26.4℃、室温29.2℃。今朝の体重、400g増、目標値+2.9Kg。朝、一人で散歩。 午前中、ボイラーと浴槽間の埋設管路の整形。昼食後、昼寝。 14時頃メールチェック。老人クラブ会長へ問い合わせていた、10月の予定の返事が届いていたので、国民宿舎「良寛荘」へ30名の予約をした。 16時頃、ODさんからパソコンSOSで家内が出向。 家内から「インターネットはOKだがアスパラクラブはNG」の電話で私も訪問。 原因はログインIDのメモ違い。「蚊取り線香入れ」に取っ手を付けるなどして18時前二人で帰宅。家内は夕食の準備のため、一人で散歩。
 8月 6日(木)曇り。 朝6時前の気温約26.9℃、室温30.2℃。今朝の体重、400g減、目標値+2.5Kg。 朝まで室温が30℃以上。 広島では原爆の日。朝、一人で散歩。午後、公民館の「高齢者教室」(中世の石切新技法登場時期の研究)を受講。「日本の”大型矢穴石切技法”は約4500年前のピラミッドの建設にも使われているが中国は”小型矢穴石切技法”であり、日本のは信長、秀吉時代にスペイン、ポルトガルの宣教師達から伝えられた技法と思われる。」という研究発表で、久し振りに学会に参加した気分になり「矢先の形状について」質問をした。 夕方、一人で散歩。往路KGさんが胡瓜約10本を自転車で追いかけて来て渡して下さり、レジ袋へ移し持って散歩を継続。帰路、YSさん、KSさんに差し上げようとしたが「家にある」と言われ全部持ち帰った。 我が家にも数箇所からのがあり、立ち寄った息子の嫁に一部を持ち帰らせた。
 8月 5日(水)。 朝6時前の気温約25.0℃、室温29.0℃。今朝の体重、100g減、目標値+2.9Kg。 朝、一人で散歩。 午後、家内を「幸せの勉強会」へ誘うも、「今日は習字をする」と言うので、がらくた置き場の整理。 玩具の電子ピアノ、電池ボックスが腐っていて単三電池が3本要るので、ゲーム機用ACアダプタ6V300mAを接続結果、平滑不足でブーンと言う懐かしいハム音と中央部の1オクターブ分のキーを押しても音が出ない。今日は置き場整理が目的なので修理は中断。コード、基板、ネジ等の整理。室温32.7℃で暑く2階へ上がり昼寝、18時過ぎから家内と散歩。夕方の南風(海風)が少し。「上りSA」の冷房が凄く心地良く15分?位涼んだ。2階のこの部屋23時59分現在、網戸にしているが31.8℃。
 8月 4日(火)晴れ霧。 朝6時前の気温約24.9℃、室温28.2℃。今朝の体重、300g増、目標値+3.0Kg。桃を食べ過ぎ?、例年の夏太り?。 朝、一人で散歩。 昼過ぎコーラスへ行った家内の帰宅を待っているとYU子さんから「プリンターの紙づまり、Help!」の電話。「昼食後まで待って」言うも「急ぐ・」で家内へ「すぐ帰るので食事を待って」のメモを置いて「緊急出向」12時40分頃帰宅すると約5分遅れで家内が帰宅。昼食後、昼寝、「中国地方は平年より15日遅れで今日梅雨明け、倉敷・浅口市にオキシダント注意報」とTVに字幕。16時頃、T江さんからのメールへ英会話の休講対策案を書いている時、彼女から「蒜山の友人からトウモロコシが届いたので今から持って行く」との電話で、「車よりこちらから省エネのバイクで」と訪問し「先ほど冷房を入れた」と言われる部屋で美味しいコーヒーを頂き、歓談。帰路、バイクに給油@119円×2.86L。「マルナカ」で「鰤の荒」1パックが半額で100円、大根1本198円を買い帰宅。「鰤大根を」と頼み、すぐ一人で散歩。「夏大根は硬いわよ!」と「拍子切り」にして呉れていた。結果は硬物好きの私にはピッタリだった。
 8月 3日(月)曇り。 朝6時の気温約24.6℃、室温28.0℃。今朝の体重、100g減、目標値+2.7Kg。 朝、一人で散歩。 夕方、二人で散歩。
 8月 2日()曇り。 朝6時前の気温約24.4℃、室温26.8℃。今朝の体重、500g増、目標値+2.8Kg。 桃を食べ過ぎ。朝、一人で散歩。 無人販売所で「シシトウ」「茄子」「インゲン豆」を買い、持ち帰り、再度出発。曜日なのでポケットラジオで民放を聞くと「金光教」のPR。「人を救うのは神や仏ではなく人間である」に同感。 SAに着くと第一曜で全品2割引き、ラジオのせいか「金光饅頭」が目に付き体重が気になったが仏壇の父母に供えようと8ケ入り1箱2割引きで520円を買い供え、久し振りに「般若心経」を唱えた。 午後、家内が「ODさんから「簾、扇風機、車の取っ手を見て欲しい」と言われた。」で訪問。簾は古いクリーニングハンガーの針金で修復。扇風機は首振りノブが抜けず苦戦。抜かずに清掃組み立てを試みるもスプリングで両側へ飛び出すベアリング玉2個を同時にリンカーに入れようと1時間余り挑戦するも入らず。ODさんの許可を頂きカバーの穴を広げノブをギヤごと抜きやっと復元出来た。取っ手は先日廃棄するフライパンの取っ手を「何かに使える」と保管したのを思い出し、家に取りに行き、両端を切断し利用を勧めたら、「切らずにそのままが良い」と言われピロー軸へナイロンロープで固定した。助手席側は次回のフライパン廃棄時に差し上げる事にした。 夕方、二人で散歩。20時過ぎ、2階のベランダから二人で一宮の花火を鑑賞、天神山団地の屋根で低い花火は見えないが20発に1発位は高く上がり全形が見え綺麗で20時半の最後?まで見た。
 8月 1日(土)曇り。 朝6時前の気温約25.5℃、室温27.9℃。今朝の体重、昨朝と同じ、目標値+2.3Kg。 朝日新聞のbeパズル、先週、「今朝のは難易度「★★★★★」で、自動で回答出来ず。残念!。今朝は多忙の為、後で挑戦予定。次の26日どうしても出来ず!」と書いたが、今朝みると9-3マスへ3と入れるべきを8-3マスへ3といれていた。急いでいたのでチェック不足だった。今朝のは難易度「★★☆☆☆」。で自動回答OK。「JAVA-Applet」へ。 今日からラジオ体操が無く一人で散歩。無人販売所で「隠元豆」1袋を買い帰宅。9時頃から雷と共に豪雨、風は無く嵐ではない。 9時半過ぎ小降りの合間に集会所の老人クラブ役員会へ、昨日作った「要介護者にならぬ法」の説明他をした。 午後、昭和40年代に買ったミキサーと50年代に買った、餅つき機のプラスチック製のコード入れの蓋の可撓部が離れ何年も粘着テープでの張り付けを繰り返していたが、思い切って「インシュロック」で縫ってみた結果は見かけ共に良好、これで10年以上は使えると思う。其の後、家内と買い物「マルナカ」で大阪産の「セイゴ(鱸の子)」と言っても約30cm、一匹247円。子(卵)を期待し大きな腹のを買ったが、夕食前に開いてみると5cm位の鰯を6匹丸呑みしていた。欲張って損をしたが煮付けはとても美味しく、二人で247円は得と感じた。 夕方、一人で散歩、「上りSA」のファーストフードカウンターで働いているK子さんに「3日の英会話は先生の都合で休み」を伝えようとカウンターに肘をつくと、彼女もつられて肘をついたとたんに傍のおばさん(監督?)に「肘をついてはダメ!」と即座に叱られ怖かった。
 8月

 7月31日(金)曇り。 朝6時前の気温約23.2℃、室温27.7℃。今朝の体重、昨朝と同じ、目標値+2.3Kg。「ラジオ体操、スタンプ帳」の最後欄へ参加スタンプを子供に押して貰い、NDさん、MRさんと3人で散歩。
 7月30日(木)晴れ、久々の太陽が眩しい。 朝6時前の気温約24.5℃、室温28.5℃。今朝の体重、500g増、目標値+2.3Kg。 ラジオ体操 ラジオ体操の後、NDさんと二人で散歩。無人販売所で桃を買い、朝食後、一宮地区の英会話仲間へスクーターで配布。走行中、カラスか鷺にショートパンツに多量の糞をかけられご家族の出勤多忙時のSA子さん宅で履いたままホースの水で洗ってもらい、次のT江さん宅から電話でI子さんには小松橋まで出て貰い、次はトイレ中のKMさんの奥様に渡し、又、T江さん宅へ帰り、尾上のJY子さんへ電話予約して行き、自作のカボチャ2個を頂き再々度T江さん宅へ戻り、朝のコーヒーを頂きながら鳥の糞の話をすると、「右肩にも付いている」と取って下さった。歌集の編集でお忙しそうなので掛かった電話のタイミングで退出。帰宅し家内にTシャツを洗って貰いお茶を飲みながら経過報告中、Y子さんが来宅。昼食を勧めたが「予約あり」と昼前に帰られた。昼食後、庭の蜜柑の木の裾の草を引っ張るといきなり、「足長蜂」に右眉毛を刺され、払った右人差し指も刺された。意外に痛みが強く指の毒は自分で吸い、眉毛のは家内に摘んでもらった。昼寝の後、一人で散歩。帰宅すると「ビデオで伝える備前一宮」の製本版5冊が届いており、団地内の注文者に配布、集金した7500円をコミュニティ協議会長宅へ届けた。 昨日のナメクジ、今日の鳥と蜂、日頃のナメクジ退治の仕返しか?・・・。24時半現在、指は全快、眉の腫れも少しで痛みは無し。
 7月29日(水)曇り。 朝6時前の気温約25.7℃、室温28.8℃。今朝の体重、800g減、目標値+1.7Kg。 朝、ラジオ体操の後、NDさん、MRさんの3人で散歩。 昼前、老人クラブ会長宅で9月の行事打ち合わせ、奥様手作りのホットケーキが美味しかった。 午後、コミュニティハウスの草取りと老人クラブ役員会資料のコピーついでにパソコンOSとウイルスセキュリテーのアップデート。 草取り中、何か糊状の物が指触れ見ると親指大の「大ナメクジ」「ギョ!」して手を振るも離れず。土にこすり付けてやっと離れた。日頃のナメクジ退治の仇討ちをされた。夕方、二人で散歩。 夕食前、Hさんがドアをノックされ出てみると、我が家のドアフォンのチャイムが鳴らないと言われ台所からドアフォンをコールすると話中音、ハンドセット無しなのに話中とは?と考え交換機の電源をOFF-ONしてみたら回復した。昭和時代に何処かの会社が廃棄した交換機、一応デジタル式だがそろそろ寿命かも・・。夜、楽しみにしていた風呂の自動湯張りチェック結果普段より約20リットル少ない感じだが夏なので良しとした。
 7月28日(火)曇り。 朝6時前の気温約24.1℃、室温27.3℃。今朝の体重、昨朝と同じ、目標値+2.5Kg。ボイラーの給湯口  今朝もラジオ体操に参加の後NDさんと約30分散歩。 11時前から16時過ぎまでボイラー交換工事。 浴槽の元吐湯口を塞ぎ、元給湯口へ10mmφの耐熱樹脂管を2本付けボイラー本体内のポンプでお湯を循環させる「追焚」型。 工事の後片付けで夕方の散歩は取りやめ。 「自動お湯張り」結果は溢れる寸前。レベルを40リットル下げてみた。明日が楽しみ。
 7月27日(月)曇り。 朝6時の気温約24.1℃、室温27.6℃。今朝の体重600g減、目標値+2.5Kg。シルバー健康講座 朝、ラジオ体操の帰り道をNDさんと約30分散歩。午後、北ふれあいセンターの「シルバー健康講座(中高年の健康つくり)」へ参加、10分位でチョット負担を感じる(岡山弁でチートエレー)位の速度の歩きが健康に良いそうだ。 夕方二人で散歩。
 7月26日()曇り。 朝6時前の気温約24.5℃、室温28.6℃。今朝の体重600g増、目標値+3.1Kg。昨夕、バス内で巻き寿司0.8本、三木SAで菓子パン1個、帰宅し、魚ニソ75g1本を肴に焼酎2杯。食べ過ぎは分っていたのだが・・。朝から昨日の数独に挑戦するも回答出来ず。JavaScriptで書かれたR2O(アールツーオー)さんのホームページへ問題を入れるとすぐ出来た。「リンクフリー」とあったのでリンクさせていただいた。「恐れ入りました。」。 夕方二人で散歩。
 7月25日(土)雨。 朝6時前の気温約24.2℃、室温28.0℃。今朝の体重500g増、目標値+2.5Kg。 朝日新聞のbeパズル、今朝のは難易度「★★★★★」で、自動で回答出来ず。残念!。今朝は多忙の為、後で挑戦予定。問題は[Smp,Ld]へ入力しているのでためして欲しい。「JAVA-Applet」へ。 朝、7時半発の借り切バスで家内と西宮へ歌唱劇を観に行った。室生犀星の「愛の絆」、再会シーンで涙が出た。喜びの涙は健康に良いのだろう。帰路、バスが東へ行く気がして?と思い外を見ていると豊中から中国池田へ、阪神高速が渋滞だったのだろう。宝塚付近の上りも渋滞していたが下りはスムーズで予定通り19時半過ぎプレーリーに乗り換え20時過ぎ無事帰宅。焼酎を飲みナメクジ退治。
 7月24日(金)曇り。 朝7時前の気温約25.9℃、室温27.5℃。庭のカサブランカ 今朝の体重昨朝と同じ、目標値+2.0Kg。 朝、珍しく疲労を感じ、ラジオ体操をサボった。 7時半頃、朝食中次第に元気になったが散歩を止め庭掃除。 庭のカサブランカがやっと一輪咲いた。沢山の蕾を6月中ナメクジから守ったが遂に全部食べられ私は諦めたがカサブランカは諦めず見事に一輪を咲かせた。 「根性大根」が話題になったが、植物の根性には敬服する。 昼食後もナメクジ退治兼庭掃除。McAfee  夕方、家内が「習字の邪魔なので散歩に行って」と言うので、散歩に出て時間稼ぎに「上りSA」のパソコンでこの自分のホームページを他人感覚で閲覧。昨年、McAfeeが日の出の写真を如何わしい画として図のようにマスクしていたが、McAfeeの性能が上がったのかマスクされていなかった。
 7月23日(木)曇り。 朝7時前の気温約23.0℃、室温27.2℃。今朝の体重500g減、目標値+2.0Kg。寝過ごして、ラジオ体操へ自転車で行き間に合った。 08:07発のJRで岡山の病院へ、眼科、内科の定期健診。14:53発JRで帰宅。16時頃家内と散歩を兼ね小松橋へ先日雨で二女が置いて帰った自転車を取りに行き二人共歩いて帰った。
 7月22日(水)曇り。 朝6時前の気温約23.7℃、室温27.0℃。今朝の体重300g増、目標値+2.5Kg。 朝、ラジオ体操、カードへ子供会の子供に参加印を押してもらった。 11時頃、風呂ボイラー交換調査中、薄暗くなったが、「雨雲」かと、「日食」を忘れていた。 岡山ガス(株)が「オール電化に対抗して当団地内だけ、30万円相当のガスボイラーを工事費込み5万円で現用のと交換する。」と言うので飛びついた。信じ難かったが今日、工事業者同伴で来られ確認した。 「スイッチボックスから電源を・・」と指示された業者が困惑顔をしていたので、「難しいですよね、私は電気工事士ですから」と一言、言っておいた。 午後、一人でガス管の埋設ルート確認の為、裏庭を掘ってみると、水道管付近に水気があり、周囲を掘ったが湧水は少量で原因不明、漏水メーターは動かないので埋め戻した。掘りと戻しで約3時間運動?したので夕方の散歩は省略した。
 7月21日(火)豪雨。 朝6時半の気温約24.9℃、室温28.1℃。今朝の体重400g増、目標値+2.2Kg。 子供会のラジオ体操初日は中止?。 夕方、二人で散歩。
 7月20日(月)(海の日)雨。 朝7時過ぎの気温約24.5℃、室温28.2℃。今朝の体重400g減、目標値+1.8Kg。 
 7月19日()曇り。 朝6時半の気温約25.5℃、室温℃。今朝の体重500g増、目標値+2.2Kg。 成長したカルガモの家族。  朝、一人で散歩、中川で五月にテニスボール位だった、可愛いカルガモの子供が親と区別出来ないほど育ち、方向変換時、親が声で指示しているかもしれないが、進行方向に近い鳥が先頭になれるようになっている。独立するのも目近と思われる。 昼食後、OHKのプレゼント賞品「漆原啓子ヴァイオリンコンサート」招待券が1枚のため、家内を二女が軽四でシンフォニーホールへ送り、家は猫もあの世で私一人きり。 家内に「まな板」の修整を頼まれていた事を思い出し、鉋の刃を砥いだ。白石中1-1 田中**と息子の名前と「3年間研ぎ無料昭和62年」のシールが貼ってある立派な鉋だ。自分も中学時代に「本刃は髭が剃れ、押さえ刃は鉛筆が削れるように」と習った事を懐かしく思い出し砥いだ。そう言えば、孫のK太は今年中一、学校で刃を砥いでいるのだろうか・・。百均で買った桐のまな板の刃傷が消え光だすまで削った。Tシャツ、半パンが汗でズブ濡れ。シャワー後全部着替え、散歩、途中でKGさんにキャベツ1個を頂き、帰宅すると、鰻を一匹を買った家内を二女が連れて帰った直後だった。今日は年2回の土用の丑の日、「大安売りだったので思い切って買った」そうだ。 夕食時一切れ貰い、昼間の大汗を理由に缶ビールを2個飲んだ。 美味しかった。 鰻は現役時代「血液をサラサラにする」と良く食べていたが今は鰯や鯵に嗜好が変った。
 7月18日(土)曇り。 朝6時前の気温約23.3℃、室温27.2℃。今朝の体重300g減、目標値+1.7Kg。 朝日新聞のbeパズル、今朝のは難易度「★★★☆☆」、で、自動で回答出来る。「JAVA-Applet」へ。 朝、一人で散歩。 途中、Kさんが新顔の60代前半?の男性二人に桃(紅清水)を2個づつあげていたので仲間に入り、二人にレジ袋をあげ、散歩道のゴミ拾いを勧め、私も桃を2個貰い帰宅。朝食後、洗濯に使用後の残った風呂水を庭へ撒くだけで大汗。うす曇りなのに陽射しが肌を焼く感じ。物置から畳2枚分の簾を出しこの部屋の窓へ掛けた。 垂れ始めた稲 昼食の揚茄子へ庭の採りたて刻み青紫蘇と大根おろしをかけたおかずは「外食では味わえない美味しさ」と3人で幸せを感じあった。 昼食後、暑いので昼寝、階下からY子さんと家内の声が聞こえたが失礼した。ラジオが岡山市は35℃を越えたと話していた。17時頃から晴れになり散歩を陽射しの弱った18時過ぎから二人で1周。田圃の稲穂が垂れはじめていたので撮影。 台風前に刈り取れれば、今年も豊作だろうと、秋を想像する季節を感じた。 SAは夏休み入りの土曜日で賑やかだった。 24時35分現在、室温30.6℃。風呂上りの身体に扇風機の風が心地良い。
 7月17日(金)雨。 朝6時過ぎの気温約23.5℃、室温27.4℃。今朝の体重300g増、目標値+2.0Kg。 雨で朝の散歩はサボり。 朝食中からSNさんのラジカセの試運転、結果、異常なし。浴室清掃及び浴槽磨き。昼前、家内をプレーリーで庭瀬駅へ送り、帰路、庭瀬の「ダイソウ」で「イチからはじめるWord2007」@105円をYUさん、コミュニティハウス、自分用に各1冊購入。昼食後、YUさん宅で先日の葉書作成の予定が、脱線してデジカメの画像整理、メモリーカードクリーンアップ等して帰宅。16時過ぎ、家内の帰宅コールで庭瀬駅へ迎えに行った。「倉敷のデパートでタイムサービスだった」と@525円の傘を2本買って来た。「こんなに立派なのは盗難に合い易い」と言うと大きな字で名前を書いてくれた。過去の経験から立派な傘はすぐ盗まれ、「傘は105円以下に限る」と思っているのだが・・・。「人格は服装や持ち物では無く、顔、所作、言動に現れる」のポリシーが分って貰えない。 家内から見ればお洒落が通じない私の方が変人なのだろう??。 夕方、雨が止み歩いてSNさん宅へラジカセを返却。日を置いて起動する時は5秒位「巻戻」か「早送」をしてから。と説明した。お礼?に「茶葉」を頂いた。 帰宅して飲むと本物の風味、二度出しの後、二度水で出しても色、味が残っており美味しかった。 今日は散歩せず。 夜、TVで福田敬子さん、96歳、柔道九段の姿は美しく見え、「強く、優しく、美しく」の言書も同感で嬉しかった。 私も老人の仲間に入ったのだろう・・。
 7月16日(木)曇り。 朝6時過ぎの気温約21.3℃、室温26.1℃。今朝の体重500g増、目標値+1.7Kg。 朝、喉が痛く、飽和食塩湯でうがい。高齢者講座  朝一人で散歩。帰路、ODさんの畑の昨日の突風で倒れた「隠元豆」の柵の補強を手伝い。「隠元豆」他を頂いた。帰宅すると老人クラブ役員の「SNさんの奥様が病気の電話有り」で様子伺いに歩いて訪問結果。「今から病院へ」と言われるので急いで帰りプレーリーでご夫妻を乗せ岡山の病院へ降ろし帰路車内にサイフ等一式のバッグを発見。Uターンし空駐車場を探し、プレーリーを預け、病院の受付で二人の検索を依頼結果、見付かり「届けます」と言う事務員を信用してバッグを手渡して帰宅。早めの昼食を済ませ自転車で公民館の「高齢者講座」へ、タイトルは「健康に良いヴォイストレーニング」、講師のギター伴奏による「水森かおりの安芸の宮島」の歌唱練習。 姿勢、呼吸、発声、メリハリ等の指導で大変楽しく、カラオケ嫌いの自分でも歌える様な気分になった。カイツブリの親子  帰宅しSNさんにバッグが届いた事を電話で確認後、家内に伴奏してもらい「安芸の宮島」に挑戦してみたが上手くは歌えなかった。 夕方、二人で散歩、一昨日のカイツブリの巣が空になっており、近くに鶏卵大の「カイツブリ」が数羽(多分6羽と親1羽、交互に潜るので・・)が居て携帯電話をカメラモードにするまでに遠くへ行ってしまった。 ゆで卵に・・との心配は無用だった。 夕食中、SNさんが今朝の礼とテープが出ないラジカセの修理依頼に来宅。預かり点検結果、ピンチローラーにテープが巻きついていた。テープのしわを指で伸ばしテスト結果は正常。明日、再テストしてOKなら返還する。
 7月15日(水)うす曇り。 朝7時前の気温約25.5℃、室温29.6℃。今朝の体重1Kg減、目標値+1.2Kg。 0時頃、メールチェック結果、昨夕送信した、「電波適正利用活動報告書に記載漏れ有り」のメールで再作成及び、お詫びメールつくりで2時35分頃就寝。今朝は「朝茶会」の予定有り、朝の散歩を止め、自転車で無人販売所まで行き野菜を買って帰宅。 朝茶会終了後、津高のパスタ屋へ先生共7名で行き、昼食。食事代を先生へのお中元にした。 夕方、二人で散歩中Kさんに「今日は風で涼しいですね」と言うと「今日の突風で収穫前の桃が傷つき、二束三文で缶詰工場へ売った」とご機嫌悪。Kさん宅前で奥様から「不揃いトマト」を頂いている時Kさんが帰宅され、桃を6個下さり、途中で会ったKNさん夫妻へ2個、Nさんへ2個差し上げ残り2個を持ち帰った。
