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あなた様は
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毎日を楽しく生きよう！そうしよう！
▼1年間、歩きました！！
昨年11月13日にauのRun&Walkで歩いた記録をとりはじめて、丸1年経ちました！
180km歩行距離を記録！正月も歩いたっけなぁ・・・
体重は足踏み状態だけど、ま、無駄ではないだろう。
とにかく、1周年。がんばった。
▼乳腺外科に行ってきた！
ずっと心配して、でも受けられなかった「乳ガン検診」。人間ドックでひっかかって、
やっぱりガンだったの？って思ってたけど、どうやら違ったようです。
エコーで見て「悪いものには見えない」と専門の先生に言われて、心から安心しました。は〜
今、乳ガンだとしばらく子供はつくれなくなるだろうし、どうしよう、って思ってた。
ま、相手を探すのが先ですがね。
触診もエコーも、すっごく痛いんですが、それはガンじゃないようで、次回は半年後。
マンモだそうで、今からプレスされ具合がおそろしい。
あと、細かいことですが、エコーのあとジェルは自分で拭きたかった。看護士さん。
▼負けるもんか！！
11月は「ダイエット強化月間」として、気を引き締めてがんばろう！
・・・と思った矢先に、食べすぎで体重増加。うう、食欲が・・・
カルニチンとα-リポ酸をとりいれて、体重減を目指します！
やっぱり歩かないと体重が増えちゃう。でも、妹はあてにならない。
で、結局一人でコースをかえて歩くことに。負けるもんか！歩くのやめないぞ！
▼ダイエット成功まで、なかなか長く苦しい道のりです。
今年はあと2ヶ月。今年目標まであとたったの1、2kgなのに。減らない。
最近、夜に歩きづらい。
車とかから「ファイト！」と声をかけられるのは、まぁ、元気が出るからいい。
でも、なんだってんだ。今日の若者は！電柱に隠れてて横から「すみません」って。
悪いけど、夜は特に応えませんよ。それに、なんか、なんとなく、痴漢っぽい？
うっかり立ち止まってヤなことされたら腹立たしいし、だいぶ年下といえど怖いもんは怖い。
家のまわりがぶっそうになってきて困る。どうしたらいいんだ。まだ12kgあるのに・・・
▼まっまちぶせですか？
こわいんですけど。大きい通りだろうが、防犯ブザー持ってようが、こわいんですけどっ。
好み、ですか。そうですか。ありがとうございます。んがっ、ストーカーちっくですよ。
タクシーのうんちゃんだった。会社見とけばよかった。
歩くの、やめたほうがいいかな。リバウンドしたらどうしよう（泣）
▼たったいじうが・・・まっっっっったくっ減らない！なのにっ迷惑なことに！
夜、一人で歩いている人をナンパするのは控えましょう！！
ダイエットの妨げです！おじさん！（年齢はたぶん上だと・・・）
「なんでも言うことをきく」って言ってたけど、下僕志願だろうか・・・・変な人。
家族に言ったら「もう歩くの止めろ」って言われるだろうし。
痴漢じゃないけど、でも、相手が車っていうのが怖いし。どうしよぉ〜
とりあえず、ウォーキングの時間帯をもっとはやめにしよう。（だれか一緒に歩いてくれないかな）
▼米大統領オバマ氏のノーベル平和賞について
「実績が何もないのに受賞はおかしい」という人がいるが、
私は、数々の発言がすでに大きな実績を作ったと思う。
最初の一歩の靴の向きが、大きく世界を変えることもある。
アメリカは真の「合理的」で「自由」の国を目指すことになるのかもしれない。
どこか歪んで、違うと思っていながらも正せなかったことに向き合って、
着実に変わっていこうとしているのだろう。
可能性を感じられる国にしたいですね。日本も。
▼またまた、いとことばったりあったらば・・・・
ダイエットして10kg痩せていた！びっくり！
半年くらい前に、私と会った従姉妹もこんな気分だったに違いない。
今年の目標を前に足踏みを続ける日々がだいぶ続くが、諦めずにがんばろっ！
▼Run&Walkで記録されるだけでなく
夜、歩いているこのエネルギーを、他のものに換えられないか。
