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２０２２年（令和４年） （１〜１０日） （１１〜２０日） 他の年月
２月２２日（火）
結局、腕立てを３日休んでしまいましたが、止めませんよ！
ｆｕｊｉ ２７回、子供 ４５回
やっぱりね、二人でやっているのが良いみたい。
「やろうぜ！」ってなるもんね。
ただし、子供は部活の自主練で別メニューをやっており、
腹筋が割れてきているからね。
２月２３日（水）
ｆｕｊｉ ２９回 （記録タイ）、子供 腹筋痛で休み
子供、何やら新しい腹筋トレーニングメニューをやったところ
相当に効いたらしく、休憩ですｗ
今日は妻と買い物に。
数件回るはずだったのですが、
妻があまりにも物欲が無いため、１件目で満足。
スーパーに寄って帰りました。
２月２４日（木）
ｆｕｊｉ ３０回 （記録更新）
子供 ３０回
ｆｕｊｉ、いよいよ３０回に載せました！
もう最後は気力の勝負ｗ
更新にはしばらくかかりそうなほど余力が無いよ・・・
仕事、いつかやらなければならない事がとうとう準備完了。
ちょっと忙しくなりそうです。
一歩一歩進めますよ！
２月２５日（金）
ｆｕｊｉ ３０回 （記録タイ）
子供 ３６回
仕事、残業やれば良いってものでも無い為、
休み前は定時で帰りますが、
早かった・・・１日アッという間だった・・・
２月２６日（土）
子供がニヤニヤしながら、「見てほしい物があるんだ♪」
どうやら筋トレ動画らしいのですが、あまりにも顔が怪しい。
ｆｕｊｉ 「絶対にきついヤツじゃん！」
子供 「大丈夫、大丈夫、10分だけだからｗ」
【10分】中級〜上級者向け腹筋トレーニング！
何故、中級から始めさせる？
今月から腕立て始めたばっかりだよ？腹筋やってないよ？
興味を持った妻まで参戦！
30秒位ごとに筋トレメニューが変わっていく感じ
で・す・が、
その３０秒が続かない・・・
５回もやらずに腹筋が悲鳴をあげる！
「痛いよー！」と転がるしかありませんｗ
転がっている間に次のメニューが。
すぐに「助けてー！」と転がるｗｗｗ
たまに休憩が入る。
寝転がっているだけ、これは得意だ♪
そして次の地獄メニュー。
ああ、これは筋肉痛決定のコースですね。
子供はキチンと続けてやったので腕立てはお休み。
ｆｕｊｉ ２８回
２月２７日（日）
ｆｕｊｉ ２８回
子供 ４２回
昨日は妻と散歩で図書館に行きました。
妻は別コーナーで本探しのはずでしたが、すぐに合流。
「眠くなった」そうです。
確かに眠くなってきた。
昨日の疲れ、読書＆快適な温度と静けさ・・・
いかんこれは寝てしまう！いや妻は寝始めたｗ
１時間ほどで切り上げて、帰宅。
散歩は4.2km、1時間。
今日は日本のホラードラマ映画を観ましたが、まあまあかな。
腹筋に力が入ると痛い・・・
２月２８日（月）
ｆｕｊｉ ３１回（記録更新）
子供 明日記録測定の為休み
いよいよ３０回をオーバーしました！
毎度毎度、「もう限界・・・」とは思っているのですがねぇ。
まだ伸びるの？
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