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我が家の近況2024年（令和6年）
　4月25日()。朝6時の気温約℃、室温℃。昨晩の体重Kg。
　4月24日(水)。朝6時の気温約℃、室温℃。昨晩の体重Kg。
　4月23日(火)曇り、雲量10、雨上がり、温い。朝6時の気温約15.2℃、室温21.5℃。昨晩の体重55.0Kg。朝「可燃ごみ(有料)」出し。朝食後、ポットの「レタス」を庭の畑へ移植。地区体育協会長からの電話で連合町内会の各種総会は「体育協会が最後」を確認し「町内会ライン」へアップ。昼前、自転車へ「抜いた草」を積んで畑へ行き草取り「南部一郎(南瓜)」を播種して帰宅。昼食後、昼寝。15時過ぎ小雨の中を歩いてＳ子さん宅へ行くとＴＭさんが来て居られ３人で近況交換。16時頃「抹茶ポエム」2個を頂いて帰宅。17時頃、曇りで自転車で「生ごみ」を畑の畝へ撒いて帰宅。歩数4,575で散歩を省略。
　4月22日(月)曇り、雲量10、雨上がり、温い。朝6時の気温約15.0℃、室温20.1℃。昨晩の体重55.0Kg。朝「プラスチックごみ(無料)」出し。朝食後、前町内会会長と預金通帳名義変更の予定だったが「団体構成員名簿」の変更が未完のため延期。庭のポットの「レタス」を畑へ移植。西庭の「ドクダミ」を抜去。昼食後「生ごみ」を自転車で畑へ運び草取り「枝豆」「赤豆」を播種。17時前から2人で散歩。夕食前ＯＫＭさんが「町内各種団体代表者会議の日時」が「連合町内会体育協議会総会とバティング」と来られこちらの日程変更をラインで決議。
　4月21日(日)曇り、雲量10、雨上がり。朝6時の気温約13.2℃、室温19.7℃。昨晩の体重55.1Kg。朝食後、バスで岡山駅へ行き「百均」で電池を買い５年振り？の「ＯＢ会」へ参加。久しぶりの諸先輩の頭は白さが増していた。16時過ぎ二女が運転の軽四で来た岡山駅地下から家内と３人で無事帰宅。17時43分現在、雨、12,199歩で散歩は省略。
　4月20日(土)晴れ、雲量3、爽やか。朝6時の気温約8.2℃、室温17.4℃。昨晩の体重55.1Kg。朝食後、自転車で「三角公園」へ行きＭＮさんと電線へ触れる桜の枝を剪定準備中、町内会副会長他4名が参加。通り掛かったＴＫさんが「切口へ要防腐剤」で帰宅しバイクに乗り換え「タイム」へ行き「トップジンＭペースト」を買い切口へ塗布し10時10分全員怪我無しで私の「完了宣言」で解散。昼食後、作業前後のスマホの写真をＰＣへ取込に苦戦中、軽四で次女が来て助けてくれた。17時頃2人で散歩中、小雨で短縮して帰宅。
　4月19日(金)快晴、雲量0、黄砂？。朝6時の気温約7.0℃、室温17.0℃。昨晩の体重55.3Kg。朝食後、密集したポットの「ミニトマトの芽」を1本づつ「ポット」へ植え替え。11時頃自転車で道路の落ち葉を拾いながら畑へ行き草取り。昼食後バイクで公民館へ行き「ＰＣ講座」をサポート後、地域センターで先週依頼していた「資源回収箱表示板」を受取り帰路Ｙ子さん宅へ「コープ商品」を届け「ビッグ」の入口前からスマホで家内へ電話しようとしたら「インターネットへ接続して下さい」の表示で繋がらず。見ると接続モードが「5Ｇ」！我が家周辺は「4Ｇエリア」。「もずく」「納豆」「八つ橋」他を買って店の外のバイクの傍からスマフォを見ると「4Ｇ」で家内と通話ＯＫ。帰宅後、掛軸を「梅と雀」から「菖蒲」に掛替。17時頃から2人で散歩途中Ｙさんが「スマフォが使えない」で「多分先ほどは電話会社のせいで今はＯＫ」と伝言。ＳＮさんが「使用済の公式テニスボールを上げる」でお宅へ付いて行き４個貰って帰宅。
　4月18日(木)曇り、雲量10、黄砂、温い。朝6時の気温約11.2℃、室温19.8℃。昨晩の体重54.9Kg。朝、畑へ行き草取り。昼食中、軽四で二女が来宅。朝食後「ＮＴＴフィールドテクノ」が来て電柱と我が家の引き込み口間の光ケーブルに弛みを付けて呉れた。昼食後「中電工」が壊れた梁へアングルを付け「引込線」へ弛みを付けて下さった。約1時間昼寝の後、2人で散歩。吹き返し？東風なのに黄砂が多かった。
　4月17日(水)快晴、雲量1、霞、爽やか。朝6時の気温約11.2℃、室温20.7℃。昨晩の体重54.9Kg。朝、7時前歩いて県道近くの腐食した「カーブミラーの足」を撮影に行ったが逆光で要再撮影。帰宅後、東庭の草を取り自転車で畑へ行き畝間へ散布。8時過ぎに朝食。朝食後「カーブミラーの足」を撮影中、息子が軽トラで通りかかり手伝って貰い「岡山市役所公式ライン」へ投稿。昼食後、見に行くと既に撤去されて居り「感謝！」を投稿。「小学校区安全安心を守る会」の会長としての初仕事？17時頃2人で散歩。今日も「白ワイン」220ｍｌを飲んだ。23時過ぎ震度3の地震で息子と長女から安否電話受け。
　4月16日(火)曇り、雲量９、雨上がり、温い。朝6時の気温約13.7℃、結氷無、室温19.7℃。昨晩の体重55.4Kg。朝食後、家内はＮＳさんの車で「コーラス」へ私は割れた窓ガスを粉砕して「埋め立てごみ(有料)」にしたが収集日が第2水曜なので来月まで保管。町内の公園の桜の枝が電線へ接触で剪定を市へ問い合わせ結果、町内会長の安全管理下で「剪定ＯＫ」を確認。先日ＫＭさんに代わり公園管理を申し出て下さった元町内会長のＭＮさんに相談結果、親切にノウハウを教えて下さり感謝。後日2人で剪定を予定。11時頃、畑へ行き「生ごみのスタック」を畝の間へ散布中、家内から「昼食よ」の電話で帰宅。15時頃暑くＴシャツで2人散歩途中ＨＫさんから痩せられましたね！大丈夫ですか？」と言われ「何とか・・」と答えた。17時頃Ｏさんが「筍」を持参され感謝！自転車でコイン精米所へ糠を取に行くも施錠されており持ち帰れず「米の磨ぎ汁で渥抜き」を指示。今日も体調良く「白ワイン」を220ｍｌ飲酒。夕食後、風呂沸かしガス使用料をチェック結果約100円/回。夜中に雷雨。
　4月15日(月)曇り、雲量10、温い。朝6時の気温約10.9℃、結氷無、室温18.6℃。昨晩の体重54.6Kg。朝「プラスチックごみ(無料)」出し。朝食後、バイクで1昨日作成の「資源ごみ回収箱表示板」の必要枚数表を「地域センター」へ持参。帰路、地域センター近くの「？橋」に並んだプラスチックごみ袋が破れ風で散乱した「発泡スチロールトレイ」を拾い集めていると通り掛りの数人が協力して下さり嬉しかった。銀行で「年金振込受け」を確認。「マルナカ」でＩＩさんと約10分間近況交換「巻きずし」20％引き(賞味期限明日まで)の「桜餅」を買って帰宅。昼食後、家内がパレットでコーラスへ行き空いた車庫を水洗。ポットへ「スイカの種」を播種。長女からＲＫ子の近況を電話受け。家内が帰宅し2人で散歩。家内が「撫子」と「ゴデチア」「美女撫子」を播種。今日は体調良く夕食前「白ワイン」220mlを飲酒。
　4月14日(日)快晴、雲量0、霞。朝6時の気温約6.9℃、結氷無、室温17.0℃。昨晩の体重54.4Kg。朝、寝床で「ライン」を見ていたら「動画」から出られず「すべて削除」をタップしたら「ライン」がすべて消え、町内会副会長へ電話で「招待」依頼したら、町内会は元より「ＰＣ講座」も復活！朝食後、小学校区「コミュニティー協議会定期総会」へ参加。昼食後、家内が運転のパレットで衣類20％引き日の「ビッグ」へ行き「Ｙシャツ」「肌着」「ペーパーファイル」「納豆」「白ワイン」「トマト」「生鯵」他を買い10％引き券で「タイム」の「内エコンアゼイタ400」を2枚買い「マルナカ」で「牛肉」と「豚肉」を買い帰路、畑へ寄り「内エコンアゼイタ400」2枚を繋いで畑の入口へ立て掛け「猪よけ」にして帰宅。16時頃から2人で散歩。途中からＡＳちゃん親子と合流。帰宅後、家内の「揚げた鯵」を1匹Ｆ子さん宅へ届け喜ばれた。
　4月13日(土)快晴、雲量2、爽やか。朝6時の気温約7.4℃、結氷無、室温17.2℃。昨晩の体重54.7Kg。朝食後、歩いて会計担当宅へ高齢者クラブと子供会の「総会資料」を投函。自転車で三角公園へ行き「資源ごみ回収箱」の表示板を撮影。11時前から2人で散歩。昼食後、「資源ごみ回収箱の表示板」の写真をエクセルへ入れ「表示板」の「必要枚数表」付け印刷。15時頃から西庭の草取り後、南庭の「ネギ坊主」を切り取り自転車で畑へ運びスタック。夕食前3日振り？に「アルコール(ビールとワイン)」を飲んだ。
　4月12日(金)快晴、雲量2、爽やか。朝6時の気温約6.3℃、結氷無、室温16.3℃。昨晩の体重54.0Kg。朝食後、自転車で幼稚園へ行き入園式へ出席。11時頃、帰宅。昼食後、バイクで公民館へ行き「ＰＣ講座」をサポート後Ｙ子さん宅へ「コープカタログ」を届け「ビッグ」で「バナナ3本」「納豆」他を買い帰路Ｓ子さん宅で「バナナ1本」を半分に分けて食べ「体調(栄養不良)」を聞いて帰宅。17時頃から2人で散歩。会計担当が高齢者クラブと子供会の支援金依頼書に「添付書類」が必要と取りに来られたので「明日届ける」と伝え両方の「総会資料」をコピー。
　4月11日(木)晴れ、雲量3、寒い。朝6時の気温約+4.3℃、結氷無、室温13.6℃。昨晩の体重54.5Kg。今朝は6時半から7時半までＯさんと「資源ごみ収集所立合当番」朝食後、スーツに着かえ家内にスマフォで撮影して貰い自転車で9時40分集合の小学校の入学式へ参加。昼食後、歩いて「資源ごみ集積場」へ行き「資材(箱)」の収納を確認。家内のスマフォ内の「私のスーツ姿」をＰＣへ移しＡ４紙へ印刷、ラミネート。16時前から2人で散歩途中、多くの人と話が弾み17時前に帰宅。