体重が減り体が丈夫になる、という自己満足系メリットだけでなく、発電とかしてくれればいいのに・・・
振動発電、は、もうちょっと先の話かな？
それにしても、適度な運動はストレスに強い人間を作る、というのは本当かもしれない。
単に、いろいろ考えてることを歩いているうちに忘れ、どうでもよくなるだけかもしれませんが。
▼歩行距離1500km達成！でも・・・
体重は、18kg減でうろうろ。全く減らなくなってしまった！
食べているから、だとは思いますが。そして、疲れて早く寝ちゃうからだと思いますが。（泣）
▼人間ドックやってきました！
胃カメラ、マンモ、MRI、とはじめての経験で、画像が欲しかったのでCD-Rにもらうことにした。
そんなつぶしちゃうの!?とひぇぇなプレス具合のマンモ。私はとっても痛かった。
他にもいろいろあるけど、体重が増えててショックだった。（家の体重計を変えたほうがいいかも・・・）
▼東京に遊びに行ってきました！
・・・・で、東京駅で痴漢にあってしまったよ（泣）
家でその話をしたら「あんたそのトシで痴漢にあうなんて、まだまだ若いってことだよ」と笑われた。
惣菜屋が集まる店先で、人のケツさわってんじゃねー！！許すまじ！痴漢！！
▼2009年7月22日皆既日食！
部分日食を見ることができましたよ！11時15分ごろ。ちらっと。
今年入ってすぐにカレンダーに書いたことだけに、見れてよかった〜
▼「剣岳 点の記」見に行くぞ〜！
昔、テレビで鎖場の映像を見たとき、「剣岳は行かないな」と思った険しい山。
鎖場は滑落の危険満載。つるっとしただけで命がない。
でも、憧れが確かにある。この映像は映画館で見なくっちゃ。
▼-17kg達成！！
もうすぐ短大の頃の体重に戻れる。喜ばしい。
昔からの友達はさほど驚かない。そうだ。もともと太ったほうが驚きだったからか。
おかえりなさい、ということなのだろう。ええっと「ただいま戻りました〜」(*~▽~*)
▼女子ゴルフを熱狂して応援する父と母
・・・というか「不動裕理」ファン。理由は、ゴルフの内容と、どことなく私に似てるから。らしい。
なんとなく、似てるっていうのもわからないでもない。（私のが年上だし）
稼ぎ額とか、存在自体は似ても似つかないけどね。
▼今日1111km歩行突破、体重16kg減！（やっとだよ〜）
昨日下着を買った。今よりもサイズが小さいやつ。きっと秋までには必要になるはず。
体型は、生活に流されてくずれっぱなし。コアリズムができる働き方を探そう。
▼先週は死ぬほど働いた！（疲れると顔にトシがでる）
3時の日もあった。げ〜〜〜信じられな〜い！
どんなに給料が良くっても過去にここまでの時間働いたことはない。（その上今は安いバイト代）
うう、本気で健康診断に行こう・・・・ね、ねむい・・・
▼雷のバカ〜〜〜私の30分の時間を返せ〜〜〜〜！！！！
▼忙しい1週間
12時過ぎまで久々に仕事をした。今週はずっとこんな調子だろうから歩けないだろうな。
でも、体重は減ってた。食べ物を気をつけなきゃと思うけど、チョコちゃんとか食べちゃう。
気合で乗り切るぞ〜〜！（今回は気合がなくなると乗り越えられない気がする・・・）
▼健康診断を受けたい！
ここらでしっかり体の調子を把握しておきたい。
体は資本だからね。どこまでやろうかな〜どこで受けようかな〜
▼担担麺（字はこれであってるのか？）を食べたくなった！
夜歩いていて目にしたのぼりに洗脳された。冷やし、あるかな〜
うう〜。明日食べに行ってやる！（負けました！）
▼そして1000km歩行突破！やったぜ！-15.2kg達成！！
（まだ半分なんだけどね。最終目標の。）
2年ぶりか3年ぶりに従兄弟にばったり会った。久しぶりだろうと時間の経過を全然感じなかった。
▼多分今夜1000km歩行距離突破、きっと明日は体重15kg減！
一昨日の夜に暗闇でうんちを踏んだ。多分犬のヤツ。さいあく〜うんつきだうんつきだ〜〜〜
昨夜昨年行っていた離職者対象の講座で授業中にデザインしたチラシの採用メールが届いた。
（今期は15名定員のところ70人応募してきたんだって。私が受けたときより倍率が厳しい・・・）
