「たまにはのんびりいこうよ」

急いで学校へ行く。
急いで仕事をする。
急いで食事をする。
急いで車を走らせる。
急いで家に帰る。
そして・・・
どんなことにも答えを急いでいる。

どうして・・・
そんなに急ぐの？

このごろなんだかせわしなくない？

そんなに急いでいたら・・・
まわりを見わたす余裕がない。
自分のことしか見えないし・・・
ともすると自分のことさえ見えなくなっている。

気が付いたら・・・
いつのまにか・・・
急がなくてもいいことまで急いでいたよね。

よく見たら・・・
すぐ隣りや周りに大切なものがある。
そのことに気づけなくなっている。
急ぐこと、早いことだけがいいことじゃないかも。

そんなに急いでばかりいないで・・・
たまにはのんびりしてみようよ！！！

のんびりって・・・
ただ「だらだら」するとか「ぼんやり」するということじゃない。

いくら、だらだら・ぼんやり過ごしても・・・
心の中に心配なことがあったりしたら、少しものんびりできない。

のんびりするのは、「からだ」だけじゃない。
「こころ」とか「気持ち」とか、そしてあなたの「行動」や「考え方」や
「生き方」とか、とにかくどんなことにも「のんびり」と「のんびりじゃない」
っていう二つの状態があるんだよ。

のんびりって・・・
たとえば、大きな木のような感じ。
おおらかに、のびやかに、気持ちよく空に向かって緑の枝葉をのばしている。

のんびりって・・・
たとえば、大きな山のような感じ。
ゆったりかまえて、しずかに、ゆたかにたたずんでいる。

心がおだやかでくつろいでいて、ひらかれていて、自由でのびやかなとき
あなたは気持ちよく過ごすことができる。

こんなときは、人生のいたるところで出会うやさしい風やおだやかな陽射し
を素直に気持ちいいと感じられる「やわらかい心」になっている。

つまり、これが「のんびりしてる」ってことかもね。

あせって探したり、無理につくりだしたりしなくても「気持ちいい毎日」は、いつも
あなたのなかにある。

あなたの「感じ方」のなかにある。

ただ、そのことに気が付くのかそれとも気が付かないままでいるのか。
そして、あなたが感じたままの気持ちよさを・・・
あなたが大切に思うか思わないのか。
つまりは、そういうことなのだと思います。

毎日を・・・
気持ちよく過ごすほうがいいよ！！！

ねえ〜〜〜
だから・・・

たまには、のんびりいこうよ。

ルンルン・・・

ありがとうございます。