　4月10日(水)快晴、雲量1、寒い。朝6時の気温約+0.2℃、結氷無、室温12.4℃。昨晩の体重54.5Kg。朝食後、スーツを試着。前回、何時着たか思い出せない位、久しぶりでズボンのカビを家内に落として貰った。10時過ぎバイクで銀行へ行き「固定資産税」を納付後「マルナカ」で「トマト」「握り寿司」「豚丼」「生鯵」を買って帰宅、昼食。14時前から2人で散歩途中からＮＤさんの奥様が合流された。16時頃、町内会副会長が「町内長時間駐車禁止」の「周知回覧文を私の名前で出す」と持参されたので了承した。
　4月9日(火)雨。朝6時の気温約10.5℃、結氷無、室温18.9℃。昨晩の体重55.1Kg。朝食後、副会長が来宅し昨晩受領の書類を確認。農林事務所へ公園整備陳情に同伴を誘われたが「体調不良(高血圧)」で辞退。11時半頃2人で散歩途中、家内と分かれＳ子さん宅へ行き近況交換。帰路元「ＳＡ笑和会」仲間のＴＭさん宅庭で近況交換して帰宅。昼食後、自転車へ「生ごみ」を積んで畑へ行き草取り猪が畝を掘り返していたが作物の被害は無。15時33分現在血圧130、73、60と普段より高いがほぼ正常値？。16時頃白菜の劣化葉を自転車へ積んで路上の落葉を拾いながら畑へ行きスタック。17時頃ＭＴさん77歳が88歳で「引退」と言われたＫＭさんから「三角公園の管理を引き継ぎます」と言いに来られ感謝！其の事をラインで「朗報」として町内会役員へ発信。家内の作った夕食の「大豆ハンバーグ」が美味しかった。19時頃息子からラインで「曾孫娘のおしゃべり動画」が届き楽しく嬉しかった。
　4月8日(月)曇り、雲量10、温い。朝6時の気温約11.2℃、結氷無、室温17.9℃。昨晩の体重54.8Kg。朝「プラスチックごみ(無料)」出し。朝食後、4月4日に辿り着け無かった倒木が心配のSNさん宅裏へ南側から侵入当面、倒木の心配は少ないが「土砂崩れ時」は木が家を襲う危険と診断。スマフォで撮影して帰宅。11時頃から2人で散歩。昼食後、昼寝。15時頃自転車で畑へ生ごみを運ぶと猪が畝を崩していた。防御柵は無事なので約10段のコンクリ-トの階段を出入りしたらしい。17時頃軽く夕食後、雨で歩いて「コミュニティーハウス」へ行き「連合町内会総会」へ参加し22時前帰宅。
　4月7日(日)晴れ、雲量3、爽やか。朝6時の気温約7.9℃、結氷無、室温17.2℃。昨晩の体重54.4Kg。朝食後、2人で庭のポットや植木鉢へ潅水。10時半から「老人クラブの定期総会」と懇親会。ビールと酒と弁当でカラオケでも久し振りに故ＹＳさん作詞の「・・・ブルース」を歌った。帰宅休憩後、14時頃から「配布遅れ（4月の予定表）の公民館だより」を「ブロック担当経由より直接配布が早い」と2人で町内191戸へ配布を開始、途中6ブロックの役員に会い6ブロック22戸は彼女が引き受けてくださった。我が団地は山裾で階段が多く危険なので回覧の回数も抑える様にしているが「私には危険」と家内が登る階段もあった。15時過ぎに帰宅し「暑い！」と「缶ビール1個」を2人で飲んだ。
　4月6日(土)薄曇り、雲量10、温い。朝6時の気温約4.2℃、結氷無、室温14.2℃。昨晩の体重55.9Kg。朝食後「神社決算報告会」へ参加。昼食後、コミュニティーハウスへ行き「利用申請書他」を貰い壁の申請先表をスマフォで撮って帰宅後、2人で散歩を兼ね隣町の「上棟式(餅まき)」へ行き「紅白餅」7袋を拾い1袋をＳ子さんへ上げて帰宅。スマホの画像から文字を読みＰＣへ入れ印刷して「利用申請書他」と一緒に自転車で南隣町の「洋裁講座」立ち上げ希望者宅へ配達。夕食後、19時から22時前まで集会所で町内会役員会。
　4月5日(金)曇り、雲量10、温い。朝6時の気温約6.5℃、結氷無、室温15.7℃。昨晩の体重55.4Kg。今日は珍しく予定なしで朝食後バイクで内科定期健診へHbA1c=8.0で高齢者の上限？要注意！帰路「マルナカ」で「切餅」「カツカレー」他を買いＹ子さん宅へ「コープカタログ」を置いて帰宅。11時過ぎ２人で散歩。昼食後、密集した「プラスチックトレイ」内の「パセリの芽」を1本づつポットへ移植後、同じく「レタス(レッドファイヤー)」も分けてポットへ移植。16時頃自転車で「生ごみ」をへ運び草取り。夕方、二女とＭＤが軽四で家内を送って来て4人で夕食。20時過ぎ二女達が帰宅。
　4月4日(木)薄曇り、温い。朝6時の気温約10.4℃、結氷無、室温17.0℃。昨晩の体重55.2Kg。朝食後「町内会役員会用議題」を作成し昼前2人で散歩途中、役員宅へ投函。昼食後、自転車でコミュニティー協議会事務局長宅へ行き息子？さんへ私の「住所・電話番号メモ」を手交。帰宅後、歩いて「桜公園」へ行き入口の「南京鍵」の開閉を確認、清掃。水路へ落ちた枝を上げ通水を確認。昼食後、子供会の資源回収用に「段ボール箱」を分解中、子供会会長が来宅し「総会資料」を受領。分解した「段ボール箱」「古新聞」他をＦ子さん宅の車庫へストック。16時頃自転車で畑へ行き「スギナ」を撤去、猪の荒らした畝を修復して帰宅。
　4月3日(水)雨、温い。朝6時の気温約10.5℃、結氷無、室温17.5℃。昨晩の体重55.3Kg。朝食後も雨で「ガラスポット」の「ハンドル」を清掃し「留めネジ」を更新。11時頃、雨が止み、道路の窪みの排水溝を清掃し排水。昼食後、2人で散歩を兼ね「松尾園」からの「回覧依頼紙」を庶務担当宅へ届けようと出たら雨で1人で歩いて届けた。
　4月2日(火)晴れ、雲量3、爽やか。朝6時の気温約3.1℃、結氷無、室温14.7℃。昨晩の体重55.4Kg。「さくら公園」の「さくら」が綺麗、満開？朝食後、Ｆ子さん宅の植木を剪定。10時半頃軽四で豪渓のＭ子さんが来宅。市のＨＰのメールホームへ「町内清掃用軍手支給依頼」を送信。庭の「ネギ」を採り家内に炒めて貰い３人で昼食。昼食後、Ｍ子さんが帰宅し２人で散歩。16時前「役員のＭＴさんが来られ手袋は手配中」と地域センターからの電話受けでラインへ「ＭＴさんありがとう」を書込み。同じくラインへ外孫ＲＫ子が「無事入学」と「入学式後の写真」が届き「おめでとう」を書込み。21時前、庭の「ナメクジ」7匹を退治。
　4月1日(月)快晴、雲量0、爽やか。朝6時の気温約6.5℃、結氷無、室温17.4℃。昨晩の体重55.3Kg。「プラスチック(資源ごみ)」出し。朝食後、バイクで銀行へ行き元町内会長と預金口座の名義変更中「役員名簿要」で帰宅し総会資料の役員名のページをコピーして銀行へ引き返し変更。帰宅後、通帳チェック中、最新？と感じ再度銀行へ行き記帳し最新を確認し帰宅。決算報告と一致を確認後、歩いて会計担当宅へ行き引継。昼食後、14時過ぎから2人で散歩途中、副会長宅へ「電柱更新中通行止め周知文」へ「町内回覧依頼」を付けて投函。畑の「猪侵入防止柵」へＦ子さんから頂いた「ピンクテープ」を2人で巻付て帰宅。16時頃バイクで「地域センター」へ「町内会ハンドブック」を貰いに行くと５月に「新刊を届ける」で了承。「傷害保険は市で一括加入で不要」を確認。17時頃歩いて集会所へ行き「使用予約表」へ5月のページを追加して帰宅。
4月
　3月31日(日)晴れ、雲量3、霞、温い。朝6時の気温約6.5℃、結氷無、室温16.0℃。昨晩の体重55.7Kg。朝食後、集会所へ行き総会準備。10時から町内会総会。各役員自己紹介後、25年振りに町内会長に就任。我が町内には「土砂崩れ特別警戒区域」があるので「災害防止を重点に活動」を宣言した。帰宅、昼食後、町内会書類整理。14時過ぎから2人で散歩。15時過ぎから自転車で畑へ行き出入口へ「鉄杭」と「バインド線」「胡瓜ネット」で「猪侵入防護柵」を設置。「猪に体当たりされると壊れる」と思うが「入らないでね！」の「意思表示効果」を期待。帰宅したらＩＨさんから「蜜柑」「菜っ葉」を家内が受け取っており感謝を電話。
　3月30日(土)快晴？、雲量0、靄？、温い。朝6時の気温約7.5℃、結氷無、室温16.1℃。昨晩の体重55.9Kg。深夜、参院「ＮＨＫ予算審議委員会」の録音放送を聞いた。高齢？総務大臣の言語不明瞭な回答に副大臣が代わって答え「自民党に若い議員は居ないのか？」の問いに我が町内会長も若い人がするべきでは？と思った。後で総務大臣の年齢を調べたら65歳で？病気？朝食後、昨日搬出の陶器を水洗。11時前から2人で散歩。途中ＳＧさん宅の洗濯物が出てないので釦を押すと「朝寝・・」で安心。昼食後、バイクで「みどりカフェ」へ。帰路、Ｙ子さん宅へ「コープカタログ」を置き「タイム」で「散水ヘッド」5％引き日の「ビッグ」「巻きずし」他を買いＦ子さん宅で「巻きずし」を食べ「フルート演奏会から帰宅」との家内の電話で帰宅。「巻きずし」の残りで夕食後段ボール箱へ「不要品です、ご自由にお持ち下さい」と書いて「洗った陶器」を入れ北車庫前へ出した。
　3月29日(金)曇り、雲量9、雨上がり、温い。朝6時の気温約10.1℃、結氷無、室温16.6℃。昨晩の体重56.1Kg。朝「可燃ごみ20L」を搬出。朝食後、庭の草取りをして「生ごみ」の上へ乗せ自転車で畑へ行きスタック後、草取りをして帰宅。昼食後「無料回収チラシ」に「陶器」があり、家内と野晒しの不要容器の中から「陶器」を選び北車庫へ搬出。16時前から2人で散歩。入浴後、踝の薬を張り替え、触れば痛いが歩行時の痛みは無くなった。
