カオスさん。お久しぶりです。
　腰をやってましたか・・

＞ やはり腰は男の命なのでした。

　同感。
　昔ですが、身体を鍛えようとヒンズースクワットを（我流で）やっていて、ばきっとやったことがあります。そのまま畳の上に五体倒地。最初何が起こったか分かりませんでした。
　それから三ヶ月くらい、かなり情けない思いをしました （笑）
　あのころ覚えた「腰痛体操」というのを、今でも寝る前などにすることがありますよ。

　無理は禁物です。
　お大事に。


☆


　４章小説のほうは、お名前を「休業中」へ移しておきましょうか。とりあえず。
　「いける」となりましたら、いつでも復帰ということで。