![](button3.gif) |
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![](U26076R148204main[1].jpg) |
![](../zairyou.gif)
バルサミコ酢(大さじ2)
オリーブ油(大さじ3)
しょう油(大さじ1)
塩コショウ(少々)
玉ねぎ(半分)
にんにく(1片)
レタス(半分)
まぐろ(適量)
マヨネーズ(適量) |
![](../resipi.gif)
- まぐろは削ぎ切りにし、レタスは食べやすい大きさに切っておく。
- まぐろに塩コショウをしておく。
- バルサミコ酢・オリーブ油・しょう油を合わせ、そこに玉ねぎとにんにくをすりおろして混ぜる。塩コショウで味を調える。
- お皿にレタスを盛り、その上にまぐろを盛り付ける。合わせたドレッシングをかけ、その上にお好みでマヨネーズをかけたら出来上がり。
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野菜が沢山食べられるレシピが作りたい!と思って、大好きなカルパッチョ風に仕上げてみました。 |
![POINT!](../point.gif)
お魚は、マグロに限らず、何でも美味しいです。使う油を変えたら、中華風にもなりますよ。ドレッシングは何のサラダに使ってもGOOD!
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