 7月14日(火)うす曇り。 朝6時の気温約25.3℃、室温28.8℃。今朝の体重600g減、目標値+2.2Kg。カイツブリの卵。 朝、一人で散歩、暑かった。 昼前、YU子さん宅へ「暑中葉書」作成のお手伝いに訪問、「ワード2007」で使い方が分らず、お手上げ、我が家に「2007」が無く、コミュニティハウスへ行って勉強しなければ・・・。午後、料理包丁の取っ手の交換、樫や栗材が無く、整理タンスの分解材(ラワン?)で作成は容易だったが寿命は短いだろう。 夕方、電波適正利用活動報告書を作成し、メールで送信した。17時39分現在、室温33.8℃、約10分前は34.0℃だったが少し涼しい風が入り出した。CPUファンは賑やかに働いている。夕食後、二人で散歩。桝池で「カイツブリ」の巣に6個の卵を見つけた。直射日光で「ゆで卵にならねば・・」と心配した。
 7月13日(月)曇り。 朝5時半の気温約24.5℃、室温27.5℃。今朝の体重昨朝と同じ、目標値+2.8Kg。 朝、6時15分から一人で散歩。帰宅時大汗でシャワー後、全部着替えて歯科クリニック。 午後、北車庫の雨水経路を増強し、又大汗で全部着替え。 室温が34℃を越え、冬にパソコンのCPUファンのコネクタを外している事を思い出し開いてみると其の通り、CPUフィンはさわれないほど熱い。それでも動作はOK「強いな」と感心してコネクターを挿し電源を入れるとファンが元気に回った。低温で回り、高温でも回る変なセンサーだ。夜、英会話、落花生の鉢を持参し生育過程を説明した。 今日一人見学された女性が即入会された。 会話のレベルが下がり笑顔が増えた。 退出時、「雰囲気が良くなり嬉しい」と先輩の生徒に言われ嬉しかった。「今日の岡山市の最高気温は34.4℃で昭和13年以来」とTVニュース。
 7月12日()曇り。 朝5時半の気温約23.0℃、室温27.0℃。今朝の体重100g増、目標値+2.8Kg。 青紫蘇の上のハタハタバッタ。 左の拡大写真。 庭の「青紫蘇」や「バジル」の葉に小さな穴が沢山出来る原因が分った。 葉が小さい時、写真のハタハタバッタが葉をかじり、葉の穴と共にバッタも大きくなり目に付くようになる為だった。 写真のように約7mmのバッタは見えるが1mm以下の時は近眼の私には視認困難だ。日曜日なので二女、家内と3人で昼食、近所のNさんからの採りたてのキャベツに庭のミニトマト、紫蘇を加えたサラダが美味しかった。 13時34分、家内をプレーリーへ乗せ、免許センターへ13時52分着、免許更新申請、視力検査、写真撮影をして約5分待機、14時15分から14時45分まで講習、約5分並んで待ち「新免許証」を受領。「日曜日の午前中は込み合います」の「注意書き」があったが午後のゴールド免許組は1回100人?位で大変スムーズだった。 夕方、二人で散歩、凄く蒸し暑かったが、「上りSA」の冷房で身体を冷やし元気に帰宅出来た。
 7月11日(土)曇り。 朝6時過ぎの気温約22.5℃、室温27.0℃。今朝の体重500g増、目標値+2.7Kg。 ラジオ体操会場の草取り。 昨晩「人参シリシリ」の食べ過ぎ。 朝日新聞のbeパズル、今朝のは難易度「★★☆☆☆」、で、自動で回答出来る。「JAVA-Applet」へ。 朝7時から、ラジオ体操会場の草取り、町内三世代交流事業の一つで、老人クラブから参加。陽射しも弱く爽やかで話も弾んだ。 家内と久し振りに「幸せの勉強会」へ今朝のテーマは新人向けの「経済の話」「お金は天下の回り物」「努力なしでは回らない。」「努力目標は笑顔を沢山つくれるように。」「笑顔にふさわしい程度に仕事が入りお金がついて来る。」。確かに老人クラブの会員は皆さん、にこやかで、お金に困っている顔ではないし豪邸や高級車を持っている人もいない。 16時頃、RK子一家が来宅、我が家のプレーリーに6人乗りRK子の父親の運転で「回転寿司屋」へ行き夕食後、我が家で21時過ぎまで遊び元気に帰って行った。 笑顔の多い楽しい1日だった。
 7月10日(金)曇り。 朝7時前の気温約27.3℃、室温29.2℃。今朝の体重100g増、目標値+2.2Kg。 朝食後、雨、北車庫内の雨水経路を北端に固定する為、チスとハンマーではつり工事、コンクリートが硬く約1時間で大汗。少雨ならOKだが今後少しづつ溝を深めたい。 昼食後、雨が止み、昨晩電話のあったコミュニティハウスのトイレ修理に出向、原因はロータンクの操作レバーが外れ軸がタンク内に残っていたので簡単に修復出来た。ついでにパソコンの「ウイルスセキュリティ」をアップデートした。 夕方、二人で散歩。西風が涼しかったが時折雲から太陽がのぞくと暑かった。 家内がネットで見つけた沖縄料理、「人参シリシリのレシピ」の「ツナ缶」を卵に替えて作り夕食のおかずに加えた、砂糖を使わないのに甘く、残りを二女が全部食べた。 美味しかった。
 7月 9日(木)曇り。 朝7時前の気温約24.7℃、室温27.9℃。今朝の体重300g増、目標値+2.1Kg。草取り前のお墓。 朝、庭掃除中、道路から「今日はお休み?」とNDさんからの声。 「DVDが見えない、見て欲しい」と頼まれていた事を思い出し、「すぐ伺います」と急いでシャワーを浴びて訪問。「デオデオ」の安売り日に買ったと言われる外国製の立派なDVDプレーヤー。リモコンへ電池の挿入がきつかった以外異常なし、TVは映らないがCD-Rも再生可、表示も日本語を選択出来。2千3百円?は安くお買い得品と思った。 帰宅すると「気が散るので昼まで何処かへ行って!」と習字中の家内の弁。 2時間位を考え墓掃除を思いつき行ってみると草だらけ。 連日の雨で面白い程草の根が良く抜け、楽しかった。 前回の墓掃除をこのページで検索結果は2月28日。仕事に気をとられ、墓の事を忘れていた。 夕方、一人で散歩、今岡橋上の空缶1個を拾い「上りSA」へ向かうと次第に増え、アルミ缶を潰しても持てなくなり周囲を見回すと溝にレジ袋に入った弁当殻が・・「窮すれば通じる」?「神様の支援」?嬉しかった。途中の牛乳パックも拾う事が出来、道路がすっきりした。 帰宅して家内に話すと「ウエストポーチにレジ袋があるでしょ!」。何故か思いつかなかった。
 7月 8日(水)曇り。 朝7時の気温約24.1℃、室温27.9℃、蒸し暑い。今朝の体重昨朝と同じ、目標値+1.8Kg。昨夕電話で金甲山の工事完了を確認、毎日が休みになった。 朝、7時過ぎに雨になったが一人で散歩。 仕事が済んだらしようと思っていた、物置前の雨水経路の変更を実施。 午後、蒸し暑く、昼寝。 夕方、二人で散歩。 夜、ナメクジ退治。食べカスのトウモロコシの芯を畑に置くと沢山ナメクジが付き、それを灯下へ持参して潰すと効率的。
 7月 7日(火)曇り。 朝7時の気温約24.5℃、室温27.5℃、蒸し暑い。今朝の体重200g増、目標値+1.8Kg。 朝、老人福祉大学の為仕事は休み、今日のテーマは「健康長寿」日本の長寿者と平均寿命は世界一、寿命は機能不全、その原因は血管の老化。血管老化予防は、適切な、食事と運動と孤立しない事。孤立は脳の血流低下の原因になる。午後、昼寝。夕方二人で散歩、「上りSA」の冷房が心地良かった。 夜、二人でナメクジ退治。
 7月 6日(月)曇り。 朝7時の気温約24.1℃、室温26.7℃。今朝の体重600g減、目標値+1.6Kg。 朝、庭の清掃、体重一覧表を印刷し内科定期健診へ持参。 帰路、「まるなか」で「曲がり胡瓜」12本/128円、「糠漬けの元」128円/1袋を買って帰宅。昼食時、「曲がり胡瓜」1本を丸かじりした。美味しく、腹もふくれた。午後、JAVAの文法忘れ防止の為、「Smp.Ld」ボタンを押すとトップパネルへ「朝日新聞 2009/月/日 の問題」と表示するようにした。 夕方、二人で散歩。 24時前二人でナメクジ退治。
 7月 5日()曇り。 朝6時過ぎの気温約21.0℃、室温26.5℃。今朝の体重800g増、目標値+2.2Kg。 朝、裏庭の「槿」の花がお隣の庭へ落ちるので上部を剪定。午後、庭の「マルベリー」の剪定。 「ピーナツ」の移植。 夕方、小雨の中を一人で散歩。 第一日曜日で全品2割引、「上りSA」のレジは5箇所のレジに行列が出来ていた。
 7月 4日(土)曇り。 朝7時の気温約22.1℃、室温26.3℃。今朝の体重500g減、目標値+1.4Kg。 朝日新聞のbeパズル、今朝のは難易度「★★★☆☆」、で、自動で回答出来る。「JAVA-Applet」へ。 朝、老人クラブの役員会、9月の行事予定の決定をした。 昼食後、息子から「総社の親戚のパソコンがインターネットに繋がらないが、忙しいので代行頼む」の電話で総社へ出向。LANが無線に切り替わっていて有線に戻してインターネット接続はOKとなったが、PCのUSBからブリッジ無線LANで「プレーステーション」に接続出来ず。ファイヤーウオールを全開にしても電波はOKだがIPアドレスが取得できず。18時前、「勉強をしてくる」と退出した。 今日は散歩をせず。
 7月 3日(金)曇り。 朝6時過ぎの気温約20.5℃、室温26.0℃。今朝の体重100g増、目標値+1.9Kg。 今朝も昨日に続き車庫の清掃。息子の電気工事ゴミを処分した。午後、家内と買い物、JAで「苦土石灰」、「まるなか」で「トマト」、「ハマチのあら」等を買った。夕方、二人で傘を持って散歩。「上りSA」で休憩後雨になり傘をさして帰宅。20時頃豪雨でBS、CS共受信不能。夜、小雨〜雨上がりの中4回ナメクジ退治。
 7月 2日(木)曇り。 朝7時前の気温約21.9℃、室温25.8℃。今朝の体重400g増、目標値+1.8Kg。 朝、5時半前から7時前までナメクジ退治。朝、車庫の清掃。 午後、家内が待ちわびていた「書道誌7月号」届いたので公民館で受講中の家内へ届け、ついでに「電波適正利用ポスター」の掲示を依頼、帰路スクーターに給油した。夕方、一人で散歩。 途中、Kさんから「リース会社が廃棄した、大型発動-発電機を昨日、復元された話」を30分位聞いた。
 7月 1日(水)曇り。 朝6時過ぎの気温約22.0℃、室温26.4℃。今朝の体重400g減、目標値+1.4Kg。 今日は9時出勤。 5日ぶりの出勤、前日の雨で入り口前公道と敷地内の濡れ落ち葉を始業前に清掃。プラスチック箒の先が約半分の長さに磨耗硬化し塗れ落ち葉が容易に掃けた。工事用道路復元コンクリートの養生のため日曜日まで休工。17時前、強雨の中退出、帰宅。19時前、雨が止み家内と散歩。 夕食後、ナメクジ退治。
 7月

 6月30日(火)雨。 朝6時過ぎの気温約25.0℃、室温27.7℃。今朝の体重700g増、目標値+1.8Kg。 届いた山梨の桃。 朝、OB機関誌へ「近況文」の作成。家内がプレーリーでコーラスへ行き空になった車庫の清掃。 昼前、ペリカン便で山梨の桃「白鳳」が到着。家内がネットショッピングモール「47CLUB」のプレゼントに応募し当選した商品で、「岡山の白鳳」は白いのにこれはピンクで普通の桃に見えたが味も香りも岡山の白鳳とそっくりで値段は不明だが美味しく。先日、「友人の漁師から貰ったもの」という魚を下さったご近所へお裾分けした。 夜、今日も焼酎を飲んでナメクジ退治、雨でピーナツと胡瓜の苗は30分を過ぎると2〜3匹、梅の木には行列が出来約1時間で雨のため、こちらの身体が濡れナメクジに根負けした。
 6月29日(月)雨。 朝6時半の気温約24.8℃、室温27.5℃。今朝の体重1.1Kg減、目標値+1.1Kg。岡山市戦没者追悼式 修理したキッチンタイマー 朝、コミュニティ協議会長と一宮地区の戦没者遺族22名を引率して岡山市民会館の戦没者追悼式へ参加。岡山戦災から64年、挨拶する国会議員も戦争を知らない世代。昭和60年6月25日に宣言した、核兵器廃絶による平和都市宣言を中学生が輪唱し平和維持の思いを引き継いでくれた。 17時前、英会話の先生から「I can't come the class.」の電話を受け会員へ電話中、金甲山から「雨で明日の工事は延期」の電話。5連休になった。 夕食後、たまった不良キッチンタイマー5個の修理、小さな作業なので焼酎を飲んで視力を上げ、電池交換、スイッチ接点清掃、1個は交換したスピーカーが大きく写真のように外にはみ出したが「支障ない」と家内が喜んでくれた。
 6月28日()曇り。 朝6時前の気温約23.5℃、室温26.1℃。今朝の体重500g減、目標値+2.2Kg。 コミュニティハウスの掲示板と落ち葉 朝、我が家の余剰品置き場を探すと古いUHFアンテナが有り、チェック、清掃し昼前Oさん宅のアンテナの下へ取り付け、新TVへ単独専用に接続結果、全チャンネルOKになり奥様にも喜ばれた。 「まだ使える」と捨てずに保管していたアンテナが役立ち、我が家も不用品の処分が出来、一挙両得だった。 昼食後、「電波適正利用ポスター」をコミュニティハウスへ掲示、「くろがねもちの木」の落葉が多く、竹箒で清掃した。 昼間、室温31.6℃で暑く缶ビールを1個飲んで昼寝。18時過ぎから一人で散歩。途中つぎつぎ7人と会話し19時半前帰宅。
 6月27日(土)うす曇りか霧。 朝6時過ぎの気温約21.5℃、室温28.3℃。今朝の体重、800g増、目標値+2.7Kg。昨日、昼定食を残さず食べたせい?。 朝日新聞のbeパズル、今朝のは難易度「★★☆☆☆」、で、自動で回答出来る。「JAVA-Applet」へ。昼前、Oさんが液晶TVを購入、台所へ設置の手伝いをご希望され訪問、地デジのCH設定、TSCのみブロックノイズ、アンテナ取り付けネジがさび付きハイト調整困難、途中の不要3分配器を撤去して少し改善されたが、アンテナ更新までTSCのみアナログ放送をみて貰うことにした。 夜、平成11年度町内会役員懇親会、今年で第10回、年1回の全員集合が楽しく更に続けることになった。 楽しかった。
 6月26日(金)うす曇り。 朝6時半の気温約21.2℃、室温57.9℃。今朝の体重、200g増、目標値+1.9Kg。 500円のマイクロSDカード。仮設鉄橋の撤去が早く終わり、今日から28日まで仕事は休み、私は月曜日を休むので4連休になった。 近くの「デオデオ一宮店」のリニューアルオープン広告に「2GB-マイクロSDカードが@500円でミニと標準のアダプタ付き、先着20名」とあるので約20分前に行くと既に150人位の行列だったが買う事が出来た。中国製だが「永久保証」とあり先日買った2枚に更に予備が出来た。 左の写真は家内が更新した携帯電話の古い方で撮影。通話は出来ないが、カメラ、キッチンタイマー等と便利に使っている。 「デオデオ」からスクーターで、岡山駅前へ散髪に行きふと思いつき、IT社へ行くと、I所長、AIZ、KMJ、氏が仕事中。 そこへS元所長が来訪、偶然、久し振りに5人の顔が会い、丁度昼休憩になり、近くの「ふじや」で昼定食を食べた。 帰宅するとHさんが「蛍光管を交換したがぐらつく」で訪問。 管支持金具固定用プラスチック爪が折損、折れた爪の根元に穴を明け針金で金具を固定してあげた。 夕方、一人で散歩。
 6月25日(木)曇り。 朝6時の気温約20.2℃、室温25.8℃。今朝の体重、400g減、目標値+1.7Kg。 朝食に庭の胡瓜が美味しかった、植えた4本の中3本が「根切り虫」?にやられ突然枯れ死し貴重な一本。 先日蒔いた胡瓜は5本芽が出て1本はネメクジに双葉の1部をかじられC形だが他の4本は順調。 今日も9時出勤。 デハイド交換後のアラームテスト結果、監視装置の表示が消えず、再起動等に手間取り17時過ぎ退出。夕食後、芽の出たピーナツの種の中へ頭を突っ込んでいる小さなナメクジを発見、よく見ると他にも2匹いて退治。 
 6月24日(水)曇り。 朝6時の気温約22.5℃、室温27.7℃。今朝の体重、100g増、目標値+2.1Kg。 今日も9時出勤。 昼、岡山市中心部は32℃になり暑かったらしいが山頂は16時頃28.6℃位で日陰は風も有り、さほど暑いとは思わなかった。 帰路、国道2号もスムーズで18時過ぎ帰宅。20時30分現在気温約25.2℃、室温29.4℃。
 6月23日(火)曇り。 朝6時の気温約22.5℃、室温28.1℃。今朝の体重、200g増、目標値+2.0Kg。 今日は9時出勤。帰路「ハローズ」で水を汲み、倉田の信号前で渋滞。 ナビを見ると国道2号は渋滞。3回くらいの信号待ちで左折出来、旭川左岸を北上、桜橋で又3回信号で清輝橋から市街を走り19時前やっと帰着。 今日は夜の行事が無く助かった。
 6月22日(月)小雨。 朝7時の気温約24.3℃、室温28.7℃。今朝の体重、300g減、目標値+1.8Kg。 夜、英会話、トロ箱に蒔いたピーナツの苗を植木鉢へ移植した話をすると、「何故畑に植えないのか?」の質問に「狭くて余裕が無いから。」と答えた。
 6月21日()曇り。 朝6時の気温約23.9℃、室温27.4℃。今朝の体重、100g減、目標値+2.1Kg。 朝、息子一家が持参した原酒「ひやおろし」。「たまり漬けチーズ」を3人で一粒づつ食べた。 和洋のコラボ'?美味しいが醤油とチーズ双方の塩分で塩辛く朝食より、ビールや酒の肴に向くと思った。 朝、芽の出たピーナツを1本づつ4鉢の植木鉢へ移植。 庭の畑に勝手に芽が出て大きくなったカボチャが胡瓜やミニトマトの邪魔になるので撤去した。 昼前、家内と散歩、日曜日で「上りSA」は賑やか。岐阜県の観光宣伝隊に団扇と袋一杯のパンフレットを渡され、「おつかれ様」と家まで重いのを持ち帰った。 午後、息子一家4人が「父の日プレゼント」と岡山、宮下酒造の日本酒「ひやおろし」を持ってきてくれた。 夜、町内各種団体代表者会議から帰宅し「ひやおろし」をロックで味見、アルコール度18〜19度と過去飲んだ日本酒の中では最高で香りもバナナの様で美味しく、早速、礼電すると「カロリーが高いので飲みすぎないように」と注意された。入浴後、「たまり漬けチーズ」を思い出し、又、ロックにして1粒食べたが酒の香りとアルコール味の方が強く更に2粒食べたらノングラインドのパルメザンの感じでおいしかった。
 6月20日(土)晴れ。 朝7時前の気温約22.5℃、室温26.3℃。今朝の体重、100g増、目標値+2.2Kg。 運良く、今日、明日休工日になった。 朝日新聞のbeパズル、今朝のは難易度「★★★★☆」、だが、自動で回答出来る。「JAVA-Applet」へ。 S太は9時頃まで寝て、10時過ぎ、自転車で元気で帰っていった。 11時過ぎY子さん来宅、家内と二女の4人で山口の話で盛り上がった。当時中学生だった二女が山口の地理をよく覚えているので感心した。 午後、FireFoxを3.0.11にアップにアップデートした。 コミュニティ協議会総会の準備が18時半からあり、家内は早めの夕食で作りのため、16時過ぎから私一人で散歩。 散歩途中の3人から「奥さんは?」と声を掛けられた。 夜、総会の後片付けをして21時過ぎ帰宅。 二女が「父の日プレゼントよ」と「たまり漬けチーズ」という「瓶詰」をくれ冷蔵庫へ保管した。
 6月19日(金)晴れ。 朝6時の気温約20.2℃、室温26.1℃。今朝の体重、100g増、目標値+2.1Kg。 朝、庭の乾燥を感じ散水した。 今日は9時出勤。 かんかん照りだが、2個の新設アンテナのSWR測定と導波管に乾燥空気を送る「デハイドレーター出力分配器」の交換他の室内工事で直射日光下でなく良かった。 工事は早く済み、15時過ぎに退出。帰路、「ハピーズ」から家内に電話すると、「S太が一人で泊まりに来る、冷凍庫は一杯で何も買うな。」との指示で、S太がすぐ食べられ好物の「蓬大福」5個282円を1パック買った。 帰宅してみると、「父の日プレゼント」だと長女から「魚の干物」で冷凍庫が一杯。 嬉しく感謝の電話をした。 夕食後、3人で「上りSA」へ散歩。 私より長身の若者に成ったS太が後ろから二人を見守って歩いてくれている。 小さなS太・K太と散歩した頃が思い出され、「上手く育ったものだ」と幸せを感じた。
 6月18日(木)曇り。 朝6時半の気温約22.0℃、室温25.9℃。今朝の体重、500g増、目標値+2.0Kg。 今日は午後公民館の「高齢者講座」に参加のため、仕事を替わって貰った。 朝、スクーターで一宮の銀行へ住民税を納付に行き、銀行内でFNさんから、「帰りに乗せてくださる?」と声を掛けられ「ハイ、一緒に帰りましょう」と無意識に返事をして、「どの道を帰ろうかな・・」と考えながら窓口から呼ばれるの待っていて「ハッとプレーリーではない」事に気づき、謝った。若い時なら考えられないミスだ。 夜、コミュニティ協議会の総会準備会議終了後、一人残って「ハウスのカギ交換要領」の掲示文をインプト、印刷、掲示して20時過ぎ帰宅。入浴後約1時間、韮畑他のナメクジ退治。 今日も散歩せず。
 6月17日(水)晴れ。 朝6時の気温約16.9℃、室温24.4℃、爽やか、工事日和だが四国の水不足が心配。今朝の体重、200g減、目標値+1.5Kg。 今日も9時出勤。 突風も無く、2mφと3mφパラボラアンテナを地上10mにウインチで無事固定出来たが、アンテナ吊り上げに気を取られている間に、作業員の弁当1個を野良猫に盗られたのは見張り不十分で責任を感じた。 侵入者防止のため外柵を閉めて作業をしているが、虫、鳥、猫などの小動物は自由に入れ、注意はしていたが、猫に注意不足を戒められてしまった。昼食後、正面玄関前に「二十日鼠」の死体があった。盗んだ猫がお詫びに持参したのかも・・。