　3月28日(木)曇り、雲量9、温い。朝6時の気温約3.1℃、結氷無、室温13.3℃。昨晩の体重56.2Kg。足の痛みは触れば痛いが歩行中の痛みは僅かに改善。朝、このＰＣを起動時「Windows10のサポートは2025.10.14まで」の表示を受信。朝食後「通行止の承諾書」を取りに来た業者へ渡し、自転車で畑へ行き「スギナ」他を草取り中、暑く「セーター」を脱ぎ、その後「シャツ」を脱ぎ「肌着」で作業中、家内から「昼食後よ」の電話で「肌着姿」で帰宅。足の痛みは触れば痛いが歩行中の痛みは感じない程度に回復。畑で国会質問冒頭の「能登地震見舞い弁」を思い出し、会長着任挨拶冒頭の自己紹介前に「元役員への謝辞」を思い付き、昼食後作成し印刷。ラインで新役員へ昨晩配布の「着任挨拶の冒頭へ元役員への謝辞を追加」と送信。夕食後、明朝の「可燃ごみ20L」の搬出準備で「ごみ入れ」の「有料袋」を入替。
　3月27日(水)快晴、雲量1、爽やか。朝6時の気温約+0.5℃、結氷無、室温14.6℃。昨晩の体重55.1Kg。朝3時頃「町内会役員会資料作成」。夜中に「右踝(くるぶし)」の表面に触れると痛みで朝食後、家内の運転するパレットで内科医へ行き「痛止」を貰いＧＳへ行き給油「ビッグ」で「納豆」「キャベツ」「卵」他を買い帰宅。昼食後、家内のスマホが行方不明！その後二女が来てくれ家内の訪問先の内科医の駐車場で見つけ安堵。16時頃、町内電柱更新工事で「通行止め」の「承諾書」を持参され担当役員へ「ライン」でOKを取りサイン押印。右足の痛みは減らず散歩は中止した。今朝作った「町内会役員会資料」に会長「就任挨拶(安全、安心生活)」を付加し9部を印刷し夕食前に歩いて役員宅へ投函。ＯＧさんのご主人が「シャッター撤去の御礼」と「缶ビール」を持参され「無用」と言いながらＯＧさんの気持ちを察し受領した。夕食時「白ワイン220ｍｌ」を飲んだせいか夕食後「痛止め」を飲んだせいか21時55分現在、触らねば「痛み無」に改善。
　3月26日(火)雨、温い。朝6時の気温約8.1℃、結氷無、室温16.1℃。昨晩の体重55.7Kg。朝食後、雨。家内はＮＳさんの車で北公民館の「コーラス」へ私はパレットで郵便局へ行き小学校と幼稚園宛ての入学、入園式へ「参加葉書」を投函。帰宅後、小雨の中、自転車で「町内会費増額案作り用」に隣町の会費他を聞きにＫＴさん宅へ。12時過ぎ家内が帰宅し2人で昼食後、雨が上がり昨日中断のＯＧさん宅のシャッター撤去。昨晩ネットで見た動画では「簡単」そうだったが、設置50年以上の旧式で止む負えず「ディスクグラインダー」でカットした。ＯＧさん宅車庫内の「落ち葉」を自転車で畑へ運んだ。畑は「土筆(つくし)」は無く「スギナ」が出ていたが取らずに帰宅。17時頃血圧を見ると脈拍116/minで使用禁止の電動工具使用？と心配したが17時55分現在は84/minでペースメーカー設定の60/minに近づいており安堵。夕食後、脈拍は正常(ペースメーカー設定値)になった。
　3月25日(月)曇り、雲量10、雨上がり、温い。朝6時の気温約9.0℃、結氷無、室温15.4℃。昨晩の体重55.7Kg。朝食後、雨。11時頃雨が上がり、2人で散歩。昼食後、ＯＧさん宅車庫のシャッター取外しを開始。今日は蛇腹ケース蓋を取り外し。夕方「生ごみ」を畑へ自転車で運びスタック。先月植えた「ジャガイモ」が無傷で移動し露出！猪の足跡は無く？？
　3月24日(日)雨、温い。朝6時の気温約+7.5℃、結氷無、室温14.1℃。昨晩の体重55.2Kg。朝食後「町内会総会準備(副会長と集合時間打合)」、「子供会と電話番号共有」昼前、2人で散歩途中、現会計担当へ市からの「奨励金」の入金確認を依頼。昼食後、軽四で孫Ｓ太夫妻が曾孫娘ＹＺ(1.4歳)を連れて来宅、可愛かった。夕食後、ＫＳＢの「ポツンと一軒家(岡山県)」を視聴。
　3月23日(土)曇り、雲量10、雨上がり、温い。朝6時の気温約+4.4℃、結氷無、室温11.3℃。昨晩の体重55.3Kg。朝食後、家内はパレットでコーラスへ行へ。私は雨で朝寝。昼食後も雨で歩いて小学校での「ワークマン岡山建設前説明会」へ参加帰路は曇りで帰宅後2人で散歩。夕食中、松戸の妹へ電話が繋がり「ピーナッツ煎餅到着」を通知。
　3月22日(金)快晴、雲量0、霜、寒い。朝6時の気温約-4.1℃、結氷約1mm、室温8.4℃。昨晩の体重55.6Kg。朝、散水栓通水、給湯器凍結防止運転。彼岸を過ぎても、あまりにも寒いので昨年の今日の記事をコピ-「3月22日(水)曇り、雲量10、温い。朝6時の気温約+12.0℃、結氷無、室温15.2℃。昨晩の体重57.8Kg。朝、庭へ廃油埋設用穴堀り。朝食後、バイクのエンジンオイル交換・ドライブチェーン弛度確認、注油、走行34,122.6Km。」と気温は+12.0℃で今朝の-4.1℃とは大違い！！？？？此処から今日2024.3.22の記事、朝食後、10時50分、我が家の前からＫＩさんの車で「マルナカ」へ行きＩＩさんＩＨさんを乗せ「梅の花」でＳＢさんと合流５人で昼食後ＫＩさんに我が家まで送って貰った。好天で朝とは違い気温10℃！昨年の記事を見てバイクのエンジンオイルを交換。廃油は昨年の穴へ走行計は35,474.2Km。「ドレーンプラグワッシャー」更新。ドライブチェーンへ注油。
　3月21日(木)晴れ、雲量7、霜、寒い。朝6時の気温約-2.5℃、結氷約0.2mm、室温9.6℃。昨晩の体重55.7Kg。朝食後、パレットの補充電中、庭の清掃。妹からの「宅急便」を受領後、2人で散歩。寒いのに、山に「白木蓮」土手に「土筆」果樹園に「桃花」で春満開！昼食後、バイクで「マルナカ」へ行き「生鰯」30％引き「ベビーチーズ」を5本買い帰路1本をＳ子さん宅へ届け、喜ばれて帰宅。
　3月20日(水)(春分の日)曇り、雲量9、やや温い。朝6時の気温約+4.5℃、結氷無、室温12.0℃。昨晩の体重54.9Kg。朝食後、スクーターで「墓」へ行き草取り。10時過ぎから雨で散歩を止めＴＶで「高校野球(創志学園VS別海高校)」を観戦。昼前、息子夫婦が「灯油タンク」を取りに来宅。Ｆ子さんが「京都土産(漬物)」を持参され感謝！昼食後、息子夫婦が「灯油を3缶」持参し先日修理の「おしゃべりバード」を曾孫宅への搬送を依頼。14時頃バイクで「ワークマン岡山の建設予定地？」を下見。16時過ぎから2人で散歩。砂川土手へ出たら冷風が強く団地内コースへ引き返して帰宅。夕食中、曾孫が「おしゃべりバード」と遊んでいる動画が届き嬉しかった。「暑さ寒さも彼岸まで」と言われる「春分の日」今日は寒く地球気象の変化が心配になった。
　3月19日(火)曇り、雲量9.5、やや寒い。朝6時の気温約-0.2℃、結氷無、室温10.7℃。昨晩の体重55.1Kg。朝食後、名刺作り。11時前から2人で散歩。昼食後、昼寝。14時過ぎバイクで「歯科クリニック」帰路「ＧＳ」へ行き「給油」「ビッグ」で「納豆」「揚げ」「ノンアルコールビール」を買って帰宅後、自転車で「生ごみ」を畑へ運びスタック。夕食後「ワークマン岡山流通センター設置説明会案内参加勧奨文」を作り2人の副会長宅へ歩いて行き投函。20時過ぎ松戸の妹から「届いたアルバムは違う・・」との電話受け。
　3月18日(月)曇り、雲量9、温い。朝6時の気温約+3.5℃、結氷無、室温13.3℃。昨晩の体重56.2Kg。新聞休刊日。深夜、枕元の「ポケットラジオ」で小さな音だが電離層反射波の「ＨＢＣ北海道」「ＲＫＢ熊本」放送が安定して聞こえた。子供時代の「フォックスストーン(鉱石)検波器」「0Ｖ１(真空管式)ラジオ」、「逆Ｌアンテナ」、「アースアンテナ」等の「ラジオ用語」を思い出した。朝「プラスチックごみ(無料)」を搬出。朝食後、松戸の妹へ「アルバム」を送りに郵便局へ行くとＳ子さんに呼ばれお宅へ行き近況を聞き「ヨーグルト」他を貰って帰宅。昼食後、家内はパレットで「コーラス」へ行き私はバイクで国道180号バイパス工事を見に行き高所からと山へ登ったらゴルフ場へ迷い込み予想外の遠回りで帰宅。夕方、現,町内会長が「保存書類」を持参し受取り。夕食後、「ＯＢ会総会出欠葉書」への「近況文」を作成、印刷。
　3月17日(日)曇り、雲量9、温い。朝6時の気温約+5.1℃、結氷無、室温13.5℃。昨晩の体重55.3Kg。朝2時頃、足が暑くて寝られず寝袋から出て寝袋を敷いて寝た。朝食後、家内に散髪をして貰い10時頃バイクで「コスモス」へ行き「納豆」「オイルサーディン」「オールブラン」「玄米フレーク」「コーン缶」他を買って帰宅。11時過ぎ霧雨で傘を持って2人で散歩。昼食後、。
　3月16日(土)快晴、雲量0、爽やか。朝6時の気温約0.0℃、結氷無、室温11.2℃。昨晩の体重55.5Kg。朝食後「町内会副会長(庶務)」の「担当業務引継書」をコピーし歩いて2人の副会長宅へ投函。昼食後、昼寝。15時過ぎから2人で散歩途中、道端の草を取り帰宅し自転車で引き返し置いた草を畑へ運びスタック。帰宅後、暑く「薄いシャツ」に着かえ「学童道路横断保護当番募集」で7ブロック内を歩き結果1名確保。もう1名はＯさんが確保でノルマ達成？途中８ブロックのＯＤさんに呼び留められ「天井灯」の「プルスイッチ紐」を継ぎ足し。
　3月15日(金)快晴、雲量0、爽やか。朝6時の気温約-2.0℃、結氷無、室温11.1℃。昨晩の体重55.4Kg。朝食後、昨日作成の「資源ごみ当番表」をＯＭさん宅へ持参しＯＫを確認。11時過ぎから2人で散歩。昼食後「学童道路横断見守り点地図」を作成、ラミネートして自転車で町内会「安全安心」担当宅へ行き投函。庭の「月桂樹」の地上約1.4ｍ上を切断し自転車で畑へ運びスタック。Ｓ子さんから「来て！」の電話で自転車で急行結果？？「かっぱえびせん」を頂いて帰宅。17時20分頃長女が軽四で来宅。「かっぱえびせん」を喜んで食べ大学入学のＲＫ子用に「寝袋」他を持って19時過ぎに帰宅。
