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TECHNIQUE

サイドスクエーカー to フロントスクエーカー
コツRoutineと呼べるほどの技ではないが一応つないでいるので載せました。
最初はフレームをまたぐのが怖いですが、地道に練習しましょう。
フレームをまたいで自分の身体をフレーム上に移動するというよりは、
フレームまたぎながらサイドスクエーカーの状態の自分のお尻の下にシート
をはめ込む感じです(自分がフレーム上に移動するのではなくフレームを
自分の方に持ってくる)。
動画