 6月16日(火)晴れ。 朝6時の気温約18.7℃、室温25.3℃。今朝の体重、400g減、目標値+1.7Kg。今日は9時出勤。 2週間振りの金甲山。鶯の高鳴きを聞きながらプレーリーが喜んで登山道をぐんぐん登る。「俺達は暴走族ではないんだが・・」と心で思った途端、カラスがフロンガラスに糞をかけスピードダウン。 観光駐車場の手洗い水でガラスを洗い職場へ向かうと既に業者の車3台が待機。少し早いがカギを開け入れてあげた。家内に電話をすると「今日は遅いわね?」でカラスの件を説明。 「職場は落葉が一杯」を想像していたが1m位の枯れ枝が数本で落ち葉は意外に少なかった。強風で枝が折れ葉は吹き飛ばされたのだろう・・。前回刈り取っていた敷地内の「イタドリ」が約1mに再成長しており伐採した。 17時過ぎ退出、帰路、「ハローズ」で無料の純水5Lを汲み何も買わずに18時過ぎ無事帰宅。楽しかった。
 6月15日(月)曇り。 朝6時前の気温約17.5℃、室温24.7℃。今朝の体重、400g減、目標値+2.1Kg。 朝、ODさん宅へ昨日買ったパイロットランプと半田付け用具を持って訪問、ランタンの修理を終えると、「ついでに」と古そうなポケットラジオと携帯ラジオを出され、いずれも「電池は新しいが鳴らない」と言われる。ポケットラジオは「ロックSWの解除」携帯ラジオは電池押さえバネの清掃でOKとなった。 6月7日、トイレラジオのガリオームを修理以来、4台のラジオに触れる事に不思議を感じる。明日からの仕事は地デジTV回線だが、ラジオ回線も局舎にあるので要注意だ。 午後、スクーターで「ダイキ」へ「シャワーラジオ」を返品に。快く現金を返してもらえた。 夜、2週間振りの英会話、パソコン指導で生徒が同じボタンを押したまま、次のボタンを探すので画面が同じ文字で一杯になった話をした。
 6月14日()霧。 朝7時過ぎの気温約21.5℃、室温28.0℃。今朝の体重、昨朝と同じ、目標値+2.5Kg。返品した1,380円のシャワーラジオ。 朝、8日に買った「Excel2007」のマニアルをコミュニティハウスへ設置。パソコンのWinXP、Office2007の計12個のアップデート。 昼前、息子夫婦が仕事で留守番中のS太・K太に「回転寿司を」との二女の提案で家内と3人プレーリーでアパートへ行きS太・K太を乗せ「K’s電器」の隣の「回転寿司屋」で昼食。 帰宅して昼寝中、日曜で早く仕事帰りの息子夫婦が「寿司への礼」と「仕事現場で使うラジオのFMが不調」と来宅。山口在住中、お隣から貰った、昭和40年代製。後で調べる事にして我が家の「CD-Rラジカセ」を貸してやった。 ラジオを開いてAM-FM切替SWに556をかけ磨くも不調。SWの分解には基板を外さねばならないが、昭和40年代のラジオは半田付の配線の出入りが多く、面倒なので、暇が出来るまで保管することにして、バイクで「ダイキ」へ行き「ELPA」のシャワーラジオDR-10、1380円がスピーカーも大きく作業現場での防塵性も良い?と購入、ODさんのランタン用の6.3Vのパイロットランプ2個128円と胡瓜の種、280円も購入して帰宅。シャワーラジオに電池を入れ試聴結果「ブツブツ」と内蔵タイマーのクロック信号が混入。都会の放送電波の強い所ならOKだろうが我が家では耳障りでNG。明日返品する事にした。「家内が父に貰ったのがあるのでは?」と探すと遺品整理の時貰った。同じく昭和40年代製の携帯ラジオが有り電池を入れてテスト結果はOK、バイクで息子宅へ持参、CD-Rラジカセも気に入っていたので、両方を置き帰宅。 今日は散歩せず。
 6月13日(土)曇り。 朝6時の気温約19.5℃、室温25.0℃。今朝の体重800g増?、目標値+2.5Kg。 朝日新聞のbeパズル、今朝のは難易度「★★☆☆☆」、自動で回答出来る。「JAVA-Applet」へ。 朝、Hさん夫妻からのパソコンの質問対応。文節変換、ワードの一部を説明。 夕方、Hさんに「メルアドとパスワードが届いた。」で訪問。「アウトルックエキスプレス」に設定するも不調。やむなく、ヤフーメールへ設定結果送受信テストはOKだがアドレス帳の設定が分らず、Hさん夫妻に自習を依頼。18時過ぎから二人で散歩。
 6月12日(金)うす曇り。 朝7時過ぎの気温約18.9℃、室温24.2℃。今朝の体重400g減、目標値+1.7Kg。 朝、ピーナツの種をトロ箱へ蒔いた。 Hさん宅の無料メルアド取得をヤフーメール他で試みたが、サーバー名他を返送用のメルアドを入れないとゲット出来ず。 お子さんに取ってもらい電話で連絡してもらう事にした。 午後、家内と大根、牛乳、ピーナツ移植用プランター他の買い物の途中、公民館へ「高齢者教室」への参加者名簿を提出。 夕方、一人で散歩、途中Kさんと20分くらい鉄骨溶接とポリカーボネート管同士接続の話をした。
 6月11日(木)曇り。 朝7時前の気温約20.0℃、室温24.2℃。今朝の体重600g増、目標値+2.1Kg。 朝、昨日残したHさん宅のパソコンにデフラグをかけ、IE8にアップデート、約1時間20分を要した。 帰宅すると、ODさんが、点灯しないランタンとCTUのファームウエアUPデート依頼の手紙を持参されていた。昼食後、ランタンを点検、6V?mAのビリケン球断、ODさん宅へ行き、ビリケン球の購入を勧奨とCTUを電話機でアップデート。手紙では「プログラムミスで放置すると6年9ヶ月後に電話が不通になる」という。お年寄りにはこの手紙の意味とアップデートの仕方は難しいのでは?と感じた。 夕方二人で散歩。 家内が「空腹なので早く帰ろう」と無休憩で19時過ぎに帰宅すると既に二女が帰宅していた。 夜、「Mさんの後任です。」とOさんから電話があり、広島のSE君に電話すると、「転入して来たMさん(元岡山のデスク)の歓迎会中・・」と賑やかでMさんとも話しをさせてくれた。
 6月10日(水)雨。 朝8時前の気温約20.8℃、室温25.4℃。梅雨らしい朝だ。今朝の体重800g減、目標値+1.5Kg。 久し振りに埋め立てゴミを10L袋で出した。 昼前、Hさん宅のCTUとパソコンをLANケーブルで接続したら「セキュリティ対策ソフト」のインストールが出来た。LANケーブルを外し再起動すると「LANケーブル無し」でネットに繋がらず。再設定で無線LAN経由になった。Winのチェックをすると5個の要アップデート。勉強時間が無くなるのでIE8へを明日にして残りを最新にした。 午後、二女のノートPCで無線を見ると、我が家以外の4波が受信出来るので、我が家の無線LANのセキュリティーキーを再設定した。 夕方、一人で散歩。
 6月 9日(火)曇り。 朝6時前の気温約19.2℃、室温25.6℃。今朝の体重300g減、目標値+2.3Kg。 妹の主人から、6月2日発行の「石の上にも五十年」「一鉱床学者の閑談36話」という真新しい本が届いた。 島根県益田市の都茂鉱山から出た石を大勢の協力を得て「新鉱物」として登録出来た話。 姻族のせいもあるかもしれないが、高校時代〜70才のまでの思い出等、化学式や専門用語混じりだが面白く読める。科学者で有ると共に文部教官だったので若い学生に分り易く話す技術を身につけたのだろう。 朝10時からHさん宅のパソコンセキュリテイ対策に訪問。「超簡単設定CD-ROM」でインストールを試みたが、「LANケーブル未接続」のアラームで進まず。 無線LANなのでケーブル不要だが、マニアルを借用して帰宅して読むも記述無し。明日ケーブルを仮接続してリトライしてみよう。 昼前、小学校の「田植えに協力する老人クラブ員名簿」を作成し小学校へ自転車で持参した。 夕方、二人で散歩。 夜のTVニュースが梅雨入りを報じた。
 6月 8日(月)曇り。 朝6時半の気温約19.5℃、室温23.8℃。今朝の体重400g増、目標値+2.6Kg。 朝、歯科クリニックを予定表に書き忘れていて電話呼び出しで急いで通院、近くで良かった。 急いで帰宅しプレーリーで家内を庭瀬の川島眼科へ送り、待ち時間中、「Tutaya」へ行ったら店が無くなっていた。 百均へ寄ると「Excel 2007の説明書」が105円也で分り易いのでコミュニティハウスの備品用に1冊購入した。 昼食後、家内の「眠い・・」の声に同期?二人で昼寝。目覚めたら18時前、「貴方散歩に行って、私は夕食の準備・・」と追い出され、遅いのでゴミ拾いせずと軍手無しで出発。今岡橋上で吸殻が目に付くが無視。渡り終えた所にレジ袋。手袋無しだが手が出て上りSAまでの道の両側の吸殻・紙ゴミ、SA内のゴミ箱までの通路のゴミまで拾ってしまった。「素手だと潰れた吸殻がこんなに楽に拾えるのだ」と感動。 洗面所の石鹸液で念入りに手を洗い、冷水を混ぜたお茶で一休み。帰路、農機撤収中の地域栄養改善委員長のA美さんから「今日はおかーちゃんは?」と声を掛けられ、家内より若い女性から「おかーちゃんとは?」と思ったが、親しさの表現と受け止めた。今度会ったら「おとーちゃんは?」とお返ししよう。
 6月 7日()久々の晴れ。 朝7時前の気温約18.5℃、室温25.1℃。今朝の体重300g増、目標値+2.2Kg。庭の南天の花。 久し振りに予定無し、庭掃除中、南天の花の輝きに気づいた。赤い実とは対象的な白さでホームページへ載せようと携帯で撮影した。10年?前位から気になっていたトイレのラジオのガリオームの修理。VRのツマミを外すと何と中蓋が無い!これでは寿命が短いはず、とはいえ、昭和60年の転勤の際の頂き物、556で清掃結果は良好。中蓋無しのまま復元した。 昼前、庭の余分な蕗で「ちらし寿司」を、と採取中、Y子さんがお孫さんと来宅、マルベリーの収穫を体験させてあげた。 夕方、一人で散歩、上りSAは第一日曜日の全品2割引日で4列のレジに行列が出来ていた。帰路、Kさんと約5分、J子さんと約20分立ち話をした。
 6月 6日(土)曇り。 朝6時前の気温約17.9℃、室温23.4℃。今朝の体重600g増、目標値+1.9Kg。 二女が06:23発JRで京都へ行くので一宮駅まで軽四で送った。 朝日新聞のbeパズル、今朝のは難易度「★★★☆☆」、自動で回答出来る。「JAVA-Applet」へ。 朝、老人クラブの役員会、介護福祉士から介護保険の話を聞き、ストレッチ体操をして、血圧、体脂肪を測って貰った。 介護保険に加入しているが、認定されないと使えない。 各種の補助制度があるが大半は年収制限で使えないらしい。 午後、雨が降ったり止んだり、老人クラブ役員会の資料整理。 夕方、雨の合い間を二人で散歩。
 6月 5日(金)曇り。 朝7時過ぎの気温約20.1℃、室温23.9℃。今朝の体重700g減、目標値+1.3Kg。 朝、庭掃除、汲み取り口の鋳鉄の蓋の安売りに出くわさないので取り合えずボンドで穴を塞いだ。 午後、家内と久し振りに「幸せの勉強会」へ行った。 夕方、一人で散歩。途中、Kさんと約20分、未来の自動車とその整備について話し合った。 夜、ナメクジ退治、最盛期で大小を1時間以上かけて退治した。
 6月 4日(木)曇り。 朝7時過ぎの気温約18.5℃、室温22.9℃。今朝の体重昨朝と同じ、目標値+2.0Kg。 朝、内科検診。 午後、プランターのゼフィランサスとスレンダーネギの球根を掘り出しゼフィランサスは土を交換して約1/4をプランターへ戻し残りは梅の木の下へ移植。スレンダーネギは球根を洗い乾燥中。 今日もマルベリーを約1Kg収穫。 夕方、二人で散歩。 桝池が濁り水だが満水になっていた。 夜、雨、取水制限中の香川、高知への恵雨?。
 6月 3日(水)曇り。 朝7時過ぎの気温約19.9℃、室温25.1℃。今朝の体重500g増、目標値+2.0Kg。
  「老人福祉大学」の開校式。今日は「老人福祉大学」、開校式の祝辞で、
 1.此処で学んだ事を地域で役立てる事。学校で子供に教える事。
 2.人生は一生修行で若い人には永いが我々は終りが近く幸せである。
 3.一番大切なことは「後とり息子の嫁」を大切にする事。  (施設には簡単に入れない。)
 4.全身元気は有り得ない。元気に振る舞い、出歩くこと。等が記憶に残った。 
 授業は「時事問題」。
 1.新型インフルエンザ 2.国政・経済政策  3.裁判員制度で、夫々、由来、現状、世論について話され勉強になった。
 夕方、二人で散歩。
 6月 2日(火)うす曇り。 朝7時過ぎの気温約17.1℃、室温23.1℃。今朝の体重100g増、目標値+1.5Kg。 朝、老人クラブ役員会の資料をコピーにコミュニティハウスへ行きついでに草取りをした。 夕方、一人で散歩。 20時頃、息子夫婦がバイクで「S太・K太の学校での成績が良い」と嬉しそうにテスト用紙を見せに来た。
 6月 1日(月)晴れ。 朝6時過ぎの気温約13.5℃、室温21.6℃。今朝の体重100g減、目標値+1.4Kg。 久し振りに予定無し、庭掃除の後、物置内の整頓、家内が「大学入学時に買って貰った。」という電気炬燵、未だ正常に動作するが、発熱部の厚みが大きく先月4日新しいのを買ったので分解、部品として保存した。 昼食は庭のセロリの葉を混ぜた「玉葱と海老のかき揚げ」と庭の「小蕪」をスライスしたサラダで美味しかった。 午後、又「マルベリー」を収穫、ミキサーで牛乳と混ぜジュースにして飲んだ。マルベリーが多くドロットしてケチャップのようだった。 夕方、二人で散歩、「上りSA」に「ビオトープで蛍が見えます。」の表示があったが未だ明るかったので行かなかった。 帰路、老人クラブ理事のIKさんが畑から呼ばれ行くと大きな「チシャの株」を「ナメクジに注意して!」と一株下さり、4〜5枚の葉を「チシャ揉み」にして夕食に加え、残りの株は庭のポリバケツへ活けた。
 6月

 5月31日()晴れ。せとうちホテルのロビーのベランダにて。 朝6時過ぎの気温約18.5℃、室温25.6℃。今朝の体重500g減、目標値+1.5Kg。 今日は老人クラブの「春の親睦日帰り旅行日」。 25名で「せとうち 児島ホテル」で昼宴会、帰路、由加神社の「大茶盛体験」をして17時前無事帰宅。 楽しかった。 20時前、家内と二女が団地内を散歩中、「蛍が一匹飛んでいた。」と言う。
 5月30日(土)曇り。 朝6時過ぎの気温約20.0℃、室温24.4℃。今朝の体重100g増、目標値+2.0Kg。 朝日新聞のbeパズル、今朝のは難易度「★★★★☆」だが、自動で回答出来る。「JAVA-Applet」へ。 朝、昨日作成のジャムが煮詰め過ぎで硬くパンに塗れず、「水を加え煮直す案」に家内が同意せず、「キャラメル」として食べる事にした。 前回、林檎ジャムの作成時も同じ失敗をした事を思い出し老齢化を感じた。 今日は学区内小学校の運動会で老人席へ招待されたが失礼させていただいた。 午前中、庭の猫の墓を撮影し、このページの4月21日へ挿入と庭掃除等。 昼前、ODさんから「写真印刷の希望トレイが選択できず。」の電話で出向。マニュアル通りにしたらOKだった。帰宅するとY子さんが来宅しておられ3人で庭のネギと紫蘇を薬味に「冷やし饂飩」で昼食。午後、「ビデオで伝える備前一宮制作委員会」作成の「一宮再発見〜中山中学校区編」を「Winメディアプレーヤー」で見ようとするもタイトルは出るがプレーにならず。2階のパソコンでもNG。DVDレコーダーではOK。再度二階のパソコンの「Power Cinema」だと時々止まるが何とか再生可能が分った。DVDの勉強も必要のようだ。 夕方、二人で散歩。 19時から21時まで「良かった会」へ出席。
 5月29日(金)晴れ。 朝7時前の気温約18.8℃、室温22.0℃。今朝の体重300g増、目標値+1.9Kg。 収穫した庭のマルベリー。 朝、可燃ゴミを出そうと北車庫へ行くと、パンクした一輪車の車輪あり。 家内に聞くとODさんが「「暇な時直して」と持参された」そうだ。 虫ゴムを替え、朝食後触って見ると空気が抜けている。チューブを出してみると、内側に穴があり、約90度先にも内側にパッチがある。何故?とリムに指を入れ点検するも異常なし、スポークの無いリム側に穴が何故開くのか不思議に思った。ゴム糊でパッチを貼り、昼食後、点検結果は空気抜け無し、歩いてODさん宅へ配達。 庭の「マルベリー」2.4Kgを家内と収穫、二人で散歩の後、マルベリーに700gの砂糖を加え二人交代で約30分煮詰めて1.1Kg強のジャムにした。「黄ザラ砂糖」の個性が強く「ブルーベリージャム」の香りと味とあまり変らない気がする。
 5月28日(木)曇り。 朝6時の気温約19.5℃、室温22.3℃。今朝の体重500g減、目標値+1.6Kg。 気分爽快。今日は9時出勤。 久し振りで職場の周囲は落ち葉と小枝が吹き溜まりに堆積を清掃。 メインの土留めコンクリート打ち終了で一部、露出した使途不明ケーブル約1mを25mmφ塩ビ管を裂いて被せようとするも管が硬く苦戦。昼食後、シリコーンを塗布した「ネジマワシ」のグリップを管の裂け目へ入れ、現場代理人と二人で少しケーブルを入れ、「ネジマワシ」を約3cmハンマーで叩いて進めを繰り返しやっと被せ終えた。「怪我せず、壊さず、目的達成、お互いにプロの職人!」と成功を喜びあった。 コンクリート養生で工事は6月15日まで休みの為、念入りに点検して15時過ぎ退出、雨の中を無事帰宅。 「コミュニティ協議会の総会案内」作成依頼が届いており、昨年度の原稿の日付を変えて印刷し事務長宅へ配達。入浴後、デジカメのマニアルを見ていたら、何時の間にか寝ていた。
 5月27日(水)曇り。 朝6時の気温約16.1℃、室温22.3℃。今朝の体重100g増、目標値+2.1Kg。昨晩の悪酔?で気分すぐれず。血圧141、測り直すと153、再度測ると161。「測ると上がるから止めたら?」と家内の助言で中止。10時からの朝茶会の前に「マルナカ」のATMへ行くと10時からなので「マックスバリュ」へ行き「トマト銀行」分の記帳を終え「中銀」へ移ると「休止中」、「中銀一宮支店」へ行き家内に頼まれた「紙幣6枚」の中1〜2枚が「ATM」に認識されず。窓口で待たされる時間の余裕は無く4度目でやっとクリア。血圧を気にしながらスクーターのスピードを上げ、朝茶会に何とか間に合った。甘い「羊羹」と「抹茶2杯」を頂き少し落ち着いたが顔の火照りは続く、予定の12時を過ぎても勉強後の談笑が続くので「午後の会議が・・」と中座。急いで昼食後、念の為「保険証」を胸ポケットに入れ、13:12発JRで岡山へ。スーツ、ネクタイ姿で暑くゆっくり歩いて会場の「メルパルク」へ。血圧が気になり発言を控え会議終了後、元上司のIWさんとロビーで約30分間歓談。冷房と緊張が解け血圧が下がったのか気分爽快。昨日買わなかった「SDカード」を買いに「アプライド」へ2GBが598円だったので2枚購入。JR大元が近いが気分爽快で運動の為、岡山駅まで歩き18:20発で無事帰宅。
 5月26日(火)薄曇。 朝8時過ぎの気温約17.5℃、室温21.6℃。今朝の体重200g減、目標値+2.0Kg。 近眼、老眼の為、このページの文字サイズをH4からH5へ拡大し老人向けに読み易くした。 久し振りに予定無しの休日で8時過ぎまで寝て「ゴミ出し日」を忘れて出せなかった。 庭の畑の中心部を耕し、植木鉢の土の交換、チュウリップの球根上げ。 午後、家内と散歩から帰りすぐプレーリーで「マックスバリュ」へ買い物に行き「ソフトバンク」で家内の携帯電話を0円の「831P」に更新。0円なのに「2400円を20ヶ月引き落とすが料金を月2400円分値引くので実質無料」と言うが、ホワイトプランで通話料はほぼ1000円未満なので理解出来なかったが「このままでは使えなくなる」との事で交換。 「今まで貯まったポイント16,000円分を充当した場合は0円にならず差額の32,000円分が分割払い」「ポイントはアクセサリーの交換に使えるがSDカードは不可」「充電器はOKだがここでは出来ない」で紹介された閉店間際の「津高店」へ駆け込むと「ここでも出来ず、電話で申し込め」と電話を貸してくれ掛けると「混み合っているので待つか掛けなおせ!」の繰り返し、こちらも粘り約10位待ってやっと手続き終了。帰宅しても興奮収まらず。焼酎を飲んだら飲み過ぎた。
 5月25日(月)陽が射しているが曇り。 朝7時の気温約17.8℃、室温23.4℃。今朝の体重100g増、目標値+2.2Kg。庭のマルベリー。 庭の「マルベリー(桑の実)」が沢山熟し、黒く熟したのを家内が喜んで食べている。 朝、歯科治療(インプラント)。 午後、印刷の出来た「コミュニティだより」800部を管理者3人で二つ折りにして配布先別に振り分け。コミュニティハウスのクレセント錠が開かなく、調査のため取り付けネジ2本を抜いたところ、雌ネジ板がフレームの中へ落下し復元困難になり一旦帰宅し、針金、スチールメジャー、ピンセット、ネオジム磁石を持って再出向。 結果は「百均」で買った「ネオジム磁石」で簡単に復元出来た。約2mm厚のアルミ枠内の「雌ネジ鉄板」を吸い付けた「ネオジム磁石」の強さに感動した。 夕方、歯科治療のK太を迎えに行きS太から修学旅行土産の菓子袋を貰った。 夜、英会話、2週間振りで10人全員出席で楽しかった。
 5月24日() 曇り。 朝6時の気温約17.8℃、室温23.9℃。今朝の体重300g増、目標値+2.1Kg。 仕事は今日から27日まで私用で休む。 今日は「町内春期大掃除」。午後から雨が降ったり止んだり、散歩は取りやめ昼寝。