　3月14日(木)快晴、雲量1、爽やか。朝6時の気温約-1.9℃、結氷無、室温10.5℃。昨晩の体重55.6Kg。朝、資源ごみ出し。朝食後「資源ごみ当番表」を作成。11時過ぎから2人で散歩。昼食後「資源ごみ当番表」を修正、印刷、ラミネート。「資源ごみ当番表」が小さく「ラミネート機」の中へ巻き込まれ分解して取り出し復元。ジャンクの「インターホン」をテスト結果ＮＧで「資源ごみ化」。物置から「布団袋」を取出し。16時頃から畑へ行き草取り「オランダ苺」「ブルーベリー」へ「発酵鶏糞」を施肥。
　3月13日(水)快晴、雲量1、爽やか。朝6時の気温約+1.1℃、結氷無、室温11.5℃。昨晩の体重55.7Kg。朝食後、庭の清掃。10時頃から2人で散歩。11時過ぎからバイクで「マルナカ」へ行き「ノンアルコールビール」「生鰯」「カツカレー」他を買って帰宅。昼食後、保管中の「ファックス機」を分解し資源ごみ化。16時頃から024-03 x64 ベース システム用 Windows 10 Version 22H2 の累積更新プログラム (KB5035845)と悪意のあるソフトウェアの削除ツール x64 - v5.122 (KB890830)をインストール。
　3月12日(火)雨、温い。朝6時の気温約5.0℃、結氷無、室温12.4℃。昨晩の体重55.3Kg。朝食後、庭東下の農業用水路の清掃。11時過ぎから2人で散歩。昼食後、自転車で郵便局へ行き「確定申告結果(還付金)」の入金を確認。昨日の「連合町内会の議事録」を作成「小学校区の安全安心を守る会」の担当が「我が町内会」と分かり、国道180号バイパス工事関連、通学路安全対策等は老化の私には無理？と「副会長の代行又は支援の提案文」を作成しＲ6年度町内会役員宅へ投函。
　3月11日(月)快晴、雲量1、寒い。朝6時の気温約-3.3℃、結氷無、室温8.5℃。昨晩の体重56.1Kg。朝食後、台所の「換気扇」を清掃。ＯＤさんからヨーグルト用の「牛乳」を預かり10時過ぎ二女の軽四で3人で「アプライド」へ行き「SSD(500GB)」を買い「山幸」で昼食。「靴アイランド」で家内が運動靴を買い二女に我が家まで送って貰った。買った「ＳＳＤ」へ「このＰＣ」のＨＤＤのバックアップを仕掛けて2人で散歩。帰宅したらバックアップが終わっておりＨＤＤを戻しこの記事を記述。夕食後、自転車で「コミュニティーハウス」へ行き「連合町内会」へ出席。。
　3月10日(日)快晴、雲量0、寒い。朝6時の気温約-4.6℃、結氷約1mm、室温8.6℃。昨晩の体重55.3Kg。朝、散水栓通水、給湯器凍結防止運転。朝食後、庭の清掃。10時過ぎから2人で散歩。昼食後、パレットを家内が運転して2人でＹ子さん宅へ「コープ商品」を届け5％引き日の「ビッグ」へ行き「納豆」「玉筋魚(いかなご)」「海苔」「鰯缶」「運動靴」他を買い家内の運転で帰宅。14時頃から庭の「木斛(クロガネモチ)」を160ｃｍ高に剪定し「剪定ゴミ」と「生ごみ」を自転車で畑へ運び「肥料袋」を動かしたら「ミミズ」が居たので集めて持ち帰り庭の畑へ埋め込み。
　3月 9日(土)快晴、雲量2、寒い。朝6時の気温約-1.5℃、結氷無、室温10.1℃。昨晩の体重55.9Kg。朝食後、元気出ず朝寝。11時過ぎに起き2人で散歩に出ようとしたら小雨で傘を取りに引き返したら止み傘を杖代わりにして散歩。昼食後も元気出ず昼寝。15時頃起き浴槽を清掃。16時頃「生ごみ」を自転車で畑へ運び草取りをして帰宅。今日は寒かった。
　3月 8日(金)曇り、雲量10、雨上がり、温い。朝6時の気温約+2.5℃、結氷無、室温11.9℃。昨晩の体重55.9Kg。朝食後、庭の清掃中、Ｙさんから「ネギは？」の声で自転車でＹさんの畑へ行き「ネギ」と「白菜」を頂いて帰宅し「ネギ」を畑へ移植。11時頃から2人で散歩。昼食後、二女の軽四で家内と「眼科定期健診」へ行き、家まで送ってもらった。17時頃「生ごみ」を自転車で畑へ運び帰宅。
　3月 7日(木)曇り、雲量10、温い。朝6時の気温約+2.1℃、結氷無、室温11.1℃。昨晩の体重55.5Kg。朝食後、庭の管理。11時頃から2人で散歩途中ＫＳさんが「野菜を・・」で帰宅後、家内が自転車でＫＳさんの畑へ行き「大根」「長ネギ」「白ネギ」を貰ってきて「長ネギ」の根を庭へ移植。昼食後「南瓜(南部一郎)」を輪切りにして鉄パイプへ通し軒下干し。14時頃自転車で「生ごみ」を畑へ運び好天で気持ち良く16時過ぎまで草取りをして帰宅。
　3月 6日(水)曇り、雲量10、雨上がり、温い。今朝も朝6時の気温約+4.9℃、結氷無、室温12.4℃。昨晩の体重55.5Kg。朝食後、バイクで「係付医」へ薬を買いに行き帰路「ビッグ」で「玉葱」「バナナ」「もずく」「卵」「鯵フライ」を買って帰宅。昼食後、庭の清掃。14時頃から2人で散歩途中からＮＤさんの奥様、ＫＢさんの奥様が合流。我が家の前でＯＭさんが「分葱(わけぎ)」を1株下さり庭へ移植後、自転車で「生ごみ」を畑へ運び草取りをして帰宅。
　3月 5日(火)雨、温い。朝6時の気温約+4.9℃、結氷無、室温12.4℃。昨晩の体重55.6Kg。朝食後、家内は歩いて美容院へ行き。私は3月2日に撮影の「ＲＫ子の卒業写真」を印刷。昼前、小雨の中をバイクで「マルナカ」へ行き「冷凍焼飯」「冷凍スパゲッティ」「握り寿司」他を買って帰宅。12時過ぎ家内が帰宅し2人で昼食。昼食後「ＲＫ子の卒業写真」をラミネート。16時過ぎから小雨中を1人で散歩、途中畑を点検。
　3月 4日(月)曇り、雲量8、温い。朝6時の気温約-0.5℃、結氷無、室温9.2℃。昨晩の体重56.0Kg。朝食後、保存中の「植木鉢」「プランター」「ポット」を水洗。昼前、軽四で二女が「冷凍鮭」を持参。昼食後、家内はパレットでコーラスへ。私は歩いてＳ子さん宅へ行き農協のＫＭさん草取りのＫＮさんと3人の会話へ参加中、ＯＤさんから「退院」の電話で帰宅「カレンダー」を持ってＯＤさん宅へ行く途中、家内が帰宅。ＯＤさん宅から帰り「おしゃべりバード」を縫合。16時過ぎからポケットラジオで「国会中継」を聴きながら2人で散歩。夕食後「おしゃべりバード」へ「今日の日付けと私の名前を書いた回路図」を台座へ入れて復元。テスト良好！電池を入れた状態で紙箱へ収納。
　3月 3日(日)快晴、雲量0、寒い。朝6時の気温約-6.0℃、結氷約8mm、室温6.5℃。昨晩の体重56.2Kg。朝、散水栓通水、給湯器凍結防止運転。朝食後、玩具「おしゃべりバード」を曾孫へとテスト結果は不動作で修理。筐体尾部のホットメルト剥離が11時になるも終わらず2人で散歩。昼食後、家内は自転車で公民館へ、私は午前中に電話受けのＳ子さん宅へ自転車で行くと清掃後の「壁掛扇風機」の復元をして大根を1本頂いて帰宅。16時頃Ｓ子さんからの電話で行くとスマホの「マナーモード」の解除。設定を探すも見つからず「若い人に尋ねて」と伝えて帰宅。夕食後、「おしゃべりバード」不動の調査結果は「電池ケース不良」！「縫い包み剥離」は無駄な作業だった。「電池ケース」修正で21時！以後は明日復元？
　3月 2日(土)晴れ、雲量３、寒い。朝6時の気温約-3.5℃、結氷約1mm、室温8.9℃。昨晩の体重55.7Kg。朝、散水栓通水、給湯器凍結防止運転。朝食後、家内はＹＭさんの娘さんの車で「マスカットコーラス」へ、好天で布団を干したが11時頃「牡丹雪」で慌てて取り込み。平成時代の「確定申告控」を処分。家内が帰宅し2人で昼食後、自転車でＳ子さん宅へ行き「パーティション」を修理中、予定していた「長女一家来宅」の電話で帰宅し我が家の門前でＲＫ子の「高校卒業記念写真」を撮影。15時頃自転車でＳ子さん宅へ行き「パーティション修理」を済ませＳ子さんと雑談中ＫＩさんが来られその後ＫＴさんが「誕生祝い料理」を持参されその一部を頂いて帰宅。16時頃から2人で散歩中ＯＳさんと対面し近況交換。帰路、道路の草取り中ＮＳさんに褒められた。
　3月 1日(金)晴れ、雲量6、雨上がり、温い。朝6時の気温約+3.5℃、結氷無、室温12.1℃。昨晩の体重56.2Kg。朝食後、2人でバスでＳＫ病院へ行き私の内科定期健診。約5年前？左右の頸動脈の血流がコレストロールで50％が今回30％に低下！寿命は残り数年？帰路、百均で「サスペンダー」「ポケットアラーム」「泡立てネット」「ラムー」で「牛筋」「生鰯」他を買い「イオンモール」で「バス」の時間待ち兼休憩。「ジュピター」で「クリームチーズ」を買って無事(疲れて)16時頃帰宅。昨日と今日の「二日分の生ごみ」を自転車で畑へ運び草取りをして帰宅。夕食後、「ポケットアラーム」へ「リード線」を付け「玄関ドア」へ取付。
3月
　2月29日(木)曇り、雲量10、温い。朝6時の気温約+2.2℃、結氷無、室温11.2℃。昨晩の体重55.7Kg。朝食後、Ｓ子さん宅の「パーティション」修理材料探しと準備。11時頃から2人で散歩。昼食後から雨。保存中の書類を再分類し思い切って一部を処分。夕方も雨で「生ごみ」搬出を保留。