で、そんなかんじでとりあえず生きてます。（バイトは・・・どうかな〜やれるだけやるか。）
▼バイト先でつくってみたボトルタグ
お父さんに感謝の気持ちを込めて金メダルを贈るというコンセプトで、父の日用ボトルタグを
デザインした。（一応★５つ）試作品をちゃっかりもらって、自分の父にあげようとしているよ。
ちなみに、こちら（楽天のページ）で販売中。
ちょっと大きいかも。お酒にかけて、それと共に贈るというのもいいかも。
私のは金具を勝手に変えたので、こっそりカバンの内側とかにつけようと思ってます。
それにしても『I Love Dad!!』は絶対に言わないな。普段は。でも、本当に感謝してるよ、お父さん！
▼信じられないことに、ウォーキング中に！
信号待ちをしていたとき、腕や首をまわして肩こりをほぐそうとしていたら、なんとびっくり。
ブラのホックがはずれた！！！なんということだ！外ではずれるなんてはじめてだ！
そこは大きな信号機だったので、いそいそと渡って、細い道に入ってはめましたが。あ〜はずかしかった。
▼-14kg達成！でも・・・
今月に入ってコアリズムをたったの1回しかやっていない。体型って筋肉で変わる。
歩くのも5日も休んでるし、こんなんじゃだめだめだ！
▼歩行距離900km！けっこう歩いたよね。
あまりにすごい頭（驚愕の前髪！）だったので、お金を借りて美容院に。
お金があれば、音信不通にしていた友達とも交流できるのに〜〜
いつバイト代もらえるかしらないという・・・（労災その他もないという・・・）
▼くったくたです！で、8時頃夕食、ウォーキングはお休みしちゃった。
木屑にまみれる日々が続いております。今日はくったくたです。
誕生日だけどなんも予定はないので、仕事で忙しくってもいいんですが。
うう、こんなんだとやっとまた-13kg台に戻っても、リバウンドしちゃうかも。
遅い時間の夕食がダイエットの大敵！コアリズムやってないからおなかがだるだるしてきたし。
▼うげげ！ゴールデンウィークに1.5kg戻った！
働き始めて、ちょっと生活のサイクルが変わったとたんに気が緩んで・・・
駄目だ！そんなんじゃあ！リバウンドが一番恐ろしいのや！！
切りすぎた気合の前髪（お金がないので自分でカット）にかけて、減らさな！
今日は雨。歩いて出勤しよう！
▼やった！-13kg！！
もうだいぶ昔にダイエットして、その後大リバウンドしたのだけど、
その前の体重に戻りました！前回は、ここがスタートだったんだよね〜
ま、まだまだ途中ですが。
▼アルバイトが決まりました！
なんだか、自分自身でも不思議だったのですが求人を見て「これだ」って思えて、
私にしては珍しく、積極的にプッシュしたら雇っていただけた。
ありがとうございます！がんばります！
自分の中から湧き出すエネルギーのようなものを感じています。
良いと思う方へ向かって、仕事も、一歩を踏み出せました。
結婚に関しても、「これだ」や「なんとなく」があったときに、積極的になれるといいな・・・
▼一歩ずつでもいいから、望む未来へ歩いていこう
と、思います。望んでいることがどんなことなのか、見つからないうちは迷うし、
思っていてもその通りにならないことは山ほどある。それが人生だと思うけど。
それでも、私は探し続けます。何を望み、どう生きていきたいか。
そして、思い描く未来が実現できるように努力します。
▼12kg減達成！歩行距離は800km！！
そして、面接を受けた県アルバイトの不採用との電話。
2日に応募して、8日面接、17日不採用連絡は、待っている身にはこたえる。
もっとこたえるのは「だからおまえは駄目なんだ」という家族の愛の鞭。
つ、つらい。叩きのめされる・・・うう。
は〜。次、探そう。次からは、1ヶ所だけじゃなくいくつか受けよう。
金がなくって生きてけないや。去年の9月から収入が全くなくって。
（家族の負担になるのが本当につらい。申し訳なくって・・・）
▼牧之原公園の今年のカタクリと、静岡県立図書館こぶしと桜をUP
たまには写真でも。お花はこちら。
4月のダイエットは苦戦中。ストレスは大敵だ！
▼10回もゴックンした〜
歯の治療中、特に嫌なのは上を向いて口を開けて放置されること。
口を濯がせてくれ〜〜（泣）終了後は、疲労困憊ですよ。
