Ｗａｌｋｉｎｇ、それは歩くこと。
交通の発達により、人はあまり歩かなくなっています。
食生活の向上も伴い、生活習慣病という病魔が人を襲う。
日本で糖尿病の疑いのある人は７００万人とも言われています。

さあ、みんな、歩こうよ。強靭な脚力を取り戻せ。
泣くのがいやなら、さ〜あ、歩け〜♪♪

くまさんのウォーキング

• 始めたきっかけ
  
  
• スタイル
  はっきり言って、巷で見かけるウォーキングらしい格好はしていません。 普通に街を歩く格好です。夏はジーパンにＴシャツです。冬はコートを羽織ったりしています。
  フォームも普通の歩き方です。おまけに歩き煙草しています。
  これでウォーキングって言えるのか？！
  
  
• コースのご紹介
  
  1. 町内周回コース
     家の近所を周回するコースです。ほぼ毎日歩きます。
     外周りコースと内周りコースがあり、体調が良く、モチベーションが高い時は距離の長い外周りコース、 ちょっとかったるくて、モチベーションが低い時は近道の内周りコースと使い分けています。
     夜に歩くので不審者に間違えられないように注意が必要。
     
     
  2. 小倉競馬場コース
     小倉競馬開催時にＪＲ小倉駅から競馬場までを歩きます。
     夏は汗だくになるので、競馬をしてて少し恥ずかしいです。
     
     
  3. ＷＩＮＳ八幡コース
     ＪＲ黒崎駅からＷＩＮＳ八幡（競馬の場外馬券場）までを歩きます。
     小倉競馬が開催されていない時の土日に競馬のついでに歩きます。
     
     
  4. となり街お買い物コース
     自宅からとなり街の電気店、ホームセンターまでを歩きます。
     月に１度位歩きます。帰りに荷物があるとつらい。
     
     
  5. 遠賀川河川敷コース
     自宅のそばに遠賀川が流れています。歩くのは年に数回です。
     秋はコスモス、春は菜の花。夏は隣町の花火が見れます。写真をどうぞ。
     遠賀川遊歩・夏（２００３）
     遠賀川遊歩・春（２００３）
     遠賀川遊歩・秋（２００２）