　2月28日(水)晴れ、雲量4、寒い。朝6時の気温約-3.1℃、結氷約0.8mm、室温9.2℃。昨晩の体重55.8Kg。散水栓通水、給湯器凍結防止運転。朝食後、スクーターの「ヘルメットケース」のロック系統へ給油。10時過ぎ家内がスクーターで「内科定期健康」へ。私は西庭の草取り。昼食後、元二女の部屋のエアコン室外機ホースをテーピング。14時頃から2人で散歩途中、ＦＭさんと入院中のＯＤさんへ電話で元気を確認。16時頃、自転車で畑へ行き草取り。17時前自転車でＳ子さん宅へ行き「スライドドア」の修理を依頼され「修理資材を準備して後日に」して「大根」「蕪」「白菜」「マスク」を頂いて帰宅したら「マスク」無！で自転車で引き返したら郵便局の手前の路上にあり、拾って帰宅。夕食中、ＩＨさんが軽四で「蜜柑」「法連草」「小松菜」を持参下さり感謝！夕食後、電話で長女とＲＫ子の元気を確認。
　2月27日(火)曇り、雲量9、普通。朝6時の気温約+1.5℃、結氷無、室温10.6℃。昨晩の体重56.2Kg。朝、可燃ごみ出し。朝食後、家内はＮＩさんの車で「北公民館」へ私はバイクで「ビッグ」へ行き「生牡蠣」「生鰯」「大根」「納豆」「巻寿司」「白ワイン」他を買って帰宅途中、北風が強かったが無事帰宅。12時半頃家内が帰宅し2人で昼食。14時頃、軽四で広島生まれの二女が来宅、広島、山口時代のアルバムを３人で思い出を新たにした。16時頃二女が帰り２人で散歩、途中チェーンの外れた小学生の自転車を直し帰宅後汚れた軍手を洗濯。
　2月26日(月)快晴、雲量0、東の空が少し明るい、やや温い。朝6時の気温約-1.5℃、結氷無、室温10.4℃。昨晩の体重55.4Kg。朝食後、庭の抜去した「マルベリー」の残った細根を掘り出し細断。好天で10時過ぎから2人で散歩。昼食後、長女から「ＲＫ子の大学受験無事終了」の電話受け。雨で洗濯物を車庫へ移動。その後、晴れと小雨の繰り返し。17時前、晴天で今朝堀った根と生ごみを自転車で畑へ運び草取り「ブロッコリー」を採って帰宅。
　2月25日(日)雨、温い。朝6時の気温約2.1℃、結氷無、室温11.4℃。昨晩の体重55.7Kg。朝食後、息子夫婦が「倉敷美観地区」へ2人を連れて行ってくれ駐車場で孫Ｓ太一家を待ち曾孫を含む7人で「パフェ」で「大きなケーキ」を食べ12時10分に無事帰宅。久しぶりの倉敷は観光客が多く楽しい半日でした。昼食後「ガイヤの夜明け(認知症)] をコピー。15時頃生ごみを自転車で畑へ運び草取りをして帰宅し早め(17時過ぎ)の夕食。
　2月24日(土)快晴、雲量1、星が綺麗、やや寒い。朝6時の気温約-2.0℃、結氷無、室温10.1℃。昨晩の体重56.5Kg。朝食後「市民のひろば(市政だより)」を精読。11時過ぎから2人で散歩途中からＮＤさんの奥様88歳と合流。昼食後、バイクで「みどりカフェ」へ2月15日収録の「認知症サポーター養成講座」の出演者３名それぞれに「ＤＶＤ」を差し上げ喜ばれ再生したらＯ医師(県医師会理事)が「放送局が取材に来るのでは？」と感動された。帰路「タイム」で「種ジャガイモ」「ビッグ」で「納豆」「生牡蠣」「生鰯」を「ザグザグ」で「養命酒」を買いＹ子さん宅へ「コープカタログ」を置いて帰宅。「共同募金説明会案内」と「生ごみ」を自転車で畑へ運び「ジャガイモ」を植え付け、草取りをして帰路ＭＴさん宅へ寄るも不在だった。夕食の「牡蠣」は大きく美味しかった。「台所(この)ＰＣ」をバックアップ。
　2月23日(金)(天皇誕生日)曇り、雲量10、雨上がり、温い。朝6時の気温約3.5℃、結氷無、室温12.3℃。昨晩の体重55.5Kg。朝食後、庭の草取り「折れた鑿(ノミ)の柄に」と抜去した金柑の枝をパイプソーで切ったが既に付けている「鉄パイプ」の方が使い勝手が良さそうで中断。11時過ぎから2人で散歩。途中、新福祉厚生担当宅へ昨日預った「共同募金説明会案内」を持参したが不在で持ち帰り。昼食後、台所ＰＣのバックアップ用ＨＤＤを探したら孫Ｓ太用のＡＴＡ型のＨＤＤがあり分解し資源ごみ化。16時頃「生ごみ」を持って自転車で畑へ行き草取り、気温上昇で草は高成長！雨上がりで草の根の土共に雨水流出防止畝へスタック。
　2月22日(木)雨、温い。朝6時の気温約5.6℃、結氷無、室温14.2℃。昨晩の体重55.6Kg。朝食後、この台所ＰＣの内部清掃メモリー電池「ＣＲ2032」のストックが無く「ＣＲ2025」を挿入。家内はスクーターで公民館へ出発。15時過ぎ2人で散歩。Ｈ5年度町内会役員の副会長から周知物担当・福祉厚生担当から共同募金集金担当への引継書を受領。台所ＰＣWIN10の「更新ファイル」のダウンロードが出来ないので「クリーンインストール」をしたら「ウイルスセキュリティ」「FFFTP」などが削除されたので1月26日にバックアップのＨＤＤと取り換え起動しアップデート。
　2月21日(水)曇り、雲量10、温い。朝6時の気温約8.1℃、結氷無、室温15.5℃。昨晩の体重55.4Kg。朝食後、このＰＣをルートチェック。12時前、ガス会社から5月に「集会所使用申込」があり4月以降は私が会長の為、歩いて集会所へ行き「予約帳」へ予約後「使用ＯＫ」を電話。帰宅直後に「雷鳴と雨」「天が私の帰宅を待ってくれた！」と感謝！昼食後、雨が上がり庭の清掃、草取り。15時前から２人で散歩。帰路小雨で頭が少し濡れて15時過ぎ帰宅。
　2月20日(火)曇り、雲量10、霧、雨上がり、温い。朝6時の気温約10.9℃、結氷無、室温16.1℃。昨晩の体重55.7Kg。朝食後「15日収録のビデオ」へ「タイトル」「キャプション」を付けＤＶＤへ焼付。ＤＶＤ3枚へコピー、4枚へレーベル印刷「ＤＶＤレコーダー」で4枚を再生確認。昼食後、「生ごみ」を自転車で畑へ運びスタック。15時過ぎから２人で散歩。16時頃プランターの「細ネギ」と庭の「法連草」を間引き庭畑へ移植。
　2月19日(月)雨、温い。朝6時の気温約8.2℃、結氷無、室温14.1℃。昨晩の体重55.6Kg。朝食後、バイクで西税務署へ行き「確定申告書」を提出。帰路、小雨で「百均」へ寄り「レインズボン@\110.-」と「レインジャケット@\110-」他を買い店を出たら雨は止んでいたが「レインズボン」を履いて「ビッグ」で「生牡蠣」「煮干天」「骨太牛乳」を買って帰宅。昼食後、パレットで家内は「佐山集会所」へ行き、私は15日収録のビデオを編集中、家内が帰宅し中断、曇りだが傘を持って2人で散歩。先月から気になっていた「確定申告書」の提出が終わり気分爽快！！
　2月18日(日)快晴、雲量1、普通。朝6時の気温約-1.5℃、結氷無、室温10.0℃。昨晩の体重55.4Kg。朝食後、布団を干し座敷を清掃。10時過ぎ軽四で孫Ｓ太夫婦が娘(私たちの曾孫)を連れて来宅。凄く可愛かった。孫達が帰り2人で散歩途中Ｙさんの奥様と長話の次にＫＳさん夫妻に「ネギ」「大根」「人参」を頂いて帰宅し「ネギ」を庭の畑へ移植後、昼食。昨晩頂いた「メバルの煮付け」が美味しかった。昼食後「ネギ」「大根」「人参」を1本ずつＦ子さんＮＳさんへ届け喜ばれた。14時頃バイクでＹ子さん宅へ「コープ商品」を届け5％引き日の「ビッグ」で「レタス」「パセリ」の種「ワイン」「鳥皮串」「竹輪」他を買い帰宅。16時頃孫Ｋ太が「神戸プリン」を持参。18時頃息子夫婦が「灯油」を持参。今日は偶然？息子家系全員が来宅、全員元気で嬉しかった。
　2月17日(土)快晴、雲量0、寒い。朝6時の気温約-4.5℃、結氷約1mm、室温8.5℃。昨晩の体重55.9Kg。散水栓通水、給湯器凍結防止運転。朝食後、家内はパレットで「マスカットコーラス」へ行き私はＦ子さんと歩いて「松尾園」へ行き「ビデオ体操」後「上りＳＡ」で昼食後歩いて家内と同時に帰宅。14時半ころ家内が1人で散歩。私は昼寝。16時頃自転車で「生ごみ」を畑へ運びスタック。早めの夕食中ＩＺさん御夫妻が「生きたメバルを3匹」持参され感謝！私が処理し家内が煮付け。19時前、歩いて町内役員会。今回から司会を副会長にして貰い安堵！21時前帰宅。
　2月16日(金)曇り、雲量9、雨上がり、温い。朝6時の気温約+4.0℃、結氷無、室温13.9℃。昨晩の体重56.6Kg。朝食後、Ｓ子さんからの電話で自転車で行き「蜜柑」を頂いて帰宅後2人で散歩。昼食後、バイクで公民館へ行き「ＰＣ講座」をサポート。帰路Ｙ子さん宅へ「コープカタログ」を届け「マルナカ」で「5％引き券」を使い「冷凍焼飯」「生鰯」「骨太牛乳」「和菓子袋」を買いＩＨさん宅へ寄り「和菓子袋」を届け「蜜柑」を頂いて帰宅。16時頃「生ごみ」を自転車で畑へ運びスタック。
　2月15日(木)曇り、雨上がり、温い。朝6時の気温約+6.5℃、結氷無、室温14.1℃。昨晩の体重55.7Kg。朝食後、バイクで公民館へ行き「認知症サポーター養成講座」主催者の許可を取って最後尾から撮影。講座中の参考芝居は「みどりカフェ」仲間の3名。12時前に終わり帰路、銀行で年金入金の確認後ＧＧデーの「ビッグ」へ行き「納豆」「巻き寿司」を買い12時過ぎに帰宅。2人で昼食後、今朝収録のビデオをＰＣへコピー。舞台が無照明でコントラスト不足。普段、静止画は「ピクチャーマネージャー」で調整しているが動画用のツール無！テレビで再生し「コントラスト調整」と後日に延期。16時前から2人で散歩。帰宅後、「生ごみ」を自転車で畑へ運びスタック。