 5月23日(土) 晴れ。 朝6時過ぎの気温約15.9℃、室温22.9℃。今朝の体重300g増、目標値+1.8Kg。 今日も9時出勤。 朝日新聞のbeパズル、今朝のは難易度「★★☆☆☆」で、自動で回答出来る。「JAVA-Applet」へ。 今日は擁壁の型枠つくり。17時過ぎ退出。カーナビが倉田からの国道2号線が渋滞で中心部ルートを指示するので、信じて中心部を帰った。信号は多いが土曜日で通勤ラッシュも無く19時前無事帰宅。
 5月22日(金)雨。 朝6時過ぎの気温約18.6℃、室温23.3℃。今朝の体重500g減、目標値+1.5Kg。 今日は9時出勤。 基礎のコンクリートが固まり、周囲の土留めなどに着工した。19時前帰宅。S太は無事、修学旅行から帰着の報告受け。豚インフルで中止にならなくて良かった。
 5月21日(木)曇り。 朝5時半の気温約18.2℃、室温24.6℃、爽やか。今朝の体重1.0Kg増、目標値+2.0Kg。 昨日遅く打ち込んだコンクリートの型枠が未だ外せないので今日の仕事は休み。昨日遅かったのでラッキーな気分。朝、老人クラブ親睦旅行参加者名簿をコピーして役員へ配布と依頼されていた町内ブロック再編成案を修正し「良かった会」の会長へ配達。 午後、スクーターで岡山駅前へ散髪に行き帰路「マックスヴァリュ」で「土つきラッキョウ」598円/1Kgを3Kgと「ラッキョウ酢」1L298を買って夕方、家内と皮を剥き「ラッキョウ酢」に「食酢」、「林檎酢」を加えて漬けた。 夕食後ナメクジ退治。 雨まじりの天気で100匹?以上取った。
 5月20日(水)晴れ。 朝6時過ぎの気温約13.5℃、室温20.9℃、爽やか。今朝の体重500g減、目標値+1.0Kg。 朝、庭の豌豆を撤去した。「オランダ苺」が数個熟していたがナメクジだらけ!白い間に食べるので負けてしまう。今日も9時出勤。20時40分頃退出。江崎の「ハローズ」で「チヌの荒」1パック198円の4割引と低脂肪牛乳1L108円を買い22時前帰宅。庭のネギと「チヌの荒」で冑煮を作って貰い遅い夕食。入浴、メールチェック等で24時過ぎ就寝。
 5月19日(火)晴れ、霞。 朝6時前の気温約13.9℃、室温20.3℃。今朝の体重400g減、目標値+1.5Kg。 今日は9時出勤。 ケーブルラック内の四十雀の雛の声が今日は1回も聞こえなかった。日曜日は近づくと親と思うのか餌をねだり賑やかだったのに・・巣立ったのかな??。 豌豆たっぷりの弁当は美味しかった。 今日は牛窓局との方向調整にA君が立会いに来てくれ懐かしく、鳥取で定年になったY君を思い出し携帯電話をしてみた。関連会社で元気に働いており懐かしい声だった。17時半過ぎ退出、18時45分頃帰宅。「コミュニティだより」の編集会議への出席を15分遅らせてもらった。
 5月18日(月)晴れ。 朝6時半の気温約14.2℃、室温21.1℃。秋田小町の田植え。今朝の体重昨朝と同じ、目標値+1.9Kg。 今日は久し振りに仕事は休み。庭掃除の後、WDさん宛てに「宮総代交代願い文案」をメールへ添付して送信中、事務長から「コミュニティだより」の変更案が届き、コミュニティハウスへ行き変更中、家内から「昼食よ」の携帯メールで中断し帰宅。13時過ぎ再出向し完成。事務長宅へ届け、帰宅。郵便局へプレーリーの税金\43,400.-を振替で送り帰宅、昼寝中、2ヵ所入力ミスによる修整依頼が届き、再々度コミュニティハウスへ行き修整して届け帰宅。17時過ぎ、英会話のA先生より「I can't come to your class.」と電話。9人の生徒と公民館へ「今日は休み」と電話。 18時過ぎ家内と散歩途中もう田植えが済んだ田圃があった。「早いですね!」と聞くと「秋田小町で”ひのひかり”より1ケ月早い」と言われた。其の先でKGさんに「鞘豌豆を好きなだけ取って行って」と言われ約1Kg頂いて帰宅途中、J子さんに「スナック豌豆」約100gと葉付き玉葱1個を頂き、Hさんに「豌豆」の一部を差し上げた。夕食に昨日買った「鰤アラ」と庭の「葱」を一緒にして煮た「荒炊」が美味しかった。
 5月17日()曇り。 朝6時の気温約16.4℃、室温20.9℃。今朝の体重、600g増?、目標値+1.9Kg。 今日も9時出勤。 出宅時から雨、日曜日で国道2号線はがら空、マイペースでゆっくり走れた。 作業は防水シートを掛けた穴の中での配筋工事の立会い。17時半頃退出、帰路、「ハローズ」で「輪ゴム」と「鰤のアラ」を買って帰宅すると二女が居る。「早い帰宅だな」と思ったら今日は日曜日だった。 夕食は3人揃って焼肉、缶ビールが美味しかった。 夜、「コミュニティだより」を4ページにする案のため追加原稿を入力、印刷して24時過ぎ、事務長宅の郵便受へ歩いて届けた。
 5月16日(土)曇り。 朝6時の気温約15.3℃、室温20.0℃。今朝の体重、400g減、目標値+1.3Kg。 朝日新聞のbeパズル、今朝のは難易度「★★★★★」で、自動で回答出来ないが2-7マスへ8を入れ「Run」を押すと答えが出る。
「JAVA-Applet」へ。 今日も9時出勤。 手洗い水20Lを持参。17時過ぎ退出。 工事用仮設橋の下を点検、清掃時「ダニ」が付いたのか帰宅中から両肘が痒く着衣全部を洗濯機へ入れた。
 5月15日(金)うす曇り。 朝6時の気温約9.9℃、室温18.2℃。今朝の体重、400g増、目標値+1.7Kg。 今日も9時出勤。  穴堀が終わり、捨てコンも無事完了。17時前退出。 夕食後、「コミュニティたより」のレイアウト(案)を作成、印刷し23時過ぎ、事務長宅の郵便受へ歩いて届けた。
 5月14日(木)晴れ。 朝6時過ぎの気温約11.1℃、室温20.8℃。今朝の体重、昨朝と同じ、目標値+1.3Kg。 今日も9時出勤、17時40分頃下山中、工事資材を積んだトラックと対向。Uターンして追いかけ施錠した門を開け中へ資材を入れ19時半頃帰宅。 夜、台所のFM-VをIE8にアップデート。
 5月13日(水)晴れ。 朝6時前の気温約18.0℃、室温24.3℃。今朝の体重、昨朝と同じ、目標値+1.3Kg。 今日も9時出勤。 登山道の緑が美しい。好天で敷地内の草取りと落ち葉掃き。 室内も清掃。 測定器の運搬を頼まれ、帰路、演奏所へ寄って18時過ぎ帰宅。 夕食後、ナメクジ退治。 夕方水撒きをしなかったので4匹しか取れず。 23時過ぎからIE8にアップデート、25時前までか掛かった。
 5月12日(火)薄曇り。 朝6時過ぎの気温約14.5℃、室温22.3℃。今朝の体重、200g減、目標値+1.3Kg。 今日は9時出勤。 17時40分頃退出、急いで下山。 18時37分帰宅。大急ぎで夕食。 歯磨きもせず急いでコミュニティハウスの「ハウスだより」編集会議に間に合った。 20時過ぎ帰宅、入浴後ナメクジ退治をと外へ出ると雨で中止。
 5月11日(月)晴れ。 朝7時前の気温約15.5℃、室温22.7℃。今朝の体重、200g減、目標値+1.5Kg。 昼前、高校の同期生、Y君が自転車で来宅、楽しかった。 夜、英会話、一人増え10人に回復、先生のスピーチも緩やかになった。 RK子は両親に連れられて帰り23時過ぎ、「無事着いた」と電話して来た。
 5月10日()晴れ。 朝7時前の気温約15.7℃、室温22.9℃。今朝の体重、600g増、目標値+1.7Kg。 朝からRK子に付きまとわれる。S太と将棋をして又負けた。 昼前、二女の運転で子供と孫は町へ外出しやっと静かになり、家内は習字、私は昼寝。 16時頃S太・K太をアパート降ろし二女達が帰宅し、すぐRK子が「おじいちゃん野球をしよう」と車庫へ呼び出されピッチャーをさせられたが、RK子が先に眠くなり昼寝。 私は散歩代わりに「マルナカ」へ自転車で行き豆腐1丁36円を2丁、大根1本198円他を買って帰った。 今日は岡山市も30℃を超え暑かった。
 5月 9日(土)晴れ。 朝8時過ぎの気温約17.1℃、室温22.7℃。レインボウフラワーとサンダル。今朝の体重、400g減、目標値+1.1Kg。 朝日新聞のbeパズル、今朝のは難易度「★★☆☆☆」で、自動で回答出来る。「JAVA-Applet」へ。 夕方、息子一家が、母の日のプレゼントに「サンダル」を持参。一昨日、長女一家より届いた「レインボーフラワー」と一緒に撮影してUPした。 「S太に母の日のプレゼントをしたか?」と尋ねると「パパ、ママを二人だけにしてあげるのがプレゼントだ」と粋な返事だった。 夜、仕事を終えた息子夫婦が来宅し、全員9人、前の道路で花火を楽しみ、息子夫婦は帰宅。 K太と将棋の結果は私の負け。 K太の機嫌が良くなった。 長女とRK子・S太・K太は泊まった。
 5月 8日(金)曇り。 朝6時半の気温約15.4℃、室温19.8℃。今朝の体重、100g増、目標値+1.5Kg。17時頃RK子一家が来宅と同時に一人で散歩に出発。「上りSA」の北斜面で蕨採りのHさんの奥さんと一緒に帰宅。RK子一家と我が家で夕食後、RK子の父親は帰宅。夜、家内、RK子の3人でナメクジ退治。22時過ぎ3歳のRK子と入浴。久し振りに女の子の身体を洗った。
 5月 7日(木)雨。 朝6時の気温約14.0℃、室温19.3℃。今朝の体重、200g減、目標値+1.4Kg。 朝、腰痛の家内を医院へ、結果は「筋肉痛、骨に異常なし」で良かった。 15:21発JRでOB会、会長と元々職場へ行き、其の後、OB会の役員会。 山口折鶴の会からの依頼によるNPT国際署名運動への協力を依頼した。引き続き岡山駅地下で飲み会の後、「パンサー」へ行った。 「2年半ぶり」と言われたが??。 21:09発で帰宅するとすぐ強雨。 元々職場から会議場へ移動中は会長の傘へ入れて貰った以外の移動中は雨無しで、まるで傘無しの私を守ってくれたような天気だった。 天気の神様に感謝。 今日は散歩せず、但し岡山駅から「パンサー」往復約2Kmは歩いた。 入浴後「ナメクジ退治を」と出ようとしたら、雨で取りやめ。 神様はナメクジも守って居られるようだ。
 5月 6日(水)(振替休日)雨。 朝6時の気温約14.9℃、室温20.1℃。今朝の体重、100g増、目標値+1.9Kg。 朝、9時、雨が止み、コミュニティハウスのカギ交換業者と事務長と打ち合わせ後、老人クラブ会計宅と会長宅を回り、回覧文の調整後、各ブロック回覧担当役員宅へ回覧文を配布。 午後、S太・K太とその両親がキャンプからグランドシートを返しに来た。 「コミュニティハウスだより」の体協の記事をインプット、印刷し事務長宅へ配達に続き一人で散歩。 夕食後、焼酎を飲みナメクジ退治、「デコポン」には10匹位で昨日より減っていた。家内の腰痛は続き湿布薬を腰に貼ってやった。
 5月 5日(火)(子供の日)曇り。 朝6時前の気温約14.1℃、室温20.2℃。今朝の体重、300g減、目標値+1.8Kg。 朝、宗形神社「春の例大祭」へ老人クラブ会長代理で出席。 昼前、昨日買った野菜の苗を定植。M元所長から「良いチヌが入ったので食べに・・」と電話が入ったが神社で飲んでいるので運転出来ず行けなかった。 昼過ぎ、息子一家が軽ワゴンとヴィッツの2台で来宅。グランドシートを持って例年実施の鳴滝キャンプへ出かけて行った。 今年はプレーリーの代わりに軽ワゴンの道具を下ろして行ったようだ。 夕方、家内は「腰が痛い」と言うので一人で散歩。上り、下りSA共多すぎる人出だった。家内が「何か虫がいる」と言う「デコポン(蜜柑の木)」 夜見るとナメクジだらけ。全部取り、入浴後、再度行き更に10匹位取った。
 5月 4日(月)(みどりの日)曇り。 朝6時の気温約15.5℃、室温21.0℃。今朝の体重、500g増、目標値+2.2Kg。 朝、老人クラブ「春の親睦旅行の募集回覧紙」を作成。 昼食後、S太・K太が自転車で帰る後姿を見て幸せを感じた。 その後、家内と「メガマート」へ行き、ミニトマト、胡瓜、ゴーヤの苗、苦土石灰と季節外れ特価の「櫓炬燵」他を買った。 帰宅し、畑に苦土石灰を撒いて耕した。 今日は散歩せず。
 5月 3日()曇り。 朝7時の気温約9.5℃、室温19.7℃。今朝の体重、400g減、目標値+1.7Kg。 朝、コミュニティハウスへ「講座一覧表」の修整版を貼りに行き、落ち葉を掃いた。午後、庭の松の「緑つみ」、4月にしたが、又伸びた。やはり5月にするものらしい。15時頃、一人で散歩。第一日曜日で全品2割引きの「下りSA」は満員、一般道からの客も多く駐車場から溢れ路上駐車の列が100m以上だった。トルコ共和国産の「干葡萄」450g袋、普段@525円が今日は420円なので2袋買って帰った。 夕方、S太・K太が泊まりに来た。 二人共中学生で自転車で来た。入浴後、将棋、今日もS太に負けた、前回も桂馬で負けたらしいが、K太には勝った。 T江さんから「Excel」上のシェイプ画像のシェイプ位置変更のメールが来て、嫁に行った長女が置いて行った「Excel 97」の本を久し振りに開いたが画像関係の記事は少なかった。
 5月 2日(土)晴れ。 朝6時の気温約10.3℃、室温18.8℃。今朝の体重、200g増、目標値+2.1Kg。 朝日新聞のbeパズル、今朝のは難易度「★★★☆☆」で、自動で回答出来る。
「JAVA-Applet」へ。 朝、老人クラブの役員会。 春の日帰り親睦旅行先は倉敷市下津井に決定。 午後、家内と岡山ドームの「蘭の祭典2009」へ行った。台湾、沖縄等の出店に驚いた。帰路「アプライド」へ寄りミニSDカードが無いので、マイクロSDカード(2GB)598円を2枚と41種類のカードが読め39種類のカードへ書込めるリーダーライター1280円を1台買った。 新しい「デジカメ」の画をスライドショウで楽しめるように台所のFM-Vへ常設した。
 5月 1日(金)晴れ。 朝6時前の気温約10.0℃、室温19.6℃。今朝の体重、100g減、目標値+1.9Kg。 今日から仕事は12日まで休み。 5時過ぎに目覚め、急ぐコミュニティ協議会、役員名簿を更新して事務局長宅の郵便受へ配達。 朝食後、家内と休みの二女と3人で庭花の観賞の後一人で、人参とほうれん草の跡を耕した。庭の蕗、豌豆、山椒に戴き物の筍を入れた「ちらし寿司」を家内が昼食に作ってくれた。午後、「デオデオ」へ二女が欲しがるデジカメを買いに行った。光学ファインダーのある「Canon IXY DIGITAL 110IS」にした。 定額給付金の20,000円相当の積りが23,800円也になった。 夕方、コミュニティハウスのパソコンのアップデート、IEも8にした。 今日は散歩せず。
 5月

 4月30日(木)晴れ。 朝6時前の気温約8.1℃、室温15.9℃。今朝の体重、300g増、目標値+2.0Kg。 今日は9時出勤。 金甲山は上天気、17時半過ぎに退出。18時半過ぎ帰宅。急いで夕食を摂り、19時からのコミュニティ協議会事務局会議へ出席、帰路、「TVがスノー」と電話のODさん宅へ寄って20時過ぎ帰宅。e-mailを1通と返事を2通書いて疲れて就寝。 今日は忙しかった。
 4月29日(水)(昭和の日)晴れ。加茂川町の総社宮。 朝6時過ぎの気温約6.1℃、室温14.6℃。今朝の体重、100g増、目標値+1.7Kg。 庭の豌豆とレタスを入れた家内特製弁当を持って、定例の「歴史のお散歩会」に参加。 吉備中央町の加茂神社(総社宮)他を自家用マイクロバス3台とレンタカー(中型29人乗り)1台で巡った。快晴で新緑が美しかった。 帰宅し庭の珊瑚樹を剪定。 家内がODさん宅のパソコンアシストに行ったので一人で散歩。 途中から隣地区のNIさんと合流、お散歩会の様子を話しながら歩いた。 夜、昨夏余った胡瓜の種約10粒を植木鉢皿へ蒔き、室内へ置いた。
 4月28日(火)晴れ。 朝6時前の気温約6.8℃、室温13.6℃。今朝の体重、200g減、目標値+1.6Kg。朝、備前一宮7:58発JRで、榊原病院へ「DigitalWalk,FM-180」を取り外しに行った。駅から早足で約40分早く着いたので、烏城公園を散歩した。久し振りに訪れた、烏城(岡山城)。大学生?がホームレス?の自転車のブレーキ調整に手間取っていたので調整の仕方を教えてあげたら二人から礼を言われた。 10時から心臓のCT撮影。造影剤の副作用を心配したが身体が電磁波に反応して熱く感じた事と点滴中、少し手の指に痺れを感じた事位だった。帰路、「丸善」で「CQ誌」や「エレクトロニクス誌」の電子工作記事に惹かれたが、「仕事が済むまで我慢」と何も買わなかった。12:03発で一宮へ着くと雨で家内にプレーリーで迎えに来てもらい帰宅。 雨が止んだ15時過ぎに歩いて小松橋駐輪場へ自転車を取りに行った。 夕食前、届いていた「練功」の記事を「コミュニティハウスだより」へインプット、印刷して、事務長宅へ配達。 今日はよく歩いた。
 4月27日(月)晴れ。 朝6時前の気温約7.5℃、室温13.8℃。今朝の体重、400g増、目標値+1.8Kg。 昨日から仕事は依頼して4連休。朝8時、スクーターで榊原病院へ行き、「DigitalWalk,FM-180」を胸に取り付け、10時の約束に時間が余るのでスクーターを置いて新京橋まで散歩。10時に合わせK先生を訪問、パソコン作業の後、昼食のラーメンをご馳走になり、14時前に帰宅。 15時過ぎ、家内とプレーリーでK太を迎えに行き、歯科へ連れて行き、家内を自宅へ戻しK太をアパートへ送り、帰宅後一人で散歩。夕食後、「コミュニティハウスだより」の「コスモスの会」の原稿をインプット、印刷し事務長宅へ歩いて配達。種々の会の代表の書く原稿には「地域の平和を守る強い思い」が読み取れ感動と共にこれに携われる幸せを感じる。22時過ぎ入浴、「DigitalWalk,FM-180」をつけて入浴可と聞いたが、電気屋としては水圧を掛けるのは可愛そうでかかり湯に留めたので少し寒かった。
 4月26日()曇り。 朝9時の気温約13.5℃、室温17.8℃。今朝の体重、700g減、目標値+1.4Kg。 家内と6時前に眼醒めたが「省エネの為寝よう」と寝て9時前に目覚めたら二女が洗濯を済ませていた。 雨上がりで休日なのでコミュニティハウスの草取りに行った。 深さ15cm位の「ドクダミ」の根を移植鏝で掘って全部取り帰宅して驚いた。 10時前に家を出て12時半過ぎに帰宅。つまり約2.5時間休まずしゃがんだまま草を取っていたのだ。 3月下旬から肩こりを我慢しているので腰の疲れに気付かないのだろうか?23時過ぎの現在も肩こりは有るが、腰痛無し。幸せである。午後、時々小雨、家内と雨傘の曲部を繋いで散歩。「下りSA」のレストラン内の客1グループ8人全員に珍しそうに?見つめられ照れくさかった。 夜、昨日撮影した雨漏りの写真に「ペイント」でコメントを付け、技術デスクへのメールへ添付した。
 4月25日(土)雨。 朝6時前の気温約14.2℃、室温20.8℃。今朝の体重、200g増、目標値+2.1Kg。 朝日新聞のbeパズル、今朝のは難易度「★★★★☆」だが、自動で回答出来る。「JAVA-Applet」へ。 午前中、嵐、事務室と増築した変圧器室の接続部が雨漏れ、雑巾で拭き取り携帯電話で撮影した。雨で室内工事だけで14時過ぎ退出。 登山口から家内へ電話すると「今から”K’s電器”へ行く」と言うので寄ると二女が軽四で長女親子と家内の4人で来ており、RK子が「オジーチャン」と駆け寄り「アレ→」と「ガチャ玉機」を指すので無意識に200円を入れてやり「甘い!」と家内に睨まれた。 長女親子は「今から昼食」と言うので軽四を残しプレーリーへ5人乗り長女の運転で「Cannery Row」へ行き私は山で弁当を食べているのでフリードリンクにして貰い、野菜ジュース、ミネラルウオーター等5〜6杯飲んだ。 夕食後、ODさんから種々の野菜を下さるとの電話で家内が出向、「aspara」他「インターネットサイト」の説明をして野菜を沢山頂いてきた。
 4月24日(金)晴れ。 朝6時前の気温約7.5℃、室温15.4℃。今朝の体重、昨朝と同じ、目標値+1.9Kg。 今日は9時出勤。 予定溶接工事完了で火の元の心配が軽滅。17時40分頃退出。特記事項無く帰宅。明朝持参用の「手洗水」20Lをプレーリーへ積み込んだ。採りたての庭の豌豆、三つ葉が夕食に加わり美味しかった。
 4月23日(木)晴れ。 朝6時前の気温約9.0℃、室温18.3℃。今朝の体重、100g増、目標値+1.9Kg。 今日は内科、眼科定期健診と「コミュニティハウス管理者会議」で仕事を休みにして貰った。 昼前、病院隣の元職場の舞台袖でK君、W君、T子さんに会った。 駅西の元々職場へ行き、「昼食を久し振りに従業員食堂で」と受付で尋ねると今年3月末で廃業していた。技術部へ行くと広島で一緒だったM君が部長だった。駅前の中華食堂で昼食後、14時からの「管理者会議」といっても74施設、123人+市長+7人(市職員)の大会議だった。 メインは市役所の担当が各区役所の担当に分かれた事、講演は「消費生活センター長」の「訪販詐欺被害予防」の話、4人での「寸劇」の1人に選ばれステージに立った。 朝の眼科検診で瞳孔を開かれ、観客がぼやけて見え興奮せずに済み助かった。 帰りは事務局長のマイカーに乗せて貰い17時前帰宅。 老人クラブの「春の親睦旅行先」のパンフレット送付依頼の電話中、コミュニティハウスから「コピー出来ず」の電話で出向。消耗した「トナーパック」を交換した。
