「かけがえのない存在」

人が嫌いだ・・・
そんな時だって・・・
あるさ！！！

幸せなんかくそくらえ・・・
そんな時だって・・・
あるさ！！！

生きるのが嫌になる・・・
そんな時だって・・・
あるさ！！！

それでいいよ・・・
それが正直な自分なんだから！！！

無理して・・・
幸せそうにしなくてもいい。

無理して・・・
平穏なふりをしなくていい。

誰だって・・・
前じゃなく・・・
後ろを見たい時だってあるさ！！！

誰だって・・・
不平不満を言いたい時だってあるさ！！！

誰だって・・・
何もかもが嫌になる時だってあるさ！！！

それが自然な姿だよ！！！
それでいいよ！！！

どんな時も・・・
どんな自分も・・・
その時の自分でいいんだよ！！！

みんなみんな・・・
普通の人間なんだから・・・
人間らしく・・・
未熟で不完全でいいよ！！！
それが・・・
魅力なんだから！！！

明るくできなくてもいいよ。
楽しくできなくてもいいよ。

自分の心に嘘をつかないで・・・
今の自分をそのまま生きればいいよ！！！

泣きたい時だってあるさ！！！
怒りたい時だってあるさ！！！
叫びたい時だってあるさ！！！

それでいいんだ！！！
それが自然なんだから！！！
それが自分なんだから！！！

あまり・・・
無理して・・・
自分を幸せにしようとしないでね！！！

幸せは・・・
必要なときに・・・
必要な分だけ感じるものかもしれないよ。

今が・・・
不幸せに感じても・・・
だいじょうぶだから！！！

今が・・・
つまらなく感じても・・・
だいじょうぶだから！！！

その体験が・・・
きっときっと・・・
あなたの大切な体験になるから！！！

自分が嫌になってもいいよ。
自分が好きになれなくてもいいよ。
自分を愛せなくてもいいよ。

そんな今の自分の心を・・・
そっと感じてあげてね！！！

それだけでいいから・・・

必ず・・・
あなたに一番いい時に・・・
あなたに必要な時に・・・
自然に自分を愛せるようになるから！！！
自然に自分を許せるようになるから！！！
自然に自分を大好きになれるから！！！

あせらなくていい・・・

今は・・・
今のままの自分を生きればいいよ。

どんな自分でもいい。
自分をどう思ってもいい。

今ここで・・・
あなたがあなたでいてくれる。

それだけでいい！！！

ぼくたちは・・・
みんなみんな・・・
未熟で不完全でいい。

それだからこそ・・・
ともに生きてゆけるし・・・
誰かが誰かの支えになれるんだもの。

互いに・・・
あたたかい心の絆で・・・
支え合って・・・
助け合って・・・
分かり合って・・・
生きてゆける。

これって・・・
天国だよね！！！

ね・・・

だから・・・
いいんだよ！！！
どんな自分でも。

できるなら・・・
お願いだから・・・

自分を責めないでね！！！
自分を攻撃しないでね！！！
自分を評価しないでね！！！
自分を批判しないでね！！！

そうしたいときは・・・
それでもいいけど・・・

もしも・・・
辛くなったら・・・
そうしないでね！！！

もっともっと・・・
ありのままでいいよ。

もっともっと・・・
そのままでいいよ。

恥ずかしがらずに・・・
自分をさらけ出す勇気があってもいいよ！！！

だって・・・
自分は自分なんだから！！！

ね・・・
だから・・・

力を抜いて・・・
自分のままで生きていこうね！！！

それでいい・・・
それが宇宙の望むことかもしれない。

みんなみんな・・・
それぞれが・・・
かけがえのない存在なんだから！！！

ルンルン・・・

ありがとうございます。