あらまあ、子供！？
|
||||
| ２００５（平成１７）年 ７月初旬 眠気、体調不良を訴える。 ７月９日（土） 二人で産婦人科へ 妊娠６週３日目が判明。 ７月１２日（火） つわり本番始まる。 ９月中旬 つわりが治まりはじめる。 ９月下旬 つわりがほぼ治まる。 （疲れたときや食事後に軽くでる程度） ９月２６日 初めて胎動を感じる？ １０月５日 着帯日として両家族で食事。 １０月中旬 パパ、手で胎動を感じる。 １１月２６日 現在逆子 性別判らず。 １２月１１日 町主催パパママ教室 沐浴の仕方・授乳法・ おしめ交換法・妊婦疑似体験（１０ｋｇ） １２月中旬 先生が入院？との話 ２月生まれまでの転院の話が出始める。 １２月２４日 逆子が直ってました。 性別、男の子と判明。 １２月終盤 妊娠線が出来る。 ２００６（平成１８）年 １月７日 先生の都合により転院が決まる。 １月１９日 産休入り １月２１日 パパママ教室 お産の経過と呼吸法 １月２７日 健診にて２,５００ｇ達成 １月２８日 出産準備 ２月４日 パパママ教室（パパ、風邪で行けず） ２月２４日 検診で、頭の下がり具合が悪いと言われる。 ３月１日 出産予定日ですが・・・兆し無し・・・ ３月２日 検診にて帝王切開による出産が決定！ 明日が手術をする曜日という事で、 午後から入院です。 |
出産予定日は ２００６（平成１８）年３月１日 妊娠が判ってから思い返すと、 つわりの始まりは６月下旬。 食べて（アイス、スイカ、サイダーは効果あり） 落ち着いていたがピーク時は効かず。 食事と栄養に気を遣うが、 「葉酸」と「鉄」の摂取が難しい。 「葉酸」は、メニュー内に無い時にはサプリメントで補う。 「鉄」を含む飲食物は豊富に有るものの、 他の栄養素とのバランスが難しく、 例えばレバーを食べ過ぎると、 必要だが過剰摂取してはいけない「ビタミンＡ」を 鉄入りチーズだと塩分を摂り過ぎる事になる。 鉄欠乏症貧血になる場合は、 病院で「鉄剤」を処方してくれますが、 副作用として便秘になる人も多い。 便秘薬を使う事になり、 薬を使いたくない人にとっては、 「鉄」の摂取は重要です。 妊娠中に逆子になるケースは多く、 眠る姿勢・向きなどでほとんど治るそうです。 個人的意見ですが、パパママ教室などは 妊婦の状態・育児を知る良い機会なので、 パパママ揃って参加するのが良いと思いますよ。 この時期の転院で一番悩んだのは、 病院ごとに違う出産方法です。 姿勢とか呼吸法とかね、 せっかく練習していたのにさ。 性別は早めに知りたかったです。 もう十分待ったもの！ 妊娠線はお手入れをしていても、 出来ちゃう人は出来るみたい。 でも、女性の勲章ですよ。 出産方法の同じ病院に転院する事にしました。 「ソフロロジー」って呼吸法です。 少々の運動は必要ですが、 ムクミが出るので、基本的には安静。あと減塩。 安産に必要な要素の一つ、「体重管理」 つわりが治まった後に食べ過ぎたりすると 産道に脂肪が付いて狭くなったりするらしいので注意！ サラダを先に食べたり、 就寝３時間前〜は食事をしないほうが良いらしい。 この頃から急にお腹が大きくなった気がしました。 出産準備、約１ヶ月前からだもの！ 「遅いよっ」て話だよね。 まあ、早産でなくて良かった。 予定日１週間前で兆し無し。 妻は小柄なので、赤ちゃんが3,000gを超えるようだと 少し出産リスクが増えちゃうんです。 いざって時は帝王切開もあるよって 心構えはしていたのですが、 突然の午後入院・明日手術にはビックリしました。 いよいよ、明日、出産！！ |
|||
|
||||