 4月22日(水)晴れ、新緑が爽やか。 朝6時過ぎの気温約10.6℃、室温20.0℃。今朝の体重、600g増、目標値+1.8Kg。 昨晩の「鰤の白子」のせいか、体脂肪も1.0%増え17.0%になった。今日は9時出勤。 「金甲山レストハウスのテラス改修工事」の為プレーリーの駐車位置を変更した。今日は事務室や基地局ラックの拭き掃除、アンテナ下通路の草取り、導波管引きで業者の手伝いもした。楽しかった。17時40分頃、溶接の残火を点検後、退出。帰路プレーリーに給油、39.6L@110円だった。 夕食に昨日の「鰤の白子」が冷蔵庫で冷え美味しかった。缶ビール1個を飲み、庭の猫の墓へ「寝心地はどう?」と声を掛けるも返事無し。「チェルは熟睡中らしい」と二女と家内に伝えた。「永かった一生の疲れを休めているんでしょ」と家内が答えた。「そう、お疲れ様」と私も思ったが声にはしなかった。
 4月21日(火)曇り。 朝6時過ぎの気温約17.2℃、室温21.9℃。今朝の体重、100g増、目標値+1.2Kg。「チェル」の「爪磨木」で作った墓標。朝食後、起床後掘っておいた、庭正面の珊瑚樹の下へ猫を3人で埋葬した。 今日は9時出勤。 近くの公道や敷地内の落ち葉を掃いた。汗が出た。17時36分退出。帰路「ハローズ」で大きな「鰤の白子」1パック(500g?)100円が4割引きの60円、夕食に家内に煮て貰い美味しかった。夕食時、二女と「チェル(猫)が居ないと寂しいね!」「キット、楽しい一生だった、又、猫に生まれたいと言っていると思う」等と思い出話をした。 夜、新聞に墓石を使わない「樹木葬」が人気の記事があった。

 4月20日(月)晴れ。 朝7時前の気温約17.9℃、室温22.0℃。今朝の体重、400g増、目標値+1.3Kg。 朝、猫帰らず、2006年4月9日の「チェル」。心配になり、午後、近くの山へ探しに行く前、プレーリーの下を見ると横たわっていて「チェル」と呼ぶと「ニャー」と答えるが動かない。水も餌も食べず此処で最後を迎える積りらしくそっとしてやり、長女へ状況を報告。16時頃から寒く風が出たので「家に入る?」と聞くと「ニャー」と言うのでダイニングへ入れた、体温が低いのでダンボール箱の座布団2枚の間に入れ窓際に置くと外を眺めながら過去を思い出している様だった。18時頃、子供と孫の全員が来宅。息子が「体温が低い」と言うので「ソフトアンカ」を座布団の下へ入れ「デジタル体温計」で腋の下の体温を測るも35℃以下で計れず。18時30分、私は英会話へ行き21時前帰宅すると、「19時半頃、長女の膝上で静かに息絶え背を丸めたまま硬直してしまった。」と言う。ダンボール箱ごと仏壇前に置き「般若心経」を読んでやった。今晩の通夜は二女が一人で傍で寝るという。 二女は多数の友人に「チェルの訃報」をメールしたので「弔いメール」が続いている。平成2年生まれと思っていたが母の日記に依ると平成4年生まれの17歳だった。猫年なら大往生だろう。
 4月19日()晴れ。 朝7時半の気温約14.5℃、室温21.0℃。今朝の体重、700g減、目標値+900g。 7時過ぎまでぐっすり寝て気分爽快。 朝、庭掃除中、Yさんから「里芋要る?」との声で「要ります」と8Lバケツを持って行き山盛りに頂き、水路の草を取りながら帰宅。 昼食に蒸した里芋を食べ、ご飯を控えめにした。 午後、添削された「コミュニティハウスだより2号」を修整し、事務長宅へ届け、帰宅後、昼寝。 夕方、家内と散歩。 夕食は昨日Iさんが持って来てくださった筍と庭の山椒で「木の芽和え」と庭のチンゲン采の蕾と花の「辛子和え」が美味しかった。 夜、猫が帰らない。昼間、足はふらついていたが耳と尻尾はピンと立て松の木の根元に伏せていたが・・・。
 4月18日(土)晴れ。 朝6時前の気温約9.9℃、室温18.5℃。今朝の体重、200g減、目標値+1.6Kg。 今日の仕事は工程上、臨時休み。 朝日新聞のbeパズル、今朝のは難易度「★★☆☆☆」で、自動で回答出来る。「JAVA-Applet」へ。 朝、Nさんから「勝手口が開かない」の電話で出向、アルミ扉でロックを分解して見るとリンクバーが折損、ホームセンターで探すもバックセット95mmは無し。「異サイズのを加工して」と思ったが他人の物なので業者へ依頼を指示。午後、老人クラブの3役会議、会長が連合会長と兼務になったので、学校、神社等の対応業務を受け入れた。夜、「コミュニティハウスだより2号」の荒レイアウトを済ませ、事務長宅の郵便受けへ届けた。
 4月17日(金)曇り。 朝6時過ぎの気温約13.1℃、室温20.1℃。今朝の体重、700g増、目標値+1.8Kg。 今日も9時出勤。登山路の「不審トラック」のナンバーを警察へ電話。 帰路ご家族が現場に居られ「通報理由」を説明すると、礼を言われた。運転手の早期ご帰宅を祈る。 家内へ電話すると「S太・K太が泊まりに来る」というので「下足フライ」1パック248円を買って帰った。S太は喜んだがK太は「好かない」という。孫の事は分っているようで分っていないと思った。 入浴後、将棋。 K太とは40分位、S太とは10分位で負けた。
 4月16日(木)曇り。 朝6時過ぎの気温約14.5℃、室温19.0℃。今朝の体重、500g減、目標値+1.1Kg。 今日は9時出勤。今日の金甲山は寒く、屋上からクレーンの動きを監視する時は寒くアノラックを着た。17時40分頃退出。帰路、息子宅へ寄り、先日修理した「ヘヤードライヤー」をS太に渡して来た。19時過ぎ、Tさんから電話、「コミュニティ協議会だより発行打合会」を忘れていた。自転車で急行、21時前帰宅。
 4月15日(水)晴れ。 朝6時過ぎの気温約13.3℃、室温19.1℃。今朝の体重、900g増、目標値+1.6Kg。 今日はイベントが多く特別に仕事を休みにして貰った。朝、京都旅行の家内を岡山の林原駐車場へ送り、帰宅し洗車と洗濯物を干し、急いで朝茶会へJ子さんが津山の桜色のお菓子を持参されたので、昨年の花見会を思い出し「抹茶を点てよう」と師範のT江さんが点ててくださった。1昨年、サイモン(先生)の「This bowl is very nice.」の言葉を懐かしく思い出した。家内が京都ツアーで居ないのでT江さんとJ子さんをドイツレストラン「ベルク」へ誘い「トンカツ定食」を食べ、全員65歳以上なので入場無料の後楽園へ行った。外人団体の老夫婦に英語で話しかけたら英語で答えてくれた。「日本人は親切で素晴らしい」と各地で写されたデジカメの絵を見せてくださった。ドイツの何処?と聞くと「デュッセルドルフで日本人が沢山いる」と教えてくださった。ドイツ人と英語で会話出来、英語の便利さを感じた。夜、老人クラブ会長代理で宗形神社「宮総代会」に参加。我が町内からの人も多く楽しかった。後飲み会?と想像していたら「我がコミュニティハウス」なので禁酒、禁煙。勝手な想像だった。缶コーヒーと菓子パンだったが持ち帰り、すぐ岡山へ家内を迎えに行った。楽しく忙しい1日だった。
 4月14日(火)雨。 朝6時過ぎの気温約16.1℃、室温21.8℃。今朝の体重、200g減、目標値+700g。 今日は雨で仕事は休みになった。 コーラスへ行く家内をプレーリーで送迎。午後も雨、平成17〜19年度の「OB会名簿」を焼却。老人クラブの慰安旅行候補先一覧表へ追加データーをインプット。夕方、雨が止み、一人で散歩。 夜、雨上がりの韮畑でナメクジを沢山退治。
 4月13日(月)晴れ。 朝7時半ぎの気温約14.5℃、室温20.7℃。今朝の体重、1Kg減、目標値+900g。今朝も庭の松の手入れ。「15日の仕事を休みたい」と土曜日に金甲山からデスクにFAXして置いた結果、今朝「休んでも良い」の入電。早速、家内、朝茶会へ「OK」の連絡。 昼前、Y子さんがピアノの練習に来宅、「昨日の自転車の鍵へ「CRC556」を掛けたがNG」と言われ「10分位で効き目が出るのだが?」と答えた。 17時頃から一人で散歩。弁当殻、吸殻などを「上りSA」へ収めた。18時過ぎ、Y子さんが娘さんの運転で洗剤他を取りに来宅。「556が効いて鍵はOK」の声を聞いた。 夜、英会話、前回の見学者が入会。更に今日2人の女性が見学に来られた。 帰宅し入浴後、缶ビールと焼酎を飲みナメクジ退治に庭へ出たが1匹のみ。
 4月12日()晴れ。 朝6時過ぎの気温約9.1℃、室温19.4℃。今朝の体重、昨朝と同じ、目標値+1.9Kg。朝、庭掃除、午後、庭の松の「みどり摘み」。英会話教室の新入会員を名簿に追加と集金当番欄の更新。16時頃、息子夫婦が「90CCのバイクへ二人乗りで醍醐桜を見てきた。」と来宅。「夕食を一緒にしよう」と家内が提案。息子がOKを出し二人はバイクで先に帰宅。 18時丁度にプレーリーで家内と息子宅へ着き、S太・K太と計6人でプレーリーを息子が運転して「回転寿司」へ行き夕食、不況のせいか日曜のこの時間なのに3組待ちで着席出来た。体重が+1.9Kgなので3皿で我慢した。 帰路、「直して欲しい」というヘヤードライヤーと不要になったK太の小学生用自転車をプレーリーへ積み、自転車はお孫さん用にY子さん宅へ降ろし、帰宅してヘヤードライヤーを修理、送風部がネジ留めで無くプラスチックの嵌め込み式で外し方が分らず分解清掃組み立てに約2時間を要した。不良の原因は単に「ゴミ詰まり」だったのに。
 4月11日(土)晴れ。 朝6時過ぎの気温約8.8℃、室温17.7℃。金甲山の桜と愛車と送信アンテナ。今朝の体重、500g増、目標値+1.9Kg。 今日は9時出勤。朝、猫がトイレ箱の外へ尿を漏らし、掃除で忙しかった。 朝日新聞のbeパズル、今朝のは難易度「★★★☆☆」で、自動で回答出来る。「JAVA-Applet」へ。 土曜日で交通量が少なく早く金甲山へ着いたので、満開の桜と愛車プレーリーと放送用アンテナを携帯電話で写した。 今日はクレーン車導入用仮設鉄橋用アンカーボルトの埋め込みの立会い。 屋外立会いで暑く虫(ブト)が多かった。 13時過ぎに退室。時間が出来たので元職場へ寄ってみた。副館長、K君達と1時間位歓談して帰宅。17時過ぎ家内と散歩、SAは土曜日で賑やかだった。 お隣のご主人が作られた「芹」の白和えを頂いた。洋服屋さんだが、庭木の剪定、大工、左官、電気工事には感心していたが、お料理上手は初めて知った。
 4月10日(金)晴れ。 朝6時過ぎの気温約6.9℃、室温16.4℃。今朝の体重、200g増、目標値+1.4Kg。 朝、内科定期健診へ自転車で行く途中、今年度最初の「固定資産税」を振り込み、帰路、大根1本198円、牛乳1L98円、藻貝1パック198円他を買って帰宅。 昼食後、昼寝、16時前から二人で散歩。帰宅し、家内が「プレーリーの燃料が少ない」というので給油に行き、39.95L入った。106円/Lと4円/L何時の間にか値上がりしていた。
 4月 9日(木)晴れ、霞。 朝6時前の気温約7.0℃、室温16.0℃。今朝の体重、100g増、目標値+1.2Kg。コミュニティハウスの溝掃除。 朝、寝すぎて、資源ごみ収集終了時間直前に坂上の集会所前へ走りこみ「セーフ」と立会人に拍手をもらった。 普段息切れで歩きでやっと辿り着く所なのに、昨昼の飲酒のせいと思う。 朝食後、コミュニティハウスの草取りに行ったら、事務長が調理台の修理業者を呼んでおられたので、玄関鍵交換の見積もりを依頼した。「県道沿いの溝に土が堆積して排水不良」と言われたので「移植コテ」「杓」「バケツ」を家から持参し、バスやダンプカーが対向時溝上まで寄って来るので自転車とプランターでガードして「溝蓋」10枚(全体の半分)の下の土を8Lバケツで約20杯裏庭へ運んだ。暑く汗が出た。昼食後、昼寝、17時過ぎ一人で散歩。「防犯チョッキ」を着ているので、小学生からの「こんにちわ」や「ありがとう」の声で良い気分だった。
 4月 8日(水)晴れ。 朝8時前の気温約12.0℃、室温16.4℃。今朝の体重、1Kg減、目標値+1.1Kg。 今朝は老人クラブの定期総会。 苦手の司会を担当、数日前から原稿を用意して覚えたが、本番で上がり原稿の何処を進んでいるのか分らなくなった。その後、懇親会、ビールと酒が入ってからは、すらすら?としゃべれたが今は何をしゃべったか思い出せない。未だ酔っている。今日も散歩せず。
 4月 7日(火)晴れ。 朝5時半の気温約6.1℃、室温15.0℃。今朝の体重、500g増、目標値+2.1Kg。 朝、家内がバイクで「公民館コーラス」に行った後、プレーリーでヘッドライトの電球を買いに行った。念の為、途中の「イエローハット」で見ると2本セットの特価品が2980円で桁違い。ホームセンター「ダイキ」には特価品は無かったが中国製の2本セット796円、3200°Kで少し青白だが黄白色のが無いので購入、ついでに「サクランボの苗」798円も購入、帰宅し左右の色が違うとおかしいので左側のも交換し外した電球を予備にした。 午後、家内と「幸せの勉強会」。夜コミュニティ協議会の事務局会議。帰宅後、 プレーリーのヘッドライトの照射角を確認。コミュニティ協議会の区役所へ提出用資料を修整して21時過ぎ、事務局長宅へ届けた。 今日は散歩せず。
 4月 6日(月)晴れ。 朝6時前の気温約5.5℃、室温13.6℃。今朝の体重、800g減?、目標値+1.6Kg。毎週月曜は英会話の為「仕事休み」を依頼済み。  朝、庭の清掃、チューリップ、ムスカリ、チンゲン采、アメリカンチェリー等の花が満開。 昼食後、ODさんが自作の「蓬餅」を持って来宅。パソコン相談に家内が対応。 15時前、二人で散歩。 夜、英会話、先月辞められたKさんからのメッセージを英語にして伝達。 「What's news」を続けるか否か討議結果、試しに、話したくない人を飛ばして見た。 新規見学者も入会を希望。継続反対派も「今日の様なら良い」との返事でホットした。 帰宅すると、二女が「軽四の右下向きヘッドライトが切れた。」と言う。 明晩の帰宅時が危険で、手持ちの予備電球が品切れのため、家内に懐中電灯で照らして貰いながら、プレーリーのを外して付けてやった。 「母親が自分の眼球を娘に与えた様な気がした」。
 4月 5日()曇り。 朝7時過ぎの気温約7.7℃、室温13.0℃。今朝の体重、900g増?、目標値+2.4Kg。 朝、昨日の朝日新聞のbeパズルの「★★★★★」の問題に挑戦。流石、私のプログラムでは解けず、手入力で試した結果、問題を入力し更に3-7マスへ「7」、5-9マスへ「5」、7-3マスへ「2」を入れて「Run」をクリックすれば答えが出た。午後、長女から修整済みの「コミュニティ協議会総会資料」の添付の返信メールが到着。 老人クラブ定期総会の司会用原稿を作成後、双方を印刷してコミュニティ協議会事務局長(老人クラブ総会議長を依頼中)宅へ持参。18時過ぎから一人で散歩。夜、総合TVで昭和天皇を操った日本軍部主導の台湾人差別、教育TVで同じく朝鮮人差別の番組を見た。モット早くこんな番組が出来ていれば「戦争をしてはいけない」と言う人が増えアジア諸国からモット信頼される日本になったのではと思った。でも、こんな番組を放送出来るようになった「新生NHK」に拍手を贈りたい。
 4月 4日(土)曇り。 朝6時前の気温約6.9℃、室温14.4℃。今朝の体重、100g増、目標値+1.5Kg。 今日も休み。 朝日新聞のbeパズル、数独特集で6問有り、懸賞問題の難易度「★★★★☆」のをインプット、自動で回答出来る。「JAVA-Applet」へ。 家内と「幸せの勉強会」の本部(西宮)へ団体バスで日帰り、行きのバスの中で二人の女子高生が地球の「歳差運動」の説明をしてくれ、「北極星は固有名詞では無く、約2万6千年周期で元の星がなる」事を教えてくれた。 「北極星は1年に障子の1マス動く」と何かで読んだがこれですっきりした。 歌唱劇、ハガード原作「洞窟の女王」を観劇、「時代は繰り返すが、全く同じでは無い。頑固より柔軟に」を「歳差運動」と絡め改めて勉強した。 昼休みの店舗棟は円高のせいか?3〜4軒のどの「宝石・貴金属店」も賑わっていた。 19時半ころ無事、大和町の第3駐車場着、プレーリーで一宮まで帰り、「はなまる」で讃岐うどん105円を1杯づつ食べ無事帰宅。夜、「コミュニティ協議会総会」資料の再修整。「Word」の文字列の整列が私には難しく、水島の長女への修整依頼メールへ添付した。
 4月 3日(金)晴れ。 朝8時前の気温約6.0℃、室温12.8℃。今朝の体重、400g減、目標値+1.4Kg。 今日は休み。朝、老人クラブの役員会。午後、老人クラブの総会資料を修整、コミュニティハウスで役員5人でコピー、製本。夜、コミュニティ協議会の総会資料をタイプ。忙しかった。
 4月 2日(木)晴れ。 朝6時前の気温約4.9℃、室温11.2℃。今朝の体重、400g減、目標値+1.8Kg。 今日も9時出勤。金甲山は日陰は寒いが陽当たりは暖かく桜も3分咲き、祠の前の落ち葉を掃いた。 17時40分頃退出。帰路、「アカエイの肝」1パック198円を買い、庭の「韮」と煮たが、油が強く少ししか食べられなかった。今日は散歩せず。
 4月 1日(水)曇り。 朝6時前の気温約6.5℃、室温12.9℃。今朝の体重、500g増、目標値+2.2Kg。 今日は9時出勤。金甲山は朝10時頃、氷雨が降った。15時40分頃退出。 帰路、江崎の百均で、「20cmステンレスベルト」2本と「40cmステンレスワイヤー」1本を買い、帰宅後、ODさん宅の「テンターゲート」の「カウンターウエイト(砂入りペットボトル)」の「取っ手(カラー鉄線)」をステンレス化してあげた。 18時過ぎから一人で散歩。 19時頃、コミュニティ協議会の事務局長が「総会資料」のタイプを依頼に来られた。
 4月

 3月31日(火)曇り。 朝7時前の気温約5.5℃、室温11.9℃。今朝の体重、300g増、目標値+1.7Kg。 昼前、二人で久し振りに買い物。パセリ、レタス、セロリの苗@57円を1株づつ購入。午後、家内は書道、私は昼寝。夕方、二人で散歩。 帰路、「老人クラブのイベントを何故ウイークデーにするのか、仕事で参加出来ない」の質問に「多くの人は日曜日は家族等別のイベントで・・」と思ったが、思い留まり「役員会に尋ねる」と答えた。
 3月30日(月)晴れ。 朝6時過ぎの気温約3.0℃、室温10.2℃。今朝の体重、400g減、目標値+1.4Kg。 朝、庭掃除と蜜柑の木の下の「蔓豌豆」に柵を作った。11時頃、お隣のご主人が逝去されて以来初めて奥様に弔辞を述べた。「主人が最後にありがとうございましたと言った人です。」と言われた。亡くなられた人の「最後の言葉」に重みを感じた。 夜の英会話でKさんの辞められた経緯の説明の為、原稿を「本格翻訳」で英文化、長文過ぎなのか日本語のままの所が出来、分割して出来た英文を接続するとくどくなり中断。 庭の「アブチロン」を剪定していると下の道を通りかかったODさんが「VTRの見方を教えて」と言われ訪問。テープの出し入れを説明し、「レタス」1株、「菊芋」の酢漬け1カップほかを頂いて帰った。 14時34分、英語の先生から「申し訳ない今日も来れない」と携帯へ電話。生徒と公民館へ「休み」の連絡。MTさん宅は留守電で「FAXはOKだが電話は掛けなおせ」のメッセージ。 久し振りのFAXは動くか?と給電結果、カレンダーはOK。連絡文をセットしダイヤルするとアレ?奥様?が応答され、伝言を依頼。緊張が解け笑えてきた。 コミュニティハウスへ行き草取りとパソコンOSのアップデート。帰宅し家内と散歩、今日も「土筆」が沢山採れた。
 3月29日()曇り。 朝6時半の気温約4.1℃、室温10.2℃。今朝の体重、900g増、目標値+1.8Kg。 朝、町内会総会。 老齢化問題が話題となる。 夕方、二人で散歩、19時からの「良かった会」のため短縮して帰宅。
 3月28日(土)晴れ。 朝8時過ぎの気温約6.9℃、室温11.9℃。今朝の体重、600g減、目標値+900g。 朝日新聞のbeパズル、今朝のは難易度「★★☆☆☆」で、自動で回答出来る。「JAVA-Applet」へ。午後、二人で散歩。土日休日のETC料金が1000円以下になり、「上りSA」のレジは行列が出来ていた。「桜調布」の試食品が美味しかった。帰りは土筆を採りながら帰り約2時間歩いた。
 3月27日(金)曇り、結氷無し。 朝6時前の気温約7.1℃、室温11.6℃、。今朝の体重、100g増、目標値+1.5Kg。 昼間、BS2を録画していた「The sound of music」を見た。懐かしく、涙が出た。夕方、一人で散歩。
 3月26日(木)晴れ、霜、薄氷。 朝6時前の気温約1.9℃、室温9.3℃、寒い。今朝の体重、昨朝と同じ、目標値+1.4Kg。 衆院総務委「NHK予算審議」を0時過ぎから1時過ぎまでTVで、布団に入りラジオで今朝5:45まで聞いた。K議員の「受信料義務化は緊張感にマイナス、軍部(当時の政府)の発表をそのまま放送した過去の反省・・」の問いに、総務相の「含蓄ある意見・・」の答えが嬉しかった。 朝、二女は出勤、家内が料理教室と書道に出かけ空になり昨日の風で落ち葉の溜まった車庫の清掃。 「英会話教室を辞めたい」と言われる人のメールに返事を書いていたら昼になり、一人で昼食後昼寝。15時過ぎ家内が帰宅し二人で散歩。 普段無口なTさんが私達を追い越しながら「こんにちわ」と声を掛けられ驚くと共に二人で喜んだ。 無口な人に声をかけ続けた成果?だ。 夕食は家内が貰ってきた「セロリの酢漬け(ピクルス?)」と昨晩残った「粕汁」、1日間熟成され更に美味しくなっていた。
 3月25日(水)曇り。 朝7時前の気温約6.1℃、室温11.7℃、今日も寒い。今朝の体重、昨朝と同じ、目標値+1.4Kg。 朝、「セルフ店」で灯油55円/Lを36L、「マルナカ」で生サンマ(解凍)@78円を2匹買い塩焼きにして、豪華な昼食になった。午後、散歩に出ようとしたが風が強いのでBS2を録画した映画「8月の狂詩曲」を二人で見た。17時過ぎから二人で散歩。風は弱いが寒かった。 2月に1Kg買った「酒粕」100gを使って粕汁の夕食を楽しんだ。 夜、同じくBS2を録画した黒澤明の「こんな夢を見た」を「じれったい」と所々家内が早送りをしながら一緒に見た。
