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先日は久日ぶりに三浦先生の施術を受け、少し疲れが溜まり始めていた身体のケアが
できました。
昨年11月に初めて伺った時には、想像もできなかった1日でのメンテナンス終了です。
施術後に先生から、一年前の私のような悩みを持った方が、最近とても多いと聞きまして
何かお役に立てればと思い、体験を寄せさせていただこうと思います。
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〔年齢・性別〕49才(現在)・女性
☆仕事はデスクワークあり、営業あり・・・でした。
〔初診〕2010年11月
〔症状〕背中(特に肩甲骨)・肩・首・腰・腕・足の痛み、コリ、むくみ、しびれ
etc....
※どこが痛いのかわからない状態
肩こりは20代からの付き合いで、コリや痛みがひどくなり身体全体になったのは30代後半に
なってからです。
初めは肩こり、次に腰痛、足のむくみ、背中のハリ、肩甲骨周辺の痛みと続いていきました。
40代からは痛みやしびれとともに、腕の上げ下げが困難になりました。
コリから頭痛もひどかったのですが、めまいや吐き気が続き、仕事中に病院に行くこともあり
CTの検査をすすめられることもありました。
結果はやはり、慢性的な肩こり・・・
内臓でも四十肩でも、更年期でもありませんでした。
その間、整体は勿論、内科や整形外科も受診しましたが、“運動不足”“テニス肘”とか・・
テニスはもちろん、腕を酷使することはまったくないのに・・・
その後も症状がよくなることはなく、肩こりはどうしようもないといわれ、痛み止めの薬と
シップを沢山頂くだけでした。
それでも運動不足は自分でなんとかできると思い、ストレッチやウォーキングを始めました。
朝晩30分ずつのウォーキングと、その前後のストレッチ。
けれど良くなるどころか、症状はひどくなるばかり。
深呼吸しようと腕をあげようとしても、肩やわき腹がつるような有様で呼吸も浅かった感じでした。
足は朝からむくみ、肩甲骨周辺の痛みもひどくなり、息苦しい感じすらしました。
靴下をはくために片足をあげるだけで足や腹部、姿勢によっては背中や胸までがつってしまう事も。
オフィスで椅子から立ち上がるにも、すぐに背筋を伸ばせないほどでした。
腰の曲がった状態で・・・とても人前にでれるような姿ではありませんでした。
外出先でガラスに映った自分の姿を見てびっくりした事もあります。
背中が丸くあごがでて前かがみでした。
けれど胸をはり、真直ぐな姿勢をとっても痛みとダルさで数秒しかまっすぐの姿勢を続けられません。
もちろん、背中で手をあわせるなんていうことはまったくできなくなっていました。
腕の痛みとしびれはピークで、バックを持つことも辛く、身体の軸が曲がっていたのか、肩にバックを
かけても、ズリ落ちてしまうような状態でした。
このままではいけないと思いつつも忙しさにかまけて、その時だけの痛みをとるために整体やマッサージ
を転々としていました。
(その数は・・・新宿〜横浜まで、ここ数年だけでも10ヶ所以上です)
そしてちょうど転職のタイミングで時間ができた事がきっかけで、何とか楽になりたいと真剣に考える
ようになりました。
それと同じ頃、起きている時はもちろん、寝ていても痛みで目が覚める程になっていましたが、もう
どこが痛いのか、どう痛いのかもわからなくなっていました。
けれど歩き回れず、インターネットで必死に探して、たどり着いたのが『天津堂整体院』でした。
三浦先生は、丁寧に私の話を聞き、一つ一つの症状を確認して「これは辛かったですね・・」と
私の長年の痛みと不調に共感してくれました。
そして、運動不足解消のストレッチやウォーキングでなぜ改善できなかったのか、痛みやコリ、ハリが
ある部分がどういう状態になっているのかをわかりやすく説明してくれました。
まずは1週間に1回、徐々に間隔をあけていくことになりました。
もみ返しはないものの、最初の頃は1週間経たずに痛みやしびれが出ていましたが、先生の助言で
我慢できなくなったら行くようにしました。(ちゃんと理由があるのですね)
最初は先生に押してもらっても感覚がなく、数十分後にやっと少し押されている感覚がわかるくらい
でした。
それでも、私の状態をみながら色々と工夫してくださり、痛みの感覚もはっきりしてきました。
特にひどい所が少し良くなってくると、他の所の痛みを自覚するようになったものの、１カ月経つ頃
には、自分でもどこか楽になってきている感覚がありました。
初診から２カ月間、週に一度の施術を受け、その後は２週間、１カ月と間をあけることができました。
今は、疲れがたまり“痛いな・・”と思った時と、1〜2カ月に一度お願いしています。
私の場合、ある日突然痛みが取れたり、急に症状がとれたというわけではありません。
気がついたら姿勢が良くなり、腕の上げ下げが自由になり、頭痛は生理痛のときだけになっていました。
運動をしても、つったりすることもなく、睡眠も充分にとれるようになりました。
３カ月くらいで、ものすごい痛みからは解放され、それから緩やかに身体が自由に動けるようになった
気がします。
約１年経った今でも“あっ、今までこれできなかったな”と思う事があります。
疲れが溜まってきても、どこがどんな風に痛く、不快なのかが自覚できるようになり、そのケアは
一度の施術で完了するようになりました。
私にとって、これは“すごい事”で、理想の状態です。
コリや痛みは、私の仕事・生活習慣が180度変わらない限り、仕方ないと思っています。
今は、定期的なメンテナンスで良いコンディションを保つことができています。
その時だけ痛みをとるのではなく、良い状態に戻しキープするところまでを真剣に考えてくれる先生に
出会えて、本当に感謝です。
余談ですが
先生が患者さんの辛さに寄り添い、聴いてくださる姿勢は、カウンセリングをしている私には本当に
勉強になります。
気持ちも身体の一部ですね、前向きになると改善していくものもあるのだと思います。
「長くなりますよ〜」とお話したとおり、長文になってしまいました。
まとまりのない文で申しわけありません。
これからも宜しくお願い致します。
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