心で叫んでいても、よれよれになりながら「ありがとうございました」と力なく退散。
▼auの草間彌生さんのデザインした携帯『宇宙へ行くときのハンドバッグ』かわいい！
私は、水玉が苦手だが、それは整然と並んだ緊張感が嫌なのだとこれを見て認識しました。
かわいい。かわいいし、持ち手もGOODじゃないですか。
デザイン的には、「錦鯉」（だったっけ？）以来のヒットじゃないですか？
▼ためしてガッテンで紹介されたリラックス法を、家用にデータにしてみました。
緊張したりストレスを感じて、便秘や下痢になったことがある人は試してみてください。
リラックス法はこちら。症状が改善されるかも。
▼面接を受けたところから不採用通知が届いてへこんでいます。
タミヤの梱包のアルバイトを受けたのだけど、駄目だった。
お金はないけれども、やっぱり今年はダイエットをどうしても成功させなければ、と思う。
だから、そんな視点で仕事をみつけたい。
健康な子供を作れる体にしたいと思う。できれば。相手はこれからみつけなきゃ、だけど。
夜、歩いていて、おまわりさんに「こんばんは」と言われた。驚いたけど挨拶を返せた。
先日もポーラのお姉さんに挨拶されたけど、ぼ〜と歩いていたのでとっさに声が出なかった。
毎日前を通っているから覚えてくれているのかもしれない。
ちょっとうれしい気持ちになった。へこんでないで、元気に行こうっと。
▼700km歩行突破！
MBTはすごい。・・・・すごい、筋肉痛になる。
私は、大股で歩いて、上半身が前傾になるクセがあった。
MBTで、歩きかたや重心の取り方が矯正されて、安定するかも。
・・・と、素足で階段を降りているときに思った。
▼ダイエット支援『MBT』の靴をありがとう！お母様！！
母に靴を買ってもらった。知るヒトぞ知る人間工学に基づいた靴『MBT』。
この靴はインナー・マッスルを鍛えるのに効果覿面らしい。
使用説明書の注意書きには「はじめの1週間は15分程度を3,4回程度」と書いてある。
い、1時間歩いちゃった。（足痛いです。腹の筋肉も）こりゃ、久しぶりの筋肉痛だ・・・
▼とりあえず、なにか書きたいと思って、新しくしてみた。
気が向いたら追加していこうと思う。_2006.05.10
昨年11月13日にauのRun&Walkで歩いた記録をとりはじめて、丸1年経ちました！
180km歩行距離を記録！正月も歩いたっけなぁ・・・
体重は足踏み状態だけど、ま、無駄ではないだろう。
とにかく、1周年。がんばった。
▼乳腺外科に行ってきた！
ずっと心配して、でも受けられなかった「乳ガン検診」。人間ドックでひっかかって、
やっぱりガンだったの？って思ってたけど、どうやら違ったようです。
エコーで見て「悪いものには見えない」と専門の先生に言われて、心から安心しました。は〜
今、乳ガンだとしばらく子供はつくれなくなるだろうし、どうしよう、って思ってた。
ま、相手を探すのが先ですがね。
触診もエコーも、すっごく痛いんですが、それはガンじゃないようで、次回は半年後。
マンモだそうで、今からプレスされ具合がおそろしい。
あと、細かいことですが、エコーのあとジェルは自分で拭きたかった。看護士さん。
▼負けるもんか！！
11月は「ダイエット強化月間」として、気を引き締めてがんばろう！
・・・と思った矢先に、食べすぎで体重増加。うう、食欲が・・・
カルニチンとα-リポ酸をとりいれて、体重減を目指します！
やっぱり歩かないと体重が増えちゃう。でも、妹はあてにならない。
で、結局一人でコースをかえて歩くことに。負けるもんか！歩くのやめないぞ！
▼ダイエット成功まで、なかなか長く苦しい道のりです。
今年はあと2ヶ月。今年目標まであとたったの1、2kgなのに。減らない。
最近、夜に歩きづらい。
車とかから「ファイト！」と声をかけられるのは、まぁ、元気が出るからいい。
でも、なんだってんだ。今日の若者は！電柱に隠れてて横から「すみません」って。
悪いけど、夜は特に応えませんよ。それに、なんか、なんとなく、痴漢っぽい？
うっかり立ち止まってヤなことされたら腹立たしいし、だいぶ年下といえど怖いもんは怖い。
