「だいじょうぶ・・・乗り越えられるよ」

悲しいときは・・・
涙を心のままに流していいよ！！！

嬉しいときは・・・
あふれる笑顔を振りまいていいよ！！！

苦しいときは・・・
呻いても叫んでもいいよ！！！

楽しいときは・・・
思いっきり笑ってもいいよ！！！

この世界は・・・
この地球は・・・
この宇宙は・・・

あなたのそのままの輝きを喜んでいるんだから！！！

立派じゃなくていい。
すごくなくていい。
特別じゃなくていい。

普通でいいんだよ・・・
平凡でいいんだよ・・・

それこそが・・・
奇跡なんだから！！！

あなたが・・・
あなたを自然に生きることが・・・
宇宙の喜びなんだから！！！

あなたが・・・
あなたを自然に現すことが・・・
宇宙の楽しみなんだから！！！

飾らなくていいよ。
無理しなくていいよ。

何かにならなくていいよ。
誰かの真似をしなくていいよ。

あなたが・・・
あなたでいてくれることが・・・
宇宙が一番歓喜することだから！！！

だって・・・
みんなみんな・・・
それぞれが・・・
宇宙の宝物なんだもん！！！

今の自分でいいんだよ。

悩み苦しむ自分でもいい。
今はそれが必要なのかもしれないよ。

落ち込んでいる自分でもいい。
今それを感じることが必要なのかもしれないよ。

失敗ばかりしている自分でもいい。
今それが大切な自分の学びかもしれないよ。

イライラしている自分でもいいよ。
その感情を素直に感じてあげればいいよ。

喜怒哀楽てんこもりで・・・
わ〜わ〜ぎゃ〜ぎゃ〜騒いで・・・
今の自分を生きればいいよ！！！

この世界は・・・
本当にみんなつながっているから・・・

みんなの違いこそが・・・
みんなの調和に必要なんだよ！！！

だから・・・
みんなみんな・・・
それぞれが・・・
そのまんまで大切な花なんだよ！！！

自分を嫌ってもいいんだよ！！！
今はそれが必要かもしれないから。
そして・・・
自分を嫌う人ほど・・・
やがて・・・
自分を大好きになれるから！！！

光の中では・・・
さまざまな光がよく分からない。

闇を感じ・・・
闇の中に沈んだとき・・・

はじめて・・・
ささやかな光の大切さに気づけるんだ！！！

小さな光のありがたさが分かるんだよ。
それぞれの光のすばらしさを感じられる！！！

だから・・・
今・・・
どんなに辛く悲しく苦しいことの中にいても・・・
必ず必ず・・・
その世界の中で・・・
今まで以上の幸せや喜びや感謝に気づけるから・・・
だいじょうぶ！！！
だいじょうぶ！！！

もっともっと・・・
自分を信じていいよ！！！

もっともっと・・・
自分の力を信じていいよ！！！

目の前の壁は・・・
自分で必ず乗り越えられるから・・・

そして・・・
みんなみんな・・・
決してひとりじゃないから！！！

自分の力を信じて・・・
自分につながっているみんなを信じて・・・
あたたかなみんなを信頼して・・・
勇気をもって・・・
目の前の壁を乗り越えようよ！！！

だいじょうぶ！！！
だいじょうぶ！！！

ひとりで辛いときは・・・
遠慮しちゃいけないよ。
もっともっと・・・
つながったみんなに甘えていいんだよ！！！
みんなみんな・・・
ともに支え合って生きているんだから・・・
ともに誰かの支えになりたいんだから・・・
辛いときは・・・
もっともっと甘えてね！！！

この世界は・・・
ひとりで生きている世界じゃないから・・・
みんながともに関わりあいながら生きている。
誰かの悲しみは・・・
ぼくたちの悲しみなんだよ。
誰かの喜びは・・・
ぼくたちの喜びなんだよ。

だから・・・
ひとりでがんばってもいいけど・・・
苦しいときや辛いときは・・・
あたたかいみんなに頼ってね！！！

ぼくたちは・・・
この世界に・・・
喜ばれる存在の幸せを感じるために生まれてきました。

無限の宇宙の中で・・・
この星を選んで・・・
この星で今この時代に・・・
自分が誰かに喜ばれるために・・・
生まれてきました。

だから・・・
あなたの喜びのために・・・
できることがしたい！！！

それが・・・
魂の喜びだから！！！

ね・・・

あなたは・・・
あなたでいてね！！！

あなたは・・・
あなたをただただ大切にしてください。

あなたは・・・
あなたそのままでいい。

何があっても・・・
何が起きても・・・

だいじょうぶ！！！

必ず・・・
乗り越えられるから！！！

あなたがあなたでいてくれたら・・・
宇宙はあなたの夢の流れを流してくれる。

安心していいよ！！！

泣きたいときは・・・
涙をいっぱい流して泣いてね！！！

笑いたいときは・・・
おなかの底から大笑いしてね！！！

どんな自分も・・・
嫌わないでね！！！

あなたは・・・
誰がなんと言おうが・・・
あなたはそのままですばらしい存在なんだから！！！

ぼくたちは・・・
ひとりひとりが・・・
この宇宙を輝かす星だと思います。

自分という星を輝かすのは・・・
自分にしかできない。

自分に無理することなく・・・
自分に自然に・・・
自分に素直に・・・
自分を生きてゆきたいね！！！

今それができなくても・・・
ぜんぜんかまわないから・・・

もっともっと・・・
力を抜いて・・・

この宇宙の流れに・・・
任せてもいいかもね！！！

だいじょうぶ・・・
無理にがんばらなくていい！！！

自分を信じて・・・
みんなを信じて・・・
宇宙を信じて・・・

ときの流れに身と心をゆだねて・・・
生きてゆこうよ！！！

何があっても・・・
だいじょうぶ！！！

何が起きても・・・
だいじょうぶ！！！

乗り越えられないものは・・・
自分には起きないから・・・

だから・・・
安心してね！！！

だいじょうぶ・・・
乗り越えられるよ！！！

ルンルン・・・

ありがとうございます。