 3月24日(火)晴れ。 朝7時前の気温約3.5℃、室温11.6℃、寒い。今朝の体重、300g減、目標値+1.4Kg。 朝、Sさん78歳の葬儀へ送迎バスで行った。 14時過ぎ、家内と散歩の途中Hさんの奥様と合流、途中2ヵ所で土筆を沢山採った。 庭のホウレン草を約1/4収穫し夕食に食べた。 凄く美味しいと家内が喜んだ。
 3月23日(月)曇り。 朝7時過ぎの気温約10.0℃、室温16.2℃。今朝の体重、800g増、目標値+1.7Kg。 朝、一人で散歩、「上りSA」から右回り、空き缶、弁当殻などを拾っていると犬と散歩の婦人が「自分で処理されるといいのにね。」と声を掛けられた。とっさのことで「そうですね」と答え続きを考えたが次の言葉は思いつかなかった。帰宅するとY子さんがピアノの練習に来られていて昼食を共にした。夕方、英会話の先生から「7:23発に乗り7:30頃着く」と携帯に電話。「OK、I got it.」 「少し馴れたろう」と傍の家内に自慢。 英会話で持分を越えて長く話す人がいて注意するとその人は「辞める」と言い出し注意に応援したI子さんは「そんな積りでは無かった」とショック。 公民館活動の目的、「文化高揚を持って自治力の増強」の目的に反す結果にならぬよう今後のフォローが必要と思った。What's newsは「木曜日のTVの前で花見」の話をした。
 3月22日()曇り。 朝7時過ぎの気温約12.5℃、室温15.0℃。今朝の体重、500g減、目標値+900g。 9:23一宮発JRへ二女が軽四で送ってくれ、岡山駅前で散髪。11時半からの「OB岡山県総会」、会員76名中24名出席。年1回のこの日を楽しみにしている人ばかりで来年も3月22日にすることにした。
 3月21日(土)晴れ。 朝7時過ぎの気温約4.1℃、室温12.8℃。今朝の体重、200g増、目標値+1.4Kg。 朝日新聞のbeパズル、今朝のは難易度「★★★☆☆」だが、自動で回答出来る。「JAVA-Applet」へ。 朝、裏庭掃除。 午後、「幸せの勉強会」天井の扇風機は回っていたが、エアコンはOFFで扇子を忘れ暑かった。 17時頃、ODさん宅へパソコン説明。 23時頃、ナメクジ退治。 流石春、暖かいより暑い感じの時もあった。 今日は散歩せず。
 3月20日(金)(春分の日)曇り。 朝6時過ぎの気温約9.1℃、室温19.1℃。今朝の体重、500g増、目標値+1.2Kg。 RK子と墓参り。RK子と息子一家の墓参り。今日から月末まで仕事は休み。 午前中、二女の運転で家内と3人、景福寺の彼岸法要会へ行き「不都合を見つけ改善して行くのがお釈迦様の教え」と聞き、「何時も幸せばかりではいけないのだ」と思った。 帰路、今3丁目の回転寿司「鮨庭」へ寄った。税込み100円/皿で安く美味しかった。 15時過ぎ長女一家が来宅し墓参り。17時過ぎ仕事を終えた長男一家も来宅、RK子と5人ヴィッツで墓参り。 「お父さんパンクした!」と右前を「テンポラリータイヤ」にして帰って来た。 黒化した釘の後端が光り、かなり以前から刺さっていたらしい。 我が家の近くで幸運だった。 これもお墓参りに喜んだご先祖様からのプレゼントかも。 久し振りのパンク修理でマニアルを見ながら長女と息子にやらせた。 2Kg/cuまで空気を入れるとかなり硬い、約50年前に買ったゲージで信用出来ないのでセルフスタンドへ気圧調整に行かせたが「合っていた逆に他のタイヤの空気を補充した。」と帰ってきて10人全員で賑やかに夕食を楽しんだ。
 3月19日(木)晴れ、霞。 朝6時過ぎの気温約8.2℃、室温℃。今朝の体重、600g減、目標値+700g。 今日は8時半出勤。今日の仕事は停電で自家発電エンジン起動と同時に多数のエアコンが起動すると可愛そうなで熱負荷の少ないエアコンから順次起動するように起動タイマーの整列工事。 昭和時代から前月の最新機種までにタイマー付加から設定変更トータルテストで18時前にやっと終了、関係各所に結果報告をFAX、戸締りの確認をして18時40分退出。 2月20日からの工事が無事完了。 日が暮れた国道2号は大樋橋西交差点前以外は渋滞も無く20時前無事帰宅。 夕食時焼酎を探したが無いのでウイスキーを飲み、眼がはっきり見え出したので、ナメクジを約10匹退治、入浴後更に約10匹退治、10mm位のもいたので2月にも生まれたのか・・・。蕾を食べた小松菜に更に多くの蕾が出来ていた。又、採って食べよう、楽しみだ。ネギにネギ坊主が付き出し鋏で切った。未だ酔っている。 今日も幸せだった。
 3月18日(水)晴れ、黄砂。 朝7時前の気温約5.3℃、室温13.5℃。今朝の体重、200g増、目標値+1.3Kg。 今日は休み。 英会話グループの朝茶会、レッスンの後、近くの「ほかほか弁当」屋で@590円の弁当を買い。一足先に帰られたJ子さん宅庭の桜の下で食べる積りでプレーリーで訪問結果、陽射しが強く、且つ、野球ファンのI子さんがWBCのTV中継を見たがるので室内のTVを見ながら食べた、野球は韓国に負けたがJ子さんが「鯛の澄まし汁」を作って下さり美味しかった。 帰宅し家内と散歩。 夕食後、昨日の工事結果写真をリポートにして「eメール」で送信。 「サービス労働」だが少しは融通だ。
 3月17日(火)晴れ、霞。 朝6時過ぎの気温約5.1℃、室温12.5℃。今朝の体重、500g減、目標値+1.1Kg。 今日は8時半出勤。 電気、空調、制御の改修工事が同時進行になり少々気を使ったが15時前無事完了。 残りは19日のタイマー改修工事だけになった。事務室、トイレなどを清掃して15時40分頃退出。 帰路、プレーリーへ給油、コープ会員で-4円、16時から20時迄のタイム割引-2円で102円/Lを、35.91L入れ、3,663円だった。 帰宅後、15日にコピーした「老人クラブ総会委任状」を各ブロック担当へ歩いて配布した。
 3月16日(月)晴れ、黄砂。 朝8時過ぎの気温約4.9℃、室温10.3℃。名前、不明の鳥今朝の体重、800g増、目標値+1.6Kg。 朝、歯科クリニック。 昼前、内科検診。 昼食後、昨日の鳥を録りに行った。 今度はこちらがアクティヴなので鳥の方が逃げ腰。黄砂の中、望遠なので解像度が悪く上手く録れなかった。 帰宅してネットの「カササギ」との違いは足の長さ。「カササギ」はカラス科で短足だが、この鳥の足は長い。 夜、英会話、JRは今日から「新ダイヤ」で約10分早い事を仲間に教えられ慌てて「今行く、一宮駅で待て」と留守番モードの先生の携帯へ吹き込み、駅へ着くと無人の駅で一人、待って居られた。 教室へ帰りこの経過を説明。 とっさの場合でも何とか対応出来たことが嬉しかった。 ニュースは今日録った鳥とカササギの写真を回覧しながら、未だこの鳥の名前は不明の説明をした。
 3月15日()晴れ。 朝8時前の気温約3.5℃、室温10.7℃。今朝の体重、1Kg減、目標値+800g。 K太とその母の誕生会   朝、裏、表庭の掃除。 昼前、バイクで買い物、「メガマート」で「サイコロステーキ」400g580円、「低脂肪牛乳」105円/1Lを2本、「林檎サンふじ」6個398円、「しめじ茸」128円1袋他を買い、S太・K太と昼食。 午後、仕事を済ませ帰ってきた息子夫婦と「K太とその母の誕生会」を実施。 孫達も大きくなり「バースデーケーキ」も「ショートケーキ」が定番になりシンプルになって来た。 9日に未知のお爺さんから頂いた「桃の蕾」も膨らみ食卓を飾った。 息子一家が帰り、私は昼寝。 16時過ぎ家内と散歩。途中でHさんの奥さんと合流。 「下りSA」南の田圃の中で我々を威嚇する気の強い鳥に会いよく見ると奥さんらしい鳥もいて逃げない。多分近くに卵か子がいるのだろう。 Hさんに鳥の名前を聞かれ「何時かTVで見た韓国の国鳥、カササギに似ている」と答えた。 帰宅しコミュニティハウスへ行き老人クラブの総会委任状のコピーとWinXpのアップデートをした。 夕食後、「カササギ」をWEB検索すると「カラス科」の鳥で今日見たのは多分「サギ科」と思うが見当たらず。 明日、ビデオで撮って来て調べたい。
 3月14日(土)小雨。 朝8時前の気温約7.5℃、室温13.3℃。今朝の体重、700g増、目標値+1.8Kg。 朝日新聞のbeパズル、今朝のは難易度「★★★★☆」だが、自動で回答出来る。「JAVA-Applet」へ。 朝、今年度最後の老人クラブの役員会なので会長の「お疲れ様」の乾杯で缶ビールと薬缶酒を飲み13時ころ帰宅。 プレーリーのバックランプが時々不点灯でジャッキアップしてスイッチを探したが見付からず。 酒に酔っているので中断して昼寝。 17時過ぎ、家内に起され二人で散歩。 夕食後、家内が台所で「ハツカネズミ」を見つけ寝ている猫に「捕って」 と言うも起きず。 二人で追い掛け回している間も猫は起きず、鼠は逃げてしまった。「役立たず猫」と怒鳴ると「許して、年だから」と二女が「代返」した。 夜、S太・K太が泊まりに来た。
 3月13日(金)雨。 朝6時前の気温約7.5℃、室温12.3℃。今朝の体重、200g減、目標値+1.1Kg。 今日は12時半出勤。 朝から別工事が進行中、こちらは竣工検査。17時過ぎ完了。17時40分頃、別工事立会人と一緒に退出。家内はシンフォニーフォールの音楽会、二女は仕事のため、猫と一人で夕食。21時前、家内のコールで白石の家内の姉宅へプレーリーで迎えに行き約5分待って姉から家内を受け取って帰宅。今日は1日中雨。 風呂から出て軒下のナメクジを4匹退治。15日()S太の誕生会を予定していたが、息子の仕事の都合で延期。
 3月12日(木)晴れ、結氷約1mm。 朝6時前の気温約1.3℃、室温9.6℃。今朝の体重、700g減、目標値+1.3Kg。 今日も8時半出勤。 今日、昨日残ったのラッキングが10時過ぎに終了。養生材撤去と清掃をして11時過ぎに退出。 レストハウスから観光駐車場までのゴミを拾って12時過ぎ帰宅。 持ち帰った弁当で家内と昼食中、ODさんから「メールが送れない」と電話。13時過ぎ次女のノートパソコンを持って訪問。「メールが送れない」原因は「アドレス帳」に名前だけの登録でメールアドレス欄が空白だった。 持参したノートパソコンを接続させて貰い「グーグルアース」を起動すると正常に動作することから、我が家のはCTUの設定かプロバイダ「Plala」が原因と思える。今度は同じ「Plala」のYU子さん宅で試してみたい。 15時過ぎ二人プレーリーで息子宅のK太を乗せ大安寺の「ジュンテンドウ」で通学用自転車@19,800円を買ってやり、家内がそれに乗り息子宅まで運んだ。made in chinaだが「食べ物ではないから良い」と家内が許した。 帰宅し17時過ぎから二人で散歩。 帰宅し家内と金甲山のゴミを可燃30Lと埋め立てゴミ10Lに分別、有料袋に入れた。 夕食後、焼酎約200mLを飲み、眼が良く見え出し庭のナメクジ退治、チンゲン采畑で大小約10匹を退治。10mm位のは1月生まれ? 冬でも繁殖するのだ?。子供のナメクジを殺すのはこちらも辛い。
 3月11日(水)曇り。朝6時過ぎの気温約3.5℃、室温10.5℃。今朝の体重、900g増、目標値+2.0Kg。気温、室温共昨日と同じ。今日も8時半出勤。大樋橋西交差点前で約15分渋滞した。国道2号西行きの渋滞緩和のため国道180号からの流入時間を短くしたのではないか?と思える。 今日は空調機の試運転とラッキング。 順調に進み明日は休める?と思ったが少し残り、明日も出勤になった。
 3月10日(火)晴れ。朝6時過ぎの気温約3.5℃、室温10.5℃。今朝の体重、300g減、目標値+1.1Kg。今日は8時半出勤。 岡山西バイパスの大樋橋西交差点(国道2号へ入る所)で15分位渋滞したが7時8分に家を出ていたので8時10分頃着いた。 便所と屋外の配管のラッキングで比較的安全作業なので建物周囲の落ち葉掃きとゴミ拾いをした。 好天で汗が出た。17時半過ぎ退出。 国道2号の出口(大樋橋西交差点)前の約1Kmはのろのろ走行だった。
 3月 9日(月)曇り。朝6時過ぎの気温約4.5℃、室温11.0℃。今朝の体重、100g減、目標値+1.4Kg。 今日も休み(仕事はあるが私用が忙しいので毎週月曜は休みにしてAIZさんに出て頂いている。)。 朝茶会で前回行けなかったメンバー4人で金甲山へドライブ途中、先生の次男さんが「神戸大へ合格」の電話。「今日は発表日」と気にして居られたので急に車内が明るくなった。 帰路、パスタ フローラ新保店でランチ@800円他で昼食後途中で合格祝いに「ケーキ」を買い先生他を家へ送り、Y子さん宅車庫に家内のバイクを見つけ、寄って3人でお茶を飲み、プレーリーに給油して14時過ぎ無事帰宅。 15時前バイクで帰宅の家内と散歩、「下りSA」西でお爺さんが家内に「桃の蕾の付いた枝」約15本を下さり、途中で畑作業中のKGさんにそれを5本分けて上げたらネギ1束と人参3本を下さり、更に家の近くでIHさんが「ワケギ」を一株下さった。 帰宅し「ワケギ」は取りあえず畑に植え、ネギは昨日の「鯛のアラ」へ追加して夕食に食べた。 夜、英会話、散歩で「桃の蕾」から「ワケギ」までの話をした。
 3月 8日()曇り。朝7時過ぎの気温約5.1℃、室温11.1℃。今朝の体重、100g減、目標値+1.5Kg。 今日の仕事はお休み。 久し振りに庭の手入れ。 昼前、昼食に煮魚が欲しく、バイクで「マックスバリュウ」へ行き、「鯛のアラ」1パック198円を買い庭のネギと一緒に煮てもらった。 昼食中、「BSが映らない」とY子さんから電話。食事を済ませ、チェッカーとBSチューナを持って訪問結果、「操作法忘れ?」。 帰宅し昼寝中、S太から電話「夕食に寿司が欲しい」。 18時過ぎ家内とプレーリーでアパートのS太・K太を連れ西署前の「回転寿司」へ。 不景気でも日曜夜なので3、4組の順番待ちをした。S太は14皿、私も久し振りで5皿食べた。
 3月 7日(土)曇り。朝6時前の気温約4.0℃、室温11.3℃。今朝の体重、昨朝と同じ、目標値+1.6Kg。 今日も8時半出勤。 朝日新聞のbeパズル、今朝のは難易度「★★★☆☆」で、自動で回答出来る。「JAVA-Applet」へ。 今日も仕事は順調、業者が道具を片付ける間に、「レストハウス」から職場までの公道の落ち葉掃きをした。 帰路、ナビが(新岡山港線)「4Km先渋滞」としゃべるので旭川沿いに道を変え、岡山市中央部を貫通した。 黄昏の市街は懐かしかった。
 3月 6日(金)雨。朝6時過ぎの気温約11.1℃、室温13.3℃。今朝の体重、200g増、目標値+1.6Kg。 今日も8時半出勤。 今日も2つの工事、屋外工事は雨の上がった午後からにした。冷媒管の溶接も煙感知器をマスクして無事完了。17時40分頃UPS工事担当のF君と一緒に退出。
 3月 5日(木)晴れ、結氷無し。朝6時過ぎの気温約2.0℃、室温9.2℃。今朝の体重、700g減、目標値+1.4Kg。 今日も8時半出勤。 今日は2つの工事と2つの調査があったが、うまくいった。今日も17時40分ころ退出。
 3月 4日(水)曇り、結氷無し。朝6時前の気温約5.0℃、室温9.7℃。今朝の体重、600g増、目標値+2.1Kg。 今日は8時半出勤。 今日は2つの工事と1つの調査が競合したが、それぞれ助け合ってうまくいった。 17時40分ころ退出。帰宅途中で日が暮れた。
 3月 3日(火)曇り、小雪、結氷無し。朝7時過ぎの気温約4.1℃、室温9.5℃、寒い。今朝の体重、200g減、目標値+1.5Kg。 7時半現在、雪は本降り、9時過ぎ、家内をプレーリーで公民館のコーラス発表会へ送り、12時過ぎ迎えの帰路「マックスバリュ」で「バラ寿司」@580円を1パック買い、家内と半分づつと少しを仏壇に供え、家内がお友達から貰ってきた手作りのケーキで「雛祭り」を楽しんだ。(お雛様に供えるのを忘れた)。昼寝して16時ごろ散歩に出ようとしたら雨で中止して二女のノートパソコンへ「グーグルアース」をインストールしたがやはりサーバーへ繋がらず。 二女が仕事帰りに息子宅へ寄り「買ってみたら中国製だったので」と言う「コーヒーピーナツ」を貰って来たので食べてみた。異臭等は無かったが明日の体重が心配。
 3月 2日(月)晴れ、結氷無し。朝7時半の気温約3.1℃、室温10.5℃。今朝の体重、昨朝と同じ、目標値+1.7Kg。 コミュニティハウスのガスストーブが「元栓でないと消火出来ず」、「倉庫に中古品があるはず」で出向。倉庫の前方の物を出し奥の方の1台をテスト結果OKで交換。ついでにパソコンのアップデートと草取りをして昼前帰宅。昼食後、先日プレーリーの右後ろドアの「ロック不良」を点検注油、ついでに全ドアに注油、左前ドアが時々「ビリビリ」と振動音が出るので内張りを外して点検、ドアキーリンク係にガタ多数で特定出来ず、粘着グリースを吹きつけ様子をみる(聞く)ことにした。 14時頃、家内とプレーリーで買い物、「メガマート」で米10Kg3280円と灯油95円/Lを36L購入。走行時ドアの異音は無かった。帰宅し二人で散歩、忙しいので「両SA」共、通過。 18時過ぎ、英会話の先生から電話、早口英語で分からない。聞きなおすと「今の会議が終わりそうに無く19時の列車に乗れない」と言っていると思え急いで生徒に電話連絡、「一人が既に家を出たのか連絡出来ず」と公民館へも電話した。 連絡中、今日の仕事を終えたAIZさんから「明日の仕事は休み」と携帯電話あり、明日は休める事になった。
 3月 1日()晴れ、結氷無し。朝6時前の気温約5.9℃、室温12.1℃。今朝の体重、100g減、目標値+1.7Kg。 今日は「SAの商品2割引日」の第一日曜日なので4人で歩いて「上りSA」で昼食、S太と私は@600円のカツカレー、家内はラーメン、K太はおにぎりとソフトクリームを食べた。 15時頃、息子夫婦が車検の済んだ軽ワゴンへ工事道具を積みに来宅と同時に私はバイクでレンズ変更済み眼鏡を奉還町へ取りに行き16頃帰宅。 未だ軽ワゴンの積み込みが続いているのでS太と手伝い16時半ころ終了。スルメの足を焼いて全員で食べ工具満載の車へ4人が楽しそうに乗って帰って行った。
 3月

 2月28日(土)晴れ、結氷無し。朝7時前の気温約2.0℃、室温9.0℃。今朝の体重、100g増、目標値+1.8Kg。 朝日新聞のbeパズル、今朝のは難易度「★★☆☆☆」で、自動で回答出来る。「JAVA-Applet」へ。 今日は臨時の休みになったので午前中、家内と「幸せの勉強会」。 昼食後、一人バイクで墓掃除に行き帰宅中、お隣のご主人を娘さんが病院から連れて帰られたがマイカーから降ろせず「ヘルプ」の要請でベッドまで運んであげた。 ご主人の入院中、奥様が「退院時」を心配されていたので、今日仕事が臨時の休みになり、墓掃除からの帰宅とご主人の帰宅が偶然同時になり本当に幸運だった。これも「幸せの勉強会」の成果?なのかな?。 20時過ぎ、「明日、軽ワゴンの車検の為積荷を降ろす」と息子一家4人が来宅。孫S太・K太は「泊まる」と言う。 入浴前、K太の要望で将棋。風呂が冷めない中に終わらせようと急いだら逆に徹底的に負かされた。
 2月27日(金)雨。朝6時の気温約5.5℃、室温13.2℃。今朝の体重、800g増、目標値+1.7Kg。 今日も8時半出勤、雨なので念のため昨日より約15分早く出発したが混雑は普段どおりで8時過ぎに到着。 コンクリート床と壁のコア抜き予定箇所の非破壊検査(レントゲン検査)。9箇所の中1箇所、電線管が発見され穴明け位置を変更した。昼休憩無しで検査して14時前完了。清掃後15時過ぎ退出。帰路、江崎の「ハピーズ」へ寄り大きな大根1本120円と「鰆のアラ」1パック198円を買い、16時過ぎ、無事帰宅。
 2月26日(木)曇り。朝6時の気温約6.9℃、室温12.8℃。今朝の体重、昨朝と同じ、目標値+900g。 今日は8時半出勤、7時15分頃「手洗い用水」20Lと弁当を持ってプレーリーで出発。 国道2号は車が少なく高速道並みの流れでナビの案内どうり8時10分頃、無事到着。今日は室外機の型枠作りとコンクリート打ちで事故の危険は少ないと思え、コンクリートの硬化待ち時などにレストハウスから局舎周辺の落ち葉掃きや草取り等をして17時過ぎ退出。帰路の国道2号は少し渋滞したが18時過ぎ無事帰宅。
 2月25日(水)雨。朝6時半の気温約9.9℃、室温13.3℃。今朝の体重昨朝と同じ、目標値+900g。 今朝、軽四のオイルランプ点灯。オイルゲージに油気無し、約10Km走行は心配なので、プレーリーで会社へ送る事にした。今日、私の仕事が休みになり幸運だった。帰宅後一休みして9時過ぎ、ODさんのパソコンを持って訪問、「Windowsメール」の使い方と「アスパラクラブ」への入会手続きのお手伝いをして11時過ぎ帰宅。昼食後、家内とオイル切れの軽四を約3Km南東の「S自動車」でオイル交換。 オイルキープ会員なので無料だった。 帰宅後バイクに乗り換え原尾島の勤務先事務所と奉還町の眼鏡屋へ行き一宮でガソリン108円/Lを入れ無事帰宅しすぐ一人で散歩に出て帰宅直後に二女から「迎え頼む」のメールで軽四で出発。帰路「エンジン音が静かになった」と二女が喜んだ。19時過ぎ3人で夕食、ODさんに頂いた「生若芽」が美味しかった。