家のまわりがぶっそうになってきて困る。どうしたらいいんだ。まだ12kgあるのに・・・
▼まっまちぶせですか？
こわいんですけど。大きい通りだろうが、防犯ブザー持ってようが、こわいんですけどっ。
好み、ですか。そうですか。ありがとうございます。んがっ、ストーカーちっくですよ。
タクシーのうんちゃんだった。会社見とけばよかった。
歩くの、やめたほうがいいかな。リバウンドしたらどうしよう（泣）
▼たったいじうが・・・まっっっっったくっ減らない！なのにっ迷惑なことに！
夜、一人で歩いている人をナンパするのは控えましょう！！
ダイエットの妨げです！おじさん！（年齢はたぶん上だと・・・）
「なんでも言うことをきく」って言ってたけど、下僕志願だろうか・・・・変な人。
家族に言ったら「もう歩くの止めろ」って言われるだろうし。
痴漢じゃないけど、でも、相手が車っていうのが怖いし。どうしよぉ〜
とりあえず、ウォーキングの時間帯をもっとはやめにしよう。（だれか一緒に歩いてくれないかな）
▼米大統領オバマ氏のノーベル平和賞について
「実績が何もないのに受賞はおかしい」という人がいるが、
私は、数々の発言がすでに大きな実績を作ったと思う。
最初の一歩の靴の向きが、大きく世界を変えることもある。
アメリカは真の「合理的」で「自由」の国を目指すことになるのかもしれない。
どこか歪んで、違うと思っていながらも正せなかったことに向き合って、
着実に変わっていこうとしているのだろう。
可能性を感じられる国にしたいですね。日本も。
▼またまた、いとことばったりあったらば・・・・
ダイエットして10kg痩せていた！びっくり！
半年くらい前に、私と会った従姉妹もこんな気分だったに違いない。
今年の目標を前に足踏みを続ける日々がだいぶ続くが、諦めずにがんばろっ！
▼Run&Walkで記録されるだけでなく
夜、歩いているこのエネルギーを、他のものに換えられないか。
体重が減り体が丈夫になる、という自己満足系メリットだけでなく、発電とかしてくれればいいのに・・・
振動発電、は、もうちょっと先の話かな？
それにしても、適度な運動はストレスに強い人間を作る、というのは本当かもしれない。
単に、いろいろ考えてることを歩いているうちに忘れ、どうでもよくなるだけかもしれませんが。
▼歩行距離1500km達成！でも・・・
体重は、18kg減でうろうろ。全く減らなくなってしまった！
食べているから、だとは思いますが。そして、疲れて早く寝ちゃうからだと思いますが。（泣）
▼人間ドックやってきました！
胃カメラ、マンモ、MRI、とはじめての経験で、画像が欲しかったのでCD-Rにもらうことにした。
そんなつぶしちゃうの!?とひぇぇなプレス具合のマンモ。私はとっても痛かった。
他にもいろいろあるけど、体重が増えててショックだった。（家の体重計を変えたほうがいいかも・・・）
▼東京に遊びに行ってきました！
・・・・で、東京駅で痴漢にあってしまったよ（泣）
家でその話をしたら「あんたそのトシで痴漢にあうなんて、まだまだ若いってことだよ」と笑われた。
惣菜屋が集まる店先で、人のケツさわってんじゃねー！！許すまじ！痴漢！！
▼2009年7月22日皆既日食！
部分日食を見ることができましたよ！11時15分ごろ。ちらっと。
今年入ってすぐにカレンダーに書いたことだけに、見れてよかった〜
▼「剣岳 点の記」見に行くぞ〜！
昔、テレビで鎖場の映像を見たとき、「剣岳は行かないな」と思った険しい山。
鎖場は滑落の危険満載。つるっとしただけで命がない。
でも、憧れが確かにある。この映像は映画館で見なくっちゃ。
▼-17kg達成！！
もうすぐ短大の頃の体重に戻れる。喜ばしい。
昔からの友達はさほど驚かない。そうだ。もともと太ったほうが驚きだったからか。
おかえりなさい、ということなのだろう。ええっと「ただいま戻りました〜」(*~▽~*)
▼女子ゴルフを熱狂して応援する父と母
・・・というか「不動裕理」ファン。理由は、ゴルフの内容と、どことなく私に似てるから。らしい。
なんとなく、似てるっていうのもわからないでもない。（私のが年上だし）
稼ぎ額とか、存在自体は似ても似つかないけどね。