　2月14日(水)晴れ、雲量3、温い。朝6時の気温約-1.0℃、結氷無、室温10.1℃。昨晩の体重55.8Kg。朝食後、古い「窓拭き」を粉砕。11時頃から2人で散歩途中Ｆ子さんから「握り寿司代」として貰った古い千円札を郵便局の窓口で貯金。ＤＬＴさんからの「お米他のお返し」を思い出し「ふるさと小包」の冊子を貰って帰宅し家内にＤＬＴさんの住所を書いて貰い自転車で郵便局へ行き「ハム・ソーセージ」を発送。昼食後、自転車で畑へ行き草取り。暑くジャンパーを脱いで作業、「発酵鶏糞」を施肥。16時頃帰宅。夕食後2024-02 x86 ベース システム用 Windows 10 Version 22H2 の累積更新プログラム (KB5034763)をダウンロード。
　2月13日(火)快晴、雲量0、寒い。朝6時の気温約-3.9℃、結氷約1mm、室温9.8℃。昨晩の体重55.8Kg。新聞休刊日。散水栓通水、給湯器凍結防止運転。朝食後、好天で暖かく庭の清掃、10時過ぎから2人で散歩。昼食後、昨昼分別した掃除機のコードに「コンセント」を付けて「延長コード」に、リールを剪定鋏で細切れ化。15時頃自転車で「生ごみ」を畑へ運びスタック、草取りをして帰宅。16時頃から家内に散髪をして貰い髪を吸い取った掃除機のゴミを出し清掃。17時過ぎも11.0℃で暖かい。
　2月12日(月)(振替休日)薄曇り？星がぼんやり、やや寒い。朝6時の気温約-1.5℃、結氷無、室温8.9℃。昨晩の体重55.6Kg。朝食後、Ｓ子さんから「来て」の電話で自転車で訪問し「会話中」ＫＴさんが来られ2人でＳ子さんの「不要カード(給油・閉店等)」を切断廃棄し後をＫＴさんに引継いで帰宅後、2人で散歩途中ＳＢさんのご主人と「有資格者(建築士等)の責任」について約15分間のご指導を頂いた。昼食後、軒下の「建築資材・道具」を分別整理。保存中の「ミディトマト」をポットへ移植。老人クラブ「総会案内文」をアップデートし歩いて副会長宅へ届け自転車で「生ごみ」を畑へ運び、草取りをして帰宅。
　2月11日(日)(建国記念の日)薄曇り、雲量8、寒い。朝6時の気温約-3.8℃、結氷約0.8mm、室温8.3℃。昨晩の体重55.4Kg。朝、給湯器凍結防止運転、散水栓通水。朝食後、Ｏさんの軽四に乗せて貰い「鳴谷峡清掃活動」活動へ参加し10時頃帰宅し2人で散歩。11時過ぎパレットを家内が運転して5％引き日の「ビッグ」へ行き「納豆」「ブロッコリー」「キャベツ」「鰯缶」「焼海苔」「練辛子」他を買い12時半頃帰宅し昼食。13時過ぎ軽四で二女が「法事料理」を持参。此の事は事前に分かっていて昼食を控えめにしていたので重箱内を摘まみ食い。14時前、バイクでＩＳさん宅へ「蜜柑」を届けＧＳで「給油」5％引き日の「マルナカ」で二女用の「トイレットペーパー」を買い気温低下で小雨の中を無事帰宅し二女も「トイレットペーパー」を持って帰宅。今朝、自然に割れた小皿1枚を庭で玄翁で粉砕。寒かった。
　2月10日(土)曇り、雲量9、温い。朝6時の気温約-1.7℃、結氷無、室温8.6℃。昨晩の体重55.8Kg朝食後、パレットで家内は「マスカットコーラス」へ行き昼食用に「握り寿司」を買うついでにとＦ子さんへ電話結果「ＮＳさんのも・・」で「マルナカ」で３パックと「豚カツ」を2パック買ってＦ子さん宅で3人で昼食中、Ｓ子さんから「来て」の電話で昼食後、帰宅した家内へ伝え、自転車で訪問し「親族関係の思い？」を聞き「蜜柑」を頂いて帰宅。「頂いた蜜柑」をＦ子さん宅へ届け喜ばれた。1昨日からバイクの「フラッシャー」が早く点検結果、バッテリーへ充電出来ず！バイクへ工具を積んで「Naps」へ行き「バッテリ-\11,000-」を買い取換て正常に！帰路、散歩中の家内に会いバイクを家へ置いて逆方向から砂川土手へ行き家内と合流。
　2月 9日(金)快晴、雲量1、寒い。朝6時の気温約-4.0℃、結氷約1mm、室温7.9℃。昨晩の体重55.5Kg。朝、給湯器凍結防止運転、散水栓通水。朝食後、家内は電動アシスト自転車でＹ子さん宅へ行き私は昨日作業の工具を片付け1人で昼食後、バイクで公民館へ行きＰＣ講座をサポート、帰路「マルナカ」で「駄菓子」「生鰯」を買ってＹ子さん宅へ寄るも既に家内は帰宅しており「駄菓子」をＳ子さん宅へ届けて帰宅後、2人で散歩途中、畑で「ブロッコリー」を収穫して帰宅。四国のＤＬＴさんから「玄米」「レモン」他が届き御礼の電話。夕食の「ブロッコリー」が美味しかった。
　2月 8日(木)曇り、雲量9、寒い。朝6時の気温約-3.2℃、結氷約0.7mm、室温8.6℃。昨晩の体重55.3Kg。朝、給湯器凍結防止運転。資源ごみを搬出。朝食後、昨日に続き「マルベリーの根」を切断。Ｓ子さんが「ＴＶが壊れた・・」で自転車で訪問結果、既に処分されており「蜜柑」を頂いて帰宅。昼食後も継続中、立った鑿を横から叩いて抜こうとしたら鑿の木部が折損！「鑿を横から叩くと折れる」を82歳で学習！！10ｍｍφの鉄パイプを約40ｃｍに切って「鑿の先(刃)」を入れ反対側へ「六角ボルト」を入れた結果は元より使い易くなった。15時頃「切り取った根」と「生ごみ」を自転車で畑へ2往復で運び帰宅後、2人で散歩中に会ったＴＮさんとＮＫさん(元看護師)。ＮＫさんの「ＴＮさんが途中で転倒、頭を打って出血、救急搬送・・」との伝言受け！「大変でも、2人で良かったね・・」と返答。皆さん80歳台！「80歳以上の1人散歩は危険！」と改めて思った。
　2月 7日(水)曇り、雲量8、寒い。朝6時の気温約-2.0℃、薄氷、室温9.2℃。昨晩の体重55.2Kg。朝、給湯器凍結防止運転。朝食後、昨日に続き庭の「マルベリーの根」を掘出した跡へ2人で西庭の「ブルーベリー」を移植。昼食後、「マルベリー」の反対側の根の切断を開始。16時頃中断して２人で散歩。帰宅後「斧と玄翁」を「鑿と玄翁」に替えて「マルベリーの根」を切断中、夕食で中断。
　2月 6日(火)快晴、雲量1、星が綺麗。朝6時の気温約-2.5℃、薄氷、室温9.2℃。昨晩の体重55.8Kg。朝、給湯器凍結防止運転「可燃ごみ(有料)」出し。朝食後、軽四で長女が来宅。11時頃バイクで係付医へ行き「内科定期健診」結果HbA1cが8.7から7.8になり医師と共に喜んだ。帰路「マルナカ」で「握り寿司」「冷凍焼飯」を買って帰宅したら長女は帰っており2人で昼食。昼食後、一昨日に続き庭の「マルベリーの根」を掘出、根を自転車で「生ごみ」と共に畑へ運びスタック。16時過ぎから2人で散歩。
　2月 5日(月)雨、やや寒い。朝6時の気温約+1.2℃、結氷無、室温11.7℃。昨晩の体重54.8Kg。朝食後、小雨で「生ごみ」と昨日堀った「マルベリーの細根」自転車で畑へ運びスタック。昼前、軽四で二女が来て３人で昼食。13時過ぎ家内がパレットで「コーラス」へ行き二女は昼寝。15時現在「東京は０.５℃で雪」のＴＶをニュース。此処は15：17現在1.9℃小雨で二女が帰宅。16時頃家内が帰宅し傘を持って2人で散歩。今日は寒く在宅時は「灯油ヒーター」を連続運転。
　2月 4日(日)(立春)小雨、やや寒い。朝6時の気温約+1.2℃、結氷無、室温10.5℃。昨晩の体重54.9Kg。朝「ガスレンジ」の「電池(単一2本)」を交換。朝食後、雨上がり、自転車で宗形神社下へ行き小学校区町内会役員の合同清掃。小丸山東側の「枯れ枝・枯葉」を収集09:15解散。帰宅後、自転車で「蜜柑の皮」を畑へ運びスタック。11時過ぎ私は既に4,000歩を超えており家内が一人で散歩。昼食後、昼寝。16時頃から庭の「マルベリーの根」を掘出、直径は約10ｃｍφで生きており「鋸(パイプソー)」は重く「斧」の頭を「玄翁」で叩いて切断。1本切った処で夕暮れで中断。
　2月 3日(土)(節分)曇り、雲量10、やや寒い。朝6時の気温約-1.0℃、結氷無、室温9.2℃。昨晩の体重55.5Kg。朝食後、家内はパレットで「公民館コーラス」へ。私は昨日、長女が修復して呉れた２階のＰＣをバックアップ。11時頃バイクでＹ子さん宅へ「コープカタログ」を届け「マルナカ」で「恵方巻」と「豚カツ」を買って帰宅。12時過ぎ家内が帰宅し2人で昼食後、昼寝、14時過ぎから2人で散歩。16時頃、自転車で「生ごみ」を畑へ運びスタック。
　2月 2日(金)曇り、雲量10、温い。朝6時の気温約+2.2℃、結氷無、室温10.8℃。昨晩の体重56.1Kg。朝食後、パレットでＳ子さん宅へ行き「蜜柑」を頂いて帰宅したら軽四で二女が来宅しており、二女を我が家へ残しパレットを私が運転して家内とＩＨさんの畑へ行き「夏みかん」「蜜柑」「白菜」「大根」「蕪」他を３人で収穫し頂いて帰宅。二女と３人で昼食後、軽四で長女が来宅。家内は二女の軽四で眼科定期健診へ行き、長女が２階のＰＣの「FFFTP」をバージョンＵＰ他でアップロード可能にして呉れ宿題解決！と安堵。長女が帰宅し自転車で「生ごみ」を畑へ運び帰宅後「蜜柑」を近所へ配布し喜ばれた。
　2月 1日(木)雨、温い。朝6時の気温約+5.5℃、結氷無、室温12.6℃。昨晩の体重56.0Kg。朝食後、2人で散歩。昼食後、このＰＣで「国道180号バイパス地図」を検索中、動作不安定に！！マウスの動きが不自然でＵＳＢ端子を「ＣＲＣ556」で洗浄。
2月
　1月31日(水)曇り、雲量10、温い。朝6時の気温約+0.2℃、結氷無、室温10.0℃。昨晩の体重55.6Kg。朝食後、雨の予報で傘を持って２人で散歩したが雨は降らなかった。昼食後も曇りで西庭の「鉢植のブルーベリー」を直植えにした。昼食後、ＤＫを清掃。15時頃自転車で畑へ行き「空き家横の水路(側溝)」内の「草(セリ)」を抜いて畑へスタック。夕食後、入院中のＯＤさんへ電話で「回復中」を確認
