かしこく過ごすマタニティーライフ

• ○妊婦さんの体重はなぜ増える？
• ○妊婦の理想の体重増加量は？
• ○太り過ぎはなぜいけないの？
• ○妊娠中の腹帯について
• ○妊娠中の安定期とは
• ○妊娠中のお酒について
• ○妊娠高血圧症候群について
• ○妊娠と喫煙について
• ○妊娠と貧血について
• ○妊娠中のむくみについて
• ○妊娠中の胎動について

○妊娠と貧血について

　妊娠中は赤血球も約１０％増加しますが、血液量は約４０％増加するため、血液が薄まった状態になり、貧血に傾くようになります。

　胎児と母親の血液とは違う血液です。母親の血液は胎児に移行しませんので、胎児自身で血液を作る必要があります。
　胎児は赤血球を作るため、胎児の体重に比例する鉄が必要になります。胎盤を通過した母親の鉄を利用するため、母親は、ますます貧血になりやすくなります。

　妊娠中は一般的に初期、中期、末期の３回貧血の検査をしますが、ヘモグロビンの値が、11.0g/dl未満になると、鉄剤を服用します。
　鉄を含む食品としては、レバー、のり、ひじき、はまぐりなどの貝類があげられますが、鉄剤には鉄が豊富に含まれていますので、鉄剤服用中は、普段の食事で大丈夫です。
　鉄剤は薬と考えるより、栄養素の補充と考える方がよく、もちろん胎児への悪影響はありません。