▼今日1111km歩行突破、体重16kg減！（やっとだよ〜）
昨日下着を買った。今よりもサイズが小さいやつ。きっと秋までには必要になるはず。
体型は、生活に流されてくずれっぱなし。コアリズムができる働き方を探そう。
▼先週は死ぬほど働いた！（疲れると顔にトシがでる）
3時の日もあった。げ〜〜〜信じられな〜い！
どんなに給料が良くっても過去にここまでの時間働いたことはない。（その上今は安いバイト代）
うう、本気で健康診断に行こう・・・・ね、ねむい・・・
▼雷のバカ〜〜〜私の30分の時間を返せ〜〜〜〜！！！！
▼忙しい1週間
12時過ぎまで久々に仕事をした。今週はずっとこんな調子だろうから歩けないだろうな。
でも、体重は減ってた。食べ物を気をつけなきゃと思うけど、チョコちゃんとか食べちゃう。
気合で乗り切るぞ〜〜！（今回は気合がなくなると乗り越えられない気がする・・・）
▼健康診断を受けたい！
ここらでしっかり体の調子を把握しておきたい。
体は資本だからね。どこまでやろうかな〜どこで受けようかな〜
▼担担麺（字はこれであってるのか？）を食べたくなった！
夜歩いていて目にしたのぼりに洗脳された。冷やし、あるかな〜
うう〜。明日食べに行ってやる！（負けました！）
▼そして1000km歩行突破！やったぜ！-15.2kg達成！！
（まだ半分なんだけどね。最終目標の。）
2年ぶりか3年ぶりに従兄弟にばったり会った。久しぶりだろうと時間の経過を全然感じなかった。
▼多分今夜1000km歩行距離突破、きっと明日は体重15kg減！
一昨日の夜に暗闇でうんちを踏んだ。多分犬のヤツ。さいあく〜うんつきだうんつきだ〜〜〜
昨夜昨年行っていた離職者対象の講座で授業中にデザインしたチラシの採用メールが届いた。
（今期は15名定員のところ70人応募してきたんだって。私が受けたときより倍率が厳しい・・・）
で、そんなかんじでとりあえず生きてます。（バイトは・・・どうかな〜やれるだけやるか。）
▼バイト先でつくってみたボトルタグ
お父さんに感謝の気持ちを込めて金メダルを贈るというコンセプトで、父の日用ボトルタグを
デザインした。（一応★５つ）試作品をちゃっかりもらって、自分の父にあげようとしているよ。
ちなみに、こちら（楽天のページ）で販売中。
ちょっと大きいかも。お酒にかけて、それと共に贈るというのもいいかも。
私のは金具を勝手に変えたので、こっそりカバンの内側とかにつけようと思ってます。
それにしても『I Love Dad!!』は絶対に言わないな。普段は。でも、本当に感謝してるよ、お父さん！
▼信じられないことに、ウォーキング中に！
信号待ちをしていたとき、腕や首をまわして肩こりをほぐそうとしていたら、なんとびっくり。
ブラのホックがはずれた！！！なんということだ！外ではずれるなんてはじめてだ！
そこは大きな信号機だったので、いそいそと渡って、細い道に入ってはめましたが。あ〜はずかしかった。
▼-14kg達成！でも・・・
今月に入ってコアリズムをたったの1回しかやっていない。体型って筋肉で変わる。
歩くのも5日も休んでるし、こんなんじゃだめだめだ！
▼歩行距離900km！けっこう歩いたよね。
あまりにすごい頭（驚愕の前髪！）だったので、お金を借りて美容院に。
お金があれば、音信不通にしていた友達とも交流できるのに〜〜
いつバイト代もらえるかしらないという・・・（労災その他もないという・・・）
▼くったくたです！で、8時頃夕食、ウォーキングはお休みしちゃった。
木屑にまみれる日々が続いております。今日はくったくたです。
誕生日だけどなんも予定はないので、仕事で忙しくってもいいんですが。
うう、こんなんだとやっとまた-13kg台に戻っても、リバウンドしちゃうかも。
遅い時間の夕食がダイエットの大敵！コアリズムやってないからおなかがだるだるしてきたし。
▼うげげ！ゴールデンウィークに1.5kg戻った！
働き始めて、ちょっと生活のサイクルが変わったとたんに気が緩んで・・・
駄目だ！そんなんじゃあ！リバウンドが一番恐ろしいのや！！
切りすぎた気合の前髪（お金がないので自分でカット）にかけて、減らさな！
今日は雨。歩いて出勤しよう！
