「人を責めない・自分を責めない」

　　あなたは・・・
　　人を責めている時・・・
　　どんな心でいますか？

　　楽しいですか・・・
　　苦しいですか・・・
　　気持ちいいですか・・・
　　寂しいですか・・・
　　やるせないですか・・・

　　では・・・
　　あなたから責められている人はどうでしょう？

　　あなたから責められて・・・

　　楽しいのかな・・・
　　苦しいのかな・・・
　　気持ちいいのかな・・・
　　寂しいのかな・・・
　　やるせないのかな・・・

　　では・・・
　　あなたが自分を責めている時は・・・

　　こんな自分じゃだめ・・・とか
　　こんな自分は嫌い・・・とか
　　こんな自分は許せない・・・とか

　　楽しいかな・・・
　　苦しいかな・・・
　　気持ちいいかな・・・
　　寂しいかな・・・
　　やるせないかな・・・

　　どうして・・・
　　責めるんだろう！？

　　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

　　あなたは人を誉める時・・・
　　どんな心でいますか？

　　楽しいですか・・・
　　苦しいですか・・・
　　気持ちいいですか・・・
　　寂しいですか・・・
　　やるせないですか・・・

　　では・・・
　　あなたから誉められた人はどうでしょう？

　　あなたから誉められて・・・

　　楽しいのかな・・・
　　苦しいのかな・・・
　　気持ちいいのかな・・・
　　寂しいのかな・・・
　　やるせないのかな・・・

　　では・・・
　　あなたが自分を誉めている時は・・・

　　こんな自分が大好き・・・とか
　　こんな自分がすてき・・・とか
　　こんな自分がいとうしい・・・とか

　　楽しいかな・・・
　　苦しいかな・・・
　　気持ちいいかな・・・
　　寂しいかな・・・
　　やるせないかな・・・

　　どれが・・・
　　いいとか悪いじゃない・・・

　　あなたは・・・
　　どんな自分でいたい！？

　　自分を責める人は・・・
　　必ず人を責めます。

　　人を責める人は・・・
　　必ず自分を責めます。

　　責めるって・・・
　　苦しいよ・・・

　　責めるって・・・
　　辛いよ・・・

　　責めるって・・・
　　孤独だよ・・・

　　責めるって・・・
　　悲しいよ・・・

　　もしも・・・
　　自分を責めなくなったら・・・
　　その人は・・・
　　人を責めなくなるよ！！！

　　もしも・・・
　　人を責めなくなったら・・・
　　その人は・・・
　　自分を責めなくなるよ！！！

　　人を責めない・・・
　　自分を責めない人は・・・

　　この世界に・・・
　　喜びを表現する人になるんだよ。

　　そのまんまの自分が・・・
　　喜びの存在になるんだよ。

　　その人がいるだけで・・・
　　周りがイキイキと輝き始めます。

　　自分も人も責めない人は・・・
　　太陽のようにあたたかい・・・

　　知らず知らず・・・
　　その人は・・・
　　天の命に生かされた存在になります。

　　その命を自由自在に使える人になります。

　　そうなんです・・・
　　命を使う・・・
　　使命を生きることになります。

　　自我意識で・・・
　　自己意識で・・・
　　使命・天命を求めても・・・
　　なかなか思うようにはいきません。

　　ならば・・・
　　どうするの？？？？？

　　ななちゃんは思います・・・
　　今ここから・・・
　　人を責めない・・・
　　自分を責めない・・・
　　これを・・・
　　平凡で奇跡に満ちた毎日の生活の中で・・・
　　少しずつでもいいから・・・
　　実践していってほしい・・・

　　人を責めない・自分を責めない人の心は・・・
　　平和だよ！！！

　　なかなか完全平和になれなくてもいい・・・
　　少しずつ・・・
　　心の中の戦争を・・・
　　少なくしてゆけたら・・・
　　いいな〜〜〜

　　どうしても・・・
　　人を責めたいときは・・・
　　責めてもいいよ・・・
　　自分を責めたいときは・・・
　　責めてもいいよ・・・

　　ぼくらは・・・
　　弱い存在なんだから・・・
　　そんな時もあるよ・・・

　　そして・・・

　　ぼくらは・・・
　　自由な存在なんだから・・・
　　責めても責めなくてもどちらでもいいんだよ！！！

　　自分の心に素直になればいいよ・・・
　　価値観に縛られた・・・
　　見せ掛けの自分に・・・
　　騙されないでね・・・

　　どちらにしても・・・

　　自分で選択してね・・・
　　そして・・・
　　選択するときは・・・
　　できることなら・・・
　　自分の心が優しくなれることを選択するといいよ。

　　この世界は・・・
　　自由自在な世界です。

　　だからこそ・・・
　　ななちゃんは・・・
　　自分は・・・
　　人を責めない・・・
　　自分を責めない・・・
　　そんな心を大切にして・・・
　　毎日の生活の中で・・・
　　あ〜だこ〜だ言いながら・・・
　　ステキな自分に日々なっていきたいと思っています。
　　完全にできなくてもいいんだ・・・
　　不完全な自分なんだから・・・
　　不完全だから・・・
　　日々少しずつでも輝いていくのがうれしい！！！

　　人を責めない・・・
　　自分を責めない・・・

　　どちらからでもいいよ。

　　まずは・・・
　　自分を責めることを減らしていこうね。
　　どんどん・・・
　　自分を責めなくなったら・・・
　　気がついたら・・・
　　人を責めない自分になっているから・・・

　　自分を責めることをやめられない人は・・・
　　ますは・・・
　　人を責めることを減らしていこうね。
　　どんどん・・・
　　人を責めなくなったら・・・
　　気がついたら・・・
　　自分を責めなくなっているから・・・

　　おもしろいでしょ！！！

　　ぼくたちは・・・
　　みんなひとつの命の表現体なんだよ。

　　だから・・・
　　みんな・・・
　　繋がっているんだよ。

　　大いなるひとつの命で・・・

　　この世界の平和を望むなら・・・
　　まずは・・・
　　自分の心から・・・
　　自分の心の中の戦争を終わらせようね。

　　その戦争を終わらすために・・・

　　今できること・・・
　　それが・・・

　　人を責めない・自分を責めない・・・

　　お願いです。
　　日々の生活の中で・・・
　　実践してくださいね。

　　ありがとうございます。