「自分を許します」

幸せな人を見ていると・・・

自分を許しているみたい・・・
人を許しているみたい・・・
自分が大好きみたい・・・
人が大好きみたい・・・

不幸せな人を見ていると・・・

自分を許していないみたい・・・
人を許していないみたい・・・
自分が嫌いみたい・・・
人が嫌いみたい・・・

気のせいかにゃ〜〜〜

試しに・・・
やってみたらいいよ。

自分の両手で自分をギュッと抱きしめて・・・
自分に言ってみてください。

すんなりできる人は・・・
幸せな人かも・・・
すんなりできない人は・・・
幸せが足りないのかも・・・

わたしは自分を許します。
わたしは人を許します。
わたしは自分が大好きです。
わたしは人が大好きです。

もしも・・・
言いたくないなら・・・
それはそれでもいいよ。

言いたくなるまで・・・
無理しなくてもいいよ。

もしも少しでもその気になったら・・・

心をともなわなくていいから・・・
機械的でもいいから・・・
言ってみるといいよ。

何回でもいい・・・
一回でもいい・・・
十回でもいいい・・・
もちろんたくさん言ってもいい・・・

続けていたら・・・
ニコニコ笑顔の自分にびっくりするかもね！！！

ま〜〜〜
あまり信用せずに・・・
遊び半分でいいから・・・
気楽にやってみるといいよ。

わたしは自分を許します。
わたしは人を許します。
わたしは自分が大好きです。
わたしは人が大好きです。

みんなのこころに・・・
幸せの花がいっぱい咲きますように！！！

ルンルン・・・

ありがとうございます。