　1月30日(火)快晴、雲量0、霧、寒い。朝6時の気温約-3.8℃、結氷約0.9mm、室温8.1℃。昨晩の体重55.8Kg。朝、散水栓通水、給湯器の凍結防止運転。朝食後、2人で散歩。帰宅したら、軽四で二女が来宅し2人を「MUSASHINOコーヒー店」へ連れて行って呉れ3人で昼食。帰路「Honda Dream」で昨日注文のバイクの「燃料タンクキャップ(@\4,554税込)」を買い「ビッグ」で「納豆」「種ヨーグルト」「蜜柑」「ノンアルコールビール」「練辛子」他を買い帰宅後、バイクの「燃料タンクキャップ」を更新。二女が帰宅後、自転車で「生ごみ」を畑へ運びスタック。
　1月29日(月)快晴、雲量0、霧、寒い。朝6時の気温約-3.8℃、結氷約2mm、室温8.1℃。昨晩の体重55.8Kg。朝、散水栓通水、給湯器の凍結防止運転。朝食後、2人で散歩。11時頃バイクのエンジンオイル量を確認後「マルナカ」へ行き「蜜柑」「骨太牛乳」を買い帰宅。昼食後、二女が来宅し家内はパレットで佐山集会所へ行き二女が「バイクの燃料キャップを純正品に」とバイク屋へ注文に行き「明日入荷」と伝え帰宅。16時頃家内が無事帰宅。夕食後、松戸の妹とＯＤさんへ電話で元気を確認。
　1月28日(日)曇り、雲量9、温い。朝6時の気温約-1.8℃、結氷無、室温9.1℃。昨晩の体重55.5Kg。朝、電源ユニットを交換せずで起動出来た。朝食後、庭の清掃。昼前パレットを私が運転して家内と5％引き日の「ビッグ」へ行き「納豆」「ワイン」「白菜」「鰯缶」「チーズ」他を買って帰宅。昼食後、2人で散歩。
　1月27日(土)曇り、雲量9、温い。朝6時の気温約+0.8℃、結氷無、室温9.8℃。昨晩の体重55.8Kg。朝食後、パレットを充電。9時過ぎ家内がパレットで「コーラス」へ行き私は空いた南車庫を清掃後、子供会用の「空段ボール箱」を潰し結束。「みどりカフェ」で再生予定のＤＶＤを試写。一人で昼食後、家内が帰宅。13時過ぎバイクで「みどりカフェ」へ今日は「係付医」のＯ先生がおられ男性は私と二人！12月はお休みで久しぶりで全員近況発表でＤＶＤ再生は無しで解散。帰路「マルナカ」で「生鰯」「蜆」を買いＹ子さん宅へ「コープ商品とカタログ」を届け無事帰宅。17時前から2人で散歩。夕食後、このＰＣを起動中、中断！電源能力低下？再起動4回でやっと正常に！明朝は不起動で6時の気温他がアップロード不能？かも？念の為「この(家内の)ＰＣ」をバックアップ。
　1月26日(金)曇り、雲量7、微風、寒い。朝6時の気温約-0.7℃、結氷無、室温7.6℃。昨晩の体重55.7Kg。朝食後、昨日「アマゾン」から届いたスーパーカブ用の「燃料タンク蓋」が「中国仕様」で大きすぎタンクの穴を拡げると「純正品が付かなくなる」ので「届いた蓋」を削ったら分解し破損！「ゴムパッキン」だけを自作の蓋へ利用。蓋のロックが無いと転倒時ガソリンが流出し衣服へ着き焼死の危険を感じジャンク箱の「ロック用パーツ」を探し荷台から「ゴムベルト」でサドル取付軸へ掛ける方式にした。10時頃、二女が「苺」を持参して呉れ11時頃二女が帰り、2人で散歩途中、郵便局で年賀状３等の「賞品(切手)」を貰って帰宅。昼食後、午前中、拡げたジャンク箱を復元。15時頃自転車で畑へ行き草取り。
　1月25日(木)快晴、雲量、西に大きな丸い月、寒い。朝6時の気温約-3.8℃、結氷約10mm、室温6.9℃。昨晩の体重55.9Kg。朝、散水栓・給湯器の凍結予防通水。朝食後、パレットを補充電。家内がパレットで「内科健康診断」へ行き帰路「マルナカ」で「握り寿司他」を買って来て2人で昼食。昼食後、2人で庭の伐採済の「金柑の株」を掘り出し。家内は「買物、株堀で散歩は止め」で私が1人で散歩。帰宅したらＦ子さんから「電話子機の電池」が届いておりチェック結果「充電不足」で訪問結果「充電器」へのテーブルタップの「スイッチがＯＦＦ」スイッチをＯＮにして「充電中」の表示点灯！「明日にはＯＫ」と伝え喜ばれた。
　1月24日(水)快晴、雲量0、寒い。朝6時の気温約-4.5℃、結氷約8mm、室温6.9℃。昨晩の体重55.7Kg。朝、散水栓通水、給湯器凍結防止運転。11時頃軽四で二女が来宅し3人で散歩、3人で昼食。二女が帰り2人で昨日到来の「ミシン」の試運転結果は我が家のより高機能で「我が家のミシン」を物置へ収納。
　1月23日(火)晴れ、雲量4、寒い。朝6時の気温約-0.8℃、結氷無、室温10.6℃。昨晩の体重55.7Kg。朝食後Ｓ子さんから「奥さんと来て」の電話。家内は「忙しい」で1人自転車で訪問。「昨年孫が要る」で「返却したミシン」、「孫が不要で処分して」で再度頂いて帰宅。11時頃から2人で散歩。昼食後、スクーターで歯科へ行き「クリニック」帰宅後、確定申告書を作成、プリンタの「黒インク減少」で交換。印刷後次を見ると「受付は2月16日から」で今年も早すぎた！！
　1月22日(月)曇り、雲量8、昨朝より寒い。朝6時の気温約+0.5℃、結氷無、室温10.8℃。昨晩の体重54.9Kg。朝食後、ＤＫの床、ガスレンジ下他を清掃。11時前から2人で散歩、好天でＳＧさんＨＭさんと長話。昼食後、ポットの「鞘豌豆」を東庭へ移植中、Ｙさんの奥様から「写真の複製を」の電話で訪問準備中、ＳＪさんから「ＴＶ受信は順調・・他」の電話で安心。デジカメを持って自転車でＹさん宅へ行き奥様の「戦時中の御家族の記念写真」をお庭の太陽光で撮影し帰宅。「ピクチャーマネージャー」でコントラスト調整。「ペイント」で不要部分をカットしＡ４普通紙1枚2Ｌ光沢紙2枚へ印刷、Ａ４紙は「ラミネート」後、自転車でＹさん宅へ届け喜ばれ「千両の枝」3本を頂いて帰宅途中、散歩中のＨＫさんの奥様へ2本差し上げ喜ばれた。帰宅後、自転車で「生ごみ」を畑へ運びスタック、帰宅後、この記事を記述。
　1月21日(日)曇り、雲量10、雨上がり、温い。朝6時の気温約+7.5℃、結氷無、室温13.6℃。昨晩の体重55.1Kg。朝食後、好天で暖かい中を2人で散歩途中「我が家でリハビリ中の時計が元気」をＳＧさんへ伝え喜ばれた。昼食後、自転車で宗形神社へ行き途中の「道路標識」「駐車スペース」を撮影、現役員宅へ行き「軍手」他「支給物」「作業内容」を確認。Ｒ6年度役員宅へ行き説明し喜ばれた。15時頃バイクで「ビッグ」へ行き「納豆」「ツバスの刺身」「ジャガイモ」「バナナ」「テッシュペーパー」百均より安い「単一乾電池」他を買い無事帰宅。約30分昼寝の後、ポットへ「レタス(レッドファイヤー)」庭の畑へ「赤玉葱」を播種。17時頃「確定申告」の「寄付金」部分を入力。夕食の「久し振りの刺身」に家内が喜んだ。
　1月20日(土)(大寒)曇り、雲量10、雨上がり、温い。朝6時の気温約4.3℃、結氷無、室温12.7℃。昨晩の体重55.6Kg。朝食後、家内はＹＭさんの車でコーラスへ行き私は「町内会役員担当表」を作成。12時過ぎ家内が帰宅し2人で昼食。16時頃小雨の中を2人で散歩。夕食後、雨の中を集会所へ行きＲ6年度町内会役員9名の担当を決定。私は担当の無い会長に決定後、司会担当の副会長へ司会を交代の心算が忘れ司会を継続。神社清掃、河川清掃の実施方法等24年前の経験を語り帰宅後「現状とは違うのでは？」と気になり反省で寝つけず苦戦。
　1月19日(金)曇り、雲量10、雨上がり、温い。朝6時の気温約6.3℃、結氷無、室温13.2℃。昨晩の体重55.9Kg。朝「可燃ごみ(20L袋)」へ古い運動靴2足を入れほぼ満杯にして搬出。朝食後、家内はバスで「定期健診」へ行き私は朝寝。1人で昼食後バイクでＹ子さん宅へ「コープカタログ」を届け「食品トレイ」を「マルナカ」の回収箱へ入れ公民館のＰＣ講座へ行き公民館職員と「Ｒ6年度計画」を作成、能登半島地震支援で＠1,000円づつ募金後、代表、会計、私の3人が「マクワコーヒ−店」へ行き余談を補完後、解散。16時前帰宅したら家内が既に帰宅しており「今日は十分歩いた」で散歩を止め自転車で「生ごみ」を畑へ運び帰宅、不要e-メールを削除。
　1月18日(木)曇り、雲量10、温い。朝6時の気温約+3.5℃、結氷無、室温11.7℃。昨晩の体重55.9Kg。朝食後、2人で散歩。昼食後、パレットを私が運転して家内と「コスモス」へ行き「養命酒」「オイルサーディン」「鮭の中骨缶」「オートミール」他を買い無事帰宅後、昼寝。16時頃自転車で「生ごみ」を畑へ運び草取り。
　1月17日(水)快晴、雲量0、寒い。朝6時の気温約-5.9℃、結氷約7ｍｍ、室温7.3℃。昨晩の体重55.5Kg。朝、給湯器凍結防止運転。朝食後「南瓜(南部一郎)」を輪切りにしＶＨＦアンテナの素子で穴を開け鉄パイプへ通して天日干し後、2人で散歩。昼食後、バイクのガソリンをスクーターへ移しバイクでＧＳへ行き給油。帰宅後、自転車で「生ごみ」を畑へ運び帰路ＳＧさんの在宅を確認し歩いてＳＧさん宅へ行き、以前修理後、又動かない壁時計を持ち帰り途中正常を確認。原因は壁に掛けると下向きになり秒針が前ガラスへ接触？と思われ文字盤とガラス間に約0.5ｍｍ厚のモールテープを入れて様子を見る事にした。
　1月16日(火)晴れ、雲量3、寒い。朝6時の気温約-2.5℃、結氷約0.6mm、室温9.3℃。昨晩の体重56.0Kg。朝食後2人で散歩。昼食後、昼寝。15時頃自転車で「生ごみ」を畑へ運びスタック。帰宅後確定申告ファイルへ「公的年金収入」を入力。
　1月15日(月)曇り、雲量10、温い。朝6時の気温約+1.9℃、結氷無、室温10.1℃。昨晩の体重55.5Kg。朝食後、2人で散歩。昼食後、家内はパレット「キーボード」を積んで「歌う会」へ行き私はＤＫの「天井灯」のカバー内を清掃「ガラス障子」の「木枠」を鉋で修正し隙間風封じ。