 2月24日(火)小雨。朝7時半の気温約6.3℃、室温11.6℃。今朝の体重100g増、目標値+900g。 2月10日ODさん宅のメール送信できずのパソコン設定に出向。郵便で届いた「新設定要領」で設定するもNGで中断。 昼食後、家内と散歩。夕方、「明日の仕事を延期の電話」で明日は休日になったのでODさんのパソコン設定をしようと、夕食後パソコンを借りてきて我が家で、原因調査結果、旧設定のエラーが原因と判明。旧設定の「未送信メール」を削除して解決。分かってみれば簡単な事だったが勉強になった。
 2月23日(月)小雨。朝7時半の気温約8.5℃、室温11.4℃。今朝の体重100g増、目標値+1.3Kg。 朝、プレーリーを1年点検に持参し、「車検から約4700Kmしか走っていないのでオイル交換不要」と言ったが「交換して欲しい」と言われるのでして貰うことにして散歩を兼ね、約3Kmを歩いて帰った。10時過ぎ、息子の嫁の運転する「ヴィッツ」で家内と3人、「幸せの勉強会」へ行き、帰路、「マルナカ」で「豆鯵」1パック198円を2パック買い、プレーリーを引き取り。 支払いは点検料5250円だけだった。 昼食は家内の揚げた「豆鯵」を3人で食べ、片付けをする息子の嫁の姿を見て幸せを感じた。 当然の事にも幸せを感じられる事が「勉強会の効果」だろう。 「幸せ」と思う感情が健康に良い事も実感できる気がする。 夜、英会話、昨日のK太の誕生会の模様を写真を回覧しながら説明した。
 2月22日()晴れ、霜、結氷約3mm。朝7時前の気温約0.4℃、室温7.6℃。K太の誕生会 今朝の体重400g減、目標値+1.2Kg。 朝、家内と掛け軸を「梅花と雀」に換え、「雛人形」を出し、FM-Vの無線マウスをUSB型に換えた。 10時過ぎ、コミュニティハウスの大掃除日を忘れ、呼び出し電話で急いで出向。約20人で二階建ての全館を清掃。昼食後今度は一人自転車で出向し大型パッケージエアコンのフィルター清掃、カーテンレールの増し締め。パソコンのWinXpをアップデート、調理台の水漏れ点検をして雨の中を濡れて帰宅。 15時過ぎからK太12歳の誕生会を実施。今日は散歩できず。
 2月21日(土)晴れ、結氷無し。朝8時過ぎの気温約4.9℃、室温8.8℃。 今朝の体重100g減、目標値+1.6Kg。 朝日新聞のbeパズル、今朝のは難易度「★★★★★」で、自動では回答出来ず。例えば3-5マスへ「1」を入れてやれば答えが出る、「JAVA-Applet」へ。 午後、長女一家来宅、RK子(3歳)と「買い物ゴッコ」と公園2ヵ所へ散歩。好かれて嬉しかったが、腰を曲げての対応で少々疲れた。 夕方、二人で散歩。 夜、「良かった会」の定例打ち合わせ、女性が欠席のため男同士で湯を沸かしコーヒーを飲みながらの会議。お代わりは「面倒!」と白湯を飲んだ。
 2月20日(金)晴れ、結氷無し。朝7時過ぎの気温約5.5℃、室温8.9℃。 今朝の体重900g増、目標値+1.7Kg。 朝、一人で散歩、10時前、「あ!忘れていた」と家内がバイクで公民館の「料理教室」へ飛び出していった。 一人で昼食後、「○○設備増設工事着工打合」へ出向。久し振りの金甲山へプレーリーは元気に登ってくれた。
 2月19日(木)晴れ、結氷無し。朝7時前の気温約2.3℃、室温9.3℃。 今朝の体重200g増、目標値+800g。 朝、台所のFM-Vを「かんたんバックアップ」したら既にしてあったので上書きした。昼前、二人で散歩。昼食に月曜日に「伯方の塩」と「鷹の爪」だけで漬けた「白菜」が甘くて美味しかった。昼食後、二人で昼寝、16時頃起きたら雨であわてて洗濯物を取り込んだ後、二人で買い物、灯油、キャットフード、クリープ、運動靴等を買った。
 2月18日(水)晴れ、結氷は製氷皿の水切れで不明(7時過ぎまでに約1mm凍った)。朝6時過ぎの気温約1.0℃、室温6.6℃。 今朝の体重500g減、目標値+600g。 英会話の朝茶会の帰路、「マルナカ」で「豆鯵」1パック200円を買い、昼食時に唐揚げにして貰って食べた。美味しかった。 午後、二女のノートパソコンを持って家内の実家へ行きテスト結果、ネット接続はOK。FM-Vの「簡単バックアップ」をしたらIEだけ出来ず。IE不良と推定するもIEだけの修復法が分からず、リカバリーを実行結果、ネット接続はOKとなったがWinXpがSp1の為「ウイルスセキュリティ」がインストール出来ず。Sp2をダウンロードしながら夕食を済ませ、「ウイルスセキュリティ」をインストール後、更にWinXpをSp3にアップデートの勧奨が出たが夜も更けるので次回にして22時前、無事帰宅。
 2月17日(火)晴れ、結氷約1mm。朝7時前の気温約1.0℃、室温8.2℃。 今朝の体重400g減、目標値+1.1Kg。朝、一人で散歩。午後も一人で散歩。19時前、総社市の家内の実家から「インターネットに接続出来なくなった」の電話で夕食後、家内と二人で出向、結果、ADSL、LANランプ、パソコンのLAN接続共OKなのに「ウイルスセキュリティ」さえ繋がらず。明日、再訪問する事にして22時過ぎ無事帰宅。
 2月16日(月)曇り。朝7時前の気温約8.1℃、室温14.6℃。 今朝の体重500g増、目標値+1.5Kg。 朝、一人で散歩。 昼前、「BSが映らない」と言われる、Y子さん宅へプレーリーで家内と訪問、原因はリモコンの電池切れ、その他、エアコンのリモコンや玩具の古電池も抜き、牡蠣フライ昼食をご馳走になり、メガマートで納豆78円、黒ゴマ98円を買って帰宅。 夜、英会話、「身体障害者を受け入れるか?」を先生に尋ね「OK」を聞き、調書を公民館に提出。 T江さんが欠席、一人住まいなので、帰りに寄ると電灯が点いているので門前から携帯で呼ぶと「忘れていた」とのことで安心して帰宅。
 2月15日()晴れ。朝8時の気温約5.0℃、室温13.0℃。 今朝の体重100g減、目標値+1.0Kg。昼前、二人で散歩、夕方一人で散歩。
 2月14日(土)曇り、霞。朝7時過ぎの気温約14.0℃、室温15.9℃、暖かい。 今朝の体重昨朝と同じ、目標値+1.1Kg。 朝日新聞のbeパズル、難易度「★★★☆☆」で、自動で回答OK、「JAVA-Applet」へ。 朝、「良かった会」の会長が来宅、「活動案内文」作成。玄関扉ブザーの電池を交換。 昼前、家内と散歩、3月下旬の気温とかで暑かった。 昼食後、昼寝。16時過ぎから一人で散歩、途中でレジ袋を拾い一杯になるまでゴミを拾い「下りSA」の回収箱へ入れた。帰路Kさんと20分くらい立ち話、白菜を3株頂き帰宅。 夕食後、焼酎を飲み、眼が良く見えナメクジ退治、レンガや土の上で約10匹退治した。
 2月13日(金)薄曇り、霜なし、結氷なし。朝7時過ぎの気温約5.1℃、室温11.0℃、暖かい。 今朝の体重200g増、目標値+1.1Kg。 朝、昨晩の飲みで熟睡、朝シャンでで気分爽快。バイクで岡山駅前へ散髪に行き、我が家には「WinVista」は無いが、相談には「Vista」もあるので「本の森セルバ」で「ウインドウズVista AtoZ」880円を購入。 2月6日に注文した「遠近両用眼鏡」も受け取り、「マルナカ」で「生鱈の切り身」1パック298円を買って帰宅。15時頃、「板野酒造」から「酒粕が出来た」と電話あり、散歩を兼ねて歩いてと出ると小雨の為バイクにした。 店に着くと普段は客の姿があまり見えない店が賑やか、「新酒」の予約客のようだ。私の「酒粕」580円/1Kgも名前の紙が付けてあった。
 2月12日(木)薄曇り、霜なし、結氷なし。朝7時前の気温約3.5℃、室温10.0℃、暖かい。 今朝の体重200g減、目標値+0.9Kg。寝つき悪く「ラジオ深夜便」を何度も聴いた。朝、資源ゴミを坂上の集会所まで出しに行った。 朝、霞かと思ったら黄砂だった。 午後、頂物のチョコレートを「上りSA」へ持参し家内と食べた。夜、事務局の3人が焼肉「銀水園」で「ホルモン」「大腸」「混合」等を焼き、ビールと焼酎を飲み、事務局長の奥様の車で帰宅。楽しかった。酔っているので入浴せずに就寝。
 2月11日(水)(建国記念の日)晴れ、霜なし、結氷なし。朝8時前の気温約3.4℃、室温10.2℃、暖かい。 今朝の体重300g増、目標値+1.1Kg。朝、文京区のシルバーお助け隊を見て、「良かった会」の活動の参考にして、昼食後、案を作り会長宅へ持参後、家内と散歩。帰宅すると「県立図書館へ行く」と二女がメモを置いていた。 夕方、息子夫婦が同軸ケーブルの「皮むき器」を取りに来た。白菜1株を持たせてやった。
 2月10日(火)晴れ、霜なし、結氷なし。朝7時前の気温約4.8℃、室温10.2℃、暖かい。 今朝の体重200g減、目標値+800g。 朝、ODさんからの電話で訪問、台所の蛍光ランプ交換後、パソコンのメール設定中、W電気のHさんが「津高へ来ている」と電話。 息子が同軸ケーブルの「皮むき器」を探している事を思い出し尋ねると「新品を持っているので今から持って行く」と言われ、時間を見計らって帰宅すると既に来ておられ受領し、昨日Kさんから頂いた白菜1株を上げた。 ODさん宅へ戻りメール設定をするが、IDとパスワードが合わず苦戦中、家内から昼食のメールで中断、「昼食用に」と暖かい赤飯2人分を頂いて帰宅。 昼食後、家内と庭畑へ豌豆の柵を作っているとODさんが「これは何?」と「ICレコーダー」を持参され、電池を見ると保証期限1999年02月、電池を換え動作の確認後「不要と思う」と電池を外して返却。ジャンパーを「洗濯ハサミ」で止めておられ、家内が問うと「ジッパー不良」と言われるので調整してあげたら「こんな物も直るの!」と喜ばれた。 15時頃から二人で散歩、特記事項なく無事帰宅。 夕食は先週コープから届いた鴨肉と白菜、人参など頂き物の野菜一杯の「鴨鍋」を二女の分を残し腹いっぱい食べた。 帰宅した二女は「帰路、息子宅で夕食は済ませたので明日食べる」そうだ。 
 2月 9日(月)晴れ、霜、結氷約4mm。朝6時前の気温約-0.5℃、室温7.7℃、寒い。 今朝の体重、昨朝と同じ、目標値+1.0Kg。 朝、歯科クリニックと内科検診。 帰宅したら「故障ラジカセ」を持ってY子さんが来ておられ、家内の茹でたラーメンで3人一緒に昼食後、「ラジカセ」を診断結果、電源コードの片線断、半田付けとテーピングで回復。 14時過ぎ二人で散歩「上りSA」で休憩中、豪渓のM子さんから「味噌玉を持参する」の電話で帰宅中、Kさんに大きな白菜を1株頂いて帰宅。 19Lポリ樽を焼酎で消毒し「味噌玉」の空気を抜きながら拳で圧入した。 夕方から雨、傘で英会話の先生を迎えた、先生は腰が痛いと言われるので踏み切りの横断などを緩やかに運転してあげた。 教室では腰痛の経験談とオーストラリアの大火の話が続き、私は1月28日のクリームシチュウ風の簡易白菜料理の作り方を説明した。
 2月 8日()晴れ、霜、結氷約1mm。朝7時過ぎの気温約1.6℃、室温8.3℃、寒い。 今朝の体重、500g減、目標値+1.0Kg。朝食、洗濯、浴槽磨後、二人で散歩。「上りSA」でお孫さんを連れた老人クラブ役員のAさん夫妻から声を掛けられた。昼食後、炬燵に入ったら何時の間にか寝て18時過ぎ目覚め夕食。昨日頂いた白菜が美味しかった。 夜、鍋を磨いた。
 2月 7日(土)晴れ、霜、結氷約3mm。朝6時の気温約-0.1℃、室温8.9℃、寒い。 今朝の体重、100g増、目標値+1.5Kg。 5時頃、S太の布団をかけ直してやった。 朝日新聞のbeパズル、難易度「★★★☆☆」で、自動で回答OK、「JAVA-Applet」へ。朝食、S太も玄米ご飯を喜んで食べた。老人クラブの役員会、4月の年総会の計画等を話し合った。 帰宅すると「TVのリモコン不動作」と「ODさんから電話があった」で電池を持って直行、原因は電池漏液による腐食、サンドペーパーで磨き、新電池にして回復、パソコン指導を希望されたが、「昼食前なので次回に」と断り、白菜と蕪を頂いて帰宅。 昼食後S太は自転車で帰り、私と家内はプレーリーで「幸せの勉強会」へ最近会員が増えたのか約700席が満員、約3分立って待ち、席が取れ、その約5分後運良く、私の前が空き詰めて家内が私の後席へ座れた。帰路、ファンヒーター用灯油58円/Lを36Lとガソリン、コープ会員価格104円/Lでプレーリーを満タンにした。
 2月 6日(金)晴れ、霜なし、結氷無し。朝8時前の気温約5.0℃、室温11.2℃。 今朝の体重、300g増、目標値+1.4Kg。 朝、家内がヘアカットに行くプレーリーへ便乗し昨日遠近両用眼鏡@9800円の広告を出した奉還町の「ナカダヤ」へ行った。眼科医では無かった検査で更に精密に測定され5日後の仕上がりが楽しみだ。 薄型レンズの14980円のにした。 帰路「マルナカ」で「藻貝」1パック380円を買い昼食にし残りを夕食に残した。15時過ぎから二人で散歩。「上りSA」で休憩中、S太から電話「一人で泊まりに来る」と言う。 帰宅すると「今来た」と玄関でゲームをしていた。夕方、老人クラブ役員のSNさんが「3年物だ」と自作の「花梨酒」500mlを持って来て下さった。 夕食の「藻貝」はS太の好物で昼食のが残り幸運だった。夜、「GoogleChrome」をインストール。軽く早く素晴らしいが、「よくアクセスするページ画面」の消し方が分からず要勉強だ。
 2月 5日(木)晴れ、霜、結氷約1mm。朝7時の気温約0.5℃、室温7.9℃。 今朝の体重、300g減、目標値+1.1Kg。 FireFoxを3.0.6にV-up。朝、Yさんの畑へ行き、ネギと白菜を頂き、お向かいのHさんへ一部を差し上げた。昼前、二人で散歩、「上りSA」側溝のゴミを拾っていると英会話仲間のMさんが車を止め声をかけてくださった。 朝日新聞「みどりの森」会員広告にタイヤ交換5%引きがあり19年間無交換のバイクのタイヤを交換しようとWEB検索するとタイヤは1680円〜3500円、工賃2500円〜4800円、自分で交換をと思ったがタイヤレバーが無く、チューブレスで耳をきづつけると空気漏れになるし古タイヤの処分もあるので頼むことにして電話で聞くと5%引きで後輪が6840円、「今から行く」と外へ出ると小雨だがアノラックを着て出発、店に客は無くすぐ着手、手際よく20分位で完了。私ならタイヤレバーがあったとしてもインパクトレンチも無いので1時間以上の仕事と思った。帰りは雨が更に強くなったが無事帰宅。
 2月 4日(水)曇り、霜無し、結氷無し。朝8時の気温約3.5℃、室温8.9℃、暖かい。 今朝の体重、400g減、目標値+1.4Kg。 昨日の昼寝のせいか早く目覚め、ラジオ深夜便で吉永小百合の「寒い朝」他を聴いた。 朝食後、コミュニティハウスへ老人クラブの役員会資料のコピーに行くと会長から「Aさんからパソコンの動作が遅いと苦情あり」と言われAさんを呼び出し実演、「Windowsのアップデートを自動にしているのでそのダウンロード中は動作が遅い」と説明した。昼前、一人で散歩、「上りSA」の側溝内のごみを拾っていたらワゴン車が止まり年配の男性から「ゴミ有料化」後の状況を話された。市の清掃係りと間違われたのかも。 昼食後、家内と「幸せの勉強会」。駐車場へ降りたとき黒いスーツに白い運動靴姿に気付いた。家内に「今後はプレーリーに黒革靴を積んでおいたら」と言われた。すれ違う人が足元を見ているような気がして恥ずかしかった。
 2月 3日(火)(節分)曇り、霜、結氷約2mm。朝7時前の気温約1.5℃、室温7.9℃。 今朝の体重、100g増、目標値+1.8Kg。今朝から有料ゴミ袋、20L/20円袋を一杯にして可燃ゴミを1袋出した。監視人は軽四で巡回していた。家内がバイクでコーラスへ行き、雨が降りそうなのでプレーリーで西税務署へ確定申告に行った。12時20分頃小雨の中を帰宅すると「今帰ったところ、顔が濡れて寒かったわ」と家内。昼食後、雨で散歩を止め、昼寝。 夕方も雨で散歩を止め、台所のパソコン用「主電源スイッチ」を百均の「ランプ付き」に代え机に固定した。夕食に「冷凍塩鰯」を焼いてくれたが「豆まき」は省略。
 2月 2日(月)晴れ、霜、結氷約5mm。朝時7半の気温約0.0℃、室温6.8℃、寒い。 今朝の体重、400g増、目標値+1.7Kg。 朝、確定申告書へ添付書類を貼り付け、押印して作成完了。11時コープの配達商品受領後、二人で散歩。 12時過ぎの「下りSA」は月曜日でも賑やかだった。 夜、英会話、確定申告書を作成、日本の税法では、医療費で減免されるので1年間の領収書を集めた話をした。
 2月 1日()晴れ、霜無し、結氷無し。朝7時半の気温約4.5℃、室温10.1℃、暖かい。 今朝の体重、100g減、目標値+1.3Kg。 朝、北庭を掃除中、下の道を覗くと偶然Yさんと顔が合い「野菜をあげる」と言われたのでバケツを持って畑へ行くと、人参、大根で一杯になり、更に下さるので一旦帰り、バケツを両手に持って行き、白菜、ホウレン草、チンゲン菜を頂き、老人クラブ役員のKnさんに大根、人参、チンゲン菜の一部を持って行ってあげ残りのチンゲン菜を庭へ移植した。 昼前、二人で散歩、第一日曜日の「SA」は「ほぼ全商品2割引き」で賑やかだった。 昼食に「ホウレン草炒め」、「久し振りのホウレン草ね!」と家内が喜んだ。 14時頃、二女が軽四で野菜を持って水島の長女宅へ行った。 15時過ぎ一人で散歩。 家内が息子の嫁へ「野菜をあげる」とメールし、夕方、一家が来宅、野菜の他、スーパーの安売りの時買っておいた、サラダ油、鶏肉等も持たせてやった。20時前、二女が無事帰宅。 今日も幸せな日だった。
 2月

 1月31日(土)曇り、霜無し、結氷無し。朝6時の気温約11.0℃、室温15.0℃、暖かい。 今朝の体重、300g増、目標値+1.4Kg。 朝日新聞のbeパズル、難易度「★★☆☆☆」で、自動で回答OK、「JAVA-Applet」へ。 昼前、二人で散歩。 風が強かった。 帰宅するとすぐ、二女が散歩に出た。 昼食後、確定申告書に添付書を貼ろうと糊を持って二階へ上がると眠くなり昼寝。16時頃目覚め階下へ降りると風で金柑の防霜カバーがずれていたので二人で修整後一人で散歩。風は有ったが汗が出た。「寒いですね」と「暖かいですね」と言う人のどちらにも「そうですね」と答えた。
 1月30日(金)曇り、霜無し、結氷無し。朝7時の気温約9.5℃、室温13.3℃。 今朝の体重、400g増、目標値+1.1Kg。今朝最後の「無料ゴミ」を出した。2月から可燃と埋め立てゴミは有料(50円/45L)になる。朝食後、「良かった会」の会長から「PR文の案を作って行くので見て欲しい」との電話で、散歩を止め家内と医療費をFM-Vへインプットしながら待ったが来られず。昼食後も来られず、雨になり散歩を止め、WEBで確定申告書を作成。 家内がNさんからキャベツ、白菜、大根を貰ってきたので1つづつ新聞紙で巻き保存した。
 1月29日(木)晴れ、霜、結氷約0.5mm。朝7時の気温約0.7℃、室温6.6℃。 今朝の体重、200g減、目標値+0.7Kg。8時6分発のJRで内科、眼科の3ヶ月検診にS病院へ行った。内科は改善は無いが悪化無し、眼科は無薬でもむしろ改善方向だった。近くの元職場へ寄った。今日は舞台係りは休みで事務係りのK君の妹さんと初対面、感じの良い女性だった。空調係りのOさんにも会えた。今朝は朝食抜きだったので「ここ壱番」のカレーの匂いに引かれ入店、席のカードに大きく「グランド マザーズ カレー」@780円とあり高価だが高級に感じ注文、出てきたのは我が家のと同じく芋や人参の角が取れていない普通のカレー。但し我が家のは玉葱は炒めるとき崩れるがこれは崩れていない。片仮名の「グランド マザーズ カレー」で豪華を想像したが日本語にすると「おばあちゃんのカレー」=「煮詰めていないカレー」だったが美味しくカロリーが気になったが朝昼2食分だと思い全部食べた。
 1月28日(水)晴れ、霜、結氷約4mm。朝7時半の気温約-0.8℃、室温6.6℃。 今朝の体重、100g増、目標値+0.9Kg。 昼前、家内と散歩、Kさんに白菜を5株頂き重くて短縮して帰宅。 早速、先日煮た赤鰈の煮汁に白菜を加えて煮て食べた。美味しかった。午後、Y子さんが「ハンドミキサーが動かない」と持参。原因はベアリングメタルの焼きつき、分解清掃、注油で回復。16時頃、一人で散歩、今岡橋から北の山へ入り松尾大池の北の山道を回って約1.5時間歩き帰宅、汗が出た。 夕食に白菜を煮て、クリープの粉を掛けたら、クリームシチュウのようになり美味しかった。簡単でフランス料理風でお勧め、家内はそれにチーズを加え電子レンジで溶かして食べていた。
 1月27日(火)晴れ、霜、結氷約2mm。朝7時の気温約-0.5℃、室温6.9℃。 今朝の体重、昨朝と同じ、目標値+0.8Kg。アメリカが「国連重視、地球温暖化防止が重要政策」のニュースを聞き嬉しくなった。午前中、庭の清掃、玉柘の剪定。コーラスから12時過ぎに帰宅の家内をプレーリーに乗せ「マックスバリウ」内の「マクドナルドハンバーガー」へ行き無料券で「ビッグマック」と「コーヒー」、「カップサラダ」を一人分貰い二人で分けて昼食にした。 15時過ぎから二人で散歩、暖かで気持ちが良かった。
 1月26日(月)曇り、霜、結氷約8mm。朝7時の気温約-2.5℃、室温5.3℃。 今朝の体重、600g減、目標値+0.8Kg。 朝、バイクへ給油の帰路、デオデオで「デジタルキッチンスケール」1270円と「マルナカ」で「赤カレイ」4匹280円を買った。 昼食に昨日頂いた「ネギ」と「赤カレイ」を醤油で煮て食べた。 14時過ぎ、二人で散歩。 夕食も昼の「カレイ」が美味しかった。 夜、英会話、先週、オブザーバーで来られたNさんが入られた。 彼は獣医さん。又新しい専門家が増え楽しみだ。先生を一宮駅で待っていたら携帯に先生から電話、「JRにミスしてタクシーで来る、運転手に代わるから公民館への経路を教えて」と英語で云われ「OK」というと「もしもし」と運転手、日本語で公民館までの道を教えて公民館へ帰った。 結果は普段より約10分先生は早く来られた。タクシーはJRより早かった。
