「わたしにあるもの」

　　あなたには何がありますか？
　　あなたには何がありませんか？

　　あなたは・・・
　　あるものに意識を合せますか？

　　あなたは・・・
　　ないものに意識を合せますか？

　　どちらでもいいです。

　　あなたはどうですか？？？

　　今あなたが不満な状態だとしたら・・・
　　そのあなたに何がないんですか？
　　そのあなたに何があるんですか？
　　
　　おらはいつもいつも・・・
　　自分が不安定になった時・・・
　　立ち戻る原点があります。

　　それは・・・

　　まず・・・
　　生きられること・・・
　　これがどんなに素晴らしいことかということです。

　　どんな状態であろうが・・・
　　生かされていることに感謝できます。

　　そして・・・
　　そのあとは・・・

　　当たり前と思われていることに・・・
　　ひとつひとつ・・・
　　気づくことで感謝の心を思い出します。

　　目が見える・・・
　　ありがとうございます。

　　耳が聞こえる・・・
　　ありがとうございます。

　　食べたり話したりできる口に・・・
　　ありがとうございます。

　　動いてくれる・・・
　　手足・体にありがとうございます。

　　いろいろな感覚を感じてくれる六感に・・・
　　ありがとうございます。

　　自分を自分として生きることができる！！！

　　息ができる・・・
　　心臓が拍動してくれる・・・
　　汗がかける・・・
　　涙を流せる・・・
　　うんちもできる・・・
　　おならもできる・・・
　　ＳＥＸもできる・・・

　　笑うことができる・・・
　　怒ることができる・・・
　　泣くことができる・・・

　　今ここに生きることができる！！！

　　これは・・・
　　奇跡の連続の結果かもしれませんね。

　　あなたには・・・
　　何がないですか？
　　何が足りないですか？

　　おらは・・・
　　さらなる新しいものを欲しいと思いません。

　　だって・・・
　　もうもう・・・
　　当たり前で普通の毎日の生活で・・・
　　有り余る幸を頂いているから・・・

　　今ここがいい・・・

　　おらは・・・
　　今ここで感謝したいです。

　　今ここで・・・
　　わたしにあるもの・・・に！！！

　　ルンルン・・・

　　ありがとうございます。