禁煙が続いてます。
３０時間くらいですか。
でも耳（頭）とのどの痛みがまた夕方から出てきたよ。
熱は出ないので余り気にしないようにしよう。
ほっとくとそのうち治るんじゃない。
ちなみに禁酒も続いてます。１月６日から・・・
健康おやじ、目指してます。

おわり。