▼やった！-13kg！！
もうだいぶ昔にダイエットして、その後大リバウンドしたのだけど、
その前の体重に戻りました！前回は、ここがスタートだったんだよね〜
ま、まだまだ途中ですが。
▼アルバイトが決まりました！
なんだか、自分自身でも不思議だったのですが求人を見て「これだ」って思えて、
私にしては珍しく、積極的にプッシュしたら雇っていただけた。
ありがとうございます！がんばります！
自分の中から湧き出すエネルギーのようなものを感じています。
良いと思う方へ向かって、仕事も、一歩を踏み出せました。
結婚に関しても、「これだ」や「なんとなく」があったときに、積極的になれるといいな・・・
▼一歩ずつでもいいから、望む未来へ歩いていこう
と、思います。望んでいることがどんなことなのか、見つからないうちは迷うし、
思っていてもその通りにならないことは山ほどある。それが人生だと思うけど。
それでも、私は探し続けます。何を望み、どう生きていきたいか。
そして、思い描く未来が実現できるように努力します。
▼12kg減達成！歩行距離は800km！！
そして、面接を受けた県アルバイトの不採用との電話。
2日に応募して、8日面接、17日不採用連絡は、待っている身にはこたえる。
もっとこたえるのは「だからおまえは駄目なんだ」という家族の愛の鞭。
つ、つらい。叩きのめされる・・・うう。
は〜。次、探そう。次からは、1ヶ所だけじゃなくいくつか受けよう。
金がなくって生きてけないや。去年の9月から収入が全くなくって。
（家族の負担になるのが本当につらい。申し訳なくって・・・）
▼牧之原公園の今年のカタクリと、静岡県立図書館こぶしと桜をUP
たまには写真でも。お花はこちら。
4月のダイエットは苦戦中。ストレスは大敵だ！
▼10回もゴックンした〜
歯の治療中、特に嫌なのは上を向いて口を開けて放置されること。
口を濯がせてくれ〜〜（泣）終了後は、疲労困憊ですよ。
心で叫んでいても、よれよれになりながら「ありがとうございました」と力なく退散。
▼auの草間彌生さんのデザインした携帯『宇宙へ行くときのハンドバッグ』かわいい！
私は、水玉が苦手だが、それは整然と並んだ緊張感が嫌なのだとこれを見て認識しました。
かわいい。かわいいし、持ち手もGOODじゃないですか。
デザイン的には、「錦鯉」（だったっけ？）以来のヒットじゃないですか？
▼ためしてガッテンで紹介されたリラックス法を、家用にデータにしてみました。
緊張したりストレスを感じて、便秘や下痢になったことがある人は試してみてください。
リラックス法はこちら。症状が改善されるかも。
▼面接を受けたところから不採用通知が届いてへこんでいます。
タミヤの梱包のアルバイトを受けたのだけど、駄目だった。
お金はないけれども、やっぱり今年はダイエットをどうしても成功させなければ、と思う。
だから、そんな視点で仕事をみつけたい。
健康な子供を作れる体にしたいと思う。できれば。相手はこれからみつけなきゃ、だけど。
夜、歩いていて、おまわりさんに「こんばんは」と言われた。驚いたけど挨拶を返せた。
先日もポーラのお姉さんに挨拶されたけど、ぼ〜と歩いていたのでとっさに声が出なかった。
毎日前を通っているから覚えてくれているのかもしれない。
ちょっとうれしい気持ちになった。へこんでないで、元気に行こうっと。
▼700km歩行突破！
MBTはすごい。・・・・すごい、筋肉痛になる。
私は、大股で歩いて、上半身が前傾になるクセがあった。
MBTで、歩きかたや重心の取り方が矯正されて、安定するかも。
・・・と、素足で階段を降りているときに思った。
▼ダイエット支援『MBT』の靴をありがとう！お母様！！
母に靴を買ってもらった。知るヒトぞ知る人間工学に基づいた靴『MBT』。
この靴はインナー・マッスルを鍛えるのに効果覿面らしい。
使用説明書の注意書きには「はじめの1週間は15分程度を3,4回程度」と書いてある。
い、1時間歩いちゃった。（足痛いです。腹の筋肉も）こりゃ、久しぶりの筋肉痛だ・・・
▼とりあえず、なにか書きたいと思って、新しくしてみた。
気が向いたら追加していこうと思う。_2006.05.10