★〜BOOK〜★
★〜★★★★★で判定
主食を抜けば糖尿病は良くなる！ / 江部康二
我ら糖尿人、元気なのには理由がある / 江部康二,宮本輝
糖尿病の新常識 糖質ゼロの食事術／釜池豊秋
糖尿病はご飯よりステーキを食べなさい／牧田善二
医師がすすめる減インスリンダイエット／橋本三四郎
Ｘ／Ｘ
Ｘ／Ｘ
★〜MOVIE〜★
セント・オブ・ウーマン/夢の香り
ニュー・シネマ・パラダイス
Ray/レイ
ミルク
テルマ＆ルイーズ
−
2012/1〜6
★〜BOOK〜★
★〜★★★★★で判定
主食を抜けば糖尿病は良くなる！ /
江部康二
我ら糖尿人、元気なのには理由がある / 江部康二,宮本輝
糖尿病の新常識 糖質ゼロの食事術／釜池豊秋
糖尿病はご飯よりステーキを食べなさい／牧田善二
医師がすすめる減インスリンダイエット／橋本三四郎
Ｘ／Ｘ
Ｘ／Ｘ
★〜MOVIE〜★
セント・オブ・ウーマン/夢の香り
ニュー・シネマ・パラダイス
Ray/レイ
ミルク
テルマ＆ルイーズ
−
| 01/26 | 主食を抜けば糖尿病は良くなる！ | 江部康二 |
| 実践した糖尿病患者のほとんどが劇的に改善!お腹を満足させながら、ダイエットにも効果的な「糖質制限食」のすべて。 | ||
| - | 数年前に実践した炭水化物抜きダイエットの、科学的な根拠を知ることができました。さぁ、またこれから頑張らないと！ | |
| 01/27 | 我ら糖尿人、元気なのには理由がある | 江部康二,宮本輝 |
| 作家・宮本輝氏と医師・江部康二氏の異色の対談本。糖尿病との苦しい闘いのなかで宮本氏は、肉や酒もOKという簡単な食事療法「糖質制限食」と出会い、めざましい回復を果たした。その過程で、従来の健康常識の誤りに気づかされ、糖尿病以外のさまざまな現代病の治療・予防についても新たな可能性を感じるようになった。こうした経緯を中心に、「現代人の糖質の摂りすぎ」「がん、アルツハイマーなどを防ぐ食事」「心の問題と食」「医療制度の問題点」「人の身体にふさわしい食」…などについて江部医師と語りつつ警鐘を鳴らす。 | ||
| - | 大好きな宮本先生も実践していたらしい。糖質制限食はいろんな病気にも効くということが分かった。 | |
| 01/29 | 糖尿病の新常識 糖質ゼロの食事術 | 釜池豊秋 |
| 糖尿病・肥満・高脂血症を解決! 老化のスピードをゆるめる! 今までの食常識を覆す、驚きの食事術!! 糖質を摂らなければ、血糖値は上がらない。もちろん、糖尿病である人も糖質を摂らなければ糖尿病がよくなる。ごく単純明快な話だが、今の日本の医療ではこれを治療として行っていない。というのも、糖質が「人」に必要な三大栄養素と信じられているからだ。果たして「糖質」は本当に必要なものなのだろうか? 肥満・糖尿病対策として絶大な効果を発揮している「かまいけ式糖質ゼロ食」を開発した著者が、初期人類の主食と食生活の考察、医学的根拠、そして実践者たちに確認された数値の変化から、食事による糖質摂取は必要ないことを解説、さらに「脳のために不可欠」「体を動かすエネルギー源」といった「糖質神話」、「食事は一日三回」などの今までの食常識をことごとく覆していく。また「糖質ゼロ食」が、歯槽膿漏やガン、アルツハイマー病にも有効であり、老化のスピードをゆるめるとも説いていく。長年、糖尿病・肥満・高脂血症に悩んでいる人、メタボリック症候群の予防・改善をのぞむ人たちにとって必読であることはもちろん「糖質」を摂ることがいかに「不健康」であるかを知る衝撃の一冊。 | ||
| - | かなりストイックな生活をしなければ実践は出来ないだろうけれど、多少意識を帰るためには役立つかな。 | |
| 01/30 | 糖尿病はご飯よりステーキを食べなさい | 牧田善二 |
| 和食が危険!お酒は飲んでもだいじょうぶ。合併症も怖いが、ガンまで引き起こす。あきらめるな!「炭水化物制限」と「食後20分からの運動」で境界型はまだ引き戻せる。 | ||
| - | 糖尿病の合併症にはならないようにしよう。。。(;´Д`A ``` | |
| 医師がすすめる減インスリンダイエット | 橋本三四郎 | |
| カロリー制限不要、インスリンの分泌を押さえるのがカギ。整形外科医の著者が自らの体験を元に、満足するまで食べても痩せられる減インスリンダイエットについてわかりやすく解説する。 | ||
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| 1/26 | セント・オブ・ウーマン/夢の香り <1992> | マーティン・ブレスト | DVD |