　1月14日(日)快晴、雲量0、寒い。朝6時の気温約-5.9℃、結氷約6ｍｍ、室温7.8℃。昨晩の体重56.4Kg。朝、給湯器の凍結防止運転。朝食後パレットを私が運転して家内と5％引き日の「ビッグ」へ行き「納豆」「法連草」「白ワイン」「茶葉」「運動靴」他を買って帰宅。昼食後、家内の実姉が普通車で「ジャンパー」「赤飯」「鯛の頭」「焼酎」を持参され感謝。15時頃から2人で散歩途中ＴＭさんが「下水道接続位置図面」の書方を聞かれ「図例」で説明。帰宅したら軽四で二女が「お福餅」を持参しており「法連草を1束」持ち帰らせた。16時過ぎ「生ごみ」を自転車で畑へ運びスタック。17時頃ＫＮさんが「下水道接続位置図面」の書方を聞きに来られ説明、ＩＨさんからの「柚子」を数個差し上げ喜ばれた。今朝、故ＮＧさんの夢を見たので奥様へ電話結果はお元気、入院中のＯＤさんへ電話結果はリハビリ中、ＵＤさんへ電話は「使われていません」で？？。
　1月13日(土)快晴、雲量0、星が綺麗、寒い。朝6時の気温約-2.5℃、結氷無(これから凍る？)、室温9.6℃。昨晩の体重55.7Kg。朝8時頃庭へ出たら予想通り薄氷と霜。朝食後2人でＤＫを清掃。11時頃から2人で散歩途中、ＭＩさん宅へ「9日の京菓子のお礼」と昨日買った「チョコレート」を1枚届け喜ばれた。昼食後、スクーターでＤＬＴさんからの「玄米10Ｋｇ」を「コイン精米所」へ運び「8分搗き」にして無事帰宅。
　1月12日(金)曇り、雲量9、温い。朝6時の気温約0.0℃、結氷無、室温9.1℃。昨晩の体重55.7Kg。朝、鼻血を止めて朝食後、２人で散歩して疲れて朝寝。昼食後、昼寝。13時前バイクで公民館の「ＰＣ講座」へ行くも受講生無でサポーターのＳＢ、ＩＩ、ＩＨさんと公民館職員のＴＵさんと雑談。ＩＨさん持参の「柚子」を分け合って30分早い15時頃解散、帰路Ｙ子さん宅へ「コープカタログ」を届け「マルナカ」で「チョコレート」を2枚買って帰宅。16時頃仕事帰りの息子が寄って呉れ2人で「臭突扇」へ約10年振りに注油で不規則音が正常になった。昨日ＮＳさんから頂いた「菓子袋」を持ち帰らせた。17時前から約30分昼寝。朝の鼻血はその後は出なかった。今日の歩数は6,865歩。
　1月11日(木)快晴、雲量1、霜、寒い。朝6時の気温約-3.8℃、結氷約1mm、室温9.1℃。昨晩の体重55.8Kg。朝食後、ＮＳさんへ電話で「受信状況ＯＫ」を確認。11時頃陽射しの暖かい中を中川土手まで散歩し帰宅時ＮＳさんの奥様が大きな菓子袋を2個持参「息子さんへ」と言われ「私はボランティアでいただけない」と1袋だけ受領。昼食後、好天でＤＫの扉を解放し清掃中、軽四で豪渓のＭ子さんが来宅。16時9分現在、気温約8.0℃。16時過ぎＭ子さんが帰られ洗濯物を取り込み。17時頃から１人で2回目の散歩。
　1月10日(水)薄曇り、寒い。朝6時の気温約-2.0℃、薄氷、室温9.5℃。昨晩の体重55.9Kg。朝食後、体調不良で朝寝。12時前から元気になり2人で散歩。ＮＳさんが「地デジ早朝受信不良で家電量販店見積10万円は高すぎ？」で訪問。アンテナ点検は私には危険と屋根に上がらせて貰えず帰宅したら息子夫婦が来宅で息子にアンテナ接続部を磨いて貰いＯＫを確認。明朝様子を見て貰う事にした。その後、息子夫婦が灯油を買って来てくれた。
　1月 9日(火)快晴、雲量0、霧、寒い。朝6時の気温約-5.5℃、結氷約5ｍｍ、室温7.7℃。昨晩の体重55.9Kg。朝食後、バイクで「内科定期健診」結果HbA1c9.0が8.7に改善で医師と共に喜んだ。帰路「マルナカ」へ行ったが「納豆」が高価で「ビッグ」へ行き「納豆」「牛乳」「野菜天」「握り寿司」「ブナシメジ」「ライ麦パン」を買って無事帰宅。昼食後、家内は自転車で「美容院」へ行き私は昼寝。15時頃帰宅した家内が「バックミラー動く」でサドルの「パッキン(自転車のチューブ)」と「締付けネジ」を交換。16時前から2人で散歩途中、ＭＩさんが「京和菓子」を下さり感謝！夕食は「鍋」夕食後「カセットコンロ」から「カセットボンベ」が外せず「イゼクトリンク」の固定ネジを外して見たら「ガス送り量ダイヤル」をＯＦＦにしないと外せない構造で故障では無く復元しＯＫを確認した。
　1月 8日(月)(成人の日)曇り、雲量9、やや寒い。朝6時の気温約-0.9℃、薄氷、室温9.1℃。昨晩の体重56.3Kg。朝食後、1昨年の確定申告用の「医療費フォーム」を昨年のデーターに書換え。昼食後も書換え14時過ぎに終わり、2人で散歩。帰宅後、門前の「ガザニア」を剪定し「剪定ゴミ」を自転車で畑へ2往復でスタック。
　1月 7日(日)(七草)快晴、雲量0、やや寒い。朝6時の気温約-1.8℃、結氷無、室温10.5℃。昨晩の体重56.1Kg。朝食に今年も「コープ」から購入の「フリーズドライ七草」での「お粥」を家内が作ってくれた。朝食後、2人で確定申告用に「医療費領収書」を分類整列後Ｆ子さんへ昨日Ｙさんから頂いた「大根」を1本持参し喜ばれた。11時前から2人で散歩途中、畑を点検「ブロッコリー」他へ潅水。昼食後、昼寝。15時頃「確定申告フォーム」へ「Ｒ4年度のデーター」を読込。17時頃「4Ｌペット水」と「生ごみ」を自転車で畑へ運び保管とスタック。
　1月 6日(土)(小寒)曇り、雲量9、温い。朝6時の気温約2.5℃、結氷無、室温11.2℃。昨晩の体重56.0Kg。今朝も能登半島地震の余震が震度５強！朝食後、パレットで家内は「公民館コーラス」へ。私は庭の「マルベリー」の根を掘って「布団干置場」を作成。11時過ぎバイクで年末に貰った「5％引券」を持って「マルナカ」へ行き「納豆」「トマト」「冷凍焼飯」「ブルーチーズ」「豆菓子」「豚カツ」「握り寿司」他を買って帰宅。12時過ぎ家内が帰宅し2人で昼食後、昼寝。16時前から2人で散歩中、長女から「(我が家へ)到着」の電話で急いで帰宅中Ｙさんが「野菜を・・」で家内は帰宅、私はＹさんの畑で「大根」「人参」「法連草」を頂いて帰宅。長女夫妻と孫ＲＫ子は「ビッグ」で夕食材を買って軽四で来宅。ＲＫ子へ「お年玉」をやり喜ばれた。夕食後の１８時過ぎ長女達は「ブルーチーズ」「大根」「法連草」を持って帰途に就き20時過ぎ無事帰宅。
　1月 5日(金)快晴、雲量1、星が綺麗、寒い。朝6時の気温約-2.1℃、結氷約0.8ｍｍ、室温10.0℃。昨晩の体重55.7Kg。朝食後、雨水槽底の汚れ山陽自動車道の「タイヤ粉？」を吸い出し、庭畑内の草取り、「生ごみ」を畑へ運び草取り。昼食後、二女の軽四で家内と眼科へ行き３人共定期検診。帰路「百均」で「電池」「洗濯ピンチ」他を「ITO呉服」で「皮ベルト」「ワタナベ生鮮館」で「蜜柑」「椎茸」「生鰯」「蜆」他を買い「家内の実姉宅」へ「蜜柑」を届け「カレンダー」を貰って17時頃帰着し今日は散歩せず。歩数は4,965歩。
　1月 4日(木)快晴、雲量0、星が綺麗。朝6時の気温約+1.2℃、結氷無、室温12.1℃。昨晩の体重56.5Kg。朝11時頃、郵便受へ2枚の年賀状着を見て2人で散歩。昼食後、自転車で郵便局へ行き「年賀はがき」を3枚買って帰宅し印刷。自転車へ「年賀状」と「生ごみ」を積んで畑へ行き帰路「三角公園」の郵便ポストへ投函。
　1月 3日(水)晴、雲量5、星が綺麗、温い。朝6時の気温約+0.5℃、結氷無、室温11.2℃。昨晩の体重56.3Kg。朝11時過ぎバイクとスクーターで「破魔矢」を持って「吉備津彦神社」へ初詣し新しい「破魔矢」を買い帰路「コンビニ」で「冷凍の昼食材」を買い13時過ぎ無事帰宅後「冷凍焼飯」と「冷凍カルボナーラ」を解凍して昼食。昼食後、元日6人来宅の写真を印刷、ラミネート後ＤＫへ貼り付け。
　1月 2日(火)快晴、雲量0、星が綺麗、寒くは無い(寒さ慣れ？)。朝6時の気温約-2.1℃、結氷無、室温9.8℃。昨晩の体重56.5Kg。新聞休刊日。07：20気温-2.5℃、薄氷、霜、寒い。朝食後、スクーターで「コンビニ」へ行き「年賀はがき」15枚を買い帰宅後、家内の新しい「コーラス仲間他の住所氏名」を登録して印刷。近くのＫＮさん宅へ自転車で行き投函。昼食後、残りの葉書へ「メッセージ」を手書き。14時過ぎ自転車で「生ごみ」を畑へ運び帰宅後、家内と散歩の途中「年賀状」を投函。散歩中5名と新年の挨拶を交換。
　1月 1日(月)(元日)
あけまして　おめでとうございます。
快晴、雲量0、星が綺麗。朝6時前の気温約+1.5℃、結氷無、室温13.2℃。昨晩の体重56.0Kg。 今年は満82歳です。朝7時過ぎ２階のベランダから日の出をを撮影しアップロード。9時過ぎ！お節は「家内の手料理雑煮」とコープからの「北陸おせち一段重」、お屠蘇も飲んだ。11時過ぎ2人で宗形神社へ参拝。13時過ぎ息子夫婦、孫のＳ太夫婦と曾孫娘ＹＺ、孫のＫ太の6人が「握り寿司」他を持参して呉れＹＺを囲んで楽しんだ。15時頃ＹＺ達が帰り2人で昼食。16時頃長女から「地震！」の電話でＴＶを見ると「緊急地震速報！能登地方Ｍ7.8」のニュース。1昨年「年賀状は止める」と書いたが昨年約30通届き返信。今年も約15通届き夕食後「返信用年賀状」をＰＣ内へ作成。
*************** 今年の目標も ***************
Think Globally Act Locally
「終活(ジャンクの資源ゴミ化)」と「介護予防」にしました。
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