 1月25日()晴れ、霜、結氷100mm以上(皿の底まで凍り計れず)、枕元のアルミサッシの内側が凍り、カーテンが張り付いた。朝7時半の気温約-2.7℃、室温3.8℃、今冬1番の寒さ。 今朝の体重、300g増、目標値+1.4Kg。 昨日二女が買ってきたベーグルで3人揃って朝食後、今朝切れた枕元ラジオのイヤホーンコードの修理。モールドタイププラグの付け根だったので修理に1時間近くかかった。少し鼻水が出て風邪気味なので昼寝して13時過ぎに一人で昼食。 14時過ぎ一人で散歩。拾ったゴミを「上りSA」のゴミ箱へ移しに行ったら、係り?の男性に礼を云われ「近くの方か?」と問われたので「天神団地」と答えた。帰路Kさんに里芋と蜜柑を頂き重く帰宅してシャツを脱ぐと汗で濡れていた。シャツを着替えサッパリしたら鼻水も止まり風邪は治ったようだ。夕方、玄関前に何方かが立派なネギの束を置いて下さっていた。 夕食の大根鍋にネギが加わり、家内と二女はポン酢、私は胡麻タレで美味しく食べた。
 1月24日(土)晴れ、霜、結氷約4mm、朝8時前の気温約0.5℃、室温8.4℃。 今朝の体重、100g増、目標値+1.1Kg。 朝日新聞のbeパズル、難易度「★★★★☆」だが、自動で回答OK、「JAVA-Applet」へ。 我が家の浴室用防水ラジオが先日から603KHzの第一放送が1494KHzのRSKにマスクされ受信困難現象を考察。603KHz付近でRSKが受かるのは910KHz下のイメージ受信だが目的波より強いとは?・・「バリコンが外れ非同調になり周波数の高い1494KHzの方が良く受かるのでは?」と想像して蓋を開けてみると、高所から落としたのか「バーアンテナ」が外れ、同調側コイルがバリコン端子部で切れていた。トランジスタラジオは入力ベース側は非同調なのに無意識に真空管式ラジオ回路で原因を想像しバリコン端子とコイル間断を想像していた。 新しい事は忘れ、古いことは覚えている脳の特性を認識した。ラジオの防水パッキンが経年硬化しているので黒いビニルテープで補強したら「カッコイイ!」と家内が褒めてくれ、これも予想外だった。 昼前、二人で散歩。 昼食は昨晩の残りの「牡蠣フライ」。 冷蔵庫で冷たく硬くなり歯応えと共に美味しくなっていた。 夜、19時〜21時「良かった会」の会議、プリントを持参。次第に活動方針が収斂する感じで嬉しかった。帰宅して二女が「22:09発JRに乗る」のメールで家内と一宮駅へ軽四で迎えに行き「六甲山は寒かったが楽しかった」との話を聞きながら帰宅。入浴後ウイスキー(富士山麗からの贈り物)を約100mlストレートで飲んだ。
 1月23日(金)晴れ、霞、朝8時前の気温約5.5℃、室温10.6℃。 今朝の体重、200g増、目標値+1.0Kg。 昼前、一人で散歩、Tさん、SNさん、KGさんに出合った。途中、軽四が停まり窓が開くので覗いて驚いた。普段良く会うKAさん、腰の曲がった80歳前?の彼女、腰が曲がっても車の運転には支障ないことが良く分かった。午後、「良かった会」の原稿をパソコンへインプット。 夕食は牡蠣の吸い物と牡蠣フライ。美味しかった。Y子さんに感謝。
 1月22日(木)曇り、霞、朝7時前の気温約2.0℃、室温7.8℃。 今朝の体重、1.0Kg減、目標値+800g。 家内が高校の同窓会へJRで行くので岡山駅までプレーリーで送り、帰路T江さん宅のラジカセを持って帰宅。テープが動かないのは昨日折れたネジを取る時、フィードリール軸が曲がった為で修整、テスト結果、再生はOKだが、録音は無音、「入力切替SW」を「556」でクリーニングしてOKに。昭和54年3月14日収録の「母や子供達の声テープ」でダビングテスト。懐かしかった。 昼前、「良かった会」の会長が来宅、名刺代わりに「会の目的と会員名簿」の案を持参され、修整と印刷を依頼された。 英会話仲間Iさんの奥様から「お菓子があるのでT江さんと主人の4人でお茶を・・」の電話で了承。Y子さんが「殻付牡蠣」と「むき牡蠣」を持参して下さり家内へメールで報告と17時からIさん宅へ行くので19時以降の列車で帰るよう指示。17時前、修理済みのラジカセをT江さん宅へ届け、T江さんを乗せIさん宅へ、煎茶、柚子湯、紅茶、ご主人自作の柚子と柿を使った「柚子の皮入り巻干柿」、林檎、キウイ、お友達から毎年届くと言われると「栃木の最中」など食べきれず、残りを頂いて、T江さんを送り19時14分JR一宮着の家内を連れて帰宅。夕食は腹一杯のため「殻付牡蠣」5個と大根サラダだけにした。
 1月21日(水)曇り、結氷無し、朝7時前の気温約2.9℃、室温7.6℃。 今朝の体重、300g減、目標値+1.8Kg。オバマ米新大統領就任式。 朝11時丁度、KSBのプレゼント抽選で当った、「がーでん菜花のペア招待券」を持って彦崎へプレーリーで出発。 ナビに従って行った結果約5Kmも遠回りだったが林道のドライブを楽しめた。「お食事がーでん菜花」は野菜料理ヴァイキングの店で暖房は火鉢、火鉢の鉄網で焼く蓬餅は懐かしかった。17時過ぎT江さんから「ラジカセの一時停止ボタンが上がらない」の電話で出向。ケースのネジが2本折れ分解に約1時間を要し、ボタンは復旧したが、ベルト断なのか再生出来ず、再分解では夕食時に掛かるので中断して帰宅。夜、「グーグルアース」が「http://kh.google.com:80/に接続出来ない」でファイヤーウオールの「例外設定」、「グーグルアース」の再インストールなどをするも解決出来ず。 今日は「不成就日」?らしい。
 1月20日(火)(大寒)薄曇、結氷無し、朝7時前の気温約2.5℃、室温7.6℃、やや寒い。 今朝の体重、400g増、目標値+2.1Kg。 朝10時過ぎODさん宅へ、サンヨーの27インチTV、点検結果、映音共スノー、内部清掃後、AGC-VR、チューナーの内部共点検するも異常発見出来ず、とりあえず、VTRを接続、ビデオモードで見てもらう事にした。中心金具の折れた老眼鏡は百均で買い替えを勧奨、ポケットラジオとVTRリモコンの電池は我が家へ帰り買い置きを持参してあげた。 昼食後、二人で散歩、西風が暖かく心地良く、「上りSA」で居眠り中、「K太の歯の矯正金具が外れた」と息子からの電話で急いで帰宅、プレーリーで迎えに行き歯科医へ、「付け方が悪かった」と謝られ無料だった。K太を送り、近くの「ニシナ」で「生イカナゴ」1パック198円に半額札が付いていたので購入、夕食時に茹でてポン酢で食べた。1月なので釘煮用位の細さで骨の食感が家内には不人気で私が全部食べた。 美味しかった。
 1月19日(月)薄曇、結氷無し、朝8時前ぎの気温約5.5℃、室温10.6℃、暖かい。 今朝の体重、300g減、目標値+1.7Kg。 朝、暖かいので庭の掃除、家内は家の窓を全開して室内掃除。風呂の残り湯は昨晩二女の入れた入浴剤で白濁のため排水して洗浄。昼食後、「コピー機紙づまり」電話でコミュニティハウスへ自転車で出向してみるとご自分で解決しておられた。夜、英会話、「明日、”大寒”でこれから日に日に暖かくなり幸せだ」と話した。先生が「ニュ-ジランドでもCenter day of the winter.が暦にある」と教えてくださった。21時前、ODさんから「古いTVを貰ったので設置して欲しい」と電話受け。
 1月18日()曇り?霧、結氷約0.9mm、朝8時過ぎの気温約2.5℃、室温7.6℃。 今朝の体重、600g減、目標値+2.0Kg。 8時半、近所のNさんが「両替して欲しい」と来宅。階下へ降りるとS太・K太が「腹が空いた」と台所でゲームをしながら待っていたので家内を起した。 朝食後、一宮に出来た、ケーキ屋「白十字」へS太・K太、家内と4人プレーリーで行き「チーズケーキ」1個1470円と「まるなか」で「大鰯の目刺」3匹150円を買った。「チーズケーキ」を食べ、昼食前にK太からの将棋の挑戦に応戦、ケーキを少なめに食べた私の作戦勝ち。14時過ぎS太・K太を両親が迎えに来て、二女は軽四で友人宅へ行き、残った家内が寒がるので二人で散歩。Kさんが「みかん」をレジ袋に一杯下さり重いのでSA手前で散歩を短縮して帰宅したが身体は暑くなった。 庭で小さな「蕗の薹」を1個発見。 夜、町内会の新旧役員対面会にオブザーバーとして参加。
 1月17日(土)晴れ、結氷約3mm、朝6時過ぎの気温約2.5℃、室温6.6℃。 今朝の体重、300g増、目標値+2.6Kg。 朝日新聞のbeパズル、難易度「★★★☆☆」、自動で回答OK、「JAVA-Applet」へ。 朝、プレーリーで老人クラブ会長と中央公民館へ14日に借りた機材を返却。ピアノの練習に来られたY子さんと3人で年越し蕎麦の残りの「干し蕎麦」を茹で庭の取立てネギを刻んでかけて楽しく昼食。14時前、IWさんから「TVがスノー」で訪問、ブースター電源スイッチが「OFF」になっていた。帰宅し家内とプレーリーで「幸せの勉強会」へ行き帰路「マックスバリュ」で「豆鯵」7匹99円を買い唐揚げにして「刻みキャベツ」に乗せソースをかけ「どんなレストランで食べるより美味しいね」と夕食を楽しんだ。19時過ぎ泊まりたいと言うS太・K太を父親が連れてきた。S太と久し振りに将棋、双方何度も苦戦結果、私が勝てた。 K太(小6)の身長がいつの間にか家内とほぼ同じに成長していた。
 1月16日(金)晴れ、霜、結氷約9mm、朝6時過ぎの気温約-1.7℃、室温5.3℃、寒い。 今朝の体重、100g減、目標値+2.3Kg。 今日は8時半出勤日。建築と設備の一部手直しと完成図書用の写真撮影に立会い無事1.5月間の工事完了。室内外の清掃を済ませ、別用で來所のK職員に鍵を返し15時過ぎ下山。
 1月15日(木)晴れ、霜、結氷約7mm、朝7時前の気温約-1.9℃、室温5.1℃、寒い。 今朝の体重、400g増、目標値+2.4Kg。 老人クラブの新年会、NHK-OB、石本 彰さんの「戦国武将の知恵」と題して「天地人」の話を昨日準備したプロジェクターに自作のビデオを写しながら1時間45分間、講演をしていただき@700円の弁当に酒、婦人部のサービスによる味噌汁で雑談を楽しんだ。撤収後、役員の一部4人で平津橋の焼肉店で二次会、久し振りに大ジョッキの生ビールを飲んだ。
 1月14日(水)晴れ、霜、結氷約9mm、朝6時半の気温約-2.0℃、室温5.2℃、寒い。 今朝の体重、300g増、目標値+2.0Kg。朝、老人クラブ会長に「プリウス」に乗せて貰い中央図書館へ、生まれて初めて乗る車、ガソリンエンジン、電動モーター、バッテリー間のエネルギーの流れがグラフィックで表示され魅力的だった。図書館でプロジェクタ、スクリーン、ワイヤレスマイク、オーディオアンプを借りた。年配の女性が懇切丁寧に使い方を教えて下さった。午後、集会所で準備、プロジェクタのリモコンが効かない、携帯電話をカメラモードにしてリモコン信号を見ると赤外線が出ていない。「寒さで電池不足?」と思い歩いて家へ帰り持参した、新しい電池を入れようとすると「電源スイッチ」を発見。最初に「このスイッチをONにして」と言われた事を思い出した。「元、市民会館舞台係で説明不要」とうぬぼれて説明を本気で聞いていなかった事を反省した。
 1月13日(火)晴れ、霜、結氷約7mm、朝7時半の気温約0.2℃、室温5.0℃、寒い。 今朝の体重、100g減、目標値+1.7Kg。朝、自転車で内科検診の帰路、昨日、一昨日に頂いた大根で「鰤大根を」と「まるなか」で「鰤のあら」398円1パックを購入。 昼食後、家内が夕食用に「鰤大根」を作った後二人で散歩の帰路、J子さんが自作の水菜と大根を下さった。 夕食は「鰤大根」と二女の希望で「大根グラタン」。20リットル級のオーブンが1台しかなく「醗酵中のパン生地」を炬燵に移すとき温度測定に「温度計付き電波時計を炬燵に入れて測った」と聞き驚いたが幸い壊れず、すべてOK。 生まれて初めて食べた「大根グラタン」は美味しく「鰤大根」と両方で腹いっぱいになった。
 1月12日()(成人の日)曇り、結氷約3mm、朝7時前の気温約2.5℃、室温5.6℃、寒い。 今朝の体重、300g減、目標値+1.8Kg。朝、MSさんの車で老人クラブの新年会用の酒、ビール、つまみを35人分購入。 昼食後、ODさんの車で「DAIKI」へ行き「浴室灯」、2mmφステンレスワイヤー、ワイヤークリップ、エアーチューブを買い、ODさん宅の「浴室灯」と車庫の「跳ね上げゲート」の「プラスチックロープ」を「ステンレスワイヤー」に更新。ご自作の「大根」と「白菜の漬物」をいただいた。 17時過ぎ、一人で散歩、薄暗く寒いので、「SA」に寄らずに帰宅した。
 1月11日()晴れ、霜、結氷約5mm、朝7時過ぎの気温約-0.9℃、室温5.9℃、寒い。 今朝の体重、200g増、目標値+2.1Kg。朝食後、庭の清掃、お飾り焼却。 15時頃、二人で散歩。 17時、バイクでIさん宅へ行こうとすると、家内が「寒いので車で」と言うので、プレーリーに乗り、途中「板野酒造」へ「酒粕」を買いに寄ると「2月中旬頃まで無い」とのこと、Iさん宅で「ワード」で「ドイツ文字」の入れ方をご夫婦に説明し、持参した自作の「柚子皮の砂糖漬」を食べて頂いたら「美味しい」と、お二人から言って下さり作った経過を説明、土産に自作の白菜、大根、人参をいただいた。帰路「マルナカ」へ寄り「削鰹」100g298円、「納豆」45g3パック68円を2包み、「豆鯵」約15匹200円、白米5Kg1880円を買い帰宅。久し振りの買い物の感じ。夕食の「豆鯵」の唐揚げが美味しかった。午後、長女宅へ行った二女から「今日は泊まる」と家内へメールがあり、入浴後、焼酎を約200ml飲み幸せな気分になった。
 1月10日(土)曇り、朝7時過ぎの気温約4.5℃、室温9.2℃。 今朝の体重、500g減、目標値+1.9Kg。 朝日新聞のbeパズル、難易度「★★☆☆☆」、自動で回答OK、「JAVA-Applet」へ。朝、老人クラブの役員会、持ち寄った茶菓子が食べきれず持ち帰った。楽しかった。 昼食後、確定申告用の領収書を整理中眠くなり昼寝。17時前一人で散歩。
 1月9日(金)晴れ、朝6時半の気温約3.9℃、室温9.4℃。 今朝の体重、700g増、目標値+2.4Kg。今日から休み。朝、9時半から老人クラブの会長と二人コミュニティハウスで15日予定の「新年講演会の資料」35人分計230枚のコピーをした。 昼前、一人で散歩中、Kさんから山畑の「八朔」の処分を依頼されサンプルを頂いて帰宅、試食結果は言われるほどまづく無し。 昼食後、YU子さん宅へノートパソコンの電池交換に訪問。帰宅後、バイクで山畑の「八朔」を取りに行き、帰宅後二人で散歩に出たら小雨になりUターン、団地に戻ると雨が止み、二人で団地内をジグザグに約50分歩いた。
 1月8日(木)晴れ、朝6時の気温約1.0℃、室温7.4℃。 今朝の体重、400g減、目標値+1.7Kg。 今日は工事完了検査日で9時半出勤。8時頃は通勤ラッシュと思えるので念のため7時半までに家を出る予定。 国道2号までは若干混んでいたが2号線は空いていて8時35分頃山頂着。早すぎるのでプレーリーを濡れタオル拭き、レストハウス前からの公道の落ち葉を掃いた。 完了検査担当が次回工事の現地調査説明も兼ね、現地局担当も新固定回線設計業務も兼ねていたので17時過ぎまでかかり18時過ぎ無事帰宅。
 1月7日(水)曇り、朝6時の気温約3.5℃、室温8.9℃。 今朝の体重、300g減、目標値+2.1Kg、5日から排便無しなのに体重減、水分が減り更に便秘?。 今日も出勤日。朝、CTUファームウエアをアップデート。家内が七草粥を準備してくれていたが、金甲山で空腹では困るので夕食に粥を食べることにした。 12時前、金甲山の検査前工事完了。内外を清掃し、別用で来所のK職員に戸締りを引き継ぎ下山。 16時頃ODさん宅の車庫ゲートにポリエステルロープでペットボトルを取り付け結果はOKだがロープの風化が心配なので後日スチールワイヤーに交換予定。自転車の修理も依頼されたが虫ゴムの交換で済んだ。帰宅し暗闇の中を一人で散歩。 夕食の七草粥、米1合で茶碗6杯も出来、2杯食べた。夕食後、待望の排便が出来た。
 1月6日(火)曇り、朝6時の気温約2.5℃、室温9.9℃。 今朝の体重、700g増?、目標値+2.4Kg、要ダイエット。 今日は出勤日。金甲山は上天気。行き返りもスムーズで快適だった。
 1月5日(月)晴れ、朝8時の気温約2.5℃、室温10.2℃。 今朝の体重、100g増、目標値+1.7Kg、要ダイエット。 朝食後、歯科クリニック。 昼食後、英会話のA先生から「今日はレッスンが出来ない」と英語の電話、公民館と生徒に電話、13時前だったので一人を除き簡単に連絡できた。13時半から家内と二人で散歩。「下りSA」は休日なみに賑やかだった。 帰宅し鯉幟用の滑車とロープ、砂を入れたバケツを持って、ODさん宅へ行き、車庫の「跳ね上げ式ゲート」の必要引力を測定結果は6Kg丁度。 帰宅し重りになる物を探し、4リットルの「空き焼酎ペットボトル」に砂を詰めて計ると6.8Kgで利用可能が分かった。 17時過ぎ英会話の残りの一人にも電話連絡が取れた。 夕食のカレーライスが美味しすぎ約200gのお代わりをした。
 1月4日()晴れ、霜、結氷約7mm。朝8時の気温約0.5℃、室温7.2℃。 今朝の体重、100g減、目標値+1.6Kg、要ダイエット。8時過ぎ、RK子の父親が交通渋滞を避け早めに来宅。 昨日、息子が新しい「FAXを買った」と古い「パナソニック KX-PW5CL」を持ってきたのを我が家用に再セットした。これはMDさんが新しいのを買われ、Yさん宅へ移設されていたのを息子が貰いうけていたもので、待機電力が7Wもいるので、我が家でも常時電源OFFで必要時だけ電源を入れることにした。昼食後、息子夫婦が来宅。冬休みの宿題をするK太と家内と私を残し、6人がプレーリーで吉備津神社へ行った。 17時過ぎ日暮れ道を私一人で散歩した。
 1月3日(土)曇り。朝6時半の気温約3.5℃、室温7.0℃。 今朝の体重、100g減、目標値+1.7Kg、要ダイエット。 朝日新聞の「beパズル」は「新春スペシャル版」で「数独」は無かった。 10時過ぎ、プラスチックの三輪車のRK子と二人で「上りSA」へ散歩、わざとジグザグに進み「(溝へ)落ちるよ!」「うん、たのしいねえ!」の連続。人に会う度に「可愛いですね」「水島の孫です」と自慢。「SA」で「ガチャ玉」2個計400円と「鰆のふりかけご飯」の試食、無料を食べ帰宅。上り坂は押し、下り坂は引っ張ったが、平地は良くこぎ、良くしゃべり、三歳児のスタミナに感心した。 我が家からみて車列の減少した14時34分、プレーリーでRK子と母親、家内と4人で高松稲荷へ出発。ナビは「目的地までおよそ6分です」と発話。ところが約1Km走って渋滞。16時過ぎやっと有料駐車場(千円)へ入場。参道はぎっしりの人。「アンパンマンの風船」「アンパンマンの風船を買って」「この人混みではダメ!」を繰り返して参拝。帰路、望みの風船(千円)を買い帰宅。帰路は長野の北方向との分岐まで約30分、そこからは無渋滞で帰宅。但し稲荷方向は2Km位渋滞していた。18時過ぎ、S太・K太一家が来宅。「アンパンマンの風船」で大賑わい。3人の孫は今日も泊まった。 新聞では「派遣きり」され所持金千円の人の話。稲荷には駐車料千円を払ってもお参りできる幸せな?人々がいる・・・。 勉強会では「いかに多くの人々が幸せに過ごせるか」が研究課題なのだが・・。
 1月2日(金)晴れ霜、結氷約3mm。朝7時半の気温約2.5℃、室温6.1℃、寒い。吉備津彦神社にて。 今朝の体重、300g増、目標値+1.8Kg、要ダイエット。
 昼前、家内と自転車で吉備津彦神社へ行き、古い「破魔矢」を返し新しいの(千円)を購入。例年の甘酒を飲み、今年は振舞い酒は無かったが「獅子舞」があったので見て二人共、頭を噛んでもらった。良い天気で気持ちが良かった。 昼食は屠蘇酒と肴だけでダイエットと昼寝。 15時前、RK子一家が来宅。 16時過ぎから一人で散歩、帰宅して「郵便受」を見ると年賀状の束の中に2枚出していない人からのがあり、元日に写した家族写真を印刷しバイクで一宮郵便局まで投函に行った。 19時頃、6人で夕食中、S太・K太一家が山口から帰宅、計10人と猫1匹をRK子(3歳)がチャメ気で賑わせた。「どんな芸人も子供と動物には勝てない」の諺を思い出した。3人の孫と長女は泊まった。
 1月1日(木)(元日)晴れ霜、朝7時の気温約0.2℃、室温6.9℃、寒い。

初日の出7時17分 初日の出7時18分 初日の出7時21分 「上りSA」の山肌絵  今朝の体重、500g増、目標値+1.5Kg。



御節料理の朝食 高松稲荷へ初詣  朝食後、今年はS太・K太と計6人で高松稲荷へ歩いて初詣。
 13時前帰宅しS太・K太一家は昼食抜きで息子の嫁の実家、山口市へ「ヴィッツ」で出発。 17時前「広島から雪だったが無事着いた」と二人からの携帯メールを受信。


2009年1月!
謹 賀 新 年!
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