| 気難しく人間嫌いな全盲の退役軍人と、心優しいエリート寄宿学校の苦学生との年齢差を越えた友情を描き出した感動作。A・パチーノの熱演（七度目のノミネートにして遂にアカデミー主演賞受賞）やC・オドネルのさわやかな演技は言うに及ばないが、男同士の奇妙な友情を軽快に見せてくれたM・ブレスト監督が、今度は打って変わってじっくりと人間愛を描き、監督の奥の深さを認識できる点も記憶しておきたい。G・アンウォーとタンゴを踊るシーンは絶品！
★出演：アル・パチーノ(Lt Col Frank Slade)､クリス・オドネル(Charlie Simms)､ジェームズ・レブホーン(Mr Trask)､ガブリエル・アンウォー(Donna)､フィリップ・シーモア・ホフマン(George Willis Jr) ★157分 | |||
| 1/26 | ニュー・シネマ・パラダイス <1989> | ジュゼッペ・トルナトーレ | DVD |
| シチリア島の小さな村に住む少年・トトは、村の唯一の娯楽、パラダイス座で上映される映画見たさに、母親の目を盗み映画館へ通っていた。次第に映画に魅せられていくトトは、パラダイス座の映写技師・アルフレードの大きな愛情に包まれ、映画館を愛する村の人たちに囲まれ成長していった。初恋、徴兵と青春時代を駆け抜ける彼を見て、この島から出るように勧めるアルフレードだった。時は流れ30年後、映画監督となった彼の元へ、アルフレードが亡くなったという報せが届く。島へ戻った彼は、パラダイス座が廃館となっていることを知る…。 ★出演：フィリップ・ノワレ(Alfredo),ジャック・ペラン(Salvatore).サルヴァトーレ・カシオ(Salvatore (child)),マリオ・レオナルディ(Salvatore (adolescent)),アニェーゼ・ナーノ(Elena) ★124分 | |||
| 1/27 | Ray/レイ <2004> | テイラー・ハックフォード | DVD |
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レイ・チャールズ・ロビンソンは、弟の溺死によりトラウマを背負い、９ヵ月後、視力を失うが、母は幼い彼を決して甘やかさなかった。1948年、17才でシアトルに出たレイは、「盲目の天才」と評判になる。やがてレイは、ゴスペルとR&Bを融合させた新しい音楽、ソウルを誕生させた。一方、名声の裏では複数の愛人、そして麻薬に手を出し、その生活は荒んでいく。1965年、麻薬の密輸で逮捕されたレイは、自ら厚生施設へ入り、薬を断ち切る決意をする。 | |||
| 1/28 | ミルク <2008> | ガス・ヴァン・サント | DVD |
| 1970年代のアメリカで、同性愛者であることを公表して公職に就いたアメリカ初の政治家ハーヴェイ・ミルクの生き様を描く伝記ドラマ。監督は『エレファント』のガス・ヴァン・サント。個人の権利を守るために戦い、凶弾に倒れたミルクをオスカー俳優ショーン・ペンが演じている。同役ですでに多数の映画賞を制覇しているショーンの熱演と、今なお尊敬の念を集めるミルクの愛すべき人柄をフィルムに焼き付けたガス・ヴァン・サントの手腕を堪能したい。 ★出演：ショーン・ペン(Harvey Milk),エミール・ハーシュ(Cleve Jones),ジョシュ・ブローリン(Dan White),ディエゴ・ルナ(Jack Lira),ジェームズ・フランコ(Scott Smith) ★128分 | |||
| 1/28 | テルマ＆ルイーズ <1991> | リドリー・スコット | DVD |
| 平凡な主婦テルマが、友人のウェイトレス、ルイーズと共にドライブに出かけた。途中のドライブインで、テルマが見知らぬ男たちにレイプされそうになった時、ルイーズは男たちを射殺してしまう。二人はそのまま銀行強盗をして逃避行に移るが……。 旅の途中での偶発事件をきっかけに、鮮やかに自己を解放していく女性2人を描いた女だけのロードムービー。 ★出演：スーザン・サランドン(Louise),ジーナ・デイヴィス(Thelma)､ハーヴェイ・カイテル(Hal)､マイケル・マドセン(Jimmy)､クリストファー・マクドナルド(Darryl)､ブラッド・ピット(J.D) ★128分 | |||
| ★ ★出演：＜公式HP＞ − | |||
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| ★ ★出演：＜公式HP＞ − | |||
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